お弁当作りの主さんと皆様10

今度の日曜日に放送する、ネクストメガクエイク（次の巨大地震）は、どの様な内容か解りません。
しかし、前回のメガクエイクを生き延びて思う事は多々有ります。

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>> 101 関東南部と言うと正にウチ辺り
ですかねぇ…(^^;;

• << 104 千葉から東京に思えます。しかし、千葉から東京付近では既に地震が在ったのですよ。

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おっさんレポ

昨夜は〆の納豆ご飯をもっと食べたい
と言い出しましたが、やんわりと
この位にしておけば…と止めました。

しかし…その後プッチンプリン苺
とビッグエクレアを食べ、もっと
甘い物が食べたいと更にミルクの
アイスとシュークリーム…

そして就寝…

今朝は起きて腹減った！と言うので
朝はパンの朝食…そして就寝…

又昼過ぎに起きて腹減った〜！
と言うのでしょう…

うーん…(＞人＜;)

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>> 102 関東南部と言うと正にウチ辺り ですかねぇ…(^^;; 千葉から東京に思えます。しかし、千葉から東京付近では既に地震が在ったのですよ。

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>> 104 つい先日ありましたよね？

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>> 105 震度３以下はどうでも構いません。
去年の暮れ頃に、私が東京湾大地震かと杞憂する程の『兆し』が出て震度４くらいで収まりました。

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>> 106 あっ…ああ、栃木県でもありましたが、栃木県は関東北部ですよ。

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皆様こんにちわ！
よく、プリンに醤油をかけると
ウニの味がするとかありますよね？

ちょっと違うかもしれませんが
今日ちょっとした発見！

明日用の野菜スープ
（キャベツ、エリンギ、モヤシ
春雨）に甘味料を少々いれて
味付けに鶏がらスープを少々
入れたら…何と透明なのに
コーン？クリームスープの様な
味になりましたW(`0`)W！

びっくり∑(ﾟДﾟ)！

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>> 108 私には、試すことが無理な食材が多岐に渡りますので、流石ですね。

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>> 109 鶏ガラスープと甘味料も
ダメですか？大丈夫だったら
龍馬乃丞様の可能なお野菜で
春雨を入れれば…と思ったんですが
(^^;;

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>> 110 鶏ガラスープも、最終的には塩分です。
私が、出し汁を作る時は、鰹節ダケや、鶏の骨ダケや貝類が多いです。
あ、椎茸ダケも有りましたね😣
何れにせよ、有難うございます。

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一番良くないのは、エリンギです。蛋白質の量は１割りに成ります😱😣

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試験の話は流れましたが、代わりにデジタルカメラを買おうと思います。
何回でも、壊れるまで使えましょう。
この先に兆しが出た場合、此が…と証拠にもなりましょう。

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>> 113 デジカメを購入しましたら、全ての兆しをＵＰしますよ。
何処に有るかは書けませんから、探して下さいませ。

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>> 114 デジカメは便利ですよね。
何でも使えます*\(^o^)/*
Facebookとかやって、龍馬乃丞様
のお料理の写真を撮ってＵＰする
とかも出来ますよね(^O^)

• << 118 料理の写真は有りません。地震雲や星座の話ならしたいですね。

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>> 98 二・ジウ先生、サラリーマン様 冬眠中の皆様おはようございます！ 今日は暖かくなるようですね。 只今個人的に貧乏飯や節約術を 募集… ニ・ジウです＼(^o^)／

みなさま、こんばんは！めだか先生ご心配ありがとうございます。ニ・ジウは精神的にまだちょっとダメだけれど、無事です＼(^o^)／

賢者飯☆ツナを玉ねぎで伸ばして(私はこれにマヨネーズ、御免！)サラダ風で食べるのは？＼(^o^)／

ある一品に何かを混ぜてかさを増やしつつ美味しい賢者飯を開発したくなりました＼(^o^)／

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>> 116 二・ジウ先生こんばんは！
私もインフルからずっとずっと、
もう3週間位体調が悪かったのも
有り、嫌な事続きで、本当は激鬱で
ブルーブルーブルーの真っ青でした
(；´Д`A

正直心身共に私もまだ万全ではない
ですし、愚痴とか書き捲ってますが
それでも皆様の優しさ、温かさに
日々救われています(＞人＜;)

二・ジウ先生も無理はなさらずに
でも気が向いた時は書いて下さいね
(o^^o)

二・ジウ先生は私の癒しです！
甘えんなっ？(ﾟOﾟ)＼(- -;？

私はあえて貧乏飯と言います…
だって貧乏って私らしいし！
(￣▽￣)（笑）！

やっぱりツナ缶にマヨは王道なんで
しょうね…(^_^;)私はやらないけど
サバ味噌缶にマヨも合いそう…
二・ジウ先生はサバ味噌缶×だった
かな(^^;;？やけに魚缶が食べたい
今日この頃…龍馬乃丞様のサバ味噌
缶の汁をご飯にが魅力的…

二・ジウ先生！私も食べられる
超貧乏飯おせーて(￣▽￣)

あと、個人的には最近スープに
水溶き片栗粉でトロミをつける
のにハマってます！野菜スープに
出来たら絹ごし豆腐を入れて
トロミをつけたら最高*\(^o^)/*

よし！魚缶汁ご飯に続き第2弾は
豆腐とモヤシのスープにトロミを
つけて餡掛け状にした物をご飯に
かける貧乏ニセ中華丼だっ！

有りかな…(^^;;？

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>> 115 デジカメは便利ですよね。 何でも使えます*\(^o^)/* Facebookとかやって、龍馬乃丞様 のお料理の写真を撮ってＵＰする … 料理の写真は有りません。地震雲や星座の話ならしたいですね。

• << 120 個人的嗜好と致しましては、フェィスブックは有り得ないと思いました。 しかし、繰るかも知れない地震の結果を激減させたいなら【取りうるべき手段】の１つですね。ま、団体諭吉さまを迎えてからです。

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>> 118 こう見えても、元文学少年でした(゜o゜)＼(-_-)

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>> 118 料理の写真は有りません。地震雲や星座の話ならしたいですね。 個人的嗜好と致しましては、フェィスブックは有り得ないと思いました。
しかし、繰るかも知れない地震の結果を激減させたいなら【取りうるべき手段】の１つですね。ま、団体諭吉さまを迎えてからです。

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皆さま、おはようございます。
更なる円安が進んでます。昨日より今日、そして明日と燃油料金が上がります。注意して下さいませ。

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>> 121 当たり前な話、ガソリン（軽油）に中古品は有りませんからね。

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>> 122 龍馬乃丞様おはようございます！

今日ガソリン入れて灯油買った方
がいいかな…(;^_^Aでも大分暖かく
なってきたし…灯油は悩みます…

文学少年だったとの事ですが、
特にお好きな作家さんや作品は
有りますか？私も読書は大好きです。

最近はあまり読んでいませんが、
私は何でも読みます。（笑）
純文学からハードボイルドまで
*\(^o^)/*

• << 125 平仮名で書くなら、同じ名前の作家さんですかね。 名前が同じだから、作品には興味を持ったのが【始まり】でした。 最近読むのはＳＦです。

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皆様おはようございます！
いいお天気ですが、今は大気汚染？
やら色々心配ですね(>_<)
花粉も有りますしね…

でも、今日も1日頑張りましょう！
(o^^o)

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>> 123 龍馬乃丞様おはようございます！ 今日ガソリン入れて灯油買った方 がいいかな…(;^_^Aでも大分暖かく なってきたし…灯油は悩みま… 平仮名で書くなら、同じ名前の作家さんですかね。
名前が同じだから、作品には興味を持ったのが【始まり】でした。
最近読むのはＳＦです。

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>> 125 ＳＦと言えば私の次兄が、昔
眉村卓さんにハマってましたね。
角川女優さん好きで、多分
時をかける少女からでしょう（笑）
原田知世さんは未だにお綺麗ですね
(o^^o)で、次兄が眉村卓さんを沢山
買っていたので私も読みました。

私は本当に純文学からハードボイルド
からサスペンスから何でも読みます。
あ、ホラーもです(^^;;

自分に合う作家さんを見つけると
とりあえず図書館にあるその作家
さんの本を全部読んでから、又
次の方ですかね。

あっ、でも時代小説だけは何か
苦手です(^^;;おっさんは歴史オタク
なので好きなんですが。

因みに渡辺淳一さんの静寂の声で
乃木希典将軍の死について語り合う
とバトルになります(^^;;

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>> 126 株価がリーマンショック前に戻ったと聞きます。
此で給料戻ればね😆
あ、俺農業でした😣

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>> 127 給料なんて本当に上がるんです
かねぇ…(＞人＜;)

給料は上がらずに物価だけ上昇
したりして…破産が先かも…
(；´Д`A

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>> 128 私は自営ですから、無理ですよ。

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今日ガソリン給油の為に、外出しました。
ソコで多分最後から何回目かのレシピ集を購入致しました。
今は、移動中ですから詳しくは夜にね。
メインタイトルは『春レシピ』と『作り置きのおかずレシピ』です。

• << 132 春レシピも、一部被ります。 と言いますのも、『甘酸っぱタレ』をベースに照り焼き等が掲載されてます。 勿論、ソレ以外にも『しょうが焼き』や煮込みが有りました。

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>> 130 作り置きタレ９種類と、作り置きドレッシング３種類有りました。
ドレッシングは、フレンチドレッシングに和風ドレッシングと最後に中華ドレッシングでした。
また、ソースは
1⃣トマトソース
2⃣オニオンソース
3⃣グラタンソース
4⃣サルサソース（78Kcal）
5⃣万能香味タレ
6⃣ナッツ入り食べるラー油
7⃣ピーナッツ味噌ダレ
8⃣ジェノベーゼ
9⃣和ハーブ味噌ペースト
1⃣0⃣根菜味噌
以上です。

• << 134 こんにちわ！何か最近、おっさん が野菜を美味しく感じないとかで外？ 会社であまり野菜を食べていないようで 家では休みの日のご飯やお酒のツマミ にもサラダを出したり、おっさんの 好きな食べ方なら食べるだろうと、 先日の鶏ハムの時に大量のザク切り キャベツを出したりしてますが… 鶏ハムだと鶏ハム用に作ったタレや キャベツ用の赤味噌ピリ辛ダレに つけてキャベツを巻いて食べたり するので(^^;; ドレッシングが気になりますね。 和風はどんな感じでしょうか？ タレもドレッシングとしても 使えそうですかね!?(･_･;? 4,5,9辺りが気になるのですが… (＞人＜;)

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>> 130 今日ガソリン給油の為に、外出しました。 ソコで多分最後から何回目かのレシピ集を購入致しました。 今は、移動中ですから詳しくは夜にね。 … 春レシピも、一部被ります。
と言いますのも、『甘酸っぱタレ』をベースに照り焼き等が掲載されてます。
勿論、ソレ以外にも『しょうが焼き』や煮込みが有りました。

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【つきだし】
・鶉卵カレーマリネ
・一口梅カツ
・ほうれん草のレンジゴマ和え
・薩摩芋のレンジ蜂蜜煮
・チンゲン菜とザーサイの塩炒め
・豚こまのピザカップ
・ブロッコリーのレンジ蒸し
・キャロット卵焼き
等（の何れか）は如何でしょうか？

• << 135 梅カツ、豚コマ、卵焼きを 宜しければお願い致します m(_ _)m

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>> 131 作り置きタレ９種類と、作り置きドレッシング３種類有りました。 ドレッシングは、フレンチドレッシングに和風ドレッシングと最後に中華ドレッシン… こんにちわ！何か最近、おっさん
が野菜を美味しく感じないとかで外？
会社であまり野菜を食べていないようで
家では休みの日のご飯やお酒のツマミ
にもサラダを出したり、おっさんの
好きな食べ方なら食べるだろうと、
先日の鶏ハムの時に大量のザク切り
キャベツを出したりしてますが…

鶏ハムだと鶏ハム用に作ったタレや
キャベツ用の赤味噌ピリ辛ダレに
つけてキャベツを巻いて食べたり
するので(^^;;

ドレッシングが気になりますね。
和風はどんな感じでしょうか？

タレもドレッシングとしても
使えそうですかね!?(･_･;?

4,5,9辺りが気になるのですが…
(＞人＜;)

• << 138 ドレッシングは、酢をベースにしたたれです。 若干の違いは有りますが、 青ネギ（小口切り） 下ろし生姜 酢、醤油、砂糖、塩、油を１つに混ぜます。

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>> 133 【つきだし】 ・鶉卵カレーマリネ ・一口梅カツ ・ほうれん草のレンジゴマ和え ・薩摩芋のレンジ蜂蜜煮 ・チンゲン菜とザーサイの塩炒… 梅カツ、豚コマ、卵焼きを
宜しければお願い致します
m(_ _)m

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>> 135 一口梅かつ、豚こまのピザカップ、キャロット卵焼きですね。
了解致しました、今暫くお待ち下さいませ。

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因みに休みの日は食間にオヤツ！
とか言ってお菓子を食べ捲ったり
するので、昨日はキャベツ、モヤシ
キノコ、玉葱、人参、乾燥桜海老を
極少量の水溶き小麦粉と出汁でチビ
お好み焼きを作り、オヤツ！と言って
出したら、上手いと食べてました。
出来たてなら食べるだろうと…

そう？良かった(*^^*)！と言いながら
心の中では本当は野菜を食べさせる
作戦だよ！と（￣+ー￣）…

でもその後に切替室という弱冷凍？
みたいな所にしまって置いた
ハーシーズの板チョコを発見して
かなり厚みがあるのに、1枚全部
食べられてしまいました…
＿|￣|○

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>> 134 こんにちわ！何か最近、おっさん が野菜を美味しく感じないとかで外？ 会社であまり野菜を食べていないようで 家では休みの日のご飯やお酒の… ドレッシングは、酢をベースにしたたれです。
若干の違いは有りますが、
青ネギ（小口切り）
下ろし生姜
酢、醤油、砂糖、塩、油を１つに混ぜます。

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>> 138 豚こまのピザカップ
【材料】
豚こま：30g
黄パブリカ、玉ねぎ各１／８
ピザチーズ：大さじ半
トマトケチャップ：小さじ１
塩・胡椒各少々
あれば、パセリの微塵切り

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>> 139 一口梅かつ
【材料】
・豚ロース肉：60g
・梅肉：大一個分（梅ジャムでも代用可能）
・小麦粉、水、パン粉、サラダ油：各適宜

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>> 140 キャロット卵焼き
【材料】
・鶏卵：１個
・おろし人参：大さじ１
・砂糖：大さじ半
・ミリン：小さじ半
・塩、サラダ油：適宜

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>> 141 龍馬乃丞様、沢山有難うございます！
(o^^o)

材料が分かれば大体わかります！
参考になりました！

今…おっさんから口座が既に−で
床屋代がおろせなかったとメール
が来て…超激鬱↓↓↓↓↓になって
しまいました…(＞人＜;)

まだ携帯代も落ちてないのに…
＿|￣|○

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>> 142 でも、めだかの母ちゃんさまは優しいですね。
私が逆の立場なら、命の炎を消そうが緑字の用紙提出かもしれません。

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>> 143 いえ…家計が火の車でボーボー
と燃えているのに働けない私が
情けないです…それでも自分の
物は買わないし、保険料、病院代
税金も私が払ってはいるんですが…

私は食材もおっさんの大好きな
お菓子や菓子パンも1番安い店で
しかも値引き品しか買いません。

生鮮食品も、まず定価では買わない
です…以前はそんな自分がやけに
オバサン化したように感じて嫌
でしたが、これが中小企業の
サラリーマンの現実ですよね(>_<)

私の努力がまだ足りないのかな…
私自身はお金かからないんですが
月末の旦那の部下の結婚式、2次会
交通費等の費用5万弱も私の少ない
貯金を切り崩したんですが…(>_<)

おっさんのお酒も1番安い店で購入
してますが、酒量も煙草も増える
一方だし、煙草は安くなりません
からね…＿|￣|○

まあこの冬は幻冬で、北国の方には
申し訳ないですが、暖房費が例年の
倍位かかってしまったので、その
せいもあるとは思うんですけど…

はぁ…でも何とかしないと( ；´Д｀)

• << 146 情報だけですが、後押しさせて頂きますよ。 一緒に歩いて行こうと思える相手が出来る日までです。

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ま、お互い病弱ですから、５０年後６０年後の約束は不可能でしょう。
しかし、未来を見て頂きたいモノです。

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>> 144 いえ…家計が火の車でボーボー と燃えているのに働けない私が 情けないです…それでも自分の 物は買わないし、保険料、病院代 税金も私が… 情報だけですが、後押しさせて頂きますよ。
一緒に歩いて行こうと思える相手が出来る日までです。

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>> 146 有難うございます( ；´Д｀)
食費は精一杯節約してますが
なかなか難しいですね…

近場でも旅行行きたかったけど
それ処ではないですね(>_<)

いくら食べたいな…＿|￣|○

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>> 147 あ、あぁ治験を受けられては如何でしょうか？
勿論、素人の方が勝手にとは行きませんが、１ヵ月の期間入院で謝礼３０万位はでるとか。

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>> 148 治験ってそんなに貰えるん
ですか！ビックリ∑(ﾟДﾟ)！

私が健康だったらやりたい
ですけどね…(＞人＜;)

おっさんも仕事も休めないし
第一健康じゃないですからね
(；´Д`A

龍馬乃丞様も無理ですね(>_<)

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>> 149 一定期間行動が制約できて、程好く病弱が良いと聞きます。
仮に、胃薬の効果を確かめるのに、胃だけは丈夫で困る方にはならないでしょう。
実際制約会社の懐事情にも左右されます。

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