お弁当作りの主さんと皆様10

皆さま、おはようございます。寒くて寒くて、目が覚めました😱。
しかも、私の居住地では寒暖の差は１８度弱😣

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今朝の奄美大島で遭ったマグニチュード５程度の地震の下地らしき映像が撮影出来てます。
午前５時の衛星写真を御覧下さいませ。

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>> 52 龍馬隊長改め龍馬乃丞様、
おはようございます(o^^o)
役者さんみたいですね！

私も外に出た時には空を見たり
しますが…分かりませんW(`0`)W！

異変が有りましたら宜しくお願い
致しますm(_ _)m
丸投げですみません(；´Д`A

では今日も1日頑張りましょう！

• << 55 ２年前の大震災の様に、私より若い方に亡くなって頂きたく無いです。 私が、仕事を失ったのも今のような状況を続けるべきだと【天恵】に近いです。ああ、使命の如く続けて居りますよ。
• << 56 実際、空にＳＬから棚引く雲のようなモノが風で動かなかったら異様ですよ。 帯状は見にくいですが、階層型はもう少し見やすいです。 また、今の所【兆し】は出て居りませんよ。

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皆様おはようございます(o^^o)

春めいてきたと言っても私には
まだまだ寒いですが、今日も1日
何とか頑張りましょう！
*\(^o^)/*

あっ、個人的には…貧乏飯や
暮らしの節約術もお待ちして
おります(;^_^A

• << 57 やると危険なのは、トイレの節水ですかね。例えば、一回２円浮いたとして、１００回～２００回に一度数万位修理代を必要とする事も有ります。勿論、数万で済まなかったら丸損です。小用だけなら、冬場は数回に一度流すとかですね。

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>> 53 龍馬隊長改め龍馬乃丞様、 おはようございます(o^^o) 役者さんみたいですね！ 私も外に出た時には空を見たり しますが…分かり… ２年前の大震災の様に、私より若い方に亡くなって頂きたく無いです。
私が、仕事を失ったのも今のような状況を続けるべきだと【天恵】に近いです。ああ、使命の如く続けて居りますよ。

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>> 53 龍馬隊長改め龍馬乃丞様、 おはようございます(o^^o) 役者さんみたいですね！ 私も外に出た時には空を見たり しますが…分かり… 実際、空にＳＬから棚引く雲のようなモノが風で動かなかったら異様ですよ。
帯状は見にくいですが、階層型はもう少し見やすいです。
また、今の所【兆し】は出て居りませんよ。

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>> 54 皆様おはようございます(o^^o) 春めいてきたと言っても私には まだまだ寒いですが、今日も1日 何とか頑張りましょう！ *\(… やると危険なのは、トイレの節水ですかね。例えば、一回２円浮いたとして、１００回～２００回に一度数万位修理代を必要とする事も有ります。勿論、数万で済まなかったら丸損です。小用だけなら、冬場は数回に一度流すとかですね。

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この前の敗因は、寝不足でした😅

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>> 58 少なくとも、遠い場所でホテルまでは考えない。

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>> 59 こんにちわ。只今罰金を払って
参りました(−_−＃)

遠くでホテルに泊まらないなら
始発とかですか!?(･_･;?

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>> 60 全部が全部始発でなくて、大丈夫です。
大体の試験曜日は、土曜か日曜が大半です。

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次の通院日は、３月１８日…。何時もギリギリに行こうか悩むが何時も時間より早すぎ…

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携帯電話【ＤＯ系統】は、登録外着信拒否の使い方存じませんから、後１年位我慢すべきか悩みます。

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クルマで当て逃げされました。コンパウンドで磨きを掛けませんと、白い私の車に赤いラインは目立つ😓。

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>> 64 えっ！通報されましたか？
お怪我はないですか？！

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>> 65 駐車場に置いて居た時です。
仮に、加害者が大破しても私は無事ですよ。何時被害を受けたか想像も尽きません。
ま、赤いラインで済んだのが不幸中の幸いでしょう。

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>> 66 そうですか…相手には腹が立ち
ますが、ご無事で何よりです
(＞人＜;)

私は乗っている状態で当て逃げ
され目の前で逃げられた経験が
ありますが…(；´Д`A

• << 69 ま、腹を立てるだけ損ですから何もしません。 腹が立つ話は、置いて起きまして３月１０日の男子ごはんは、『チキントマトリゾット』です。私は白米は不可能ですが、情報としては有用です。

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明日は生卵の素挙げを食べます。
勿論、それだけでは不足しますから、鶏肉の煮物も食べます。

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>> 67 そうですか…相手には腹が立ち ますが、ご無事で何よりです (＞人＜;) 私は乗っている状態で当て逃げ され目の前で逃げられた経験… ま、腹を立てるだけ損ですから何もしません。
腹が立つ話は、置いて起きまして３月１０日の男子ごはんは、『チキントマトリゾット』です。私は白米は不可能ですが、情報としては有用です。

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>> 69 私として、トマトリゾットにする時はピザ様チーズを適宜のせて焦がします。

• << 72 私もチキンのトマト煮はたまに 作ります。リゾットにする方が 少ないです。私も最後にトロチー を乗せて表面を焼きますね！ リゾットではなく、チキンの トマト煮込みならＯＫですか？ 因みに今夜のおっさんツマミの メインは鶏ハムです（笑）

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所で、今度の日曜は次の大地震の可能性をピックアップします。
情報としては物凄く有用ですから、録画します。
次の大地震の可能性は、関東南部らしいです。仮に南部で大揺れだとしたら、東京は人口半減ですかね。
死ぬ可能性を１人でも減らせれば大成功とばかりに動きます。

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>> 70 私として、トマトリゾットにする時はピザ様チーズを適宜のせて焦がします。 私もチキンのトマト煮はたまに
作ります。リゾットにする方が
少ないです。私も最後にトロチー
を乗せて表面を焼きますね！

リゾットではなく、チキンの
トマト煮込みならＯＫですか？

因みに今夜のおっさんツマミの
メインは鶏ハムです（笑）

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>> 72 チキン煮込みダケです。ま、１グラムで我慢が出来ませんからね…😣
チキン煮込みなら、８０～９０ｇの鶏肉を１日に一回ダケです。

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>> 73 チーズは無くても美味しい
ですよね*\(^o^)/*

トマトはＯＫですか？

あ〜イクラ食べたいな…
5粒位でもいいから…

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>> 74 トマト抜きなら🆗😣

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>> 75 トマトも制限？それともお嫌い？
(＞人＜;)？

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>> 76 基本的に野菜全般制限です。どうしても食べたいなら、数グラムで食べないなら…
なので食べません。

• << 171 あ、ケチャップかホールトマトを使って、鶏肉を煮るなら大丈夫でしょう。

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>> 77 野菜がダメだとキツイですね。
ビタミンはどうやって摂取
なさってますか？

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>> 78 あ、椎茸・大根などの根菜類（数十分茹で溢せる野菜は可能でした。
また、動物性蛋白質を保有しておりながら、ビタミンも含む貝類です。

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>> 79 難しいですね(＞人＜;)

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>> 80 生きる為ですよ。

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本日のおっさん晩酌メニュー

★枝豆★ジャガバタ明太ソース
★柚子胡椒ポン酢の鮪ユッケ
★鶏皮塩焼★おつまみキャベツ
（付け味噌は名古屋の赤味噌に
アルコールを飛ばした味醂、
豆板醤、食べるラー油、ラー油を
混ぜ合わせました）
★鶏ハム（ソースは坦々胡麻ラー油
ナムプラー、自家製スウィートチリ）

〆は納豆ご飯かなぁ…

ちょっとだけ自画自賛してもいい
ですか(^^;;？昨日から仕込んでいた
鶏ハム…スライス時に味見したら
激ウマ〜*\(^o^)/*2キレ位食べて
しまいました(^^;;

あ〜、おっさんに食べさせるの
勿体無い！o(｀ω´ )o

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>> 82 古典歌舞伎の『ぶす』を演じられては如何でしょうか？

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>> 83 すみません(；´Д`A
歌舞伎はわからないです(^^;;

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>> 84 先ずは、室町時代の僧侶『一休さん』はご存知ですか？

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>> 85 アニメでしたら(^^;;

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>> 86 アニメをご存知なら、一休さんが、和尚様が大切にしていた（多分水飴）を全て舐めてしまった話は存じて居りますか？

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>> 87 知りません(；´Д`A
この橋渡るべからずしか
わかりません。ごめんなさい
m(_ _)m

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>> 88 和尚さんが大切にしていた茶碗を壊してしまい、和尚さんが毒と称する水飴を全て舐めてしまい『死んで詫び』を入れようと称しました。
それを歌舞伎にしたモノです。

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>> 89 つまり、一番大切な旦那様が召し上がる前に味見をする。気付かず全て食べてしまったと称するのですよ。

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>> 90 成る程…でも私がそんなに
食べないとわかっているので（笑）
参考にします*\(^o^)/*

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１です。こんばんは。
こちらは雪と晴れを繰り返しながら少しずつ春になっています。
今から頑張ってカーヴィーダンスやりますのでまた後でo(^-^)o

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>> 92 1様こんばんは！暖かくなって
きたようで良かったです！

でも1様は細いのに何故？
!?(･_･;?

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>> 93 １です。40分頑張りましたo(^-^)o
ストレスかはたまた単なる歳のせいか、この冬２kgも太ってしまいました💧まだカーヴィーダンスが流行る前、２年以上前に買ったんですがやってはやめやってはやめでなかなか続かず…。子供の頃モダンバレエとジャズダンスをやってたので全く難しくはないんですが(^_^;)毎日やるぞ!と思うと続かなそうなので２日以上続けて休まないのが目標です。いつまで続くか分かりませんが(^o^;)

• << 96 1様おはようございます！ バレエとジャズダンスをやって いらしたとは凄いですね(^O^) 今のスタイルはその賜物なんで しょうか*\(^o^)/* 1様は元々細身でいらっしゃる ようですから2㌔位…と思いますが やっぱり気になるのが女心ですよね (^^;; でも体を動かすのはストレス発散 にもなっていいですね♪( ´θ｀)ノ あっ、只今貧乏飯、節約術も個人的 に募集してます(^^;; 何か思いついたらお願いします！ では今日も1日頑張りましょう！ *\(^o^)/*

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皆さま、おはようございます。
後５日で、携帯電話再契約から１年。ポイントでバッテリー交換して、もう１つは有償で購入して今年中は今使って居る電話使いませんとね…😣

• << 97 龍馬乃丞様おはようございます！ 私はI-phoneですが、巷で噂の通り とにかく電池の消費が早くて (＞人＜;) 多機能ゆえなんでしょうが、私には 結構不便な事も多いです(>_<) 私は普通の携帯の方がいいな…

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>> 94 １です。40分頑張りましたo(^-^)o ストレスかはたまた単なる歳のせいか、この冬２kgも太ってしまいました💧まだカーヴィーダンスが流行る… 1様おはようございます！
バレエとジャズダンスをやって
いらしたとは凄いですね(^O^)
今のスタイルはその賜物なんで
しょうか*\(^o^)/*

1様は元々細身でいらっしゃる
ようですから2㌔位…と思いますが
やっぱり気になるのが女心ですよね
(^^;;

でも体を動かすのはストレス発散
にもなっていいですね♪( ´θ｀)ノ

あっ、只今貧乏飯、節約術も個人的
に募集してます(^^;;

何か思いついたらお願いします！

では今日も1日頑張りましょう！
*\(^o^)/*

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>> 95 皆さま、おはようございます。 後５日で、携帯電話再契約から１年。ポイントでバッテリー交換して、もう１つは有償で購入して今年中は今使って居る… 龍馬乃丞様おはようございます！

私はI-phoneですが、巷で噂の通り
とにかく電池の消費が早くて
(＞人＜;)

多機能ゆえなんでしょうが、私には
結構不便な事も多いです(>_<)

私は普通の携帯の方がいいな…

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二・ジウ先生、サラリーマン様
冬眠中の皆様おはようございます！

今日は暖かくなるようですね。
只今個人的に貧乏飯や節約術を
募集中で〜す(・Д・)ノ

思いついたらお願いします！

昨夜はおっさんと離婚する夢を
見ました(*^^*)（笑）

では今日も1日頑張りましょう！

• << 116 ニ・ジウです＼(^o^)／ みなさま、こんばんは！めだか先生ご心配ありがとうございます。ニ・ジウは精神的にまだちょっとダメだけれど、無事です＼(^o^)／ 賢者飯☆ツナを玉ねぎで伸ばして(私はこれにマヨネーズ、御免！)サラダ風で食べるのは？＼(^o^)／ ある一品に何かを混ぜてかさを増やしつつ美味しい賢者飯を開発したくなりました＼(^o^)／

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私の貧乏飯、もとい節約術は白米が食べられた頃は缶詰でした。
味噌煮缶は、身と汁を分けましたね。

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>> 99 成る程！缶詰の汁って凄く
美味しいですもんね*\(^o^)/*

私なら汁をご飯にかけるだけでも
いいなっ（≧∇≦）！
コレは最高ですね！私の1食に
なります！このアイデア頂きです！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

缶詰汁ご飯んまそ〜（≧∇≦）！

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