🍀糖質制限Diary🍀

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ﾊﾞﾝﾋﾞ（ GxEm1 ）
2013/01/22 22:32(更新日時)

精神不安で過食症になりました。

悲しみの末に、気づいたら食べる事に依存していました。

逃げていたのかもわかりません。

その結果、甘い物・炭水化物の依存と暴食で、糖尿病の一歩手前です。

悲しみの末に無理矢理食べた物は、身体にいいわけがなく、辞める事に苦労しています。

前置きが長くなりましたが、糖質制限の日記・つぶやきをしていきます。

食べた物書きます。

食生活・体調の改善が目的です。

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No.1904180　2013/01/20 16:12(スレ作成日時)

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No.1 2013/01/20 16:22
ﾊﾞﾝﾋﾞ ( GxEm1 )

3日間過食が出ています。

常に頭の中はお菓子でいっぱいです。

昼食:野菜オムレツ、昨晩の鍋

間食:ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ16枚
糖質制限ﾏﾌｨﾝ
　　ご飯

また一袋食べてしまいました。途中でやめられませんでした。

お菓子にも、作っている方々にも、罰当たりな食べ方です。

ゆっくり笑って食べられる努力します。

食べた物が血となり肉となる。