同じミスを何度も繰り返してしまう　もうやだ

いちど、自分で自覚をしましょう。

普通ならば、用心金を持ち、色々なルートを、考えつく…。
忘れ物防止な為に、持ち物を、復唱をしてから出掛ける。

一番いいのは、やはり、覚えているばかりである時の、メモです…。


私も、自分の冴えない人生に、とっっっても、悩みます。

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自覚が足りない。

無意識で同じﾐｽをする＝注意力が持続してないってこと。

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お二方も言うように、注意力が足りてないから同じﾐｽをしてしまうのではないでしょうか？

自分で分かってると思っていても、いざしようと思うと何故か出来ないものです。


1さんの言う、｢メモをとる事｣が一番効果的です
[指差し確認+復唱]が次に効果的ですかね…

｢書いて(メモ)、読んで(復唱)、見て(指差し確認) 覚える。｣
これを自然と出来るように頑張ってみて下さい^^


これは家庭でも仕事でも基本なので、出来るようになればそのようなﾐｽも無くなるはずです(^^ゞ

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ミスすると落ち込みますよね。

まず、どんなミスをしたのかを書き出して、仕事に入る前にそれを見て、意識する。

忘れ物は出来る限り前の日に用意をしていて、忘れちゃいけない物は全部同じ所にまとめておいて、可能なら必要な物リストを書いて、見ながらチェック。

時間に余裕を持って行動をしてみたら❓

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まぁ、メモをとってもメモを忘れてたら意味ないから。
メモを絶対目につくばしょにペタり。

自宅ならトイレのドア。
玄関。テレビの横。
とか、常に目の入る場所にやると意外と忘れなかったりするよ。

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歌舞伎ではお稽古の中でミスしやすい箇所をわざとミスしてみる、という稽古があるそうです。

意識してミスすることで、本番でミスをしなくなるし、ミスしたときのカバー法も習得しているので、ミスしたとき慌てないのだそうです。

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