メンヘラ・無職・アラフォー独女のつぶやき

>> 200 お返事をありがとうございます♪

主さんとあたしは同じ年齢ですが、37歳はまだ若いと思います

まだこれからいろいろなことを経験出来ます♪

あたしも今は働いていません

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つぶやきの友達、メル友っていうスレでりょうちゃん叩かれてるけど…😥

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>> 202 奏ちゃんこんにちはー。りょうはわたしだけど、叩かれてるけど😥って、何が？
前回の前断った相手への話、読んでくれたかな？

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>> 203 りょうちゃんって何者❓

なんか怖いよ。

言葉きついし。

残念って嫌味❓

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>> 204 何者？ーってどういう意味？ｻｲﾄで何者とか言われても説明が難しい(笑)

残念はそのままの意味だよ。断った相手の未練に付き合わされても残念だね、って意味。嫌味じゃなくてストレートに残念だなって思っただけだけど。

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>> 205 そのストレートっていう言葉が相手を傷つけるんだよ。

正直、じゅーくさんのテレビの話についてもきついよ。

自分で気付いてないの❓

ていうか元気なのに何で障害年金を受給してるの❓

毎日外出してるんだから辞退して清掃でも働いたら❓

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>> 206 辞退して掃除でもしたら？に関してはものすごく失礼な大きなお世話だからｽﾙｰするけど、ストレートな意見が傷つくなら聞くだけ無駄じゃないかなぁ？じゃあ断った相手でもまた連絡来てよかったね、って言われたいの？それって惨めじゃない？

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>> 207 ごめんなさい。

私りょうさんとは合わない。

主さんやじゅーくさんとお話するのは楽しいけど…。

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>> 195 りょうちゃん、こんにちは😊 昔まだ元気で婚活してた時に申し込まれて何回か会って、結局お断りした男性から数年ぶりにメールが来てさ😥 諦めら… 34さん突然すみません

あたしが34さんなら、しばらくﾒｰﾙを続けます

精神の状態についてを話して、男性が気にしないということと、男性が真剣だったら会います

でも何年もﾒｱﾄﾞを残されるのは嫌です

しばらくﾒｰﾙをして、やはり無理と思えば、会わないでﾒｰﾙをきちんといってやめます

その時にお互いのﾒｱﾄﾞは削除し、あれば写ﾒを削除してもらいます☆

• << 211 さらさん、はじめまして😊 挨拶が遅れました。 わざわざアドバイスありがとうございます。 相手は私が統合失調症で障害年金をいただいてることを話して受け入れてくれました。 きちんとした職業の方で私は自信がなく迷惑をかけると思い断りました。 今、迷っています。 貴重なアドバイスを参考にさせていただきますね😊

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>> 209 34さん突然すみません あたしが34さんなら、しばらくﾒｰﾙを続けます 精神の状態についてを話して、男性が気にしないということと… さらさん、はじめまして😊

挨拶が遅れました。

わざわざアドバイスありがとうございます。

相手は私が統合失調症で障害年金をいただいてることを話して受け入れてくれました。

きちんとした職業の方で私は自信がなく迷惑をかけると思い断りました。

今、迷っています。

貴重なアドバイスを参考にさせていただきますね😊

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>> 211 話が矛盾してるし。わたしには病気する前、元気だった頃婚活して知り合ったけど数回会って断ったって言ったくせに、さらさんには病気も受け入れてくれたけど相手が立派で断ったと言ってる。信憑性のかけらもない話にまともに付き合っちゃったよ。ばかみたい。

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じゅーくさん、最近レスないけれど、調子はどうかな。
ムリにレスしなくて全然いいから、もし調子が悪いのなら吐き出しに来てくださいね。
調子が良くて、忙しくしているのならいいな、と思います。

りょうちゃんを叩いているというスレ、探してみたけど見つかりませんでした。

このスレは、アラフォーで人生終わってる気がして、早く死んでしまいたいと思っちゃってるけれど、その一方で、できることなら、這い上がりたいと思って戦っている人達が、その苦しみを分かち合って、少しでも苦しみを軽減できたらいいな、と思って立てたスレです。

確かにりょうちゃんは、私達からみたら、元気でいつも出かけたりしていて、生活をエンジョイしているように思えて、彼氏とクリスマスやお正月も一緒に過ごしたとか、私の孤独で苦しい生活からしたら羨ましく思うところもありました、正直。

でも、せっかくレスしてくれて、仲良くなったし、言い出せなかった。

りょうちゃん、もう一度私のスレ本文をよく読んでみてください。
本当に共感してくれたのかな。

楽しい毎日を送っているように見えるりょうちゃんだけど、つらいこともあるのかもしれません。気に障ったらごめんね。

削除されたレスがどんなものだったのか気になります。
これ以上荒れた感じにならないことを願っています。

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こんにちは🙇

レスはできてませんが、私も同じような立場なので、時々拝見させていただいていました。


私も１番さんには疑問でした。

人の病気は計り知れません。

でも、だからこそ不特定多数が見る掲示板での、外出報告・ケンタッキー・TSUTAYA報告もほどほどにしていただきたい。

心の病の患者さんが、皆 このような生活をしていると勘違いされてしまう。

そうなると障害者年金の受給も問題になってくると思います。

いくらドクターストップがかかっていても、先生に出来る事の報告をすれば、先生も就職への許可は前向きに考えてくれるはずですよ。

• << 218 匿名163さん、レスどうもありがとうございます。 これからも、よかったらこのスレに参加してくださいね。 よろしくお願いします。

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お久しぶりです。じゅーくです。
気にかけて下さって、ありがとうございます(^^)

163さん、まことさん、さらさん、はじめまして。
パニックと抑鬱を持ちながら暮らしています。どうぞよろしくおねがいします。

このところ寒いせいか、すぐ眠くなり、書き込みしていませんでした☔💦

なんとなく、もやもやして悲しく、どうにもできず混乱していましたが、先週はひたすら部屋の片付けをしていたら少しスッキリしてきました。


りょうさん、私はりょうさんがTSUTAYAでDVD借りてると聞いて、｢私もDVD見ようかな｣と思えてきて、実際、体調がいいときに、好きなDVD借りに行けました。ものすご～～～く久しぶりに。
見たら楽しかったです。いままでずっと、DVD見ようという気にもなれなかったところ、はずみがつきました。

体調や精神の状態の度合いには段階があると思いますので、皆、ほとんど同じというわけにはいかないですよね…
とにかく、ここにいらっしゃる方は、とても生き辛さを感じる同士なんだなぁ、と思っています。

男性のことが絡むと、頼りたい半面、不安定になったりするのわかります…
私も恋愛中は苦しくなるタイプです。

でも独りもやっぱり不安だし…
…どちらにしても、私は不安みたいf^_^;

今夜は大寒… すごく寒いですね。あたたかくしてください。

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>> 215 じゅーくさんお久しぶりです、りょうです。
TSUTAYAでﾚﾝﾀﾙして楽しめてよかったです。
わたしも東京に雪が降ってから引きこもりがちでDVDばかり見ています。まだ雪が残っていて寒いのに関東は火曜日にまた雪の予報が出ています。
寒がりだから辛いー。
お風呂が何よりの楽しみ、入浴剤をいろいろ変えて楽しんでいます。

男性が絡むと……ほんと不安定になりますね。じゅーくさんの書いてる通りです。
でも恋愛がらみの不安定とﾒﾝﾀﾙ持ちだからこその不安定はわけて考えないと落ちちゃいますからね。
うまく付き合っていけますように。

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じゅーくさん、心配してたよりお元気そうでよかったです。安心しました。

りょうちゃんのおかげで楽しめてよかったですね。

じゅーくさんもりょうちゃんも、生活を少しでも楽しもうと努力されているのですね。
わたし、りょうちゃんのこと羨ましいとか、ねたみなのかもしれないね。反省。

このスレのみんなで、苦しみを分かち合いながらも、楽しめる方法を教え合って、お互いにいい影響を与えあっていければ、と思います。

人それぞれいろんな状態になります。みんなでお互いを思いやって、いいスレにしていきましょう。

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>> 214 こんにちは🙇 レスはできてませんが、私も同じような立場なので、時々拝見させていただいていました。 私も１番さんには疑問でした。 人の… 匿名163さん、レスどうもありがとうございます。

これからも、よかったらこのスレに参加してくださいね。
よろしくお願いします。

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主です。
立て続けにごめんなさい。

ここ最近のレスで、りょうちゃんを批判するような意見が出たり、その反対みたいな意見も出たりで、私は、主としてどっちの意見もわかるから、両方にいい顔してるみたいなレスをしてしまい、心苦しいです。

今回みたいに、ある人のレスの内容が気に食わないことも出てくると思いますが、思ったことは遠慮なくレスしあいつつ、喧嘩腰ではなく冷静に話し合って、いいレスにしていきたいなって思っています。

皆さん、これからも仲間としてよろしくお願いします。

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こんばんは。寒くて動きたくない、じゅーくです。
寒くてあたたまりたいのに、お風呂に入るのもとても億劫です…。

りょうさんは入浴剤入れてるんですね～。いい香りはリラックスできますよね。
私はあまり合う香りがなくて💧入浴剤などの香りはちょっとキツくて、頭痛がしてしまうことが多いです😓

主さん、すごく丁寧にスレのこと考えて下さって、ありがとうございます。もともとは、つぶやき板なのに…💦
私も、りょうさんみたいにちょくちょくｹﾝﾀｯｷｰに行けたらいいなぁ…、とか羨ましく思います。ウチも田舎なのですごく不便だし、ｹﾝﾀｯｷｰでﾗﾝﾁをする度胸も、お金もないです…。
でも、昔はｹﾝﾀｯｷｰで夜ﾗﾝﾁしたときもありました。漫画を読みながら、ｼﾞﾝｼﾞｬｴｰﾙとﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞを食べるのが大好きでした。
それは美味しくていい時間でしたが、そのときしていた仕事は、最悪でした…。逃げ場もなく、たぶん今より精神病んでました。
それを思い出すと、今はあのときよりマシだなぁと…。
『良くなった』とは言えませんが、なんというか、大きな大きなマイナスから０に近付いているような気もします…。

周りの人達は、プラスにプラスにと人生歩んでいて、もう追いつけないほど大きく引き離されてる。なのにまだ０にもなっていない自分が、悲しくて…、いまさら少し前向きになったからって、どうしようもないと思います…

でも……。死ねなかった。あのときも、このときも、死ねなかった。
そして今は、死ぬ勢いもあまりない…です。

私は、じりじり、死ぬまで、ちょっとずつはい上がれたら、それでいいのかも…と、少し思うんです。


絶対に、健常者と自分を比べない、と決めてしまったら、楽なのかもしれません。


長くなってすみません💧

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大きなﾏｲﾅｽから０に近づく。わかるような気がします。わたしもﾒﾝﾍﾗになった時、大きなﾏｲﾅｽだったんだと思う。
毎日、狭い範囲でもいいから、毎日外出するのは引きこもらないようにしていることです。
たまには渋谷や新宿に行きます。ﾘﾊﾋﾞﾘです。
でもだからと言って毎日外出するなら働けは違うと思う。
そのくらいで働けるほど社会は甘くないのです。
毎日ﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟやｹﾝﾀｯｷｰやｺﾝﾋﾞﾆに行けるから仕事が出来るほど甘くないんですよ。
わたしの言い方がきついと言われましたが、本音を言った方がいいと思ったから。わざわざわたしに呼びかけて来てどう思うか聞かれたので本音で残念だねと言ったまでで嫌味なんてつもりはまったくありませんでした。
今日は引きこもりでした。そんな日もあります。寒さが苦手で辛いです。
わたしもまだまだです。

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ジュークさん、私は主としての責任をはたすべく務めているだけというか…

じゅーくさんの言われるように、このスレのタイトルどおりに、できるだけつぶやいていこうと思いますので、よろしくお願いします。

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みなさん、こんばんは。

中途覚醒で、こんな時間につぶやきです。

私は、「統合失調感情障害」と診断されて、もう10年ちょっとになります。
それまでは、気分の波は多少ありましたが、大学を出て正社員として勤めて…
でも、私が24歳のときに母の末期ガンの宣告を受けました。母はその時若干49歳でした。

その時からいろいろあって、発病したのは大失恋がきっかけでした。
入退院を10回ほど繰り返しました。
躁鬱の波が激しく、鬱の時にはトイレに行くのもめんどくさいほどで、死ぬことばかり考えてしまう。
そして躁転すると、やたら活動的になり、後になって恥ずかしいと後悔してしまうようなことをいっぱいやっちゃう。
そして鬱に戻った時に、恥ずかしさと自己嫌悪でますますひどい鬱になる。
これの繰り返し。

去年の春に鬱になり、大量服薬をして入院しました。夏まで。
退院後は、通院と訪問看護、ヘルパー。
それ以外の日は、ずっと寝たきりで、無気力で、掃除も入浴も通院と訪問看護とヘルパーが来る日だけ、やっとの思いでやっています。
ちょっと気分のいい日(ごくたまにですが)には、鬱な気分を紛らわすため、本の世界に逃げ込もうとして図書館に行っています。
それ以外は寝たきりで、コンビニに食料を買いに行くだけ。

何か楽しいことをしたくても、お金に余裕もないし。

何だか何を書きたかったのかわからなくなってきたけど、
死にたいほどつらい日々が続いても、それは永遠に続くわけではなく、何かのほんの小さなきっかけで、少しだけでも気分が変わったりするんですよね。

辛い時はそんなことも考えられなくなっちゃうけれど。
私は、気分の波がちょっとでも上向いたら(これは自分が何か努力しなくても、バイオリズムの影響なのかなんなのかよくわからないけれど)、好きな音楽を聞きます。本当に鬱の時には、音楽を聴く気にもなれないし、図書館にもいけないけれど。

そうすると、勇気の出る歌詞だったりして、励まされます。

長くなったので、次のレスに続きます。

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>> 223 今月に入ってからは、また鬱で死ぬことばかり考えていましたが、ごく最近になって、何のきっかけもなく、少しずつ気分がよくなってきました。

それまでしたくてもできなかったことや、ほんとはすべきだったのにできなかったことが、少しずつできるようになってきました。
ミスチルの歌が後押ししてくれたのかもしれません。
あとはヒーリングミュージック。

そして、昨日は久しぶりに友達に誘われて、その人の家に泊まっています。
その人は、私が大量服薬したときに助けてくれた命の恩人です。


言いたいことは、どんなにつらくて死にたくなっちゃっても、それが寿命まであと何十年も続くように思えても、グッと耐えていれば、気分が少しでも改善されるということ。
それには、毎日の服薬を怠らないこと。

昔、担当医師が話してくれました。
「この世には絶対に守らなければならない原理がたった1つだけあるんだよ。それは、自分からは絶対に死なない、ということ」


りょうちゃん、奏さん、じゅーくさん、さらさん、まことさん、そしてその他の方も、こんな私のスレに集まってくれて、本当にどうもありがとうございます。

これからも、できる範囲でつぶやいていこうと思っていますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。

今日は受診日なので、もうひと眠りしてみます。

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>> 224 主さんこんにちは。もう病院に行ったかな？わたしは明日が受診日です。

入退院10回は大変でしたねぇ……大量服薬も辛かったと思います。
乗り越えて、今ここでつぶやけるまでになってくれて本当によかったと思います。

一歩一歩、穏やかに進んでいければいいですよね。やりたいことは出来る、行きたいところには行ける安定した元気を目指して。

お昼はナポリタン作ります。
夜は早くから雨か雪になるそうなので、帰り、気をつけてくださいね。

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>> 225 りょうちゃん、優しいレスをどうもありがとう。

私も穏やかに過ごせる期間もあるけれど、鬱の期間の方が長くて…
やっと安定したと思っても、すぐ鬱に逆戻り。
更に、時々元気を通り越して躁状態になってしまうこともあるので、とても厄介です。

じゅーくさんのおっしゃるように、健常者と自分を比較してしまうと、すごくつらい気持ちになりますよね。
だから、私も比べないようにしたいと思います。

焦らず、少しずつでも気分を安定させて、それが長く続くといいな、と思います。
ある程度安定したら、作業所から始めて、いずれは社会復帰できれば最高です。今の私にとっては夢のまた夢ですけど。

差し当たっては、死にたいと思うことが少なくなって、どんなにつらくても、寿命をまっとうできればいいな、という感じです。


今、まだ病院で診察の順番を待っています。
まだ診察番号24で、私は32なので、まだまだかかりそうです。

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>> 226 主さんの病院とわたしの通う病院、同じｼｽﾃﾑです。予約じゃなくて番号札取って待つ方式。24で32までだとけっこう待ちますね。

作業所やﾃﾞｲｹｱはわたしも考えたことあるんですけどね、先生は「う～ん、そのうち考えてみてもいいかもしれないわね」と言ってそのままになっています。
ただ通ってた人の話し聞くと人間関係とか大変らしくてちょっと怖いです。

まぁまずは日常生活の充実からですよね。

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>> 227 昨日は、結局、午前11時頃から午後2時頃まで診察待ちで、疲れちゃいました。

みなさんは、最近どのようにお過ごしですか?

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>> 228 主さんこんにちは。３時間待ちお疲れさまでした。
わたしは今日の午後です。
お天気悪くて嫌ですけど、帰りに寄るお気に入りのカフェを楽しみに行きます。先生に会うとほっとしますしね。

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主さん、皆さんこんにちは♪

私は母親と犬と住んでいます

ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝの女の子です☆

心療内科に行っていますが、去年の夏に医師を怒らせてしまって、その後に1度薬を増やすために診察をしていただきましたが、今は薬を飲んでいるだけで、診察は受けていません☆

去年の夏にﾊﾞｲﾄをしましたが、40日くらいで辞めてしまいました(o･ω･o)

今は家事をするか、近所に出かけるくらいです

• << 264 ちょっといま読み返してみたらさらさん診察すら受けてないんですね。問い合わせ、という言い方が不自然で疑問でしたが、主治医に直接相談出来ないんですね。 相談出来る先生を主治医にした方が何かと安心ですよ。どうして先生を怒らせるなんて事態になったのかわからないけど、先生には何でも相談出来ないと辛くないですか？ 産婦人科も紹介状あった方が安心だし話が早いですよ。

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初めまして

よかったらお邪魔させて下さい✨

精神科通って無職です。

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>> 231 231さん、レスをどうもありがとうございます。

よかったら、これからも、できる時にはレスくださいね。


私は今日は、11時から訪問看護だったので、ずっとやれていなかった掃除をしました。
そのあと、11時半頃から夕方まで眠ってしまいました。
夜眠れるか心配です。

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>> 232
ありがとうございます✨

私はあさと呼んで下さいね
私も病院から帰り
少し寝たのですが
急に具合が悪くなって⤵
数時間苦しみました💧

そんな時、発作的に死にたくなってしまうのが自分自身怖いです。

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あさです
皆さん今晩わ。

冬は燃料費がかかって大変ですね‥
明日はもしかしたらうっすら雪がつもるかもと予報で言ってました。

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>> 234 あささんはじめまして、こんばんは。

こちら都内はもう雨が降りだし、やはり雪がうっすら積もる予報です。

寒がりだから冬は苦手です。

今夜は寝そびれてしまいました。

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>> 235 りょうさんおはようございます。

予報外れたようでよかったです❄

私も寒がりですね
でも体を温めると痛みが増したりするので困りものです。

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>> 236 あささんおはよう～。
ほんと、雪降らないでよかったね。

暖めると痛いって、怪我か何かしてるのですか？
痛みって暖めるとよくなるものが多いのにね。
じゃあ寒くても湯船に長湯なんて出来ないのかな？

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>> 237 怪我じゃなくて神経障害に伴う痛みです

鬱とかと併発してます。

お風呂も清潔の為に毎日入りますが
長風呂は出来ません⤵

でもやっぱり寒いから暖房器具はつけますよ✨

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>> 238 温めると痛む神経障害なんてあるんですね。
趣味みたくお風呂好きなわたしには辛い話です。
大好きな入浴剤も体を温めるものばかりですもんね。

早く治るといいですね。
お大事に。

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>> 239
ありがとうございます✨

皆さんもそうだと思いますが、焦らずゆっくり‥と言われてます。

今は辛抱の時ですね

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主さん✨皆さんおはようございます。

主さんのつぶやきスレなのに‥連レスごめんなさいです

ROMしていて‥ついついお邪魔してしまいました。

主さん‥大丈夫ですか💧

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主さん、皆さんおはようございます♪

寒いですね☆

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こんにちは♪

皆さんの最近嬉しかったことは何ですか?

私は今日久しぶりに知人からメールがきて、いいたかったことをいうことが出来ました☆

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>> 243 最近うれしかったこと。
１泊２日で出雲大社にお参りに行けたことです。
ちなみに我が家都内から行ったので遠かったですが体調も悪くならずに元気をもらってこれました。

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>> 244 りょうさんありがとうございます☆

風水のｻｲﾄで出雲大社はﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄと書いていました♪

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>> 245 わたしもﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄだと聞いて行ったんですよ。
次に行きたいのは伊勢神宮です。伊勢神宮に行ったら寄りたいｶﾌｪもあるんです。

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主さん、皆さんおはようございます♪

私は出雲大社も伊勢神宮も行ったことはないですUo･ｪ･oU

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>> 247 わたしも出雲大社は今回初めてで、伊勢神宮はまだ行ったことないです。近いうちに行きたいと計画しています。姉に誘われている沖縄旅行は飛行機だし１泊でもないので躊躇しているけど、伊勢神宮と、あと小豆島に行く予定です。やはり体調を考えると１泊までかな、と思ってしまいますね、悲しいけど。

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主さん体調、気分はいかがですか？

じゅーくさんはTSUTAYA行ってますか？

毎日寒くて嫌ですね。

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みなさんこんばんは、寒いですね。風邪などひいていませんか？
買い物に行った先でﾊﾟｽﾀの安売り(本当に安い)を発見。なんと送料無料なので10キロ購入しました。
当分ﾊﾟｽﾀは買わずに済みます。
あした届くのでさっそくﾊﾟｽﾀにします。
主さん調子はいかがですか？寒いけどしっかり食べて暖かくしてくださいね。

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