体重の増加について

レスありがとうございます。

今の時点でプラス4キロですか！！
私はもともと貧血気味なので週１、２回小松菜食べてます。

やっぱり食生活は気を付けないといけないですね。

• 共感0
• レスに返信

レスありがとうございます。

17週は５か月です(^^)
服によってはお腹が目立たないんですね。
悪阻もあってか動くのが億劫になってて
全然運動はできてない状況です..

グータラして気を抜いてたら体重の増加はすごそうですね。

今はグータラ癖が抜けないだけで
悪阻はほぼ終わりました！！

もう今月中には生まれてくるんですね♪
楽しみですね(^^)

• 共感0
• レスに返信

>> 4 17週の時は±０でした😄 仕事をしていて忙しく過ごしていたのもありますね💦😅 ですが仕事を辞めた途端にみるみる増え始めて … レスありがとうございます。

17週だと体重の増加はあまりないんですね。
私は早いうちに会社を辞めてしまったので
油断は禁物ですね..

出産した直後でどれぐらい落ちるものなのですか？

もともとぽっちゃり体系なので
増やしすぎず産後に体重が減るのに期待してるんですよね！笑

• 共感0
• レスに返信

>> 5 主さん、貧血なら食事の前に野菜ジュース100％無塩をグラス1杯飲むといいですよ。私も貧血が酷かったのに野菜ジュースを飲み始めて？からなのか標… 再レスありがとうございます。

野菜ジュースは毎食ですか？夕食前だけですか？
シジミやあさり大好きなのでたくさん食べるようにします(^^)

• 共感0
• レスに返信

>> 6 私は悪阻も特にないのですが20Wまで±0普段のズボンがまだ履けていました。あまりに変化なくて少し心配になるくらいでしたが後半きちんと増えて臨… レスありがとうございます。

20週すぎてから増え始めたんですね。
今まで通り普通の生活を送っていて増えていったんですか？

病院から10キロくらいまでに抑えるようにって言われて
今は全然増えてないので、油断しまくっているんですよね..

産後にちゃんと減ってくれることを願って
できるだけ増えないように頑張りたいです！！

• << 11 妊娠初期も後期も具合悪いとかなかったので運動量も大して変わってないだろうし食生活も外食も結構したし本当にそのままでしたね💦 もともとお米大好きで何でも割と沢山食べるのですが、それでも妊娠初期は妊娠前と変わらず増えなかったし後期には不思議と勝手に増えたので純粋に赤ちゃんが大きくなった分とそれに必要な胎盤とかが後期になり急激に大きくなったのかなー😊と思っていましたよ✨

• 共感0
• レスに返信