漢方薬日記
漢方薬日記
2012/11/14から飲みはじめた。
出す薬と補う薬
両方飲んだ方が良いと言われたが
値段が高いのでまずは体に溜まった毒素を出す薬を10日分買ってみた
一つ飲んだ次の日から効いた…
病は気から
思い込み
それでもいい
どうしようもなかった目の疲れがかなり取れてしまった
長引く咳も止まった
体も少し軽くなった
一日朝晩10日間
何ヵ月か前から月の最終週は５〜９日の連休を取っている
体がかなり楽✨✨✨
そして
８月最終週は９連休(出勤日数12有給2)
魔の９月最終週は８連休
(出勤日数10有給4)
１０の第一週は特に追加の休みは無し
これが功を奏したと思う
風邪もひかず
熱も出ず
普通に動ける体調をキープできている
やった〜😆
もうね
夏は何もしなくても
どこかに遊びに出掛けなくても
暑いだけで体が疲労することがわかった
でもな〜
今年は雨続きで涼しい夏だっからこれで大丈夫だったと思う
もう７月８月は完全休業にしたい
まあとにかく
この時期は休む
働くのは月１４日が限界(夏は１０日)
ホントはもっと休みたい
でもこれ以上は休めない
これから先
どうなるか
どっちみち１４日労働に体が耐えられなくなるだろう
アパート経営しなきゃな！
マンション経営の方がいいけどさ
それを始める資金が全くありませんけどね
資産家と結婚？
自分で稼ぎたい
何だろうな
きのう朝起きて鏡を見たら
いつもより目の下が膨らんでた
仕事連休明けで２日連続出た
特に大変なことは無かった
なのに、、、
年齢のせい？
こんな急に？
突然
なに？
何で？
やだな〜
９連休明けだったから？
休養養生のための９連休なのに
２０日間ほど足の付け根が痛いから？
ビッ○コ引いてるから？
直るといいんだけど、、、
直らなかったらやだな〜
もちろん足も治ってほしい‼
今から足引きずって歩くのは嫌じゃ
顔の筋トレ毎日やってるのにな〜
下瞼も筋トレできてるのにな〜
もちろんやり過ぎてはいない
あ-
どんどんﾊﾞﾊﾞｱになるな〜
腎臓が一個しか無いからそういう所が余計に老化が早いよな
ちきしょぉ
ダルいしよぉ
肉とか魚とか納豆とか食べれないしよぉ
満足に働けないしよぉ
遊びにもあんまし出掛けらんね-しよぉ
満足に働けないのに治療費かかるしよぉ
養生してんのに目の下ふくらむとかよぉ
かんべんしてよ‼
仕事がキツくなってきたのかなぁ
１日８時間が無理になってきたのかなぁ
でもさぁ
もうこれ以上仕事減らせないよ？
どうしたもんじゃろうのぉ
夕べ仕事から帰ってきてからちょっと変
疲れたのはいつもどおり
なのに何だか気分的に少し落ち込んでいる
今日の習い事に行くのが嫌になってしまった
ここ何ヵ月か毎週休まずに通って何か疲れた感じかな
ストレス発散になっていたのに
通うことが億劫
交通費もかかるし
遠いし
なんだか嫌になっちゃった
まだ辞めたくはないのが救い
これが一番の原因か､､､､
今日はサボっちゃお🎵
来週もサボっちゃうのかな､､､､
いつまでサボるんだろ
すっと？
行かなくなっちゃうとか？
それは困るなー
今までの努力家が水の泡だよ〜
いくら何でももうちょっと通わないと
でも今日はサボる
もう一個の習い事と仕事場での人間関係でストレスあるから
多分それにも疲労してるんだよね
2つの習い事共に一年半を過ぎてちょっと情熱の炎が燃料切れ？な感じ
楽しく淡々と通っていたけど
それでも一年半通い続けるのはなかなか大変なんだな
こらからも通い続けたいけど
今は辞めたい気持ち
もう行きたくない
仕事も疲れる
あー
ヤンナッチャッタ!
治療を始める前までは
ダルい１日寝てた出掛けない休む
ばかりだった
それが治療を始めた途端
とても楽になった
健康診断の結果の数字は基準値のギリギリ最低値
身体も日常生活の維持末期でしょうよ
あれじゃあさ
危なかったんじゃないかな
一個しかないし
この治療に出会わなければ今頃はガタガタと急激に数値が落ちて腎不全になっていたかもしれない
ギリギリの所でこの治療を見つけた
それまでも何度も検索してたけど
この治療の記事は見たことが無かった
何故こんなギリギリになって出会えたのか
もうちょっと早く見つけたかった
でも
ギリギリで切羽埋まった状態しゃなかったら決断できなかった？かも？
まあとにかく
ギリギリで出会えてよかった
すでに慢性腎臓病？なのか？
でも数字はギリギリ基準値内
ダルいけどまだ何の病気でもない
今ならまだ引き返せるかもしれない❗❗
って思った
>> 157
治療始めてからどんなだったかもう忘れてしまうくらい
具合がいい✨
それも
始めた頃よりも楽な時間が増えている
気がする
仕事したり出掛けたりはできても帰ってくれば疲れた〜😵😵😵と横になていた
けど最近は帰って来てもケロッとしていることが多いことに気がついた
一年間治療続けて少しずつ一個腎臓が元気になって来ている
ことを実感している
多分そうだと思う
なかなか健康診断の結果は変わらないけど
一個しかないから数値は一生上がらないかもしれない
それでも
身体は確実に楽になっていく
あのダルかった日々は過去の話
ダルかったよな〜
休日は寝たきりだったよな〜
今は休日に出掛けるのは普通
一回の外出で複数の用事ができる
🎍謹賀新年🎍
何年も手付かずだった細かい片付け整理が今回はできた❗❗
年末の９連休があったからもあるけど
具合がいいから✨
去年までは半月くらいしか働いてないからと特に年末に連休はしてなかった
去年は治療を始めて２０日ほどで正月だったからきっと体が楽〜なんて思ったかも
そうだ
正月のおもてなししてもケロっとしてたんだ
いつもは一段落したらあ¨〜って横になってた
驚いたよな〜
始めて20日でかなりの効果
今はそれよりももっと体が楽になってる
毎日５時間がんばった甲斐があった
ま
一生やるわけだけども、、、
去年までの仕事は今を思えば働き過ぎ
もっと体を休めないとって思う
もう、
どうすればいいのかわからなかった
フルタイムで働いてないから大丈夫
しか思い付かなかった
だってもう
どうしようも無かった
危なかったな、、、😥
あのままこの治療やってなかったら
今頃は、、、😥
ダルダル〜
来月はまた検査
数値下がってるといいな〜
でもきっと変わり無いんだよね
数字が動くのはもっとずっと後
一個しか無いから
それでもいいや
こんなに体が軽くなったんだもん
( ；∀；)
去年の１１/２２から今月１/２２まで
がんばったから〜趣味〜
ヘトヘト〜
こんなにヘトヘト〜になるとは思わなかったな〜
２０〜２４まで５連休したのに
そして２７〜３１までまた５連休
２７ ２８はぐ〜ぐ〜食っちゃ寝でしたよ
２９の今日は結構起きてられた🎵
こんなに疲れていたとは､､､､
やっぱ仕事が大変なんだな、､､
月１４出勤なのにな〜
１日８時間労働がツラいのよね〜
これ以上減らすわけにはいかないしな〜
時給高い所に転職しても通勤時間伸びたら時給変わらんだろうし
体に負担だよな〜
転職の意味全く無いよな〜
あ〜
楽になりたいな〜
仕事がキツ〜イ〜
以前よりは全然マシだけどさ
本当に無理になったら体壊す前に日数減らそ
１/２２から半月たったんだけど
一昨日まだイマイチ疲れが取れなかったのでシジミのサプリを夜２個飲んで寝た
朝一月ぶりの快便だった
シジミに便秘解消効果があるのか調べてみたら
肝臓が弱っての便秘には効くとあった
特に酒は飲んで無かったけど
今度は肝臓か
取り敢えず朝も２個飲んだ
ずいぶん体がスッキリした😃
シジミ買っといて良かった🎵
でももう少ないしまた買うか？
長期間は取っておけないし高いし
うーん
漢方薬でいいか？
しかし何で肝臓なんだろう
やんなっちゃうな〜
とにかく腎臓でも肝臓でも弱ったんだな
あんな休みばっかりでも疲れが取れなかったもんな
やんなるな〜
そんなに根を詰めていたのか〜
我ながらびっくり〜
休み休み疲れを溜めないように気を付けてやってたのにな
休みが足りなかったんだな
２０ ２１ ２２
２３ ２４ ２５出 ２６出 ２７
２８ ２９ ３０ ３１
何も予定の無い日は
２７２８２９３１の④日間
私にはちょっと酷しかったかな
１月は仕事でもちょっとハードな場面が多く体調崩しそうで２１は急遽休みにした
仕事と趣味の両立は健康体でないとなかなか難しいな
昨日火曜今日水曜は連休だった
火曜の習い事は休講
助かった
だって凄ーく眠いんだもん
月曜は仕事終わったら真っ直ぐ帰って１８時ちょい前に帰宅
パーっと服脱いでちょっと休憩と布団に横になったら２１時
朝の９時か夜の９時か一瞬わからずでも真っ暗だから夜かと
あ〜９時か〜９時か〜って思いながら次時計見たら朝の６時
うわ〜もう朝か〜なんにもしてない〜
と思いながら次時計見たら朝の９時半
取り敢えず起きました
ごはん食べたりお湯飲んだり治療したりで14時くらいから19時くらいまでまた寝て
も〜
眠くて眠くて
疲労と眠気でクタクタ
月曜の夜と火曜は寝て終了
水曜は朝からクリニックに行かなければならず６時起き
起きるの辛かったけど月曜火曜と相当寝たからだいぶ楽になった
火曜休講で助かった
ここのところ眠い
体調悪いのかな､､､､
あーぁ
治療毎日毎日やってるのにな
あ-
弱くなったもんだな〜
今まではどんなに食べ過ぎてもｹﾞﾛることは無かったのにな〜
今日はやっちゃったな〜
昼のビーフカレーセットはたらふく食べて
物足りなく休憩時間に一口サイズのお菓子を５個
ここで止めとけば良かったんだ
休憩終わってからみんなでおやつ
甘い紅茶
細いポッキー１０本くらい食べちゃったかな〜
あとしっかり目のフィナンシェ
これで苦しくなってきた
時間が経つに連れ苦しくなってきて
だんだん気持ち悪くなって
出た
具合が悪いのかな
調子悪いって早退した子の前で昼ごはん食べたんだよな〜
何か移った？😓
困るんだよね
体調崩さないように毎日頑張ってるのに
あ〜
ただの食べ過ぎでありますように
まだ気持ち悪い
弱くなったのか
具合が悪いのか
明日になればわかる
かな
楽
今回の最終週の長期連休は
すご〜〜く楽✨
長〜く感じる✨
何故だろうと考えた
毎週あった習い事が月①になったから？でもその分違う用事で出掛けていたんだが､､､､
いつもは月末連休はヘトヘトで寝てばかりいた
だからあっという間に連休が終わって足りないくらいだった
今回はまだ三日間もある〜✨
ていう感じ
習い事かなぁ
そんなに集中してやってたのかなぁ
疲れてたよな 確かに
でも
今月はいつも以上に出掛けてて
体が持つのか不安だった
なのに
ぜんぜん余裕
いつもより元気🎵
習い事かなぁ
相当真剣にやってたのかなぁ
ふにゃふにゃやってた感じだけどなぁ
知らぬ間に
精魂尽き果てる位にやってたのかなぁ
それとも治療が効いてまた元気になっているのかな？🎵🎵🎵
そうだ
今年からは五時おきして朝に治療を三時間やるようにしたんだ‼
それの効果が出始めたのかな？✴😃
まあ
どっちにしても
疲れが少ないのはうれすい🎵😃
>> 172
食生活同じなのに太った
２年ぶりに太った
顔に張りが出てきた✨って喜んだんだけどさ､､､､
太ったんだ､､､､
何故か考えた
やっぱり習い事の回数が減ったから？
まあ月④が月①になればそれだけ運動量が減るわけだから
でも
習い事始めたころ急に三キロくらい痩せてこの２年間維持してたんだよね
夜中にハンバーガーセット食べたりとかしてたけど太らなかった
あの一回三時間のあの習い事がそんなにハードだったの‼？
え〜
三時間ていっても
半分は座ってお話し合いだよ？
大きな声を出すってそんなに体力消費するのかな〜
でもそんなのホンノ何分かだけどさ
疲労してたもんな〜
やっぱ習い事なのかな〜
え〜
でも今楽だもんな〜
また週④やるぞとか言われたら嫌だもんな〜疲れるから😵
やっぱアレなのかな〜
不思議だ〜
明日は１ヶ月ぶりの習い事だから言ってみようかな
しかし
太りたくないんだけどー!
食べる量を減らすしかないけど､､､､
今ならまだ引き返せるから!
がんばりましょう😃😃😃
>> 176
疲れの原因がわかった
４月は残業一時間が７回あった
そして４月は出費がかさみとても不安になり出勤を２日増やしたのでした､､
休み休みやったから大丈夫だったけど
やっぱり妙に疲れたよね
やっぱりダメだダメなんだ
しかし
今月から月謝を払わなくてはならなくて
かなりキビシー!
最低でも１日は増やさないとマズイ
１日だと心もと無いからやはり２日増やしたい
でも人手不足で今月も残業あるか
でも先月ほどは無いかな
４月は休みの日もいろいろ忙しかったからな
あれだけ疲れても２日寝てれば治る！
これはスゴーイ❗❗
風邪もひかないし🎵
熱も出ないし❗
私スゴーイ❗❗
偉いぞ自分❗✨
今月も２日増やすぞ
仕事場がいいって言えばだけど
ダメって言われたわ転職しようかな
今月２日増やした(一昨日と昨日)
大丈夫だった!
どちらも楽な日勤🎵
ありがたや〜
しかし
今日はやはり疲れていた
遅い昼を食べるまでは
普通だったんだけど
煮た野菜と菓子パン食べてちょっと鼻歌歌ったら
妙〜にダルくなってきたから横になった
もう全然起きれなくてずっとウトウト
もう３〜４時間になる
やっと目が覚めてきた
やっばさ〜
半分しか無いのは完全体とは違うね
１０万と５万が全然違うのと同じだね
あー
ダルいダルい
もー
働きたくなーい
でも働かないと暇だよね
生活保護も貰えるかわかんないし
８時間労働がキツイ
でも週④だからそんくらいやらないとな
でもまあ
休み休み風邪もひかずにやっている私✨
毎週二回あった習い事がパタッと無くなってその分体もすごーく楽になった😃
習い事無くなっても２日行っただけでこんだけ疲れてるとか
よく通ってたな
お金払っちゃったし習いたかったからなんだけども
ホント大変だった
１４日以上は働けなかった
さあ
がんばろう
かな
やっぱり
かなり元気になっていると思う
遅番がすごく楽に感じる
今まであんなに辛かったのに
もう楽勝
習い事が無くなったのも大きいけど
やっぱ元気になってる
だから
今までがよくやっていたと思う
休み休み出勤日数減らしたりして
何とかやっていた
それでもあの疲労感
家でのあの治療が無かったら
今ごろどうなっていたんだろう
検査結果はギリギリ正常値
二個あればまだ大丈夫なのかもしれないけど
でも一個しか無いから
もう透析を薦められていたかも
家での治療を始めて一年でようやく検査結果が良い方に動き始めた❗
うれしかった‼
やっぱ一個しか無いから良くなるのもゆっくりなんだろう
今は自宅治療を始めて一年半
週②の習い事が無くなって体が凄く楽🎵
出勤日数減らして通った〜
元気になったのに習い事無くなって
何なのよ
せっかく元気になったのに
まあ
元気といっても完全体に比べたらまだまだ疲れやすいけどさ
取りあえず
よしよし(i_i)＼(^_^)🎵
あの時
自宅治療を始めて本当に良かった
あの時始めていなかったら今ごろは透析だったのでは？と思う
あのダルさ
１ヶ月の内の休日16日は寝たきり
外出しても用事は１つ
8時間労働がキツイ
腎臓機能が60%
医者はまだまだ心配いらないと励ます
たとえば
通常60%の腎臓が２つあれば自覚症状は無いのかもしれない
実際
透析寸前まで気づかない人が多いらしい
やはり半分と言うのは全く違う
例えば
ご飯を半分しか食べさせてもらえない
とか足りないよね
医者はまだ心配いらないと励ましながら
透析の時期を探っていたんだろう
持ち直しつつある今も探っているだろう
機能が上がったり下がったりしながらだんだん落ちて行くから
これほどまでに
あれほどダルく寝ているしか術の無かった体が軽くなった
出掛けたら多数の用事は当たり前
この治療さえ続けていれば透析にはならないと思う
１個しか無いから治療を終了することは多分できない
でも1泊くらいの旅行なら治療機持って行かなくても大丈夫だったし
最近は仕事の日はあまりやらずに寝てしまう
休みの日はその分ちゃんと五時間やる
１個しか無いからやはり無理がある
二個でガンガン血液を回すところを1個でやるわけだからそりゃ大変だ
二人でやる仕事を一人でやるんだから
無理だ
１人が過労死する
壊れた腎臓は治らない
世界の常識
だから医者はダルいと言えば漢方薬を処方する
明るい笑顔で大丈夫と言う
そうするしか無いから
Ｈ15年の12月決断した
数値はギリギリ正常値
この期に及んでまだ大丈夫では？と迷った
あとほんのちょっとでも下がったら
Ｈのオンパレード
１個しか無いんだからＨが付いたらあっという間に機能ゼロなんじゃ？ゾクッ
今ならまだ引き返せるかもしれない
始めて一年間は数値は動かなかった
上がって下がって
一生懸命必死に治療してるのに
体は確かに軽くなって来てるけど
1個では無理か､､､
１年過ぎたら上がって来たー
こらからも無理はできない
治療は一生
でも毎日五時間必死でやらなくても大丈夫みたい
毎月通院しなくても良くなるのが理想
やはり毎月来いと言われることがヤバさを物語っているのだと思う
まだ手放しでは喜べない
前回上がったから今回は下がっているかもしれない
でもこの体調の変化は事実だから
私は大丈夫
風邪をひかなくなって何年になるだろう
けっこう気軽に出掛けられるようになったし
元気になったなあ
ここのところそう喜んでいた
しかし
夕べから
暗闇で立ち上がるとめまいがした
眠いから？
寝ぼけ？
朝にったら
軽いめまいと吐き気
なんじゃこりゃぁ
こんなの初めてだ
血圧が低いのかな？
仕事行こうか休もうか
行けなくも無い
でもめまいと吐き気
１人で部屋に籠ってるより安心感😆
取りあえずゆっくり歩いてバス停へ
出勤
血圧計ったら157/99
こんな血圧見たこと無い
いつも110くらい
100を切っていた時期もあった
血圧が低めで安定していたのに
どうしたんだ
昨日は帰宅してから特に何も無く調子良かった
夜中からめまい
血圧が高いと腎臓に負担がかかるのに
主治医は盆休み
イヤだな〜
ずっと調子良かったのに
原因は何だろう
年齢もあるかな､､､
誕生日過ぎたしな､､､
夏バテ？は多少あるけど去年までに比べたら殆ど無し位な感じ
熱中症？わからん
ちょうどお盆て
誰かが私を連れて行こうとしてるの！？
やめてよ❗
昨日は母親の誕生日
ヤツの誕生日不運が私に来たか？
これで何事も無く治ればいいけど
今日は３人体制明日は休み
良かった
あまり支障が出なくて
取りあえず血圧計買っちゃったよ😵
簡単な安いやつだけど
調子良かったのにー
>> 183
来週からね
9連休なんだけどね
間に合わなかったね
7月から酷暑だったからね
7月終わった時点で
これから8月？もう夏終わっていいよって思ったから無理だったんだな
暑いー
冷房ひんやり〜
の連続が体に負担なんだよね
ぁ‐ダルい
明日から３連勤で
連休〜
去年は涼しい夏だったからちょうど良かったけど
来年から8月は半ばに連休にした方がいいかな😵
暑さと冷房で体が持たないな
でもな‐9月も残暑あるからな
9月は最終週に連休にしたいなあ
そうだ！
夏は有休入れても16出勤が無理だったんだ
あーそうだ16出勤に変えたばかりだった
体調良いから大丈夫と思ったけど
まさかの酷暑
今年は酷暑で尚更無理だったな､､､
あ‐昨日早引きしたから6000円ﾏｲﾅｽ‐
辛い､､､ダルい､､､
と思ったけど
夏は16はダメじゃな
前日まで元気だったんだけど
上手く体調管理できてるって思ってたんだけど
暑さと冷房が思ってる以上に負担なんだな
ま
ここまで酷暑じゃなかったら大丈夫かな
でもな夏は暑くて冷房必須だからな
今年8月は実働13日
来年は12か11にするかな
ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
③連勤終わり
連休に入りました〜
なんか疲れてる〜
大丈夫かな〜わたし
酷暑のせい？
何だろなー
１日ゴロゴロうとうと
ぐっすり眠りはしないけど
７月で限界だったかな〜
これから８月！？
もう夏終わった感じなんだけどって思った
立秋過ぎてからは台風とか
ここ何日かは秋だな〜って感じに涼しい
けどね
タヒ人がたくさん出るほどの酷暑
持たなかったな
でも連休までイケるって思ったんだけどな
急にダメだったな
暑いのがダメだな〜
寒いのは防寒であたためられるから以外と大丈夫になったよな
風邪には気を付けなきゃだけど
暑いのは何だか体力消耗しちゃう
あ‐あたいくつ
でも何もしたくない
きょう１日ダルくてもうダメかと思ったけど食っちゃ寝して夕方からいつの間にか寝て起きたら21時
それから治療始めて23時半
ようやく体が軽くなってきた✨
良かった〜😂😂😂
良かった〜😂😂😂
今日から五連休🎵
休むぞ！
区役所と近場の繁華街に行く用事あるけど今回はもうケチらずにバスで行くよ
どちらも自転車で片道30分くらい
､､､止めとこ
今年１年の疲れ？
酷暑で弱った所に10月のストレス
今年は１月からいろいろ忙しかった
１月のために去年の11月から準備してたし
体調が良くなったから多少無理もしたかも
それがイカンかったかな､、､
＋酷暑だったし
正月休みは、10連休取ったよ
来年の夏は休むぞ！
全休したいくらいだが､、
さすがにそれはちょっと無理だな〜
ぎっくり腰！？
夕べ普通に四時間通電して終わり
何ごとも無く🚺行って床の靴下拾ってベッドに座り左足に靴下当てたら
ピリリッ！！
右側こしに痛みがっ！
激痛まで行かないけど結構痛い
しばらく動けず
数分固まりゆっくりと足を床に付け
ゆっくりと腰を上げて棚にある湿布を張り付けた
夜が明け
まだダメだ
痛くは無いけど変に動いたら激痛がありそうな感じ
起きる時はゆっくりとゆっくりと
歩くのもゆっくりとゆっくりと
痛みが真ん中じゃないから助かってる感じだけど
明日から仕事なのに〜😵😵😵
ぎっくり腰とか何年ぷり？
15年ぶりくらいかな
何なの急に〜
ヤダ〜
困る〜
やはり１２月は
お休み月間にしようかな😓
そういうことかな😥
今年は何か忙しかったしな
疲れ
10月のストレスから酷くなった
11月になって休んでも疲れが取れない事に気づき
休みの日はとことん養生した
幸い？なことに
９月まであった残業がゼロになった
習い事も偶然３回だけだった
助かった
今年は(準備のため正確には去年の１１月から）１月から忙しかった
５月からは事情があり出勤日を２日増やした
残業も毎月当たり前にやらされた
それでも体調が良かったので休み休みなら大丈夫と思ってた
そこに酷暑だったのか悪かった
もう７月終わった時点でこれから８月？無理〜って思った
けど普通に働いちゃった
少し日数は減らしたけどさ
それでも
以前の９月最終週〜１０最初週の体調崩しは無かったから安心した
でもダメだった
１０月のあのストレスが無かったらもうちょっとマシだったと思う
１０月最終週に連休だったけど改善しなかった
１１月も改善しない
でも状況が楽になったから随分休めた
今日は12/5(水)だけど大分楽になった
でもまだ寝てる
昨日休みでスーパーに買い物と銀行行ったりして帰って来たらまた体が重くなったから寝た
こうやって１年かけて疲れてしまった私の体
１年かけて治すのだろうか
治ればいいけど
体調良くなったから出来ると思ったけど
ダメだったな
酷暑と残業と出勤日２日増やしがダメだったな
残業は断れないし
かといってこれ以上出勤日減らせないし
酷暑は仕方ないし
どうにもならんね
趣味が無ければ大丈夫だった
家と仕事の往復だけなら大丈夫だった
今年から趣味が活発になったから
どうしようも無いな
熱も出ず
病気にもならず
体が重いだけ
仕事は取りあえず元気にやれる
今月大分養生できて大分良くなった
大丈夫だと思うけど２月の血液検査は大丈夫だろうか？
また悪化していたら嫌だな､、、
もう悪化してもしょうがないね
やれるだけのことはしているし
生活していかなきゃならないし
もう透析になっても仕方ないよ
ちゃんと努力してるし
これでダメなら
もう仕方ない
そういう運命なんだ
生まれた時から
- << 295 12/5
目の疲れ
25日から正月休み
掃除したり買い物行ったり
夏の疲労の後遺症があるから休み休み
1個ずつ
丈夫な体なら
アパートのひと部屋だもの
台所も風呂場も含めて１日で終わる
プラス買い物行ける
あとは自由行動✨
２５キッチン１日
２６何もしない休養日
２７買い物１日
２８忘年会の日はそれのみ
２９風呂場とちょっと片付け１日
３０スーパー１日
３１紅白歌合戦に備える日
あとは部屋でゴロゴロぽ〜だけど
忙しいな
大分目の疲れが良いけど無理
今年はクリニックでもらった漢方薬全部飲んだ
去年おととしは殆ど飲まなかったのにさ
あの酷暑と１０月の３着の衣装作りで限界越えたな
後悔先に立たず
今後に活かすしかない
やっぱりあの漢方薬屋に行かなくちゃ
ちょうど年末年始で行くに行けない
風邪？
やだ〜
風邪〜？
何年ぶり？
今の所熱は無いと思う
風邪と言ってもくしゃみ少し
(いつもと同じ)
喉がね
両脇赤い
特に右側
右上１番奥の歯の後ろに口内炎らしく見えないけど５日前くらいから痛かった
その痛みと思ってたけどさっき見たら右側赤くなってた
昨日寒かった
冷たい風がピューピュー吹いてた
夕方巣鴨商店街ちょっとブラついて塩大福✨二個かって真っ直ぐ帰った
寒い言っても体はしっかり防寒してるからポカポカ顔が寒かった
それで風邪？
１月の５連休で趣味の予定何も無いから気が抜けたかな
去年は次から次から予定入って気を張ってたからな
良く風邪ひかないよなって思ってた
熱も出ないし
私スゴーって
やっと気が抜けたか
やっぱりこの何も予定が無いのはそう言う休めの合図なんだな
春まで休も🎵
お知らせ
日記掲示板のスレ一覧
携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
誰かの日記 誰かが書くから14レス 120HIT 匿名さん
-
そんな目には遭っていないわ。0レス 101HIT 匿名さん
-
日記0レス 84HIT 匿名さん
-
⭐️🔥🔥🔥続き(13)❗️🎀🎀🎀126レス 788HIT 匿名さん
-
お前のせいだ0レス 200HIT 匿名さん
-
探求の館(籠)
＠ぶつぶつ ジャンル分けする事で、時短になるし金にもなる？(ショ…(Ｐ.メトロ)
376レス 6863HIT Ｐ.メトロ (40代 ♂) -
![]()
第三臓記６誰かわらわのことデスノートに書いた？ 第三臓器 筆舌に尽くしがたい…(第三臓器)
97レス 1733HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
５００迄にメモ帳の整理をする
＠メモ ◎命の次に大事なモノ(仮) 努力(概念) 好意的感情(Ｐ.メトロ)
41レス 512HIT Ｐ.メトロ (40代 ♂) -
家族6人➕猫
9日の日記です。 仕事&保育園です。 仕事終わって買い物し…(匿名さん0)
196レス 2263HIT 匿名さん -
![]()
情けないバカな私 Ｎｏ．７１先生に、昨日のことは話せたよ。ドキドキしてその後はどう？ってきかれたよ…(空)
339レス 3228HIT 負け犬 (50代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
はてしない空へ…9レス 211HIT 匿名さん
-
閲覧専用
ソフトクリーム５０個数食べたい1レス 105HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
今度はクレープ作りたくなる1レス 93HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
食べ出したら止まらないのが嫌い2レス 97HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
まずいものに変わってしまったラーメン屋1レス 87HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
はてしない空へ…
あのときを思い出すたびに… 心が闇色に染まる。 真っ黒にな…(匿名さん0)
9レス 211HIT 匿名さん -
閲覧専用
同時並行しなければいいのに
人の寛容さに甘えて好き放題職場で遊ぶクズ ○ね それだけだよビッチ(匿名さん0)
77レス 2053HIT 匿名さん -
閲覧専用
🔥🔥🔥続き(12)🔥🔥🔥
因みに最初にゴキブリがいたのは多分だけどアメリカ大陸ではありません。こ…(匿名さん0)
500レス 3256HIT 匿名さん -
閲覧専用
ソフトクリーム５０個数食べたい
文章にちょいクセあって面白い。かわいい。 もっと読みたい。よければも…(匿名さん1)
1レス 105HIT 匿名さん (♀) -
閲覧専用
今度はクレープ作りたくなる
明日の昼はとびきりうまいナポリタンを作るのだあー。 朝は定食屋で世話…(匿名さん0)
1レス 93HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
新着のミクルラジオ一覧
サブ掲示板
注目の話題
-
私だけが苦労してます
パート女性中心の会社に勤めていますが私は若い部類でテキパキ仕事をこなすのでみんなからこき使われて困っ…
62レス 1460HIT OLさん 年性必 -
彼氏の不審な行動についてです
明日彼氏と会う約束があるのですが、今日彼からの返信がいつもよりなくて、不安でした。 まず朝は仕…
12レス 208HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
同棲を解消したらいいの？
彼氏との同棲を続けた方が解消した方がいいのか自分の気持ちがわからなくなっています。 同棲期間は…
18レス 228HIT 匿名ちゃん (30代 女性 ) -
あだ名がダブルソフトに
大学生です。自分はクロロルシルフルの髪型を真似ていたのですが、ダブルソフトと呼ばれるようになりました…
9レス 234HIT 学生さん -
会いたい、寂しいとせがむ彼女。
学生時代から2年付き合っている彼女がいます。 お互い実家暮らしで、私は千葉、彼女は横浜と微妙に距離…
10レス 150HIT 社会人さん (20代 男性 ) -
普通とは違ってごめんなさい。
私は人に物を貰ってもお返しはほとんどしません。 貰って返してまた貰ってという事がめんどうなんで…
11レス 160HIT 好奇心旺盛パンダさん - もっと見る
