骨盤枕
骨盤枕をやり始めました…が💦
腰の下に枕を置き 仰向けになった時
お尻は…床から離れてますか？
私は離れていて浮いた状態です
本などで見ると床に付いてる感じになってるのですが‥
いかがでしょうか？？
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