寝る前に足の裏が熱い

私も(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ


夜になると足が熱くなります。
特に足裏ね～わかります！

原因なんてあることも知らなかったし、みんなそうかと思って生きてましたσ(^_^;

ホッカイロ並みに熱くなりますよ。
寝づらいですよね(>_< )

>> 1 うわ〜お仲間さん発見しました💡嬉しい

私の周りにいないので😄
熱くて気持ち悪いですよね〜小さい頃からですか❓
鉄分不足とか自分で思ったりした事はありますか❓

• << 5 どうなのかなぁ～、もう少し若い頃、貧血で倒れたり、頭の中真っ白になって気持ち悪くなったりしてたから、貧血気味ではあるかも？？ 血行もいい方じゃ無いかも。 そういうの、関係してるんですね(>_< ) 無知でした！

笑。わかるわかる。わかります！

僕は幼稚園の頃とか、毎晩足がムズムズしてきてよく泣いてました😂。

いつも結局は、親にヨシヨシされながらいつの間にか寝てましたけどね笑。

そして、大人になった今は足裏暑い症候群です笑。いつも足裏だけ布団から出して寝てます笑。

>> 3 そーそー(笑)そーなんですよ

私も足を必ず出して来ました😉

どうですか？対処法とか
食べ物とか…

• << 6 主さんのこのスレを見て初めて、鉄分とかが関係あるんだ～へぇ～って思ったくらいなので、今まで対策・対処なんて考えた事もなかったです😂。 『足裏を出して寝る』という抵抗一つだけでやってきました笑。 夏場はあまりにも出し過ぎていると、汗がエアコンで冷えてきて、逆にメチャメチャ冷たくなり過ぎたりするんですけどね😥。

>> 2 うわ〜お仲間さん発見しました💡嬉しい 私の周りにいないので😄 熱くて気持ち悪いですよね〜小さい頃からですか❓ 鉄分不足とか自分… どうなのかなぁ～、もう少し若い頃、貧血で倒れたり、頭の中真っ白になって気持ち悪くなったりしてたから、貧血気味ではあるかも？？
血行もいい方じゃ無いかも。

そういうの、関係してるんですね(>_< )

無知でした！

• << 7 貧血気味だったんですね 私も立ち眩みが酷かったかな〜 あと冷え症も多分関係してそうです😣 足が熱くなる理由は色々ありそうですね💦 しかし足裏熱は気持ち悪いですね

>> 4 そーそー(笑)そーなんですよ 私も足を必ず出して来ました😉 どうですか？対処法とか 食べ物とか… 主さんのこのスレを見て初めて、鉄分とかが関係あるんだ～へぇ～って思ったくらいなので、今まで対策・対処なんて考えた事もなかったです😂。
『足裏を出して寝る』という抵抗一つだけでやってきました笑。

夏場はあまりにも出し過ぎていると、汗がエアコンで冷えてきて、逆にメチャメチャ冷たくなり過ぎたりするんですけどね😥。

• << 9 私も、たまたま調べてみたら色々と出てきて😲 へーそうなんだ😲 でした。 鉄分不足、ムズムズ脚症候群、冷え症、 私はどれも当てはまるみたいで どれかわからず です😄💦 でもとりあえず鉄剤を飲みながら観察してみますね。 私は病院の鉄剤だけど、試してみるなら、ヘム鉄ってサプリをドラッグストアで見ました。 安いのは何百円？からあったから 辛いときは試してみるのも👍いいかもですよ

>> 5 どうなのかなぁ～、もう少し若い頃、貧血で倒れたり、頭の中真っ白になって気持ち悪くなったりしてたから、貧血気味ではあるかも？？ 血行もいい方… 貧血気味だったんですね
私も立ち眩みが酷かったかな〜
あと冷え症も多分関係してそうです😣
足が熱くなる理由は色々ありそうですね💦
しかし足裏熱は気持ち悪いですね

私も！

真冬は足が冷えて、そうはならないけど。
基本、年中。

今もまさに、足裏暑くて、バタバタしながら寝てます。
特に対策してないよ。
最近は、むくみをとるオープントウのオーバーニーを履いて寝る。


冷え性だからなの？
知らなかった…

• << 11 こんばんは〜冷え症も関係するらしいですよ😲 気持ち悪いですよね カッカ来て😣 小さい頃からなんで ほんと嫌でたまらないですよ 扇風機を当てても何か気持ち悪いし💦💦 いくつかこうなる説があるみたいです😣 今も熱いんですね😭アイスノンはどうですか？冷えすぎますかね💦

>> 6 主さんのこのスレを見て初めて、鉄分とかが関係あるんだ～へぇ～って思ったくらいなので、今まで対策・対処なんて考えた事もなかったです😂。 『足裏… 私も、たまたま調べてみたら色々と出てきて😲

へーそうなんだ😲
でした。

鉄分不足、ムズムズ脚症候群、冷え症、

私はどれも当てはまるみたいで どれかわからず
です😄💦

でもとりあえず鉄剤を飲みながら観察してみますね。

私は病院の鉄剤だけど、試してみるなら、ヘム鉄ってサプリをドラッグストアで見ました。

安いのは何百円？からあったから 辛いときは試してみるのも👍いいかもですよ

• << 12 なんか、主さんのこのスレを見て、小さい頃を思い出して懐かしく思えて ほのぼのと一人で笑っちゃいました。ありがとう！ ちなみに、どなたかが書いていたけど、足の浮腫みを取るなら、メディキュットがお勧めです😉。 あぁ～～、今もまた足裏暑くなってきたぁ～～泣。。。

今まさに熱くて扇風機に足裏むけてるよ私～
若いときは職場の健康診断で貧血だったけど、今は健康なおばちゃんなんだけどなー 貧血関係あるのかな？

ずっと歩いたとかその日の行動、活動が関係してるのかなって思ったけど、今日はそんな出かけてもいないしなぁ

誰か～たすけてー熱い💧

• << 14 こんばんは〜やはり熱いですか😢辛いですねー 私も扇風機を当ててます でも気持ち悪いのは変わりませんよー 前に貧血だったなら やっぱり貧血説は巷の噂ではないでしょうね 貧血は関係大かな💨 私も鉄を考えないとなぁ ファイブミニって鉄分ドリンクでしたよね？ おいしいし久々に まめに飲もうかな〜😄 鉄分補給を試してみるのもいいかもですよ👍

>> 8 私も！ 真冬は足が冷えて、そうはならないけど。 基本、年中。 今もまさに、足裏暑くて、バタバタしながら寝てます。 特に対策してないよ。 … こんばんは〜冷え症も関係するらしいですよ😲

気持ち悪いですよね
カッカ来て😣
小さい頃からなんで ほんと嫌でたまらないですよ

扇風機を当てても何か気持ち悪いし💦💦

いくつかこうなる説があるみたいです😣

今も熱いんですね😭アイスノンはどうですか？冷えすぎますかね💦

>> 9 私も、たまたま調べてみたら色々と出てきて😲 へーそうなんだ😲 でした。 鉄分不足、ムズムズ脚症候群、冷え症、 私はどれ… なんか、主さんのこのスレを見て、小さい頃を思い出して懐かしく思えて ほのぼのと一人で笑っちゃいました。ありがとう！

ちなみに、どなたかが書いていたけど、足の浮腫みを取るなら、メディキュットがお勧めです😉。

あぁ～～、今もまた足裏暑くなってきたぁ～～泣。。。

• << 15 笑っちゃいましたか😄 よかったです 笑ってもらえて😃 でも暑いのは勘弁してくれ〜😭ですよね やっぱり暑いのは子供の頃からなんですね💦

足裏熱いときは、寝る前に熱めのお湯に足を浸けてから寝ると 一気に足裏の
熱がひきますよ😄

• << 16 ありがとうございます❗ 試した事ないです😲 なんかよさそうな気がします😄 その方法で、しばらくは大丈夫ですか？またしばらくしたら暑い感じですか？ 💡アドバイスありがとうございます💡

>> 10 今まさに熱くて扇風機に足裏むけてるよ私～ 若いときは職場の健康診断で貧血だったけど、今は健康なおばちゃんなんだけどなー 貧血関係あるのかな… こんばんは〜やはり熱いですか😢辛いですねー

私も扇風機を当ててます
でも気持ち悪いのは変わりませんよー

前に貧血だったなら
やっぱり貧血説は巷の噂ではないでしょうね

貧血は関係大かな💨
私も鉄を考えないとなぁ

ファイブミニって鉄分ドリンクでしたよね？
おいしいし久々に まめに飲もうかな〜😄

鉄分補給を試してみるのもいいかもですよ👍

>> 12 なんか、主さんのこのスレを見て、小さい頃を思い出して懐かしく思えて ほのぼのと一人で笑っちゃいました。ありがとう！ ちなみに、どなたかが書… 笑っちゃいましたか😄
よかったです 笑ってもらえて😃

でも暑いのは勘弁してくれ〜😭ですよね

やっぱり暑いのは子供の頃からなんですね💦

>> 13 足裏熱いときは、寝る前に熱めのお湯に足を浸けてから寝ると 一気に足裏の 熱がひきますよ😄 ありがとうございます❗
試した事ないです😲
なんかよさそうな気がします😄

その方法で、しばらくは大丈夫ですか？またしばらくしたら暑い感じですか？

💡アドバイスありがとうございます💡

足裏が暑くて今日も眠れませーん(笑)


鉄分ですかφ(..)ﾒﾓﾒﾓ
確かに健康診断ではいつも貧血を指摘されます😱

対処法なんて知りませんが冷えピタは手放せません😆


冬は冷えきって眠れない私です😁

>> 17 私も暑くて眠れませーん足裏もなんですけど足全体がだるーい感じもして
とにかく気持ち悪い😭

冷えピタが すぐ熱くなったりしませんか？私は前に試したけど 長時間はダメでした💦💦

やっぱり貧血、冷え症関係してるんだぁ😰

冷えピタ暑くなっちゃうので、途中で剥がして空中でブラブラさして冷やして使うを繰り返してます😫💦

こんな事してるとあっという間に２時間とか経っちゃうんですよね(笑)💦

足全体がだるいの分かります😱
私の場合、最初は足裏だけなのに暑さが徐々に広がる感じです👣🌀

>> 19 ほんとに気持ちわかりすぎます💡
冷えピタを空中で冷やしてまた貼るのわかります〜😃💦💦💦
地道な作業になりますよね

あと最初は足裏だけで
広がる感じもわかりすぎます💡
足ってなんでこんなに怠いんでしょー😭

質問です。あの、ふくらはぎ むくみやすいですか？
私は子供の頃からパンパンに張りやすい気がします😣

前は良く浮腫んだけど最近減ってきましたよ💥
夏だし汗っかきだからかなぁ💦

今からは面倒だから諦めるけど明日はお湯作戦してみますね💡


今は冷えピタの上から凍った保冷剤で足裏スリスリしてます(笑)
でも足の温度が高いからすでに溶け気味😱💦
溶ける前に眠らなきゃー
(￣▽￣;)

私も足 熱くてずっと困ってます(>_<)

今も寝れない(>_<)

アイスノンとか湿布張ったりしてました(>_<)

仲間がたくさんいて嬉しいなぁ(*^o^*)

でも原因が貧血とか冷え性ってちょっとびっくり(>_<)

• << 24 こんばんは 私も扇風機を足に当てて寝たんですが 暑くて熟睡出来ず😰 困りますよね〜この気持ち悪さ😣 私もお仲間がたくさんいて本当に嬉しいです😄

>> 22 こんばんは。スレ見てビックリしました。こんなにたくさんの足裏暑くて寝れない仲間がいた事と、最近病院で鉄不足を指摘されてたからまさにピッタリでした。今も足裏が暑くて三時間ほど寝れず携帯いじりはじめました。今は冷たい保冷剤を直接当ててますがまだ物足りない感じです。皆様早く寝付けますように。

• << 25 こんばんは 眠りにつかれたでしょうか😄 私は目覚めました💦 足はカッカ来てます😣 暑くて気持ち悪すぎます この熱感どうすればいいのか… 鉄分不足を指摘されたんですね❗ 私も先日そうでした それで自分なりに調べてみる事にしたら ムズムズ脚症候群？や 冷え症 貧血 とかの原因を知ったんです😣 病院に足裏熱は今回言ってないんですけど 前に漢方専門医のいる病院で診察を受けたら腎臓 とかの漢方薬を飲んでた気がします。 冷えの漢方薬も… 結果は治らず… もう今もカッカ来て 太股に足裏を付けて冷やして を両足繰り返してます 眠れません😭ムズムズ脚症候群なのかな…

>> 22 私も足 熱くてずっと困ってます(>_<) 今も寝れない(>_<) アイスノンとか湿布張ったりしてました(>… こんばんは 私も扇風機を足に当てて寝たんですが
暑くて熟睡出来ず😰

困りますよね〜この気持ち悪さ😣

私もお仲間がたくさんいて本当に嬉しいです😄

>> 23 こんばんは。スレ見てビックリしました。こんなにたくさんの足裏暑くて寝れない仲間がいた事と、最近病院で鉄不足を指摘されてたからまさにピッタリで… こんばんは 眠りにつかれたでしょうか😄
私は目覚めました💦
足はカッカ来てます😣

暑くて気持ち悪すぎます
この熱感どうすればいいのか…
鉄分不足を指摘されたんですね❗
私も先日そうでした
それで自分なりに調べてみる事にしたら
ムズムズ脚症候群？や
冷え症 貧血 とかの原因を知ったんです😣

病院に足裏熱は今回言ってないんですけど
前に漢方専門医のいる病院で診察を受けたら腎臓 とかの漢方薬を飲んでた気がします。
冷えの漢方薬も…

結果は治らず…
もう今もカッカ来て 太股に足裏を付けて冷やして を両足繰り返してます
眠れません😭ムズムズ脚症候群なのかな…

>> 25 ↑↑太ももに足裏つけて、って同じ～～～やる、やる！やってます😂
4の字みたいなカッコで、ジワジワあっついのに耐える夜😂

>> 26 同じく〜😄ほんと4の字みたいなカッコです(笑)
私は小さい頃からの慢性の足裏熱感だから、今更 鉄剤や冷え症対策とかしても治るものかい❓
って気がしてます😰
今はゴロンと仰向けになって、足を立てて、
片足の膝で片足のふくらはぎを足首から膝裏まで
いったりきたりさせて血よ流れろ〜って意識してやってみてます😄👆

私ふくらはぎ細くないから、これも原因なのかな…

寝る前に足裏を叩くといいと聞きました。
拳で叩くのでは、ぜんぜん弱いらしくて、トンカチ？金づち？で足裏全体をまんべんなく叩きます。
私は麺棒でやってますが、楽になりますよ。

血圧が高めの方にもいいそうです。

1日位ではわからないかもですが、3日位続けるとだいぶ楽になりますよ。

是非、試してみて下さい😊

>> 28 ありがとうございます✋
３日くらいやってみようかな😃
早速今日から始めてみますね
私は何で叩こうかな😳
ちなみに、やっぱり冷え症や貧血とかですか❓

>> 29 28さん、麺棒ですか！！ ある、ある、やってみます。
でも 異様な光景かも？家族にどう説明しよう(笑)

主さん、ワタシも膝を立てての足裏スリスリもやりますよ！

4の字で同じ場所ばかりだと全然気持ちよくなくて、体の冷たい表面を探してスリスリ(笑)

窓枠とか、隣の子供のベッドの縁なんかもスリスリ(笑)


あー 今日も熱くなるのかな💧
足だけ窓から出したい。

>> 30 ほんと同じなんで嬉しいです😃
私も窓枠のヒンヤリ感が好きですよ

足を触っても冷たい気がするのにカッカしたりもありますよね❓

あー私も足だけ窓から出したいけど蚊の餌食になりますね😉

>> 31 そうじゃん😱💦
蚊にやられる⤵⤵
それも嫌だな

うーん…
かゆいのと カッカ熱いのと どっちがいいですか!?

究極だなー
かゆいのはウナコーワとかあるからねぇ
カッカは…


麺棒があるじゃないか～❗❗❗


麺棒持参で寝室に行ったら、どろぼーがきてもやっつけられるね😸

>> 32 麺棒で一石二鳥って訳ですね😉👍

カッカ👣🔥と泥棒撃退と😉

蚊の餌食になるのとカッカ暑いの選びきれないー😭
究極の選択💦💦💦

ちなみに ふくらはぎを
膝の上に乗せると…
ふくらはぎも やっぱり
熱感が😲

あー足が気持ち悪い
今日も毎日の事ながら暑い暑い病の時間がやってきますねー😲💦💦💦

>> 33 そう、そう！ なんで、ふくらはぎ、ぷよぷよ熱いの？！熱い爆弾💣(笑)

食後の片付けを済ませ、ワタシは二回の窓際で足冷やしてます～ リビングでじっと座って📺みてらんない💨💨


今ふと思ったんだけど、冷凍庫の急冷ようの金属トレー、どうだろ(笑)？

はじめに足のせるとき、体に力入れて覚悟しないと相当冷たそう～

それともそんな心配いらないかな、
ジュッっていっちゃうかな😸😸😸

• << 36 やっぱり😲ふくらはぎも🔥 この足裏暑い暑い病の人って、もしやみんなこんな症状なのかな😲💦💦💦 あの金属トレーに👣を😃 かなり冷え冷え👻🆒しちゃうかなぁ😉 窓際で足を冷やして気持ち良さそうですね〜 今までこの気持ち悪さの為になにか特別に何か試してみたとかはあります😳❓ 私は今まで、行った病院で何回か言った事があったけど治った事ないし、薬局で冷え症の症状だと言われ、勧められたのを飲んだけどダメだったぁ〜😓 結局は治らず〜😣 でも治したい〜〜 私今度🏥に行くときにムズムズ脚症候群について聞いてみます😃👍 なんて言われるかなぁ 足って冷やし過ぎたら痛くなって これまた眠れず…(笑)ってなりません😱❓

えぇ～…あの～‥


つい先程より、いつもの足裏熱病がやってきてる様な気がします😂。

• << 37 こんばんは✨足裏暑い暑い病のお仲間さん😃 今日も来ましたか👣💦 ふくらはぎも熱感はありますか❓

>> 34 そう、そう！ なんで、ふくらはぎ、ぷよぷよ熱いの？！熱い爆弾💣(笑) 食後の片付けを済ませ、ワタシは二回の窓際で足冷やしてます～ リビング… やっぱり😲ふくらはぎも🔥

この足裏暑い暑い病の人って、もしやみんなこんな症状なのかな😲💦💦💦

あの金属トレーに👣を😃
かなり冷え冷え👻🆒しちゃうかなぁ😉

窓際で足を冷やして気持ち良さそうですね〜

今までこの気持ち悪さの為になにか特別に何か試してみたとかはあります😳❓

私は今まで、行った病院で何回か言った事があったけど治った事ないし、薬局で冷え症の症状だと言われ、勧められたのを飲んだけどダメだったぁ〜😓

結局は治らず〜😣

でも治したい〜〜

私今度🏥に行くときにムズムズ脚症候群について聞いてみます😃👍

なんて言われるかなぁ

足って冷やし過ぎたら痛くなって これまた眠れず…(笑)ってなりません😱❓

• << 38 足裏がほてるのは、たくさん歩いたからかな、とか今日ヒール高かったからかなって思うくらいで、みんなそうなのかと思ってました… でもヒールはかなくなっても、熱い💧 このスレで、熱いのは普通じゃないんだってはじめてしりました。 冷え性だけど、このカッカが関係あるなんて思いもしなかった😹 冬は冷たくて冷たくて眠れないの私。 健康番組にみんなで議題提案してみますか？

>> 35 えぇ～…あの～‥ つい先程より、いつもの足裏熱病がやってきてる様な気がします😂。 こんばんは✨足裏暑い暑い病のお仲間さん😃

今日も来ましたか👣💦
ふくらはぎも熱感はありますか❓

>> 36 やっぱり😲ふくらはぎも🔥 この足裏暑い暑い病の人って、もしやみんなこんな症状なのかな😲💦💦💦 あの金属トレーに👣を😃 かなり冷… 足裏がほてるのは、たくさん歩いたからかな、とか今日ヒール高かったからかなって思うくらいで、みんなそうなのかと思ってました… でもヒールはかなくなっても、熱い💧
このスレで、熱いのは普通じゃないんだってはじめてしりました。

冷え性だけど、このカッカが関係あるなんて思いもしなかった😹 冬は冷たくて冷たくて眠れないの私。

健康番組にみんなで議題提案してみますか？

>> 38 議題提案したいです😃✋

ためしてガッテン❓
とか😃

ほんとこんなに同じ悩みを抱えてる人がいるから改善方を知りたい😣✊

私もギンギンに冷えて冬は靴下さんと就寝😰
そして途中気持ち悪くて靴下脱ぎます(笑)

• << 41 そうですねー🙋 みんなで提案してみますか❗採用になるかな。 時期的にはいい話題ですよね、今はほてる、冬カチカチに冷たいって👣 冬、本当、布団の中で靴下脱ぎます😸 アンモナイトみたいに丸まった靴下を朝、回収。 自己流ですが、足首（とか、くるぶし）を温めよう♪ってやってますが効果はイマイチです

ひとこと忘れて投稿してしまいました💦💦

ケーキとかについてくる保冷剤を膝を立てた状態の足裏につけたりしますが、たしかに冷たいんだけど、心地よさがないの、 ピンポイントでキーンと冷えて(笑)

主さん、病院は何科に行くの？
ムズムズとかモヤモヤとか、なんかわかんないのが多くなりましたよね…

• << 43 保冷剤ですね👍うちにも 何個かあるなぁ🆒🆒🆒 でも確かにピンポイントで冷えすぎるかな😃 私はブタクサ花粉症が今出てて漢方薬もらってるから、薬をもらいに行く時に聞いてみようかなぁそこは内科🏥です 他の科も入ってたけど、私は内科にかかってます👍 でも多分治らないと思います〜 なんてったって小学生の頃には こうだった気がします。 中学年だったかな😰❓ 慢性なので無理かなぁ😭 むずむず もやもや なんか名前も今時のは よくわかりませんよね😣

>> 39 議題提案したいです😃✋ ためしてガッテン❓ とか😃 ほんとこんなに同じ悩みを抱えてる人がいるから改善方を知りたい😣✊ 私… そうですねー🙋
みんなで提案してみますか❗採用になるかな。
時期的にはいい話題ですよね、今はほてる、冬カチカチに冷たいって👣


冬、本当、布団の中で靴下脱ぎます😸
アンモナイトみたいに丸まった靴下を朝、回収。

自己流ですが、足首（とか、くるぶし）を温めよう♪ってやってますが効果はイマイチです

• << 46 足首 くるぶし 頑張ってるんですね😃 私は今、足が気持ち悪くて足裏触りましたが、冷たいんですよね😱 太股 ふくらはぎ の裏が 熱感があります😱 でも寝ようとすると足裏も全てが暑く感じて気持ち悪くいーー 今から🛀ですが、シャワーで集めの湯を当てて試してみます✊血行良くなるかな…

とうとう、病名が付きましたね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

足裏暑い暑い病☆ですか！

私も、只今、ふくらはぎから下、特に足裏、きてます！

皆さん言うように、冬は、かなり足先冷えて眠れません(>_< )
やっぱり、血行不良による冷え性って、関係ありそうですね。

生姜食べるとか、いいかな？

• << 44 なんとなく名前をつけましたが(笑) また次には 足熱イヤイヤ病 とかに変わってるかもです(笑) やっぱり冬は冷えますか😰 血行不良なのかなぁ 冷えに関係はしてますよね 多分❗ 生姜😃👌好きです でも生姜湯は私は苦手なんですけど、飲めたら暖まりそう😳

>> 40 ひとこと忘れて投稿してしまいました💦💦 ケーキとかについてくる保冷剤を膝を立てた状態の足裏につけたりしますが、たしかに冷たいんだけど、心地… 保冷剤ですね👍うちにも
何個かあるなぁ🆒🆒🆒
でも確かにピンポイントで冷えすぎるかな😃

私はブタクサ花粉症が今出てて漢方薬もらってるから、薬をもらいに行く時に聞いてみようかなぁそこは内科🏥です
他の科も入ってたけど、私は内科にかかってます👍

でも多分治らないと思います〜 なんてったって小学生の頃には こうだった気がします。
中学年だったかな😰❓

慢性なので無理かなぁ😭

むずむず もやもや
なんか名前も今時のは
よくわかりませんよね😣

>> 42 とうとう、病名が付きましたね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 足裏暑い暑い病☆ですか！ 私も、只今、ふくらはぎから下、特に足裏、きてます！ … なんとなく名前をつけましたが(笑)

また次には
足熱イヤイヤ病
とかに変わってるかもです(笑)

やっぱり冬は冷えますか😰
血行不良なのかなぁ
冷えに関係はしてますよね 多分❗

生姜😃👌好きです
でも生姜湯は私は苦手なんですけど、飲めたら暖まりそう😳

はじめまして、私もです！
こんなに同じ人がいてびっくり＆親近感です。

すでに火照りはじめて気持ち悪い･･･

鉄ははじめて知りましたー！！

• << 47 こんばんは〜 お仲間がたくさんいて何だか私も嬉しく思っています😃 色々とアドバイスも頂けるので助かりますよ😳 これからシャワーで熱めのお湯を当てて試してきます✊ カッカ火照り気持ち悪いですよね〜 どうにか治して行きたいですね✊✊

>> 41 そうですねー🙋 みんなで提案してみますか❗採用になるかな。 時期的にはいい話題ですよね、今はほてる、冬カチカチに冷たいって👣 冬、本当… 足首 くるぶし 頑張ってるんですね😃

私は今、足が気持ち悪くて足裏触りましたが、冷たいんですよね😱

太股 ふくらはぎ の裏が 熱感があります😱

でも寝ようとすると足裏も全てが暑く感じて気持ち悪くいーー

今から🛀ですが、シャワーで集めの湯を当てて試してみます✊血行良くなるかな…

>> 45 はじめまして、私もです！ こんなに同じ人がいてびっくり＆親近感です。 すでに火照りはじめて気持ち悪い･･･ 鉄ははじめて知りま… こんばんは〜 お仲間がたくさんいて何だか私も嬉しく思っています😃

色々とアドバイスも頂けるので助かりますよ😳

これからシャワーで熱めのお湯を当てて試してきます✊

カッカ火照り気持ち悪いですよね〜
どうにか治して行きたいですね✊✊

足裏に熱いお湯をしばらく当てたら血行が良くなるだろうな〜どうかな〜と思いながら試してきました。

初日、カッカ来てます😣💦💦
明日も🛀のとき熱いお湯で血行を良くしてみます。
そして寝る前に百均の肩叩き棒みたいなのがあるのでガンガン叩いてみます😊✊

みなさんも何か試して良かったのがあれば報告ください😊

こんばんは😃
やっぱり私も五年前と今年とひどい貧血になり、治療しました。
むずむずもしてました。

治療後はむずむずは良くなりましたが、足裏は熱いです。

毎日麺棒で叩くというか突いてる感じですが、足が軽くなって寝やすくなります。
やはり、貧血関係あるのかなぁ。

みなさん、楽になれるといいな…

• << 51 あと書き忘れました💦 手のひら✋✋熱感あります。みなさん足裏だけなのでしょうか ✋✋カッカしてます💦 いやーな体質です😰 肩凝りもあります。 血行も悪いですね😱

>> 49 こんばんは😃ありがとうございます😳

そうですか貧血の治療されたんですね💡

足裏は熱感は残ったままですかぁ

ちなみに みなさんと同じように、ふくらはぎも熱感ありますか❓

私は太股裏と ふくらはぎ裏もカッカしてますよ

指先は冷えてます🆒
意味がわからないですね😭

貧血の治療は鉄剤を飲み続けたんですか❓

何錠をどれくらいの期間飲んでいたのかとかも
よかったら教えてください。
むずむずは良くなったならよかったですね😄👍