友人にイライラします…

そういえば昔１日1快食ダイエット流行ったな～💧

一食だけ好きなものを好きなだけ食べる…その子が知ってるかはわからないけどね😅


お菓子はおからクッキーみたいなダイエット食品もあるし…と良く取ればなるけどそのお友達はどうなんでしょうかね～？

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>> 1 その子はちょっとイジワルかもしれないけど

そういうのも含めて「ダイエットは難しい」ととらえないと、失敗したときにその子に過度の怒りが出てきてしまうので、気を付けてください。

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ムカつきますね～💢
それは、明らかに主のダイエットを邪魔しようとしてますよ。

ダイエット成功して見返してやりなさい😉
これだけ痩せて可愛くなったでしょ⁉ってね🎵

主さん、誘惑に負けちゃ駄目よ！
頑張って✊⤴⤴

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>> 3 女性同士ってなんで何かしら邪魔したがるものなんですかね(>_<)

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そんな子だと分かってきたのなら、この先、ダイエットするとか言わない方がいいね。
日常生活で何か言われても｢そうなんだ～。検討してみるね～。｣と流せばいいし、お菓子だって｢ありがとう。｣と受け取ってどうするかは主さんの自由だよ。
親友って、そんなに簡単に出来ないよ。私も今まで沢山の人とお友達的なお付き合いがあったけど、本気で信頼して長い付き合いが出来ているのは、ほんの数人だよ。
主さんにも、心から信頼できるお友達が出来るといいね。

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２年くらい前にピンクレディーのミーの方が言ってたよね!?確か
ミーちゃんのスタイル維持は朝昼食べずに夜に肉を沢山食べてるとか!?
えーっ!?て思って聞いてたから凄く記憶に残ってますが多分お友達はそれを言ったのかも!?
ただミーちゃんの場合は運動もちゃんとした上でその後シャワーしてお肉食べて満足して寝るとか!?らしいサプリも何十種類も愛用してて夜に一気にその種類飲んでるとか言ってた
他に誰かこの番組見た人いない？

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ちなみに朝と昼抜きは絶対ダメだよ。

エネルギー摂取しないと脳は働かないし、たとえお腹空いてなくても脳は栄養を必要としてるから特に朝抜きは論外。

余分な糖質さえカットしてあとは家でトレーニングすれば大丈夫。

寝る前に一度に食べると胃もたれするから、就寝３時間前がいいよ。

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ダイエットは個人差があるから必ずしも誰もが成功すると言うダイエットはないと思うから自分に合うダイエット方法を決めるのが一番だよね!?
長年かけて体質改善した人もいるし
主さんは自分が維持出来るダイエット方法見つけて頑張るのみ!!

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嫌な女だね！
最低！

多分「いちばん仲が良い友達」と思ってるのは主さんだけだよ。

私だったらこう返すな。

「朝と昼抜いて夜に三食食べなよ」

私「自分がやってみれば？」

返答予想「私はダイエットしてないもん」

私「そんなこと言わないでやりなよ。良い方法なんでしょ？やりな、やりな。人に勧めるぐらいなら自分がやりな。やってみなよー。頑張って！」


菓子も同じく
「食べな、食べな。人に勧める前に自分が食べな」
もうすでに食べたよ。みたく言われたら、

「もっと食べな、もっと食べな。どんどん食べな。ガンガン食べな」


ここまで言えば、さすがに空気読むでしょう。

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ちなみに、
夜三食分食べるなんて絶対ダメだよ！
菓子は食べないのがいちばん。別に食べなくても健康上、何の問題もありません。

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夜に3食
食えって…

真顔で？









悪魔だな(笑)

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>> 11 同感。

私もダイエット経験あるけど、そんなの経験無くても、中学生でも、いや小学生でも分かる事！

真顔でイヤミな発言には、同じように返してあげて。決してブチ切れちゃだめ。

「すっご～い！そんな方法誰にも思いつかないわ。是非○○ちゃん、実行してみて。え？やる必要がない？そんなこと言わないでさ～。お願～い！○○ちゃんだけは、やった方がいいと思うけどな～。さらに美しくなるかもよ⤴✨。頑張って！」

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あの、

一日一食ダイエットって、今すごく流行ってますよ～!!

主さん、知りませんか？

案外、そのお友だちほんとに好い人かも。

あまりイライラしないで友情を信じましょう(^-^)v

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夜寝る前に３食分？笑
あり得ませんね～
１日の食事を小分けに６食とかに少しずつ食べるならわかりますけど…寝る前はだめですね 笑
>>9さんの返答の仕方をするのがいいと思う。自分自身でやってみりゃわかるでしょ(*^^*)

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朝昼我慢するのを続けてたら胃はどんどん小さくなる、夜に３食分なんて入らないですよ💧結果栄養失調じゃないですか？

その友人の真意は分かりませんが、また神秘性無さそうなアドバイスをしてきたら『そうなんだ💡後でよく調べておくよ＾＾』で良いんじゃないでしょうか、それで後日『あれ嘘っぽいよ』で終わり。続けてるうちに大人しくなるんじゃないですか？

お菓子は受け取って一口食べる。
『残りは後で食べるね＾＾』
その場で食べろと言ってきたら終了ですね笑

そもそもそこまで不信感を持ってるなら仲良くしなくても良いと思いますよ

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明らかに阻止しようとしてますね、そういう人いますね。
逆に友達は自信がないんじゃない？あなたがきれいになると負けるから阻止したい。

私なら付き合わないわそういう相手とは。

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前に私の友人がダイエットしてる事があって、私はその友人を凄く太ってるとか思った事なかったけど本人は気にしていたみたいです。
ダイエットってどうしても偏った食生活したり見てて心配になり、もうこんな事やめなよ。と言ったらあんたは痩せてるんだからあんたにはわからない。と言われました。
それ以上何も言えず、友人は日に日に痩せていきました。
健康的にではなかったですが、本人は凄く満足そうだったし自信がついた感じでした。

私は痩せていて良く一緒に居たからもしかしたら私に対して嫉妬？比べる？ような事があったのかもしれません。

だけど、自分にそのような悩みがないと相手に言われない限り相手の気持ちはまったく分かりませんでしたし、ダイエットする必要もないと思ってました。

ご友人も嫌がらせかもしれませんし、 何も考えてないだけかもしれませんよ。

ちなみに今旦那がダイエットしてまして、まったく運動をせず5キロ減しました。
デトックススープダイエットです。
トマト、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、セロリをカツオダシ、昆布ダシ、塩、鶏ガラスープやコンソメなど油のないもので味付けしたスープを食前に飲むだけです。うちは圧力鍋で一気に作って冷凍してます。
栄養もありますし、これに＋運動も取り入れたら効果あるかもしれません。
ただお通じがかなり良くなるみたいで、下痢っぽくなることもあります。
お仕事などでお昼スープが飲めない時はまず野菜から食べるなど心がけるといいかもしれないですよ。

健康的に痩せないと本当に綺麗にはなれないと思いますので、友人の事は気にせず綺麗になって今のイライラを発散してください。

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二十歳の頃、朝昼抜きで夜だけ食べるのを２～３ヶ月続けたら10㌔以上痩せました

私の場合は大学生活があまりに忙しくて時間がなくて、仕方なくそんな生活してました

だから『そんなダイエット方は絶対にウソ』ではありません

ちなみに57、58㌔→45、46㌔くらいになりました

ダイエット方は個人の体質次第ですよ

でも、その友達はちょっと無神経かなとも思うし、ダイエット中で主がイライラしてるのかなとも思うしね

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朝にドカンと食べて、昼は普通、夜はチョビット。
って言うダイエット方法なら知ってるけど…

でも、世の中には案外多いのです。
「ダイエットする！」と宣言されると、(もっと太れ)(むしろ太れ)と思う女性。

その方の真意は分かりませんが、軽くスルーしましょう。他の方が仰る通り、「あなたが試して成功したら、私もやってみる」「お菓子は食べないって決めてるから」とでも言っておけば。ストレスもダイエットには良くないんですよ。

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その人、嫌ですね〜！
わたしには、主さんのダイエットを邪魔しているようにしか見えません。

わたしだったら、そういう人とは上辺だけのお付き合いをしていきますね。
変なアドバイスは適当なことを言って流して、お菓子は一応もらっておいて家族にあげちゃいます。
もし、その場で味見してみてとか言われたら、今は少し体調が良くないから〜後で頂くね！と言うのはどうかな？

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友達は自分が一番だと思ってて、主さんが今以上綺麗になるのが嫌だとか。
朝昼抜いて、夜に一日分食べるって、調べなくても分かる事だし。ヘルシーなお菓子は、気持ちが込められてるから有り難いけど。

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１日一食ダイエット
ちゃんと本も出てますよ😊

著作者のお医者さんが
ご自身で実行されたダイエット法

ダイエット効果だけではなく
空腹を長く感じることで
細胞を飢餓状態におくと
細胞レベルでの若返り効果もあると
その本では説明されていました
アンチエイジング効果
ダイエット効果
両方出来るといった内容だったかな…(^_^;)
（ちゃんと覚えてなくて…
スミマセンm(_ _)m）
やり方は
朝昼の食事は抜いて
夜に好きな物を食べる

毎食、カロリー計算や
分量を気にするダイエットは
ストレスになるうえ
続かない
って、書いてありました

もし、この内容を
お友達が知っていたのなら
その辺の説明をしてくれるはずですよね

ただ思いつきで言っているような気がします😥
女同士の妬み？って感じなのかなぁ～💦
ダイエットしたい主さんに反し
ワザと言っていると思う(^_^;)
ダイエットしていると
公言しない方が
邪魔されなくていいかも
ダイエット中は
少し距離置くとか…
出来ませんかね？(^_^;)

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>> 22 「一日一食🍚」なら痩せると思いますが、

「一日一回に三食🍚🍚🍚分」ですよ！？

痩せるの？
自分もダイエット中なので、横レスしてしまいました。

主さんすみません💦💦！！

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きっとこの方のお話にあるダイエット方が近かったと思います

私の場合は留学中だったので、当時、食べていたものはコテコテのアメリカンフードでしたし、若かったのでお腹いっぱいまで食べてました

そしたら無意識のまま痩せていって、ある日何気なく体重計にのったら-10㌔だったのです

アメリカではパウンド表示の体重計がほとんどで、最初は自分の体重が何㌔かわからず、計算したら40㌔台だったのでビックリ嬉しかったのを覚えています

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先ほどの24のレスは、22さんのレスのダイエット方のことです💦

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大丈夫です
普通に考えても
一度に３食分も食べられませんから💦

どんなにお腹が空いていても
多分、一食分あたりで
お腹がいっぱいになるはずです😊

どんなに頑張ってみても
一度に３食分はムリだと思いますよ💦

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>> 26 スミマセン💦
No.23さんへのレスです
m(_ _)m💦

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天然苦手です。お菓子は家で捨てる(笑)

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ありますよね。

お肌の手入れに凝っていて、化粧をした後はしっかりクレンジングした方がいいらしいと教えたら。

水洗顔だけで、お肌がビックリするくらい綺麗になった人がいるから実践している。


と言われたことがあります。


どの情報が正しいのかわからなくなります。

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キッパリ断れるだけ良いじゃん👍

断れない人も居る💧


そして私は、ひたすらダイエット😱

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友達が本当に天然ボケなら「朝昼抜いて、一日一食、好きなだけ」ダイエットの

「好きなだけ」を三食と勘違い？言い間違い？したかもしれませんよ。

お菓子も本当にたまたまハマって、主さんを思ってヘルシーな物を作っているかもしれない。

友達がホンモノの天然か、計算の天然か、今まで付き合ってきた言動でわかりませんかね？

ホンモノの天然ならズレた優しさだと思うし、計算なら意地悪かもしれない。

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イライラする友人関係は距離をおくのが1番いいと思います


疑わしいダイエット法だけじゃなくてお菓子までなんて、ただの天然じゃないと思いますけどね

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天然でも 計算天然て
いますからね

そんなに可愛いなら 自分で自覚してるから

主さんが 可愛くなる要素を 持ってたら (太目の人は意外と 顔の作りが 可愛かったりします)

主さんが痩せると

自分の立場が危ない的な 考えかもしれないし

まぁ ここまでの感情は なくても

なんか～嫌だな～
みたいな

モアモア 感情はあるかも

女て 何か そんな所 あるでしょう

芥川龍之介の小説

『鼻』 で

長い長い鼻が
短くなった時に
周りの人の 反応は いい ものでは
有りませんでした


人の感情を 鋭く
いい当ててる作品でした

そこに 嫉妬が生まれるのかも

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友人いるだけで羨ましいねｗ


o(^▽^)o

今日も明日も明後日も…

毎日、独り言😺

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ストレスはダイエットの敵だから関わるのやめたらいいよ

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天然？作ってるに決まってんじゃん。嫌な女だよ、そいつは。

逆に主さんは、そんな子の事にも気を使って、素直ないい子だね😉
結果を焦らず息の長いダイエットをして、素敵なレディになってください💖

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その女と付き合い止めたら？
ストレス溜まりそうだ

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主さんはその子をアイドルみたいに可愛いと言うけどきっと主さんも自分でわかってないだけで可愛いと思う。


だからその子は主さんに痩せてほしくないの。わかる？(笑)


その子の意地悪なふざけたアドバイスはありがとー♪って流してダイエット頑張ってね♪


でも!!必要以上に痩せて棒切れみたいになってはだめよ♪

あくまでも健康的に可愛くね♪

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そんなコはほっときましょ～(^^)/
ダイエットやめたって言って陰で頑張るか、もらったお菓子を申し訳ないですが誰かにあげちゃうとか(*^^*)
何考えてるかは本人にしかわからないし、変に勘ぐってるとストレスたまっちゃいますよ！
やめたって言って、お菓子作りやめたら本当に邪魔してたのかもしれませんが…。

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