食欲ないし寝不足

就活疲れじゃないですか？

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疲れすぎてるとかえって寝れなくなったりしますよ
疲れが溜まりすぎてるのかも

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過度のストレスかと

就活中との事なので先々の事を考えると不安なのでしょうね

それがサインとして体に現れているのだと思います

月並みな事しか言えませんが、良い就職先が見つかって不安要素がなくなればいいですね

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１日の睡眠時間は？

睡眠障害なのかな？
あまりにツラければ眠剤を病院で出して貰えばいいですよ

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トリプトファンとビタミンＢ6不足かもしれないので、
赤身の魚、肉、乳製品を取ってみて。

セロトニンで検索すると理屈が書かれてます。あてはまってるかどうか読んでみて下さい。

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全ての疲れが重なって食欲不振。
食欲不振からの夏バテかもよ？

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自律神経の乱れとか。

湯船にゆっくりつかるとか。
クーラー控えるとか。

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体調不良イコール精神系と決めつけるのは危険。だから自称鬱です‥な人が増加。本気で体調不良が心配で治したいなら、まず総合病院で受診して検査しましょう。そこで何もなければ精神系への病院受診が一般的な流れです。
お大事に。

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ですかね…就活以外にも辛いことが重なりまくってるし😢

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そうなんですかね…
最近肩こりがすごいんですよね。疲れてるんですかね。

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やっぱ一番の悩みは就職なので、早く就職したいです…そしたら不安も減る気がします。

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最近は三時間くらいです…疲れがとれません😱

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最近たしかにキレやすいし友達にもキレたし、昨日なんて友達の前で、しかも大泣きして死にたいとばかりゆってたし…小さいことでくよくよして不安しかないですね…

ちょっと食べ物とか生活改善していかないとですね。

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親にもちゃんと食べなさいといわれるし、このままじゃ免疫力下がって夏風邪とかひーちゃいそうで、困ります😢

やっぱムリにでも食べないと夏バテになっちゃいますよね💔

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クーラーないと生きてけなくて😢でも温度差があるのよくないですよね。
自律神経の乱れかも、と自分でも思います…

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なんか何ヵ月か前に一回うつと診断されたことがあって治療も大してせずサボってたので、またそうなのかなぁと思ったんです。
でもたしかに決めつけはよくないし、もうちょい様子みてから病院いこうと思います…

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大丈夫ですか？

生理２週間前とか排卵期とかではないですか？毎月その時期になるととか心当たりはないですか？

PMS とゆうので眠れないとかもあるし様々な症状あります。

あとは夏で特に猛暑なので自律神経が乱れていたりすると起きる症状でもありますよ。

生理前ではないか？とかいつから？とかわかりますか？

あまり続く用なら神経内科など今は軽く入れますから行ってみるといいですね！

就活疲れ、ストレス、暑さなど様々な要因はありますね！

私は自律神経失調症とPMS で生理前早くて３週間前、普通で２週間前から色々な症状出ます。勿論朝早く起きてしまう早朝覚醒もあります。

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