死にたい気持ちの乗り越え方
対人関係が苦手です。
今、適応障害や社会不安障害という病気にかかっています。
ほとんど何もやる気が出ず、一日中横になっています。
子供の親権は相手方に取られてしまい、子供に会う事もできません。
生きる意欲がわかず、死んだ方が楽だと思います。
似たような状況を乗り越えられた方、どのようにして乗り越えられたか教えていただけると、とても助かります。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
尚、誹謗中傷、荒らしはお断りさせていただきます。
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自分は、バツイチです。離婚してからシングルの人に出会って、訳もわからない状態で捨てられました。
仕事へは、行っているんだけど薬のみながら…
何にも残ってない自分に気が付いたけど、子供の頃から好きな川に行って、ウナギを捕りながらなんとか過ごしてるよ😊
部屋に帰ると、ツライ時間が待ってるけど…😠
>> 3
部屋って、落ちるよね😠自分はね、4月に急に捨てられて、んで、何度も死んだ方が…自分が本気になっても、結局居場所なんてないし…って思ったよ😠
…
まささんは優しい方ですね😃
私も4月から急に体調悪くなりました。
子供と会えない辛さなどから、お酒も飲んでいました。
ぜぇ~っ😁
- << 7 お酒飲んでも、なんも変わらないぜぇ➰😊 自分はね、苦しくて落ちた時、大事な事忘れてたよ。 「俺は俺やし❗」って事をね😁 落ちた時、なかなか踏ん張れないと思う。 けどね、誰でも自分なりに「気合い」ってあるんだから、なにかきっかけがあれば、絶対に大丈夫だよ❗ スギちゃんみたいにワイルドに❗😁 1人ぽっちなんて思っちゃダメだよ➰ こうやって、自分も聞くからね🙋
>> 5
まささんは優しい方ですね😃
私も4月から急に体調悪くなりました。
子供と会えない辛さなどから、お酒も飲んでいました。
ぜぇ~っ😁
お酒飲んでも、なんも変わらないぜぇ➰😊
自分はね、苦しくて落ちた時、大事な事忘れてたよ。
「俺は俺やし❗」って事をね😁
落ちた時、なかなか踏ん張れないと思う。
けどね、誰でも自分なりに「気合い」ってあるんだから、なにかきっかけがあれば、絶対に大丈夫だよ❗
スギちゃんみたいにワイルドに❗😁
1人ぽっちなんて思っちゃダメだよ➰
こうやって、自分も聞くからね🙋
- << 9 どうもありがとうございます😃 私も何かきっかけが欲しいです😃 まささんはとても優しい方です。 きっと幸せになれる事間違いないですよ😃
色々📖読んだり 自分の中で イメージトレーニング?みたいな事をしたり…ダイジョブ!ダイジョブ!って鏡の中の自分に笑いかけたり…イイ顔してると きっとイイ事があるはず!と気づけば 何十年と自分に言い聞かせて生きてきた気がします。笑顔でガンが治った!とかテレビで見た事あるし。人間は脳の錯覚?で体もほんとにそう(いい方向にも悪い方向にも)なる!ダメな時期はダメで良いと思う。いつか きっと!とプラスの気持ちを頭のどこかに置いて ゆっくり する時期もあってよい。自分が疲れてる時はあまり自分を攻めないで。曲がり角はスピードを落とさないと大怪我をしちゃう。休む時は休まないと。又がんばる日の為に。ずっと 猛スピードで走り続けるなんて 誰にも出来ないし。みんなそれぞれ 休むタイミングも違う。死にたい 何の為に生きてるのか?と思いながら生きてきて 子供ができて こんな私を愛してくれる。私ががんばらなきゃと初めて自分が生きなきゃ!と感じました。誰かの為にだと人は凄く頑張れたりしないかな?ダメな時期はモチロン誰にでもあります。焦らないで…
- << 30 励ましてくださってありがとうございますm(_ _)m 今の私は、ほとんど何もやる気が起きません。 大事な一人娘も相手方に取られてしまいました。 おっしゃっている事は、わかるつもりです。 ありがとうございますm(_ _)m
[壁]。・)チラッ
おじゃましても
いいですか?
初めましてm(__)m
私も5~6年前から
不安障害と鬱を患う
引きこもり主婦です(^o^;)
乗り越えた者では ないですが
もし良ければ
お話してもらえませんか…( ̄∇ ̄*)ゞ
>> 49
こんにちは(^o^)/
改めてよろしくお願いしますm(__)m
うちの旦那も最初は
理解がなく イライラしてましたよ
でも 一緒に病院に来てくれる
様になってから少しずつ
変わってくれました
今は かなり助けてもらってます(^o^;)
現在 通院されているのなら
彼氏さんにも一緒に医師の
話を聞いてもらうとか…
いかがでしょう
この病気 なかなか
理解してもらえなくて
辛いですよね…(;つД`)
主さんは
ひとりで外出怖くないですか?
私は怖くて外に出れず
ほとんど引きこもりの毎日です(泣)
- << 51 旦那さんの理解があられるので、よかったですね😃 食事はどうされていますか? 旦那さんが買い物して来てくださるのでしょうか? 私は、今食事がなかなか作れない状態なので、お弁当を買ってばかりです😥
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