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写メアップ
数字じゃないんだ！

とか言ってﾐｸﾙ

夏は待ってはくれない
支援あげ

• << 5 そうですよね～ 夏は待ってくれないです。 筋トレします

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もう少し縮んだらモロタイプの体型なのに

• << 6 身長高いはよく言われますｗ

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羨ましい😳でも筋肉なのか脂肪なのかで見た目の印象は全然違いますよね👍同じ体重でも筋肉ならすごく細く見えるし❗イメージ体脂肪率20〜23%ぐらいがベスト？？

• << 7 やっぱりそうですよね… 腕と膝下は細いのでパッと見はスタイルいいのですが水着となると(-o-;) 太ももが特にヤバイです

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体型うんぬんより

身体の中を綺麗にするなら

麦50：ごはん50にしたら

ダイエット効果もありますよ

• << 8 明日から試してみます。

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>> 1 写メアップ 数字じゃないんだ！ とか言ってﾐｸﾙ 夏は待ってはくれない 支援あげ そうですよね～
夏は待ってくれないです。
筋トレします

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>> 2 もう少し縮んだらモロタイプの体型なのに 身長高いはよく言われますｗ

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>> 3 羨ましい😳でも筋肉なのか脂肪なのかで見た目の印象は全然違いますよね👍同じ体重でも筋肉ならすごく細く見えるし❗イメージ体脂肪率20〜23%ぐら… やっぱりそうですよね…
腕と膝下は細いのでパッと見はスタイルいいのですが水着となると(-o-;)
太ももが特にヤバイです

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>> 4 体型うんぬんより 身体の中を綺麗にするなら 麦50：ごはん50にしたら ダイエット効果もありますよ 明日から試してみます。

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主です。
１～４の皆さん、
お礼を忘れていました。
レスありがとうございます。

とりあえず筋トレと食事改善してみます。

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普通、それだけ身長あってその体重だと、想像出来るスタイルはかなり細いです。

ならば華奢なタイプなのか？と思いきや、BWHは身長からする標準のサイズ…。

BWHと身長から推測される体重は56kgぐらいかと思われます。

でも実際にはそんなに体重はなく、体脂肪がそれくらいある…とすれば、筋肉がなさすぎるんでしょうね。

まあ一般的には男性ウケする体型だと思います。

女性は、ある程度筋肉がついていてしなやかな肉体に憧れてしまいますが、男性はどちらかというと女性の腰やお尻や太ももが多少肉があるくらいを好むからです。

彼氏さんの好みに合わせるのが一番いいのでは？

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>> 10 レスありがとうございます。
彼氏の好み…だと大丈夫らしいです。

やっぱり女性と男性の違いですね(・_・;)


筋肉少しはつけれるように頑張ります。

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メチャクチャいいと思います☺もっと太っても大丈夫

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