垂れ胸 なんとかしたい

どうにもならんね😅


整形しか

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>> 1 👊💢💢😡😡😡💢💢

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脇を90度開いた状態で、胸の前で両手を合わせます。

両腕と胸筋に力を入れて、左右から押し合う様に出来たら、そのままの力でゆっくりと、顔の周りに円を描く様に回します。

右回り、左回りどちらもしてみてください。


小さくはならないけど、垂れはマシになるはずです。継続が大切なので、頑張って😄

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>> 3 ありがとうございます。
さっそくやってみます。

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胸は脂肪だから体操しても何しても戻らないね

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>> 5 そうですか。ショック

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２の奴ウザイ。


はっきり言ってあげるのもやさしさだし✋

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>> 7
おまえも相当 ウザイ

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もとに戻らないって言う病院の先生もいるけど、改善するって人も改善した人もいるから、諦めないで筋肉つけたり、リンパの老廃物を流したらいいですよ😄

私は背筋を伸ばして、猫背をなおしてマッサージしてたら変わってきましたよ❗肩甲骨を寄せるようにしたりとか、とにかく巻き肩にしない努力😄

沈むより希望持ちましょー⤴

• << 14 沈むより希望ですね。猫背なので気をつけます

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昔テレビかなんかで見たんだけど…

ちょっと記憶が曖昧だからあってるかわからないんだけど…

胸って繊維の束で肩からぶら下がってるらしく、その繊維が伸びると一生戻ることは無いらしぃ
胸が大きいと揺れたりすごいから伸びやすいみたいで運動はサラシ巻いたりするといいみたいです

改善はリンパマッサージとか筋肉つけたりするといいみたいですよ

でも垂れたのが治ると言うよりは誤魔化せるって感じなんだと思います…

何をしても伸びた繊維は戻らないみたいです…

私もGカップあって元々形もよくないし一時期急に太って胸にデブ線はできるしこの年で垂れてます…💧

裸で歩く訳じゃないし、旦那は気にしてないし、温泉とか友達と行っても直接何か言われる訳でもないし、形のいいブラジャーつけて服着てる時だけでもできるだけ綺麗にみせる努力はしてます☆

• << 15 誤魔化せるくらいなんですね。 寄せて上げるブラって感じですか？ ブラサイズなくないですか？ 寝る時ってノーブラですか？ナイトブラしてますか？質問すみません。

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巨乳じゃなくてよかった💦

大変ですね…

でも垂れも今にこしたことではないのでは？

若い頃から努力しないと😣

• << 19 貧乳でも、中年になれば、貧乳なりに、若い頃よりは垂れるらしいんで💧 巨乳よりは被害はマシかもしれないですが、貧乳だから垂れないってことはないですよ。 お気をつけあそばせ😁😁😁

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>> 11 巨乳じゃなくてよかったって言い方は胸が大きくて悩んでる人に失礼だと思いますよ…


なんかイラっとする言葉です

好きで胸が大きい訳じゃないし

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悲しいですが、一度垂れた胸は戻りません。

これ以上垂れないように現状維持に努めることくらいしか出来ないでしょう。

まずは、胸に合った下着を着ける。
皮膚の弾力性を失わないように保湿をする。顔と同じようにデコルテの皮膚だってたるみますからね。

気づいたときから老化を遅らせることが出来るのです。
酷くならないように努力は続けてください。

• << 16 現状維持と保湿か。 やっぱり努力が必要ですね。 ブラは計ってもらって買った方がいいですよね

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>> 9 もとに戻らないって言う病院の先生もいるけど、改善するって人も改善した人もいるから、諦めないで筋肉つけたり、リンパの老廃物を流したらいいですよ… 沈むより希望ですね。猫背なので気をつけます

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>> 10 昔テレビかなんかで見たんだけど… ちょっと記憶が曖昧だからあってるかわからないんだけど… 胸って繊維の束で肩からぶら下がってるらしく、そ… 誤魔化せるくらいなんですね。
寄せて上げるブラって感じですか？
ブラサイズなくないですか？
寝る時ってノーブラですか？ナイトブラしてますか？質問すみません。

• << 17 本当は高くてちゃんとしたブラがいいんだろうけど… 金銭的に厳しいので私は安くて盛れるブラつけてますね♪ Gカップならサイズはなんとかあるけど可愛いブラとかはほとんどないですよね…💧 寝るときはナイトブラつけてます☆

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>> 13 悲しいですが、一度垂れた胸は戻りません。 これ以上垂れないように現状維持に努めることくらいしか出来ないでしょう。 まずは、胸に合… 現状維持と保湿か。
やっぱり努力が必要ですね。
ブラは計ってもらって買った方がいいですよね

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>> 15 誤魔化せるくらいなんですね。 寄せて上げるブラって感じですか？ ブラサイズなくないですか？ 寝る時ってノーブラですか？ナイトブラしてますか？… 本当は高くてちゃんとしたブラがいいんだろうけど…

金銭的に厳しいので私は安くて盛れるブラつけてますね♪

Gカップならサイズはなんとかあるけど可愛いブラとかはほとんどないですよね…💧

寝るときはナイトブラつけてます☆

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重力には逆らえんよ

これから年取るともっと下がるんでしょうか？

• << 26 ですかね

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>> 11 巨乳じゃなくてよかった💦 大変ですね… でも垂れも今にこしたことではないのでは？ 若い頃から努力しないと😣 貧乳でも、中年になれば、貧乳なりに、若い頃よりは垂れるらしいんで💧

巨乳よりは被害はマシかもしれないですが、貧乳だから垂れないってことはないですよ。


お気をつけあそばせ😁😁😁

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>> 19 うん😃
だから若い頃からの積み重ねでしょうね☺

今から努力しとこー(^_^)v

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私の友達は巨乳で垂れてることに悩んでました

思い切って整形をし今は上向きの綺麗なオッパイです

自信もついてオシャレになりましたよ

• << 27 私も小さく整形したいな。でもすごいお金高いし、あとあと酷い事になるのも怖い

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私も垂れ胸悩んでました。安いのじゃ支えきれないし…すぐﾜｲﾔｰ折れるし…

私はちゃんとしたとこの矯正下着きてます。そしたら悩まなくなりました。
自分に合う下着探してみるといいと思います。

• << 28 ちゃんとしたところの矯正下着ってどこのですか？ サイズ計ってですか

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垂れちち嫌だな～
整形も怖いし😣💦

でも家ではノーブラが多いよ… ブラって苦しいし疲れるからね。

将来ヨッコラセ💨って垂れ乳を肩に掛けるのはヤダ…

• << 29 私もです

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胸が大きくて垂れる…
そんな悩みならマシよ。
当たり前な感じがするもん。

私なんて母乳で育てた後にしぼんで小さいのに垂れちゃった…

私の方が悲惨だよ…(T_T)

• << 30 いや比べる事じゃないと思うけど。 私は２０年以上悩んでるんで

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>> 24 私は寝る時もブラしてます

そして入浴後､顔に化粧水の後
胸にも化粧水をします

そしてボディ用クリームで
保湿します

• << 31 すごいですね。 やっぱり努力が必要ですね

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>> 18 重力には逆らえんよ これから年取るともっと下がるんでしょうか？ ですかね

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>> 21 私の友達は巨乳で垂れてることに悩んでました 思い切って整形をし今は上向きの綺麗なオッパイです 自信もついてオシャレになりましたよ 私も小さく整形したいな。でもすごいお金高いし、あとあと酷い事になるのも怖い

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>> 22 私も垂れ胸悩んでました。安いのじゃ支えきれないし…すぐﾜｲﾔｰ折れるし… 私はちゃんとしたとこの矯正下着きてます。そしたら悩まなくなり… ちゃんとしたところの矯正下着ってどこのですか？
サイズ計ってですか

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>> 23 垂れちち嫌だな～ 整形も怖いし😣💦 でも家ではノーブラが多いよ… ブラって苦しいし疲れるからね。 将来ヨッコラセ💨っ… 私もです

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>> 24 胸が大きくて垂れる… そんな悩みならマシよ。 当たり前な感じがするもん。 私なんて母乳で育てた後にしぼんで小さいのに垂れちゃった…… いや比べる事じゃないと思うけど。
私は２０年以上悩んでるんで

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>> 25 私は寝る時もブラしてます そして入浴後､顔に化粧水の後 胸にも化粧水をします そしてボディ用クリームで 保湿します すごいですね。
やっぱり努力が必要ですね

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私も 垂れるのは 繊維が ゴムみたいに 伸びるのが原因だから 回復は諦めてました。

でも 📺でやってた、おっぱい体操をやるようになったら、46歳の

こんな胸が➡∨∨
こんな➡∪∪ 風になり

トップが少し上がり、二十歳代の胸まではいきませんが、35歳位にはなりました。

中身 スカスカだった
∨∨のが 身が詰まって来たので
カップが、昔に戻りましたよ

おばさんの胸も 多少の効き目が あったので 若い方は ボリュームアップするかもしれない❓❓❓

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