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レス2 HIT数 1367 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ CB9SWd ）
12/04/23 23:21(更新日時)

生理2日目です

夜8時にランニングをしようと思うのですが

大丈夫ですか？

お腹は、そんなに痛くないです

いつもと同じで元気なんですが、

生理中の運動は、だめですか？

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No.1782809　12/04/23 18:50(スレ作成日時)

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No.1 12/04/23 19:30
冷え症さん1

大丈夫ですよー✨

ただ、血液が少なくなってるので貧血に注意です😥

大人なので自分で体調をみながら頑張って下さい☺

No.2 12/04/23 23:21
心配性さん2 ( 20代 ♀ )

無理しない程度なら大丈夫だと思います！
ランニング最中は気づかないかもしれませんが、生理痛があれば辛いですね…

実際生理１日目……全く痛くなくて、高校の持久走を終えたあと、立ってられないくらい痛くなって、更衣室で倒れかけました。
貧血でした。

無理だけはダメですよ！

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