風邪撃退料理👊

しょうがは風邪によくきくし、普段から取り入れたら風邪を引きにくくなります。簡単なメニューですが
豚肉のしょうが焼き
野菜の味噌汁に生姜を最後に少しすりおろす(身体がぽかぽか温まりますよ！)

• << 3 やはり生姜は良いみたいですね✨ 大変参考になりました☆ コメント有難うございました🎵

• 共感0

大根を1cm角に刻み蜂蜜に漬ける(密閉出来るタッパーや瓶)
そのまま食べたり、大根から水分が出るので汁？を割って飲みます
喉の痛みや声がれにいいです

にんにく しょうがを入れた野菜スープは栄養あるし温まるのでいいですよ
ご飯入れてたらリゾット風にも雑炊にもアレンジできます

• << 4 大根の蜂蜜漬けは聞いた事ありましたが刻んだ方が良いんですね・・ 作り方がよく分からなかったのでとてもありがたいです💦 食欲ない場合もいけますか？ 体調悪いと何も口に入れようとしない人なんで・・💧 野菜スープも少し頭に入れてたんでニンニクと生姜を入れたもので少し考えてみます✨ コメント有難うございました🎵

• 共感0

>> 1 しょうがは風邪によくきくし、普段から取り入れたら風邪を引きにくくなります。簡単なメニューですが 豚肉のしょうが焼き 野菜の味噌汁に… やはり生姜は良いみたいですね✨
大変参考になりました☆
コメント有難うございました🎵

• 共感0

>> 2 大根を1cm角に刻み蜂蜜に漬ける(密閉出来るタッパーや瓶) そのまま食べたり、大根から水分が出るので汁？を割って飲みます 喉の痛みや声が… 大根の蜂蜜漬けは聞いた事ありましたが刻んだ方が良いんですね・・
作り方がよく分からなかったのでとてもありがたいです💦
食欲ない場合もいけますか？
体調悪いと何も口に入れようとしない人なんで・・💧

野菜スープも少し頭に入れてたんでニンニクと生姜を入れたもので少し考えてみます✨

コメント有難うございました🎵

• 共感0

身体の機能を消化能力より

全力で風邪に対応するため

食欲無くすようにしている

対応とは体温上げて身体の殺菌

だから補助するため

喉が乾いたら暖かい飲み物を

生姜入れた緑茶

食欲でたら消化いいうどんに生姜入れて

あと風邪インフルエンザ治療方法は

緑茶でうがい

喉の奥を直射日光に当てる


風邪に効く薬物はないから

解熱剤や風邪薬とか飲まないように

• 共感0

私がよく作るのは、長ネギと生姜をたっぷりいれた鶏挽き肉だんごのお鍋です

あとは鍋焼きうどん

でも、食欲がなくなってしまったら、無理に食べずにアイスやゼリーです
お大事に❗

• 共感0

タミフルを２４時間以内で、飲めば簡単に治ります。

• 共感0

今、インフルエンザでダウンしてます💦

食欲が無かったのでアイスとか食べてます。

ぼちぼち食欲が出てきたのでポトフとか温かい野菜スープがのみたいです。

• 共感0

おじさんが風邪ひいたとき、必ず作るのは

葱みそ汁

葱をみじん切りにしてお椀に入れる。

味噌を、小さじ一杯入れる。

本だしか味の素をパラリ。

熱い湯を注ぎ、味噌を溶かして出来上がり❗



身体が、あったまるよ👆😄

• 共感0

飲物でお勧めは、生姜紅茶です！

食べ物では、生姜焼きです！

生姜も豚肉も身体を温める食材です！

紅茶も身体を温める食材です！

辛い系の食べ物も身体を温めますよね！

麻婆豆腐やカレー等もいいんじゃない？

• 共感0