断酒を決意！

>> 50 ノリさん、偉いわ～⤴

私も 断酒が成功していた日々は とても 生活が充実していて穏やかだった✨
子供にとっても お酒呑んでグダグダなお母さんだったら居ないほうがマシだょね😢

うん✊
『お酒は 買いに行かない』
声に出して 言ってみた💨

ここで ノリさんに 出会えたことに 感謝します✨⤴
これからも 宜しくお願いしますm(__)m

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>> 51 いえいえ💦

断酒継続する為に、あの手この手使ってます(笑)

ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞd(⌒ー⌒)!
乗り越えらる♪

一緒に壁を登りましょ～⤴

ｺﾁﾗこそ、感謝感謝です✨

そう言えば豚豚ｻﾝ、病院どうだったんだろう？
(´・ω・`)?

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>> 52 今 ﾂﾗｲけど 乗り越えなければ ずっとﾂﾗｲままですもんね🌀

ノリさんの 旦那様は 協力者ですか？
家は 最初の頃よりは ﾏｼになったけど、本心は 一緒に楽しく呑めたら…と思っています😌
でも もう無理なもんは 無理ですょね～😞
この病気は なったことない人には 理解は得られませんね💦

私も 久しぶりに🏥に行って ｼｱﾅ処方してもらおうかな？

豚豚ｻﾝ、ﾎﾝﾄどうなったのかな？
気になりますね💦
ﾂﾗｲ状態になっていないといいね～😓
心配です😞

ノリさんと お話し出来たおかげで どん底だった気持ちも 希望が持てるようになりました。感謝💕
子供は おばあちゃんの🏠に遊びに行っていて、私は今 一人なんですが、🏠の家事なんにも手につかない😞
今日は 呑まないことだけに 専念します。
旦那の帰りが 怖い😱けど…

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>> 53 主人も協力してくれてますf(^ー^;
月１の通院は必ずついて来てくれるので逆に申し訳なくて💦
お酒は強くない為、毎日350mlの缶ビール１本で晩酌してる(笑)

ｱﾀｼの事で心配ばかりかけちゃってるんで、酒肴だけは三品作るようにしてるんですが💧こんな事ぐらいでしかお礼できない…
(;A´▽｀A


ｼｱﾅﾏｲﾄﾞ、ｱﾀｼには合わなくて服用出来なかったんです⤵断酒と平行して服用できれば効果が期待出来そうですね～✨


何にも手につかないときは尚更、ゆっくりしとくといいですよ♪外も寒いし、そんな日があってもいいじゃないですか～😆⤴

うちの子供たちも其々好きなことして遊んでるみたい(笑)


夕方は冷えるから、もう少ししたら夕飯の買い物にでも行こうかな♪

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>> 54 いい旦那様ですね～💕
私も 散々 迷惑かけたからこれからは 良い奥さんにならなきゃ…😅

断酒を継続するために ちょこちょこ 遊びに来ていいですか？
お買い物 気をつけて行ってらっしゃい～👜
私は 今日は 呑まないという事だけに 専念します😣

ノリさん、
ありがとう😄⤴

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>> 55 もちろんです✨
♪ヽ(´▽｀)/

いつでも遠慮なく絡んでください(笑)


お待ちしてます♪

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ノリさん🎵
おはようございます😄✋

おかげさまで 昨日は 🍺買いに行くこともなく、一日断酒 成功しました⤴
今日から また 一歩ずつ👣頑張っていこうと思います✨
家事🏠なんにもしていなかったから、今日は やらなきゃいけないことが いっぱい😱

ノリさんも ご家族と 楽しい時間を 過ごすのかな😌

さぁ 寒いけど 窓全開で 掃除機かけるぞ～✊

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>> 57 おはようございま～す☀
(*´∇｀*)ﾉ.。o○


やりましたね✨

昨日はキツかったでしょう？(T-T)


自分に勝つという事は、かなりの精神力を使いますよね。
それをやり遂げた名無し25ｻﾝは凄いと思う✨



さっき洗面所で下の子の上履き発見!👀
金曜日に｢洗って♪｣と頼まれてたの忘れてた💧

乾くかなぁ(^^;)


今日は午前中、図書館に行く予定です💡

残念ながら主人は仕事⤵


今日もお互いがんばりましょー(^-^)/

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>> 58 ノリさん🎵
こんにちは😄✋
今 昨夜の残り🍜と納豆で お昼ご飯を済ませました😋
上履き👣大丈夫でした？
週末は 学校等からの 洗いものが(体操着など…)結構ありますね～😲
ノリさんのお宅は ３人🐤だから、大変だぁ😱

あれから 心身ともに だいぶ 楽になりました😄
『喉元過ぎれば なんとやら…』に ならないよう あの苦しみを忘れず生活していこうと思います😣

今日は 天気予報の予想より早く ☔が降ってきました。
午後は 母を🏥に 送っていく予定です🚗💨

それでは また✋
暖かく 過ごして下さいね～☕

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>> 59 おはようございます～☀

✉↩遅くなって申し訳ないﾃﾞｽ💦(-人-)


風邪ひいちゃったみたいで熱でました💧
インフルエンザじゃなかったんですが、結構辛い⤵


返信かなり遅れると思います。

本当にｺﾞﾒﾝなさい😞

• << 62 ノリさん､ご無沙汰してましたm(__)m あれからスリップしてしまい😫🍺飲んでしまいこちらに来るのが失礼にあたると思い遠慮してました😢でも仲間が居ないとダメな自分の為気てしまいましたm(__)mずうずうしいですがよろしくお願いいたしますm(__)m ノリさん お大事に💦匿名２５さんまたよろしくお願いいたしますm(__)m💦

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>> 60 おはようございます😄

あらあら😲
辛いですね～😞

暖かくして ゆっくり療養してください☕
無理せず、ここは ノリさんの体調が 良くなるまで
お休みしましょ✨

お大事にしてください✋

• << 63 豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝ♪ 名無し25ｻﾝ♪ おはようございます☀ 大変ご無沙汰してます💦 あれから４日熱が下がらず唸ってました～ (>_<") やっと治ったと思ったら一番下の子が｢インフルエンザ｣…💧 その二日後に長女も「インフルエンザ」…💧 実は私がインフルエンザだったんじゃないのかなぁ～(。・ω・。) 検査で出なかっただけかも…と思ったり💧 ここ二日、やっとゆっくり出来てます。報告が遅くなっちゃって本当にごめんなさい💦 豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝ♪ スリップしても、自身を戒める気持ちがしっかりあるんだから良いじゃないですか～ (*^^*) ここでは隠さなくていいんですよん♪遠慮せずいつでも来てください🎶 あんまり自分を責めないで💡 豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝが飲むんじゃなく、依存症が飲ませるんです。 飲んじゃったら飲んじゃったで仕方ないですよ💦 大丈夫！一緒に乗り越えていきましょ (´∀｀)ﾉ 名無し25ｻﾝ♪ 永らく留守してしまい申し訳ないﾃﾞｽ💦 漸く一段落しました💡 その後如何お過ごしですか～ (*´∇｀*) 私は風邪をひいていたのもあり、看病もありで体がクタクタの状態の中、｢飲みたい🍺｣と思う暇がなかった (>_<") その反動で飲酒欲求が顔出してこないかなぁ～なんて不安もあります。 さてさて、今日も始まりましたね🎵頑張ろっかな🎶

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>> 60 おはようございます～☀ ✉↩遅くなって申し訳ないﾃﾞｽ💦(-人-) 風邪ひいちゃったみたいで熱でました💧 インフルエンザじ… ノリさん､ご無沙汰してましたm(__)m あれからスリップしてしまい😫🍺飲んでしまいこちらに来るのが失礼にあたると思い遠慮してました😢でも仲間が居ないとダメな自分の為気てしまいましたm(__)mずうずうしいですがよろしくお願いいたしますm(__)m ノリさん お大事に💦匿名２５さんまたよろしくお願いいたしますm(__)m💦

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>> 61 おはようございます😄 あらあら😲 辛いですね～😞 暖かくして ゆっくり療養してください☕ 無理せず、ここは ノリさんの体調が… 豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝ♪
名無し25ｻﾝ♪

おはようございます☀


大変ご無沙汰してます💦


あれから４日熱が下がらず唸ってました～
(>_<")

やっと治ったと思ったら一番下の子が｢インフルエンザ｣…💧
その二日後に長女も「インフルエンザ」…💧

実は私がインフルエンザだったんじゃないのかなぁ～(。・ω・。)
検査で出なかっただけかも…と思ったり💧


ここ二日、やっとゆっくり出来てます。報告が遅くなっちゃって本当にごめんなさい💦


豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝ♪

スリップしても、自身を戒める気持ちがしっかりあるんだから良いじゃないですか～
(*^^*)
ここでは隠さなくていいんですよん♪遠慮せずいつでも来てください🎶
あんまり自分を責めないで💡
豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝが飲むんじゃなく、依存症が飲ませるんです。

飲んじゃったら飲んじゃったで仕方ないですよ💦
大丈夫！一緒に乗り越えていきましょ
(´∀｀)ﾉ



名無し25ｻﾝ♪

永らく留守してしまい申し訳ないﾃﾞｽ💦

漸く一段落しました💡

その後如何お過ごしですか～
(*´∇｀*)

私は風邪をひいていたのもあり、看病もありで体がクタクタの状態の中、｢飲みたい🍺｣と思う暇がなかった
(>_<")

その反動で飲酒欲求が顔出してこないかなぁ～なんて不安もあります。



さてさて、今日も始まりましたね🎵頑張ろっかな🎶

• << 65 ノリさん家族が風邪が良くなって安心しました🍀ダメな自分に😫励ましのコメありがとうございますm(__)m変わりない対応嬉しいですm(__)m

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>> 63 ノリさん 豚豚さん お久しぶりﾃﾞｽ🎵
ノリさん 大変でしたね💦
うちも 日曜から 娘が おたふく風邪にかかり 今週いっぱい🏫お休みで 🏠引きこもりﾃﾞｽ😣⤵
豚豚さん あれから入院はしなくて済んだんですね🐱スリップは この病気にはつきもの😞自己嫌悪にならず また いちから始めましょ😉
私も スリップしてから 断酒継続13日目です🌱
一日一日を 大切に 穏やかに生活出来ればいいな～と思っています😄
まだまだ 油断は 出来ませんが…😅

• << 66 匿名２５さん 励ましありがとうございますm(__)m 寒さを🍺理由に自分の意志の弱さ🆖が出てしまいました😫😫お二人に近付く為にも継続あるのみ✋変わらぬ対応に感謝😢

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>> 63 豚豚(ﾟﾟ)ｻﾝ♪ 名無し25ｻﾝ♪ おはようございます☀ 大変ご無沙汰してます💦 あれから４日熱が下がらず唸っ… ノリさん家族が風邪が良くなって安心しました🍀ダメな自分に😫励ましのコメありがとうございますm(__)m変わりない対応嬉しいですm(__)m

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>> 64 ノリさん 豚豚さん お久しぶりﾃﾞｽ🎵 ノリさん 大変でしたね💦 うちも 日曜から 娘が おたふく風邪にかかり 今週いっぱい🏫お休みで … 匿名２５さん 励ましありがとうございますm(__)m 寒さを🍺理由に自分の意志の弱さ🆖が出てしまいました😫😫お二人に近付く為にも継続あるのみ✋変わらぬ対応に感謝😢

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豚豚ｻﾝ、名無し25ｻﾝ

こんばんは(#^.^#)

今夜はPCからお邪魔しまーす♪


先日、名無し25ｻﾝにはお話したんですが

三月に出産予定の実妹に「おくるみ」を作ってる最中でして…

パッチワークしながらボチボチ作ってるんだけど

つなげるのが全部で80枚(^_^;)

今やっと半分の40枚縫ったとこなんですが…

…。

…どうしましょ(笑)


間に合わないー(>_<)


でも久々見る赤ちゃんがとっても待ち遠しいんです❤

かわいいだろうなぁ。


---名無し25さん---
おたふく風邪ですかー^^;
もう熱は下がりました!?
あれ痛いですもんね。早くよくなりますように。


---豚豚さん---
あたしも意思は弱いです^^;
明日はアルコール外来の予約日なので行ってきます。
私にとってこの掲示板が拠り所になっていることも
話そうと思ってます。
それぐらいこの場所は私にとって大切な場所です♪

ではでは。

おやすみなさい(#^.^#)

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>> 67 皆さんおはようございます🍀匿名２５さんお子様良くなられたでしょうか？今日明日寒さがピークなので体調には気を付けて下さいね💦このスレッドきに出会えた事に日々感謝致してます✨では､仕事行ってまいります✋ 追伸―🏥ですが入院はせずに済みました💦こうしゅう薬･安定剤服用 気持ちを引き締め断酒継続🆗ノリさん🏥では自分の意見はとても大切‼私はﾄﾞｸﾀｰに嫌われてます（笑）

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おはようございます♪


え!?
豚豚(ﾟﾟ)さんの担当医いじわるなんですか!?

いろんな先生いますもんね～💦
自分に合った先生に巡り会えれば治療に対する姿勢や気持ちも変わってきますよね💡

患者も先生を選べればいいのにって思う😞⤵アルコール外来って少ないから仕方ないのかな💧


子供たちを学校に送り出してホットカーペットの上でゴロゴロしてたら眠くなってきた～(´д⊂)‥


このまま寝てしまいそうです(笑)


今日も１日頑張りましょうね✨

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ノリさん 豚豚さん おはようございます😄✋
今朝 外は うっすら☔化粧ものすご〰く寒いっ😱

朝一で 娘の🏥 予約☎いれたら なんと 50番目😲
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行っているから 混んでます😓
あ～やっと月曜日から 学校🏫
一週間の 🏠引きこもりは ｽﾄﾚｽになります😫

ノリさん 昨日のｱﾙｺｰﾙ外来は どーでした？
ﾐｰﾃｨﾝｸﾞは やっていないんですか？
私は 去年の8月以降 🏥は行っていないから また そろそろ行かなきゃなぁ～と思ってます。
豚豚さん 入院の話は なくなったんですね😌
処方された 抗酒剤は ｼｱﾅﾏｲﾄﾞか ﾉｯｸﾋﾟﾝかな？
朝 服用すれば 飲酒することは 出来ないので 断酒を軌道に乗せる為の 良いお守りになるょ😄
でも 服用してから お酒呑むと 大変なことになるから 気をつけて下さいね🆖
さぁ… 今日も 一日断酒で頑張りましょう✊⤴

• << 72 おはようございます♪ 昨日病院行って来ました💡 色々と話しました～🎶 ・断酒を続けるのに掲示板での出会いが今の私を支えてくれている事。 ・点字を始めた事。 ・ＡＡに行きたいけど時間的に無理な事。 掲示板に対して「すばらしぃ～✨」と拍手付きで連呼されてた(笑) ＡＡに関しては、開始時間が何故「19時からなのか」教えて頂きました。 大体皆さんそれ位の時間に飲み始めるのでそれを回避する為に設定された時間だそうです✨ 知らなかった(^ー^;A 名無し２５さん 50番ですか!? 混んでますね～(>_<")💦 診察お昼過ぎになるかもしれないですね💦 お疲れ様です_(._.)_ 豚豚(ﾟﾟ)さん そんなに寒いと外に出るの億劫になりますよね～💦 あー、やだな(笑) 寒さで洗濯物乾かないのに学校のエプロンと上履きが各３つずつ💧 見た瞬間ガックリきました(*_*; ササッと家事終わらせちゃおうかな💧 ではでは今日も１日頑張りましょう～((o(^∇^)o))

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>> 70 匿名２５さんノリさん おはようございます☀今朝は極寒‼４時３０分に👀目が覚めて📺見てましてストーブから離れられなかったです（笑）お子様回復されたのですね[ﾖｶｯﾀﾖｯﾀ]ストレス溜まったらここに来てはどうでしょう✋🏥ﾄﾞｸﾀｰなんですが､嫌われているのは私が我が儘を言ったり🏥に行かなかったりするからです😅今日は一日外出‼極寒に負けず頑張りやす～😆

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>> 70 ノリさん 豚豚さん おはようございます😄✋ 今朝 外は うっすら☔化粧ものすご〰く寒いっ😱 朝一で 娘の🏥 予約☎いれたら なんと … おはようございます♪

昨日病院行って来ました💡
色々と話しました～🎶

・断酒を続けるのに掲示板での出会いが今の私を支えてくれている事。
・点字を始めた事。
・ＡＡに行きたいけど時間的に無理な事。


掲示板に対して「すばらしぃ～✨」と拍手付きで連呼されてた(笑)


ＡＡに関しては、開始時間が何故「19時からなのか」教えて頂きました。

大体皆さんそれ位の時間に飲み始めるのでそれを回避する為に設定された時間だそうです✨
知らなかった(^ー^;A



名無し２５さん

50番ですか!?
混んでますね～(>_<")💦
診察お昼過ぎになるかもしれないですね💦
お疲れ様です_(._.)_


豚豚(ﾟﾟ)さん

そんなに寒いと外に出るの億劫になりますよね～💦
あー、やだな(笑)
寒さで洗濯物乾かないのに学校のエプロンと上履きが各３つずつ💧
見た瞬間ガックリきました(*_*;


ササッと家事終わらせちゃおうかな💧


ではでは今日も１日頑張りましょう～((o(^∇^)o))

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>> 72 皆さんおはようございます☀今日は昨日より暖かく身体が動きやすいから家事がしやすいのでは？😆お子様達は元気に🏫学校や幼稚園に行けたかな？ノリさん🏥ではﾄﾞｸﾀｰにレスの事話されて誉められたようで私も嬉しくなりました😆断酒継続３日‼頑張りま～す

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おはようございます😄☀

今日は 春が少しずつ近づいているのかな～？って感じの お天気ﾃﾞｽ🌱
娘は 登校許可が出て 昨日から また元気に🏥に通い始めました😄

豚豚さん 断酒も軌道に乗ってくれば 案外簡単だと思います。
ただ ｽﾄﾚｽは ためないように気をつけてね✨

私も まだまだ 始まったばかりで油断は出来ません😅今日も 『一日断酒』がんばります👊

ノリさ～ん🎵
元気に してますかぁ⤴😁

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>> 74 皆さんこんにちは😄ポカポカ陽気☀で💤眠くなりますﾜﾗ 子供は元気ですね～匿名２５さんありがとうございます😍ストレス溜めないように気を付けます💧(ｽﾄﾚｽが原因か？何時も🍶に逃げてた人生だった💧)反動か過食気味で太る太る😫😫服がキチキチです😫😫

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>> 75 こんにちは～(*´∇｀*)ﾉ☁

返事が遅くなっちゃってスミマセン💦

昨日は主人が休みだった為外出し、ウロウロしてました(笑)
久々にDVD借りてみましたよ～♪

★ﾌﾟﾘﾝｾｽﾄﾖﾄﾐ
★星守る犬
★神様のカルテ

今日中に神様のカルテ返却しなきゃいけないんで急いで見なきゃ(^ー^;A

でも今朝から偏頭痛が酷くて、ゴロゴロしてます⤵

もう少し横になっとくことにします💧


ー名無し２５さんー

娘さんのおたふく風邪治って良かったですね✨
子供が熱だしたりすると本当に心配(>_<")💦
今日はゆっくりのんびり🎶お疲れ様でした✨


ー豚豚(ﾟﾟ)さんー

私もお酒止めてから甘いものが欲しくてしょうがないです😅
今まで甘いものや間食は一切したことなかったのに、今じゃ１日１個、必ずチョコたべます(笑)

体重計乗るのイヤです(笑)

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皆さんお久しぶりです🌸その後断酒は続いて居るでしょうか？中々こちらにこれなくてすみません😓匿名の男性の方三年間断酒は凄いです✨頑張らねば💧

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はじめまして😊

私も 主さんと同じ様な環境です💦

断酒 何としても頑張ります✨

お仲間に入れて下さい🙇

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私は薬とアルコールの相性が合わなくて救急車で搬送されて以来アルコールを辞めました。でも本来お酒大好きなので誘惑に負けそうになる事もありますね(>_<)
周りに迷惑かけない為にも頑張って禁酒です。

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へんなスレになってきたなぁ…💧

アルコール関連の書物ならＡＡ発行の『ビッグブック』が有名ですね。
今までは禁止されていた他者による販売をするそうです。具体的にはAmazonから販売されます。
（いつからかはわからないけど…）

ＡＡのオフィスに行けば色々なアルコール依存に関する本を買うことができます。
私がお勧めするのは『リビングソーバー』ですね！
ぜひ読んでみて下さい。

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大変ご無沙汰しております。

ノリです。

スレを立てた本人がするべきことではないですが、随分と放置してしまい
申し訳ありませんでした。

ここ二ヶ月ほどの期間。

自分の中で断酒に対して色んな葛藤がありました。

そんな心のストレスの拠り所を又アルコールに求めた為、せっかく禁酒していたのにもかかわらず、二週間ぶっ続けで飲み続けた日々もありました。

しかし、ある日ふと気づいたんです。

自分はどうなりたいのかと考えたとき、答えは一つでした。

子供たちに幸せをわけてあげたい。

それしか考えられませんでした。

もし、今私が死んでしまったら、今まで自分が培ってきたものを伝えられないし子供たちがあまりにも可愛そうだと思いました。

そんな私なりの覚悟は自分でも思ってもない方向へ歩いていきました。

自律神経失調症になってから六年。

それまで、体調不良を理由に断り続けていた学校の役員を受けることにしました。

六年ぶりの現場復帰？です。

最初はとても不安でしたが、気さくな奥様たちばかりで今では楽しくやっています。

それから･･去年より心療内科のお薬をやめてから月1～2キロのペースで体重が減ってきました。

服用していた時は25キロも太ってしまいましたが、現在10キロ減。

随分体が楽になりました。

あと、信じられないことに三ヶ月に一度の定期検査(血液検査)で今までにはありえないような結果がでたんです。

肝臓の数値が標準値になり、コレステロール・血糖値も正常に。

何だか夢のようです。

担当医の第一声が「別人みたいだね」でした。

私自身が一番信じられない。

それぐらい嬉しい出来事でした。

今振り返ると、お酒に溺れていた日々は幸せではありませんでした。

毎日が苦しくて死にたかった。

体の調子も悪くとにかくキツかった。


こんな日がくるなんて、思わなかった。

今はただ幸せです。


いろんな方にレスしていただき、本当に感謝しております。

またお邪魔させてください。

共に苦しみを乗り越えていけたらと思っております。

これからもよろしくお願いいたします。

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主様大変ご無沙汰しておりました 豚豚です ノリさん頑張りましたね✋その調子で断酒続けて下さいm(__)m 私は中々断酒が思うように進まずスベッテばかりですなんとか続けられるように頑張っています✊見守って下さいm(__)m

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>> 94 豚豚(ﾟﾟ)さんへ


こんにちは！

ｺﾁﾗこそご無沙汰しております💦

久々に語れて嬉しいです✨
お互い躓きながらも断酒･禁酒頑張りましょう😄✊💨

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ビールが大好きで、毎晩500mlを4、5本飲んでいました❗妊娠発覚後、ノンアルコールに変えましたが…飲んでも酔わないって辛いですね💧
毎晩、不眠症で困っています…同じ様な方、いらっしゃいますか❓

• << 99 匿名さんこんにちはm(__)m実は私も不眠症です 眠れ無く辛いです ぐっすり眠りたいです😢 ノリさんご無沙汰してます🍀中々禁酒が続かず滑りまくってます😫意志が弱い自分に呆れます⤵皆さんどうして飲まないように出来るのか教えて欲しい😫眠れ無いから飲んでしまいます😫私は🍶日本酒グビグビ行ってました 一人断つのは難しいのかなぁ😫😢

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>> 96 私も、禁酒(まだ、一ヶ月ですが)してから、ノンアルコールビールを飲んでます。
だけど、全然酔わないから、本数ばかり増えてしまい、とても不経済だし、虚しくなってきます。

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>> 96 ビールが大好きで、毎晩500mlを4、5本飲んでいました❗妊娠発覚後、ノンアルコールに変えましたが…飲んでも酔わないって辛いですね💧 毎晩、… 匿名さんこんにちはm(__)m実は私も不眠症です 眠れ無く辛いです ぐっすり眠りたいです😢 ノリさんご無沙汰してます🍀中々禁酒が続かず滑りまくってます😫意志が弱い自分に呆れます⤵皆さんどうして飲まないように出来るのか教えて欲しい😫眠れ無いから飲んでしまいます😫私は🍶日本酒グビグビ行ってました 一人断つのは難しいのかなぁ😫😢

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はじめまして。
アル中の修二と申します。
既に山型飲酒サイクルまでいってしまっている者です。
病院にも自助グループにも行っていないので、この掲示板を頼りに断酒します。
どうぞ宜しくお願いします。

• << 101 断酒２日目。 昨夜は殆ど眠れませんでした。 何を書こうか考えても頭が回らない。 溜め息ばかりでます😞💨

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