目指せ👍まぁるい体👙✨part3✨

💍🐷ｲﾍﾞﾝﾄまで
あと３日🐷

👰 睡眠10点
👰 洗濯2回
👰 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
👰 小顔menu10分
👰 足裏👣menu10分


きのうは必ず🚻をだそうと思い☝ ﾓｽ🍔食べちゃおうかな～と思ったんですが 体重が増量するのが嫌で
中巻4本&ﾗﾑﾁｰｽﾞ&ﾅﾀﾃﾞｺｺを食べた✋
あと お腹がすいて納豆を食べた✋


いよいよｲﾍﾞﾝﾄが近付いてきたので 今日はなるべく冷房を止めて汗をかくようにするｿﾞｨｯ☺🎵

このお腹🐡はまずいｿﾞｨｯ✋

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💍🐷ｲﾍﾞﾝﾄまで
あと２日🐷

🏥 睡眠10点
🏥 洗濯1回


もしもし❓

女サボるのはやめましょう✋

最近は 一番細いｽｶｰﾄが履けたり 小さな変化はあるんですが なかなか体重がｶﾞﾝｯと減るｺﾄはなく💦

美容menuも全然やってないﾖな～😥

そろそろ体重も
あとひとこえ✋✋
したいと思いまふ🐢🎀

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💍🐷ｲﾍﾞﾝﾄまで
あと１日🐷

㊗ 睡眠30点
㊗ 洗濯3回
㊗ 半身浴30分
㊗ 全身保湿menu15分
㊗ 小顔menu10分

暑くなる前に一度ｶﾞｯﾂﾘ💪汗をかこうと思いｸｰﾗｰなしでお部屋で片付け等をしてから➡半身浴したｰ♨😃♨

全身のお肌の調子が悪くて凹むｹﾄﾞ…
今日も体内浄化🔮しよう😃

きのうﾋﾞｭｰﾃｨVOCE見たｰ📺 あまり深夜番組は見ないんですが たまたま見れました☺

いや～ 森絵梨佳chan🎀ほんっと可愛い😻⤴
ｲﾍﾞﾝﾄ前にいいｲﾒﾄﾚになりそｯ🎵⤴


体内浄化🔮
体内浄化🔮
森絵梨佳chan🎀みたく透明感のある女性になぁれ🙏

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💍🐷ｲﾍﾞﾝﾄ当日🐷

😺 睡眠10点
😺 洗濯2回
😺 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
😺 足裏ﾘﾌﾚ👣60分


暑い一日でしたｰ👌😺
とりあえず☝
大失敗はしないですみましたｯ🎵⤴

DEMELのｹｰｷ🍰
ｻﾀﾞﾊﾙｱｵｷのｸﾛﾜｯｻﾝ
DEAN&DELUCAのﾌｫｶｯﾁｬで プチ宴会でｰす👌😃

月末に向けて色々やって
森絵梨佳chan🎀みたくなりたい😊

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💍🐷menu🐷

💖 睡眠70点
💖 洗濯0回
💖 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
💖 小顔menu15分
💖 足menu10分
💖 半身浴30分


きのうは 久し振りに新宿LUMINEに行った😉LUMINEｴｽﾄにはよく行くんですが LUMINEは通行するだけでして😁

LUMINEにしては珍しい出店の仕方をしてるなｰて感想です😃
百貨店よりの出店つーかね👌


👸森絵梨佳chan🎀
みたいになる😍🎵

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💍🐷menu🐷

📓 睡眠90点
📓 洗濯2回
📓 朝体操15分
📓 夜体操30分
📓 7月度褒められ人数4名🎵

👸森絵梨佳chanみたくなる🎀

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💍🐷menu🐷

👪 睡眠30点
👪 洗濯1回
👪 朝体操15分


💜頂きもの💜

KOSE ﾈｨﾁｬｰ&ｺｰ
ﾊﾆｰﾌﾞﾚﾝﾄﾞｼｬﾝﾌﾟｰ&ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ🍯

KOSE ﾈｨﾁｬｰ&ｺｰ
ﾐﾝﾄ&ﾃｨｰﾌｪｲｼｬﾙｿｰﾌﾟ
⬆
これは手を洗う石鹸にしてます☺

を 使ってみましたｯ🎵⤴

たまーにこういう若い子(笑)が使うみたいなのを使うと新鮮な気持ちになっていいよね😉🎵

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💍🐷menu🐷

👨 睡眠0点
👨 洗濯0回

お部屋を綺麗に片付けた✨☺

どんどんものを捨てたい✊

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💍🐷menu🐷

🌱 睡眠90点
🌱 洗濯1回
🌱 体操30分
🌱 小顔menu10分
🌱 7月度褒められ人数5名☺


月末に向けて✊
色白美肌
華奢ﾎﾞﾃﾞｨ
まぁるい胸
でいこう✊

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💍🐷menu🐷

👰 睡眠90点
👰 洗濯2回
👰 朝体操15分
👰 夜体操30分
👰 ﾎﾞﾃﾞｨﾐｽﾄｹｱ殺菌&保湿
👰 小顔menu10分


森絵梨佳chan🎀みたくなる✊

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💍🐷menu🐷

👯 睡眠30点
👯 洗濯1回
👯 朝体操15分
👯 7月度褒められ人数6名☺⤴


人を好きになるという感情と向き合うｺﾄは難しいもので 相手のどこまで踏み込んでいいものなのか
自分の目にくもりがあるとその加減が見えなくなってしまう


嗚呼…

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💍🐷menu🐷

✨🌙♍女の子の日１日目♍🌙✨

🍒 睡眠10点
🍒 洗濯2回
🍒 小顔menu20分
🍒 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
🍒 膝下ﾎﾞﾃﾞｨｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ10分


女の子✨♍の日になったので まったりmenuにします🌙☺

ﾍﾙﾀｰｽｹﾙﾀｰ🎬を 見たいなぁと思ってるんですが…
漫画は買ったんですが 気持ち悪くてきちんと読んでません🙈💦

すべての女性の中に小さなりりこがいる☝

と蜷川ｻﾝ🎀が言ってましたが ｷﾚｲごと抜きにして本当にその通りだと思う

確かに☝
蜷川ｻﾝ🎀て可哀相な位お父さん似だもんな～
わたしも父親の一部分にｿｯｸﾘ‼でそれが嫌で嫌で 今日父親の入院している病院🏥にお見舞いに行くので その一部分をやっつけました👊👊👊💨

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💍🐷menu🐷

✨🌙♍女の子の日２日目♍🌙✨

🍓 睡眠0点
🍓 洗濯2回
🍓 泥ﾊﾟｯｸ💆


父親の入院している病院🏥にお見舞いに行ったぁｰ

父親は杏仁豆腐が好きなので☝
ﾍﾟﾆﾝｼｭﾗの杏仁豆腐&ｼｮｺﾗを持っていってあげた🎵⤴
杏仁豆腐は 一口もらったんですが✋
どうなんだろう❓
そんなに美味しいかなぁ😥❓
今度また食べてみますﾈ🎵

病院内に ｽﾀﾊﾞ☕&NaturalLAWSONがあるｺﾄにビックリ‼‼しましたｯ😲
ｽﾀﾊﾞ☕に入院患者さんがいる感じで なんか不思議な光景だったなぁ～

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💍🐷menu🐷

✨🌙♍女の子の日３日目♍🌙✨

👶 睡眠10点💦
👶 洗濯0回


美的買いましたｰ✋☺
森絵梨佳chan🎀初表紙でしたｰ🎵⤴

かわいすぎるぅ😱⤴

こんなにかわいくなりたいｰ🙌⤴

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💍🐷menu🐷

⚽ 睡眠90点
⚽ 洗濯2回
⚽ 体操40分
⚽ ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
⚽ 小顔menu15分
⚽ ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ10分

桃🍑ともやしを買って帰ろ➰と

桃🍑は制汗作用だよ☺

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💍🐷menu🐷

🍑 睡眠0点
🍑 洗濯1回
🍑 ﾎﾞﾃﾞｨ殺菌保湿ﾐｽﾄ(ｷﾀﾞﾁｱﾛｴ&ﾋﾉｷ）

今朝 母親がお布団とか食べ物やら何やら持ってきてくれた
✋
食べ物はいらない✋ｯて言ってあるのに 唐揚げとおくらと枝豆と小豆を持ってきたｰ😱
しかも(🐷考えた上🐷）全部食した😱💦

スレを立ち上げた時から 食べたいものを我慢するのではなくて 食べ物があったとしても必要以上には食べたくならない心づくりに励んできた


人との出会い☺

圧倒的に自分よりすぐれた人との出会いは 自分の心を変える

有名人でも悪くないんだけど 出来れば自分が接するｺﾄが出来る人の方がなおいいよね☺

見た目がｷﾚｲ=幸せ
じゃないｹﾄﾞ☝

女は見た目がｷﾚｲ=少しだけつよくなれる⭐

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💍🐷menu🐷

🍈 睡眠95点
🍈 洗濯5回
🍈 体操2時間+30分
🍈 ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ15分

最近気になるのは うなじ&肘の美しさ😍

ﾋﾟｭｱｽﾏｲﾙ ﾋｼﾞｼｰﾄﾏｽｸというのを買ってみた✋
ｼｰﾄﾏｽｸ💆みたいに1回分になっている☺
200円なんだけど…
どうなんだろ❓

あと手👍のも買ってみたので また後日☺👍

森絵梨佳chan🎀みたいになりたい😍💖

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💍🐷menu🐷

💃 睡眠90点
💃 洗濯2回
💃 朝体操5分
💃 夜体操30分
💃 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
💃 小顔menu15分
💃 6月度褒められ人数10名💖


ここ2日位でぐ～んとおっぱいが小さくなった😱💦

まぁ でももう仕方ないか✋
痩せてたﾄｷはＡcupだたし😚🎵

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💍🐷menu🐷

🍻 睡眠90点
🍻 洗濯2回
🍻 朝体操5分
🍻 夜体操30分

今日はカッコいい男子に逢ってきましたｯ✨☺

髭男子✨💖たまにはいいね🎵⤴

わたし 顔ちっちゃくなんなきゃ✊

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💍🐷menu🐷

🏆 睡眠70点
🏆 洗濯1回
🏆 朝体操30分
🏆 半身浴30分
🏆 小顔menu15分

今日はなんか寂しくなっちゃってこれからカフェ☕でお食事🍴でーす😉🎵⤴

ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ｼｭﾘﾝﾌﾟｻﾝﾄﾞ🍞を食べまｰす😃
ｲｹﾒﾝ君が作ってくれてまｰす
ｺﾚ☝美味しいんです

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💍🐷menu🐷

👻 睡眠70点
👻 洗濯1回
👻 小顔menu15分

今日の研修は☝
自分をいかに魅力的に魅せるか いわゆる芸能人なんかを指導しているﾄﾚｰﾅｰについてみっちりしごかれました🙈💦

映像や画像をたくさん撮って検証☝

自分が思ってるより 現実はひどくて落ち込んでおります😥💦


森絵梨佳🎀ちゃんみたくなりたいﾖ～😠

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💍🐷menu🐷

🐷 睡眠0点
🐷 洗濯1回
🐷 8月度褒められ人数1名🎀

きのうは自分の不細工っぷりに落ち込み💦
ワイン🍷をあけてそのまま寝てましたｰ😭💦

片思いの彼がわたしの人生が変わる位のすごいﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁💝をしてくれて もうかぶりつきたい位です😊(笑)

しかも わたしが普通に話をしていた時のｺﾄを覚えてくれてたのが ｽｯｺﾞｲ嬉しかったﾖｰ😭😭💕

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💍🐷menu🐷

⛪ 睡眠0点
⛪ 洗濯1回

わたしを楽しませてではなく
一緒に楽しんでいく

わたしを満足させてではなく
一緒に満足していく

わたしを安心させてではなく
一緒に安心していく

わたしの代わりに考えてではなく
一緒に考えていく

『一緒にしていく』

相手に自分を見てもらうのではなく 一緒に同じものを見る

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💍🐷menu🐷

💋 睡眠10点
💋 洗濯0回

夏なんでお肌の露出が多いので☝
🍑触れてみたいお肌づくり🍑をしていこうと思います😉🎵
目標は桃🍑です

美容食材
ｻﾑｹﾞﾀﾝ🇰�
なつめ
桃🍑

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💍🐷menu🐷

😼 睡眠10点
😼 洗濯1回

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💍🐷menu🐷

🇬� 睡眠0点
🇬� 洗濯0回

😻次に彼に逢うﾄｷ😻

🍑彼が触れたくなるようなお肌づくり

🍑彼が聞いて心地いい声と話し方
を意識していきます☺💖

ちなみに 彼の声はあまりかっこよくないんです😊
特に電話だとどこかのおばさんとお話しているみたいです😊
でも 顔はカッコいいからわたしはせめて声だけでもｷﾚｲ✨でいたいのです☺


最近 とてもｷﾚｲ✨で婚約者もｽｰﾊﾟｰｴﾘｰﾄで✨性格もとても素敵な女性と出会いました✨💖
こういう女性が選ばれる女性なんだな😍と憧れています

彼女とわたしの違いを徹底的に検証していきます💪🐷

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💍🐷menu🐷

💌 睡眠80点
💌 洗濯1回

わたしはどうして身の程知らずの恋とかタイミングが悪い恋しか出来ないんだろうか😢

小学校のﾄｷ とっても好きな男の子がいてすぐに両思いになった✨💖

小学生だったからﾃﾞｰﾄしたりとかはなかったｹﾄﾞ 朝教室に入ると黒板に大きくその人との相合い傘(⬅今もこの言い方するんですかね(笑)❓）が かかれているｺﾄも多くてひやかされながら楽しい毎日だった💖

歯科医の娘でお手伝いさんもいる女の子が転校してきて
子供達にとってはお手伝いさんがいるお嬢様なんて興味津々✨

そのお嬢様✨が 彼を気に入ってあっさりと彼を奪われてしまった😔

そのお嬢様とはすぐに別れたから わたし達は妙な空気のまま小学校を卒業するｺﾄになった😔

中学が別々だったけど たまーに彼の家🏠には遊びにいってたので わたしは中学生にもなったし彼ときちんと付き合いたいと思って彼に聞いてみた

結果は
『色々考えたんだけど〇〇ちゃんとは友達でいようと思う』
だった…

後から女友達に聞いたんだけど
その時彼は同じ中学の子を好きだったらしい

そのままその彼をぼんやりと心の片隅では一番好きなまま 10代を過ごした気がします😔

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💍🐷menu🐷

🇯� 睡眠10点
🇯� 洗濯1回

きのうはぼんやりとうまくいかなかった恋愛💖を思い出して悲劇のﾋﾛｲﾝぶってしまいましたが😚💦

高校生のﾄｷは ｸﾗｽ替えしたﾄｷから密かに好きだった人と付き合ったり💖

大人の世界に憧れて一回り以上年の離れた人と付き合ったり 楽しい時間を過ごしたような気がします✨💖

高校を卒業してからは本当にたくさんの男の人を見てきました☺

奥様が妊娠中に浮気をする男の人があまりにも多いのを知ったのもこの頃でした😔

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💍🐷menu🐷

🇬� 睡眠10点
🇬� 洗濯1回
🇬� ｱｽﾀﾘﾌﾄｼｰﾄﾏｽｸ💆
🇬� 小顔menu15分

最近審美歯科ﾃﾞﾋﾞｭｰしたんですが 歯医者ｻﾝ🎀が素敵な方でして😻⤴

何が素敵って とにかく優しいのです😻⤴

母親に言ったら
『惚れちゃうわね～🎵』て言われました(笑)
でも くだけた部分もあってけっこー自分のｺﾄとか留学してたﾄｷの話をして下さったりして和みます

わたしの治療は 期間がかかるらしく週１位でもしかしたら5～6ヵ月かかってしまうかもしれないというｺﾄなんで🙈💦

生活のｽﾊﾟｲｽとして 一般的にはあまり楽しいとは思えない歯医者通いを楽しいｲﾍﾞﾝﾄ🎊にしていきたいと思います☺🎵

ものは考えよう

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💍🐷menu🐷

💇 睡眠70点
💇 洗濯1回
💇 美白ｼｰﾄﾏｽｸ💆
💇 小顔menu15分

ANNA SUIで手鏡を買いました✨💝
ﾛｰｽﾞ🌹ﾎﾞﾃﾞｨｼｬﾝﾌﾟｰのｻﾝﾌﾟﾙを頂きまして 今朝泡風呂にして入ってみました✨💝
ふつー(笑)かなぁ…

最近落ち込み気味だったので表情が暗くなりがちでした😠💦
水回りをｷﾚｲ🐚にして女性性を高めて 今度ｶﾚに逢うﾄｷには

ｷﾗｯｷﾗ🌠🌠していたいなぁ☺

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💍🐷menu🐷

👼 睡眠30点
👼 洗濯1回
👼 朝体操5分
👼 半身浴15分
👼 小顔menu15分
👼 8月度褒められ人数3名🙇🎵

最近本当におちてて⤵体重も1週間で5．5㌔増量😱💦💦

『相変わらずお綺麗ですね😃』と仕事関係の方に言われて 目がさめました✊

あ 一応相手がお客様という立場ですよ☺


森絵梨佳chan🎀みたいになる😍🎵⤴

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💍🐷menu🐷

🆙 睡眠0点
🆙 洗濯0回

久し振りにﾎﾟｰﾙ&ｼﾞｮｰに行ってきましたｯ🎵
絵梨佳chan🎀がつけていた 限定のﾁｰｸも迷ったんですが☝
ﾘﾋﾟ4本めのｱｲﾗｲﾅｰwp03を買ってきました✨💖
これも絵梨佳chan🎀がつけていた8月に発売になったANNA SUIのｱｲﾗｲﾅｰと迷ったんですが ﾎﾟｰﾙ&ｼﾞｮｰにしました💖 これは茶なんだけど 少しｷﾗｯｷﾗ🌠していて本当に可愛いんですﾖ😉⤴

最近 ｻﾝﾛｰﾗﾝの口紅💄を使っています⤴
水原希子chan🎀がつけていて可愛いかったので🎵

あ～ 明日しゃべくりに希子chan🎀が出まする😻⤴

美のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ🆙⤴に
必ずみますわ👸🎀

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💍🐷menu🐷

🆒 睡眠95点
🆒 洗濯3回
🆒 体操30分
🆒 半身浴1時間
🆒 足裏👣ﾘﾌﾚからのふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞ40分
🆒 小顔menu40分
🆒 資生堂HAKU薬用美白ﾏｽｸ💆(頂きました💖）

最近水まわりをｷﾚｲにするようにしています😃
引越ししたﾄｷには お部屋をｶﾌｪ風☕にと頑張っていたんだけど 古いﾏﾝｼｮﾝなんで途中から生活感たっぷりのお部屋に😫💦

お引っ越しもしたばっかりだけど ﾔｯﾊﾟﾘこの部屋はまずいなぁ😥

それにしてもきたな過ぎるので こｷﾞﾚｲにするようにしよう😃

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💍🐷menu🐷

🇺� 睡眠95点
🇺� 洗濯3回(ｼｰﾂも洗ったｰ😊）
🇺� 体操1時間
🇺� 半身浴1時間15分
🇺� 足妻ﾘﾌﾚ👣からのふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞ45分
🇺� 小顔menu30分

朝からしゃべくり🎰に出る水原希子chan✨🎀を楽しみにしていました😊
希子chan✨🎀お人形ｻﾝみたいだった✨💖

3年前位にｽﾏｽﾏに出たﾄｷのSMAPがヒク位のふてぶてしい態度の希子chan🎀も好きでしたが😊(笑)

ﾃﾞｺﾙﾃからの首のﾗｲﾝが一般人にはない美しさなんだよなｰ😍

あの感じを目に焼き付けて🎵 肩肉をﾏｯｻｰｼﾞするぞｰ✋

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💍🐷menu🐷

😊 睡眠95点
😊 洗濯2回
😊 美脚ｽﾄﾚｯﾁ35分
😊 体操1時間30分
😊 半身浴30分
😊 ﾎﾞﾃﾞｨ保湿
😊 8月度褒められ人数4名🆙

今日はお友達と御出かけしました✨❤
ﾒｲｸｼｮｰも見にいきました✨☺

お友達に顔痩せたねｰ🎵て言ってもらえました☺

洗練された女性になりたいなぁｰと思いました☺

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💍🐷menu🐷

🎨 睡眠0点
🎨 洗濯0回
🎨 美脚ｽﾄﾚｯﾁ30分
🎨 ｸﾚｲﾊﾟｯｸ💆

金子エミさんの美脚ｽﾄﾚｯﾁはじめました ひととおりじっくりやると30分かかりまして じ～んわり体がぽかぽかします😃
美脚に関してはみないふりをしてきてしまいましたが ﾐﾆﾜﾝﾋﾟがはける美脚になりたいです❤

ANNA SUIのｼｬﾝﾌﾟｰ&ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄのｻﾝﾌﾟﾙを頂きまして使ってみました😃香りはあまり好きな感じではなかったのですが 仕上がりが子供の髪の毛みたくｻﾗｯｻﾗになってお友達にも髪型可愛いｰて褒められました☺❤
でも購入はないかな⁉

艶がでるとやっぱりすごく可愛いので❤
ｼｬﾝﾌﾟｰ厳選の旅に出たいと思います👋

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💍🐷menu🐷

🌙♍女の子１日目♍🌙
🐾 睡眠90点
🐾 洗濯1回
🐾 美脚ｽﾄﾚｯﾁ30分

女の子の日になりましたので まったりmenuにします😃

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💍🐷menu🐷

🌙♍女の子２日目🌙♍
💫 睡眠30点
💫 洗濯1回

✏辛酸もまた美味

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💍🐷menu🐷

🌙♍女の子３日目♍🌙
😺 睡眠30点
😺 洗濯1回

友達の職場に素敵な男性がいて盛り上がっていて 素敵な男性の奥様に興味があり☝どんな方なのか聞いてみた所…

その道では有名な方らしく ﾌﾞﾛｸﾞにわたしも知っているﾀﾚﾝﾄさんや女子ｱﾅさんが登場していた😃

📷女子会～なんていう題名のﾌﾞﾛｸﾞに
6人位でうつってる写真なんて皆ｸﾗｸﾗ💫するくらい美しくて そして細い😱
更に美脚👠

こういう美女軍団は身長160㌢位だと 43㌔～45㌔位なんだよな～

わたしは骨格が大きいし頭も大きいから😱💦
ﾊﾞﾗﾝｽ的にどうなるかはわかんないし
お肌もしぼまないようにしながら引き締めるﾃｸﾆｯｸもいると思うんですが

わたしの大幅減量の着地点は こういうﾚﾍﾞﾙの女性に近付けるように☝

部分痩せも出来てるので
おっぱい&二の腕&太股&頬には まぁるくお肉を残していきたいな～と 強く強く強く⤴
思いました😃

だらしなくて睡眠をきちんとれないとこが本当に嫌です😭😭😭

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💍🐷menu🐷

㊙ 睡眠90点
㊙ 洗濯1回
㊙ 美白ｼｰﾄﾏｽｸ💆

🌙♍女の子の日も後半～ まったり美容menuをはじめるぞ～🐢🎀


歯医者さんに行ってきました😊
歯科医というよりかは職人気質な先生でして☝

自分が男だったらこういう生き方をしたいな～✨😍💖なんて思ったりして
幸せな時間を過ごしてきましたっ💖

なんだかんだで２時間近くいて丁寧な治療を受けてきました✨💖

先生のお話だと週１位でながい期間かかる予定だというｺﾄなんで ちょっと大変なんですが😥

素敵な先生に逢えると思えば美容menuも楽しく出来そうだﾈｯ🎵⤴

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💍🐷menu🐷

⚓ 睡眠30点
⚓ 洗濯1回
⚓ 美脚ｽﾄﾚｯﾁ10分
⚓ 8月度褒められ人数6名😊

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💍🐷menu🐷

😺 睡眠0点👴
😺 洗濯1回
😺 唇💋ﾊﾟｯｸ
😺 ﾈｲﾙｸﾘｰﾑ💅
😺 小顔menu10分

歯医者はもうすぐ👌
今日は２㌔痩せるぞｰ😺

この歯医者ｻﾝは
お祖父さま・お父様・お母様・お兄様全員歯医者🇯�
🎊天晴れ🎊
お母様もｽﾚﾝﾀﾞｰ美人だった💝

この歯医者さんの第一印象は
『彼女さん(奥様）ｷﾚｲなんだろうな～💝』でしたっ🔮

ちなみに この歯医者さんは背も低いしｲｹﾒﾝではありません😊

男性は見た目じゃないから いいよね～😊

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💍🐷menu🐷

📶 睡眠35点
📶 洗濯1回
📶 お腹🐡&ｳｴｽﾄ脂肪分解ﾏｯｻｰｼﾞ

来週は 紳士的な歯医者さんの治療をうけて😍

次の日に
片思いの彼に逢います😍


お腹🐡&ｳｴｽﾄを とにかくほそく☝

髪の毛ﾂﾔﾂﾔ☝(秋色にｶﾗｰ&ｶｯﾄしましたｯ🎵）

おでこ&目まわりに光のｵｰﾗ☝(目のむくみをとる）

目ｳﾙｳﾙ&ｷﾗｷﾗ☝(生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを食べます✨）

唇💋ぷるつや(ﾗｯﾌﾟﾊﾟｯｸをします）

二の腕💪美白+柔らかそうなお肌づくり


なりたいｲﾒｰｼﾞは☝

歯科医がﾄﾘﾝﾄﾞﾙちゃん🎀で
片思いの彼が森絵梨佳ちゃんです🎀

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💍🐷menu🐷

📶 睡眠35点
📶 洗濯1回
📶 お腹🐡&ｳｴｽﾄ脂肪分解ﾏｯｻｰｼﾞ

来週は 紳士的な歯医者さんの治療をうけて😍

次の日に
片思いの彼に逢います😍

お腹🐡&ｳｴｽﾄを とにかくほそく☝

髪の毛ﾂﾔﾂﾔ☝(秋色にｶﾗｰ&ｶｯﾄしましたｯ🎵）

おでこ&目まわりに光のｵｰﾗ☝(目のむくみをとる）

目ｳﾙｳﾙ&ｷﾗｷﾗ☝(生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを食べます✨）

唇💋ぷるつや(ﾗｯﾌﾟﾊﾟｯｸをします）

二の腕💪美白+柔らかそうなお肌づくり


なりたいｲﾒｰｼﾞは☝

歯科医がﾄﾘﾝﾄﾞﾙちゃん🎀で
片思いの彼が森絵梨佳ちゃんです🎀

ちなみに なりたいｲﾒｰｼﾞを作ると その人に似てると言われるｺﾄがあるから なりきり美容おすすめですよ☺💕

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💍🐷menu🐷

📳 睡眠85点
📳 洗濯1回
📳 半身浴30分
📳 小顔menu15分
📳 脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ 腕💪&お腹まわり20分
📳 美白ﾊﾝﾄﾞｹｱ
📳 髪の毛ﾂﾔｻﾗmenu
ｼｬﾝﾌﾟｰ➡ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ➡ﾘﾝｽ

目ｳﾙｷﾗmenuで
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾗｯﾌﾟづけ🍇買いましたｯ☺

夕食は おくら２袋&もずく&漢方茶🍵です

最近おくらが美味しくて💕💕
あとﾄﾏﾄ🍅もよく食べてます✋

柔らかそうなお肌になりたいなぁ～☺

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💍🐷menu🐷

💰 睡眠60点🐽
💰 洗濯1回
💰 美脚menu30分
💰 小顔menu10分
💰 お腹🐡ｳｴｽﾄ脂肪分解ﾏｯｻｰｼﾞ15分
💰 体操30分
💰 ﾊﾝﾄﾞ&腕💪美白menu10分

明日は歯医者☺💕

先生ﾁﾋﾞｯ子だからわたしが少しでも小さくなりたい😍⤴

でも目👀と性格が超カッコいい💕💕

今晩は唇💋ﾊﾟｯｸしちゃお↗↗

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💍🐷menu🐷

🍑 睡眠30点😥
🍑 洗濯1回
🍑 体操15分
🍑 美白ｼｰﾄﾏｽｸ💆
🍑 小顔menu20分
🍑 腕💪ﾊﾞｽﾄお腹🐡美白menu20分
🍑 唇💋menuたくさん(笑)
🍑 高級ﾅｲﾄｸﾘｰﾑ🌙(10日分頂きました💕）

歯医者ｻﾝ🎀に行ってきましたｯ↗↗

小さいｺﾄもよく覚えていて 繊細な心の持ち主なんだろなぁｰ☺

今日は特に顔がかっこよかった気がするなｰ😍💕

来週も予約入れたので☝

①頂いた高級ﾅｲﾄｸﾘｰﾑ🌙でお手入れ😃

②ｼｬﾜｰｷｬｯﾌﾟを買いました☝ ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの時にかぶってｻﾗﾂﾔﾍｱ😃

③ｳｴｽﾄ&お腹🐡をほそーくする😃


自分をまるごと立て直し↗↗

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💍🐷menu🐷

🍓 睡眠90点
🍓 洗濯2回
🍓 体操1時間
🍓 美白ｼｰﾄﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
🍓 小顔menu30分
🍓 ｳｴｽﾄ&お腹🐡脂肪分解ﾏｯｻｰｼﾞ10分
🍓 高級ﾅｲﾄｸﾘｰﾑ🌙


☺片思いの彼☺

片思いの彼には大切な人がいます☺

だからわたしの入る隙はないんです
どんぴしゃ過ぎて長い間片思いをしていましたが 9月いっぱいはどんだけでも泣いてもいいと決めて また新たな恋をしていきたいと思っております☺💕

わたしの気持ちも知らないで 彼はと～てもﾃﾝｼｮﾝ高く↗楽しそうでした☺🎵

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💍🐷menu🐷

🍇 睡眠60点
🍇 洗濯1回
🍇 体操&美脚体操1時間
🍇 ｸﾚｨﾊﾟｯｸ💆
🍇 お腹🐡&ｳｴｽﾄ脂肪分解ﾏｯｻｰｼﾞ15分
🍇 ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ(ﾍｱｷｬｯﾌﾟ）➡ｼｬﾝﾌﾟｰ➡ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰ
🍇 高級ﾅｲﾄｸﾘｰﾑ🌙3日目

なぜだか❓きのう気が付いてしまったのだけど(笑)

片思いの彼は
故 松田直樹選手⚽に似ている☺

そりゃ どんぴしゃ過ぎて
好き稲妻⚡⚡おちるわけだ💕💕

言葉が見付からなくて 松田直樹選手⚽の一周忌についても書いてなかったｹﾄﾞ…

天国でも大好きなｻｯｶｰ⚽をしてるんだろうなぁ☺

マツありがとう☺💕

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💍🐷menu🐷

🆒 睡眠30点😭
🆒 洗濯1回
🆒 美脚menu10分
🆒 小顔menu10分
🆒 8月度褒められ人数7名☺🍓

🍄野菜いろいろ🍄

ﾋﾟｰﾏﾝ(大）6ｺ 100円
有機おくら 2袋 148円
ﾏｯｼｭﾙｰﾑ(中）6ｺ 38円
肉厚しいたけ 8ｺ 300円
博多とよみつひめ(いちじく）4ｺ 割引き380円

ﾃﾞﾊﾟ地下の野菜は 美味しく安いと思う🎵⤴
ﾋﾟｰﾏﾝも安過ぎて味が心配でしたが☝ ｼｬｷｼｬｷですごく美味しかった🎵⤴

そしてﾏｯｼｭﾙｰﾑ激安🙌⤴
しいたけも あの感じならｽｰﾊﾟｰでは480円位すると思うな～
肉厚しいたけってけっこー高いし😠💦


野菜🍆を見てまわるのが楽しいです😊🎵

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