目指せ👍まぁるい体👙✨part3✨

💍🐷ﾗﾌﾞmenu🐷

🍅 半身浴15+15分
🍅 朝🐔ｽﾄﾚｯﾁ&夜🌠ｽﾄﾚｯﾁ20分
🍅 小顔menu20分
🍅 ｳｴｽﾄ～お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑ20分
🍅 ﾊﾝﾄﾞ温め&保湿ﾏｯｻｰｼﾞ10分
🍅 ｴｯｾﾝｽﾊﾟｯｸ💆


気になるｶﾚ✨と逢える日が決まったｯ☺💕💓
目👀ｳﾙ
唇💋ｳﾙ
ｷﾗｷﾗ🌠
ｼﾖｯ😻⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｱﾎﾞｶﾄﾞ(食べる美容液💓）
ﾎｯﾄｱｰﾙｸﾞﾚｨﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 鉄火巻2本
柚子いなり1ｺ
野菜ｺﾛｯｹ1ｺ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1ｺ
ﾎｯﾄほうじ茶🍵

夕🌆 殻付きｱｰﾓﾝﾄﾞ少々
なつめ少々
ﾐﾆぉ芋🍠1ｺ(差し入れ）
ほうじ茶🍵

電車🚃のお供 ﾏｰｹｯﾄｵｰ🇰�ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾁｮｺ🍫2本

夜🌠 魚河岸あげ4ｺ
ゆで玉子🐣2ｺ
LOTTEﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ🍫1箱
ﾘｰﾌｨｶﾌｪｵﾚｻﾌﾞﾚ1箱
おつまみ1袋


なんかぉ部屋の臭いが気になる😥💦
空き家になってた部屋独特の臭い😱

夕方に差し入れを頂いてからなんだか ﾄﾞﾄﾞｯと甘いものが食べたくなった 普段はまるで不審者のように買い物ｶｺﾞに入れたり出したりずーっと店内にいて 買うか買わないかを決めるんですが☝
なんせｲﾏそんな時間がないのでとりあえずサッサと買って出てきてしまった😥

あｰ😱💦💦
排水溝の臭い❓
くさい😢

⬆そっちかい✋✋

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🐷

🍄 半身浴15+15分
🍄 小顔menu20分
🍄 朝🐔ｽﾄﾚｯﾁ昼🍱ｽﾄﾚｯﾁ20分


ﾗﾌﾞ💓😻ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ💕
ｴﾃｭｾのﾘｯﾌﾟｴｯｾﾝｽ
限定のｽﾉｳﾎﾜｲﾄ👸を買ったｰ✨☺ かわゆ。
Disneyのﾋﾞﾃﾞｵは大好きで ほぼ全部持ってたんですが 子供のｺﾛお部屋を暗くしてみたﾋﾟｰﾀｰﾊﾟﾝ🌠が一番のぉ気に入りでした💕
ｽﾉｳﾎﾜｲﾄ👸も好きだし ｵｰﾛﾗ姫👸も好きだけどお姫様なら☝ ｼﾝﾃﾞﾚﾗが一番好きｯ💓💓
ﾊﾟﾚｰﾄﾞで別の方向を向いていたｼﾝﾃﾞﾚﾗを呼んだら🔉🐷
ﾋﾞｯｸﾘしたﾄｷの手と顔の動きをして振り返ってくれて笑顔で手を振ってくれてﾋﾞﾃﾞｵと同じ色っぽい表情と手の動きが忘れられないｯ😍💓💕

ゆっくりとした手の動きｯて大切ですよﾈｯ☺✨

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]巻き(ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]1束）
ﾎｯﾄｱｰﾙｸﾞﾚｨﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 ﾎｯﾄｱｰﾙｸﾞﾚｨﾃｨｰ(無糖）

夕🌆 ｺﾅﾉｺｽｺｰﾝ(小さなｽｺｰﾝ ﾄﾏﾄ🍅&ﾁｮｺ🍫）

夜🌠 黒糖いなり2ｺ
抹茶いなり2ｺ
わさびいなり2ｺ
納豆&食べる辣油ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]巻き(ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]1束）
ほうじ茶🍵

美容室✂ ﾎｯﾄﾈﾛﾘｺｰﾃﾞｨｱﾙ
ｸｯｷｰ🍪2枚


ｺﾅﾉｺｽｺｰﾝというお店が気になっていました☺💓
とっても小さくて可愛いｽｺｰﾝ🎵です✨⤴
素材の味がきちんとしていて美味しかったです☺💓
また買います🌼

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🐷

👘 半身浴15+15分
👘 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞｼｰﾄﾊﾟｯｸ💆
👘 小顔menu20分
👘 体操15分➡早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶40分
👘 筋肉体操1時間
👘 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑～お腹🐡脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ20分
👘 足裏👣ﾘﾌﾚ&保湿ｸﾘｰﾑ10分✨

ｶﾗｰ&ｶｯﾄ✂したｰ🌼
夏目みくｻﾝ🎀風ｼｮｰﾄﾎﾞﾌﾞにしたｯ🎵☺
ﾍｱｹｱもきちんとしてｲｺｯ。

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏1ｺ
ﾎｯﾄｱｰﾙｸﾞﾚｨﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 ﾛｰﾙﾁｬﾝ🐰1本
黒蒸しパン1ｺ
綾鷹ﾎｯﾄ🍵

夕🌆 海鮮太巻4ｷﾚ
なつめ3粒(ｱﾝﾁｴｨｼﾞﾝｸﾞ）
綾鷹ﾎｯﾄ🍵

夜🌠 大根&ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]&ｺﾞﾏたっぷりｻﾗﾀﾞ
ﾓｽﾞｸにんにく塩ﾀﾞﾚ
納豆食べる辣油ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]巻き
ﾎｯﾄほうじ茶🍵

電車🚃のお供 ヴｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟ2ｺ


ｶﾚｼ… 生きてた😭

好きなﾋﾄ✨が出来たｯてやっと言えた

なんか😥
ｶﾚｼもｶﾚｼのお母さんもその周りのﾋﾄも… わたしにとっては理解しがたいﾋﾄばかりだったな


これで終わりますように🙏🙏
お願いします🙏

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

✨🌙女の子♍の日1日目🌙✨

🎄 半身浴15分+ﾘﾗｯｸｽ入浴♨
🎄 朝🐔ｽﾄﾚｯﾁ10分
🎄 小顔menu10分
🎄 唇💋ﾊﾟｯｸ💏

昼から女の子♍になた✋ 少しの間まったりしますが ﾗﾌﾞmenuなので
目👀ｳﾙ
唇💋ｳﾙ
髪の毛👩ﾂﾔだけやってｲｺｯ。

もうすぐ逢えるｯ🎆😻🎆
🍭ふんわりね🍭

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏1ｺ
ﾎｯﾄｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾙｰﾂﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 きのこ🍄卵🐣ご飯
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕ﾌﾞﾗｯｸ

夕🌆 ﾐﾆ桜餅4ｺ🌸
なつめ3粒
うまい棒1本(差し入れ）
ﾎｯﾄ綾鷹🍵

夜🌠 大根&ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]&ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ
納豆&食べる辣油ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]巻き
生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
(ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]2束✊）

電車🚃のお供 飴🍬
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕


ｲﾖｲﾖ✊
前のぉ部屋がｷﾚｲ✨になってきました～ あともう1歩✊🌼
新しいぉ部屋…
なにが臭いの原因かｻｯﾊﾟﾘ❓わかんない💦💦 とりあえず排水溝のお掃除をしてみよかな😣

わたしの体調だと ﾋｯｷｰの日がないとかなりﾂﾗｲんですが とりあえずずーっと何かをしてる😥

はやく1日部屋にこもりたい😢

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

✨🌙女の子♍の日2日目🌙✨

💑 ﾘﾗｯｸｽ入浴♨朝・夜🌠
💑 足裏保湿5分
💑 唇💋ｳﾙﾊﾟｯｸ💏
💑 12月度褒められ人数1名🌼


久し振りにあったﾋﾄに
『太った❓』
て言われたぁ😂
そのﾋﾄに最後にあってからは5㌔位痩せてるんですが…😂

㊗ﾁｬｯｸはあがる⤴けどﾎﾞﾀﾝがしまらないｽｶｰﾄを買って 今朝☝はいりましたｰ㊗

今回のﾀﾞｨｴｯﾄをｽﾀｰﾄするﾄｷに
絶対に頑張らない😤と心に決めていたｯ🎵⤴
恋✨💖してるﾄｷは 不思議なもので普段なら頑張り💪が必要なｺﾄがなんなくできる😍
年内40㌔代に イケるかぬぁｰ😪😪

これからもっ 楽しくｲｺｯ。

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ&なつめ
ﾎｯﾄｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾙｰﾂﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 紅茶ﾊﾟﾝ1ｺ
蒸しﾊﾟﾝ1ｺ
蒸し鶏ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄ綾鷹🍵

夕🌆 ﾂﾅ&ﾊﾑﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ🍞
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(ﾌﾞﾗｯｸ）

夜🌠 大根&ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]&ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ
お豆腐&納豆&食べる辣油&ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]のせ
(ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]2束✊）
生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
綾鷹🍵


のど飴少々😷


体質改善で ﾃﾞﾄｯｸｽを意識しています😃
生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰは 目👀ｳﾙになりたくて食べていまふ✨まふ🎀

体内浄化してｲｺｯ。

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

✨🌙女の子の日♍3日目🌙✨

🍈 ﾘﾗｯｸｽ入浴♨朝・夜
🍈 足裏👣ｽｸﾗﾌﾞ&保湿ﾏｯｻｰｼﾞ15分
🍈 ﾍｱｹｱ ｼｬﾝﾌﾟｰ(ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟﾌﾞﾗｼ使用）➡ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ➡ﾘﾝｽ
🍈 唇💋ﾏｯｻｰｼﾞｽﾁｰﾑﾊﾟｯｸ10分
🍈 おっぱい体操10分
🍈 ｽﾄﾚｯﾁ15分
🍈 ｴｯｾﾝｽﾊﾟｯｸ💆


愛されﾎﾞﾃﾞｨになろう。👙⤴
指1本でｽｯﾄ上げられる☝ 小顔になろｯ。

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏1ｺ
ﾎｯﾄﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 なし

夜🌠 干し芋🍠
大根&ｼｿ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]&ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ
ｷｽの骨♓
生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
ﾎｯﾄ綾鷹🍵


今日は ｼﾞｪﾗｰﾄﾋﾟｹでﾋﾟﾝｸのｱﾝｺﾞﾗのｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝを買いました✨💕
気になるｶﾚ✨に逢うﾄｷに着ていきまふ✨🎵
あと 靴下屋でｸｼｭｸｼｭｿｯｸｽを買いました✨💕
それもはいてｲｺｯ。

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

💮 半身浴15+15分
💮 体操15分
💮 ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶いつものｺｰｽ40分
💮 ｼｬﾝﾌﾟｰ(ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟﾌﾞﾗｼ使用）➡ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ➡ﾘﾝｽ
💮 ﾊﾝﾄﾞｹｱ10分💅
💮 ｱｽﾀﾘﾌﾄｼｰﾄﾊﾟｯｸ💆
💮 小顔menu10分
💮 ﾊｳｽｵﾌﾞﾛｰｾﾞ🎵ﾘﾏｴﾅｼﾞｴﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑ5分
💮 唇💋ｳﾙﾊﾟｯｸ


唇💋ｳﾙｳﾙになたｯ。

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏1ｺ
ﾎｯﾄﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 茶語🍵ﾁｬｲﾆｰｽﾞﾃｨｰｻﾛﾝ ｺｺﾅﾂﾁｷﾝ🐔ｶﾚｰ🍛
ﾏﾝ
ｺﾞﾌﾟﾘﾝ(美味ｯ。）
ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ

夕🌆 ﾁｷﾝﾅﾝﾄﾞｯｸﾞ
SOLAｼﾌｫﾝｹｰｷ🍰
山田屋饅頭3ｺ
和菓子2ｺ
ﾎｯﾄｱｰﾙｸﾞﾚｨﾃｨｰ(無糖）

夜🌠 なし


のど飴少々


山田屋饅頭ﾃﾞﾋﾞｭｰしてみたｯ。
中村獅童さん(ﾌｧﾝです☺）が好き💡ｯて言ってたので買ってみました💮
一口ｻｲｽﾞだし☝
上品な甘さで☝
男性へのﾁｮｯﾄした差し入れ🎁にいいかも～

獅童さん✨ｾﾝｽいいお饅頭を教えて下さりありがとうございましたｰ
👋😊💮

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

💏 半身浴15+15分
💏 小顔menu20分
💏 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
💏 足裏樹液ｼｰﾄ👣
💏 12月度褒められ人数2名💕

気になるｶﾚ✨に逢った💮
やっぱり好きだなｯ。
あ～ どうやって気持ちを伝えればいいの😣

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 柿1ｺ
ﾎｯﾄﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄﾃｨｰ(無糖）

昼🍱 きのこ🍄卵ご飯
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(無糖ﾐﾙｸ入り）

夜🌠 お豆腐食べる辣油乗せ
さといも&さつまいも🍠
真鯛お刺身
ｼｼﾞﾐ佃煮
ﾎｯﾄほうじ茶🍵


今日はｶﾚに言われたｺﾄを✨思い返しながら過ごした幸せな一日でしたｯ。
あと 面白いｺﾄを言った訳じゃないのにｶﾚはよく笑う😊

よく笑うｶﾚが好きだなぁ💕💕

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💍🐷menu🎅✨

🐾 半身浴15+15分(ﾊﾞｽﾎﾞﾑﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ♨）
🐾 小顔menu10分
🐾 お腹🐡&ｳｴｽﾄｽｸﾗﾌﾞ&保湿ﾏｯｻｰｼﾞ15分
🐾 足裏👣ｸﾘｰﾑ5分


SHISEIDO椿ｼｬﾝﾌﾟｰのCM📺のｺｼﾞﾊﾙ👸🎀あがるぬぁ～⤴⤴
あれだけ艶めくｵﾅｺﾞは憧れちゃうぬぁ😍💕

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍎1ｺ
ﾎｯﾄ苺🍓ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ☕

昼🍱 ﾗｹﾙﾗﾝﾁ🍴
ｵﾑﾗｲｽ&ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾗｹﾙﾊﾟﾝ
ｽｰﾌﾟ
ﾎｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞ

夕🌆 ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ8ｺ
ﾐﾆﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ🍪1箱
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

夜🌠 ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹﾊﾞｰｶﾞｰ1ｺ
ﾒﾝﾁｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰ1ｺ
温泉たまご🐣3ｺ
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄﾊﾞｰﾍﾞQ1袋
ｷｬﾗﾒﾙﾀﾞｯｸﾜｰｽ1ｺ
ｷｬﾗﾒﾙｸｯｷｰ🍪大きめ1枚
一番搾りｽﾀｳﾄ🍺


久し振りにﾗｹﾙ🐔に行ったｰ✨💕
時間があまりなかったのと…
ｲﾏ持ってるｽｶｰﾄの中で一番ｳｴｽﾄが細いｽｶｰﾄをはいてたせいか あまり食べられなくて残してしまいました


ｶﾚに出会ってから色々考え方が変わったんですが…
ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰは努力を努力とも思ってないし
血のにじむような努力するなんて当たり前という感覚で…
目的があったら➡結果達成する✋てだけのｼﾝﾌﾟﾙな話なんじゃないかな～なんて 考えたり

出来ない言い訳より➡その中で出来るｺﾄをやっていけば 目標は達成出来るｯてｺﾄなのかなｯ❓

わたしは特にｻｯｶｰ⚽選手の会見を聞いて ｲﾏの自分状況に置き換えて仕事のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ🆙⤴を上げたりしてるんですが

あれｯ❓
なんだか話がそれてる🙏❓

まｯ✋
とにかくあたまん中はｼﾝﾌﾟﾙにｯ
ﾏｲﾍﾟｰｽにｯつー事でｯ🐢🎀

今日もふんわり美容menuやってｲｺｯ🎵⤴

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💍🐷menu🎅✨

💍 半身浴15分
💍 小顔menu10分
💍 ﾊﾝﾄﾞｹｱ💅5分
💍 12月度褒められ人数3名


ｳｴｽﾄあたりの骨が出現してきましたｯ🎵
ﾎﾟﾆｮ肉🍖は多少残したいのですが 一番細い部分は骨にあたるような感じに仕上げていきまふ🐷🎀

今度ｶﾚ✨に逢うﾄｷには 指1ﾎﾟﾝでｽｯﾄ上げられる⤴あごと💏
ｳｴｽﾄ周りは出来るだけ骨を出現させて おしり🍑chanは まぁるく桃🍑みたいなお肉を残すかんじにしてｲｺｯ🎵⤴


なんか知り合いの女の人が いきなり
『わたし… 最近ｷｽ💏したんだよね～ 唇💋ｯてさやっぱり柔らかくしておかなきゃね☺』
ｯて言ってきて✨☺
わたしが使ってる唇💋専用美容液や唇💋ﾊﾟｯｸについて盛り上がってしまった☺

ｷｽ💏する行為に集中すると色々な発見があるよねｯ🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｱﾎﾞｶﾄﾞ1ｺ
柿1ｺ
漢方茶🍵

昼🍱 ﾎｯﾄ綾鷹🍵

夜🌠 舟和芋ようかん1ｺ
舟和あんこ玉2ｺ
おでん🍢少々
にこごり(ｺﾗｰｹﾞﾝ目当て🎵）
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ
綾鷹🍵


今日は ﾆｰﾑｽで清楚系白ﾌﾞﾗｳｽを買いましたｰ😍 見た感じすごく小さかったのでどうかな❓ｯて感じでしたが大丈夫でした☺

店員さんが 髪の毛ｽﾄﾚｰﾄでｻﾗｯｻﾗで ぉ顔もかわいかったでふ☺🎀 憧れちゃいまふ

次に気になるｶﾚ✨にあうﾄｷに着ていく洋服をﾗ・ﾄｰﾀﾘﾃで買いました💖

あと ｽｶｰﾄの取り寄せを頼んだぉ洋服屋さんの店員ｻﾝ✨が…
本当に顔が小さくて うらやましかったです✋

わたしの顔はまだまだｽｺﾞｰｸむくんでいるので🙈💦 ｶﾚに次に逢うまでに 小顔menuもやってｲｺｯ🎵⤴

ﾒｯﾁｬ顔小さくなりたいのだ✊

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💍🐷menu🎅✨

☺ 半身浴15+15分
☺ 小顔menu15分
☺ ｽﾄﾚｯﾁ体操15分
☺ ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ15分
☺ 準備体操15分➡早足ｳｫｰｷﾝｸﾞいつものｺｰｽ🚶40分 (17時出発✊）➡お買い物(休憩なし）➡早足ｳｫｰｷﾝｸﾞいつものｺｰｽ🚶40分(22時帰宅✊）
☺ 12月度褒められ人数4名

体脂肪がやっと下がってきたｯ🎵⤴
ちなみに基礎代謝は
最初が1100位➡今が1300位で 筋肉量が最近あがって 内臓脂肪が5でふ🐢🎀

鬼小顔店員ｻﾝ🎀がいるｼｮｯﾌﾟでｽｶｰﾄを注文していて これから試着なので😥💦 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑までのmenuをやってｲｺｯ🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 みかん🍊2ｺ
漢方茶🍵

昼🍱 相棒紅茶&紅茶ﾊﾟﾝ
おにぎり🍙(大）
ﾎｯﾄｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ🍵

夕🌆 ﾂﾅ&ﾊﾑｻﾝﾄﾞ🍞
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ☕

夜🌠 ｶﾞｰﾘｯｸﾏｯｼｭﾙｰﾑ🍄
ふわふわ豆腐食べる辣油乗せ
りんご🍎1ｺ(ｶﾞｰﾘｯｸ臭い消し）
漢方茶🍵


ｱｽﾀﾘﾌﾄのｼｰﾄﾏｽｸ💆を初☝箱買いしましたｰ☺⤴
贅沢品なので 2011年の自分へのご褒美ｺｽﾒでふ✨🎁

顔ヤセしてお肌がｼﾜｯｼﾜなので ｺｽﾒと食べるｺｽﾒも やっていくｿﾞｨｯ🎵⤴
にこごりはけっこー美味しかったでふ そんなに高くなかったのでまた買うｿﾞｨｯ🎵⤴

今度ｶﾚに逢うﾄｷまでに艶めくぉ肌になりたいです🌟😻🌟

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💍🐷menu🎅✨

🎂 半身浴15+15分
🎂 小顔menu15分
🎂 ﾊｳｽｵﾌﾞﾛｰｾﾞｴｯｾﾝｽｲﾝﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
🎂 ｳｴｽﾄ～お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ20分
🎂 美白ﾊﾝﾄﾞｹｱ💅5分


ｺﾌﾚﾄﾞｰﾙの新発売のｼｬﾄﾞｰ&ﾁｰｸ☺を買ってみたｰ✋😻
今回は理沙ｻﾝ🎀のCMも可愛くて ﾁｰｸ☺も発売を楽しみ✨🎵にしていましたが… … …
なんでこんな容器なのｰ😭💦💦

ﾁｰｸ☺全色買いしようと思った位可愛いのに…
使いにくいしﾁｬﾁだし残念です😭💦💦

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 佐賀💕みかん🍊2ｺ
漢方茶🍵

昼🍱 ひきわり納豆&ｱｼﾞご飯🍚
漢方茶🍵

夕🌆 ﾊﾞﾅﾅ🍌1本

夜🌠 釜揚げｼﾗｽ丼
ｱｼﾞ♓
ｶﾞｰﾘｯｸﾏｯｼｭﾙｰﾑ🍄ﾎﾟﾃﾄ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ(自家発酵）
漢方茶🍵


あ✋
ｺﾌﾚﾄﾞｰﾙは… 気になるｶﾚ✨に逢うﾄｷにつけていこうと思って買いましたｯ🎵⤴
あと ｶﾚ✨は佐賀出身なんで 佐賀産のものを見付けるとﾆﾔﾆﾔ😺しちゃうんですわｰ💕

今迄 佐賀についてあまり知らなかったんですが 詳しくなりそうでふ😉(笑)

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💍🐷menu🎅✨

⭐ 半身浴15+15分
⭐ 小顔menu15分
⭐ ｱｽﾀﾘﾌﾄｼｰﾄﾊﾟｯｸ💆
⭐ ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶
午後4時35分出発➡買い物➡午後7時15分帰宅(準備体操なしなので 速度は普通）

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍎1ｺ
漢方茶🍵

昼🍱 玄米ｵﾆｷﾞﾘ🍙2ｺ
綾鷹🍵

夕🌆 綾鷹🍵

夜🌠 飲み会🍺
ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ1袋
ｸｯｷｰ🍪6枚
ﾅｯﾂﾀﾙﾄ1ｺ
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ🍩
ﾊﾟﾙﾑ抹茶ｱｲｽ🍨


なんだか今日は褒められたりもしたんですが…
自分的には 本当に自分が嫌で嫌で仕方がなかった😢
体型ももちろんですが性格も😥💦


自分に自信が持てないと性格も悪くなると思う😢💦

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💍🐷menu🎅✨

🐽 半身浴15分
🐽 小顔menu10分
🐽 ｼｬﾝﾌﾟｰ(ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟﾌﾞﾗｼ）➡ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ➡ﾘﾝｽ
🐽 12月度褒められ人数7名✨🐰💕


きのうはたくさんの人に逢ったせいか わたしに何があったのか💕⁉
恋💕⁉
って話題になった😺💕
うさぎ🐰みたい～💕ｯて言われたのが一番あがった☺⤴⤴

最終的に
〇〇に似てる✋&ねぇ本当に〇〇してない⁉を目標としていまふ🐢🎀

それまでは ｻﾗ～ｯと流してｲｺｯ🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｶﾌｪｵﾚ☕

昼🍱 ﾀﾗｺおにぎり🍙
ﾐﾆ豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ4ｺ
ﾎｯﾄ烏龍茶🍵

夕🌆 海鮮太巻4ｷﾚ
烏龍茶🍵

夜🌠 ｶﾞｰﾘｯｸﾎﾟﾃﾄ&ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]
ﾊﾞﾅﾅ🍌2本
ほっけみりん干し♓ｺﾞﾏﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ


飴🍬 少々(差し入れ）

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💍🐷menu🎅✨

🐥 半身浴15分
🐥 小顔menu10分
🐥 おっぱい体操
🐥 12月度褒められ人数8名👌👶

森絵梨佳chan🎀目当てでJILLE📖を買いましたｯ🎵⤴ えりか様🎀✨脚ほそｰ😍💕
なぜだか⁉美脚に対してのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ🆙⤴⤴があがらんので これであがりそｯ🎵⤴

あと 年末は忙しくなるのでmenuがあまり出来ないかもだから☝ すこしずつﾗﾌﾞmenu✨をやってｲｺｯと思います💕 今回は特に髪の毛をｻﾗｯｻﾗにしてｶﾚ✨に逢いたいでふ🐢でふ🎁⤴
本つげのﾌﾞﾗｼどこいったｰかなｯ⁉

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 佐賀💕みかん🍊2ｺ

昼🍱 佐賀💕みかん🍊2ｺ

夜🌠 納豆ご飯🍚
ジャガ芋&ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ちくわぶ&ﾆﾝﾆｸ ﾄﾏﾄ🍅鍋🍲
お豆腐(食べる辣油乗せ）

まだ色々やるｺﾄあるｹﾄﾞ… ここらで電池ｷﾞﾚでﾋｯｷｰ✨でした
食材も用意がなかったので 家にあったもので作りました🍲 最近ジャガ芋がお気に入りでふ🎵 ちくわぶもﾓﾁﾓﾁしていて大好きなので すごく美味しかったでふ🎵 香り&お肌の為にﾛｰｽﾞﾏﾘｰ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]も入れました✨💕💕

もうすぐｶﾚ✨にあうのでなるべくぉ料理にﾆﾝﾆｸを入れて ﾊﾟﾜｰ💕💕をつけていきまふ🐷🎀

なんだか最近…。
ｶﾚ✨の嫌なとこが…。
かわいくみえる😍💕

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💍🐷menu🎅✨

♊ 半身浴15分
♊ ｳｴｽﾄ～お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ15分
♊ おっぱい体操

今晩は またﾄﾏﾄ🍅鍋🍲でジャガ芋と水菜とｼｬｳｴｯｾﾝを買ったﾖｰ✋😊

今朝のﾓｺｽﾞｷｯﾁﾝ🍴でやってた
豚ｷﾑﾁうどんすごく美味しそうだったぁ～

つか ﾓｺ癒される👌☺

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｷｬﾗﾒﾙﾀﾞｯｸﾜｰｽ1ｺ
ﾌｨﾅﾝｼｪ1ｺ
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

昼🍱 ﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ🍔
海老フライ🍤1本
イカフライ1本
ﾎｯﾄ烏龍茶🍵

夕🌆 相棒紅茶&紅茶ﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅ🍌1本
ﾎｯﾄｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ🍵

夜🌠 ﾄﾏﾄ🍅鍋🍲(水菜&ジャガ芋&ﾆﾝﾆｸ&ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]&ｼｬｳｴｯｾﾝ🇩�）
りんご🍎半分⬅ﾆﾝﾆｸ臭い消し


水菜の美容効果ﾀﾞﾖ✋🐷

ｶﾛﾃﾝ ﾋﾞﾀﾐﾝC ｶﾙｼｳﾑ ｶﾘｳﾑ 食物繊維
100㌘23㌍🙌
おいしい時期12月～3月

水菜ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙでお肌の新陳代謝を活発にしてﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを正常化します👌☺

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💍🐷menu🎅✨

💫 半身浴15+15分
💫 小顔menu15分
💫 お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ15分
💫 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆
💫 足裏ﾘﾌﾚ👣10分
💫 ﾊﾞｽﾄ&腕💪美白ｹｱ💕
💫 12月度褒められ人数9名☺💫


あ～はやく鳥来👣に行きたい😃
グイグイと老廃物を出してもらいたい☝😼

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｷｬﾗﾒﾙﾀﾞｯｸﾜｰｽ1ｺ
ﾌｨﾅﾝｼｪ1ｺ
りんご🍎半分⬅ﾆﾝﾆｸ臭い消し
ﾎｯﾄﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄﾃｨｰ

昼🍱 もやしﾊﾟｽﾀ🍝
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕ﾌﾞﾗｯｸ

夕🌆 ｶｯﾁｪｽｸﾞﾐ1袋😪
ﾎｯﾄﾚﾓﾝﾃｨｰ

夜🌠 ﾄﾏｷﾑﾁ🍅煮込みうどん(ﾆﾝﾆｸ&ジャガ芋&水菜&ﾌﾞﾅｼﾒｼﾞ🍄&ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]）

電車🚃のお供 ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕


もこみちのﾚｼﾋﾟを参考にして 今日のうどんは上手く出来たｰ👌😊
うどんはﾓｯﾁﾓﾁの太麺にしたﾖｯ🎵 水菜はｼﾝﾅﾘとｼｬｷｼｬｷのﾊﾞﾗﾝｽが上手く出来たｯ🎵☺

もうすぐｶﾚ✨に逢うので おっぱいﾚｼﾋﾟ(❓）にｼﾖｯ🎵⤴⤴

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

🍻 半身浴15+15分
🍻 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ25分
🍻 ﾊﾝﾄﾞ美白ｹｱ💅～ﾊﾞｽﾄｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ30分
🍻 足裏👣ﾏｯｻｰｼﾞ&保湿15分
🍻 小顔menu10分
🍻 12月度褒められ人数10名☺💫


さっき宮崎あおいchan🎀をじっくり観察ｰ🔍
本当に なにが☝ どこが☝可愛いのかわかんないんだけど…
なんであんな可愛いんだろｯ⁉
美容やおしゃれにも必死な感じがなくて あんなに可愛いなんてうらやましいぬぁｰｯ☺💫

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍎半分

昼🍱 ﾎｯｹご飯🍚(白ごま）
漢方茶🍵

夜🌠 ｷﾀｱｶﾘ&豚ｷﾑﾁ炒め
黒糖丸ぼうろ4枚
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂおつまみ1袋ﾚﾓﾝﾃｨｰ少々

福岡の黒糖丸ぼうろを買ってみましたｯ☺💫
長崎出身の子に聞いてみたら 小さいｺﾛから丸ぼうろをおやつで食べるらしい(❓）です☺ 関東だとどうだろ❓食べたｺﾄはあったよｰな気もするけど…
でも なんか懐かしい味がしますねぇｰ☺💫

1袋にけっこー入っていてどうせ1袋全部食べてしまう😱💦から…
ﾏﾝｼｮﾝの1階にある自分のぉ部屋のﾎﾟｽﾄ📪に入れてきましたｯ😚🎵⤴

1袋全部食べてしまうのｯてなおせるんだろか😣⁉

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

💜 半身浴15+15分
💜 小顔menu10分
💜 準備体操15分➡18時20分出発➡早足ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶40分➡買い物(休憩なし）➡ｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶22時帰宅✨
💜 12月度褒められ人数11名☺💫


USA🇺�古着風のぉ店でﾁｪｯｸのｽｶｰﾄを買いました✨☺💜
ﾁｮｯﾄ若過ぎたかな😚⁉
ﾚｲﾋﾞｰﾑｽの紺ﾀﾞｯﾌﾙにあわせたらかわいかった💜💫
店員ｻﾝ✨🎀みんな超華奢😱だったので試着しないで買っちゃいましたが ﾌﾞｶﾌﾞｶでしたｯ🙌🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏半分
漢方茶🍵

昼🍱 きのこ玉子丼🍄
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(ﾌﾞﾗｯｸ）

夕🌆 ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

夜🌠 おでん🍢(たまご🐣・白滝・こんにゃく・厚揚げ・大根・各1）
きゅうり1本
月餅1ｺ(京都）
ﾋﾟｰﾅｯﾂもなか1ｺ(千葉）

銘菓ｺｰﾅｰで京都の月餅と 千葉のﾋﾟｰﾅｯﾂもなかと 静岡のｺｺｱ葛湯というのを買ってみました💜💫
5分しか時間がなくて佐賀😍銘菓を 見付けるｺﾄが出来なくって残念😢
美容食材は☝
ﾋﾟｰﾅｯﾂと葛湯(ﾊﾞｽﾄ🆙⤴）です💜😍💫
いつも千葉産のﾋﾟｰﾅｯﾂを買いたいと思うのですが けっこー高いですﾖﾈ😥💦

丸ぼうろは そのままﾎﾟｽﾄ📪に入れてありまふ☺💜

はやく人間になりたい💜☺💫

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

👯 半身浴15+15分
👯 小顔menu15分
👯 お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞﾏｯｻｰｼﾞ10分
👯 ｱｽﾀﾘﾌﾄｼｰﾄﾏｽｸ💆
👯 烏来足裏ﾘﾌﾚ👣60分

5分✋
時間がありまして本屋📖に行きました😃 遅ればせながらzipperを立ち読み💜💫
森エリカ様🎀👸かわい過ぎる～💜😍
買っちゃおうかと思う位可愛かったｹﾄﾞ… もーすぐ新しいのが発売だし考え中です✋

この前買ったUSA🇺�古着風ﾁｪｯｸのｽｶｰﾄにﾆｰﾑｽで買った清楚系白ﾌﾞﾗｳｽをあわせたら可愛くてあがった☺⤴
紺ﾀﾞｯﾌﾙに白ﾏﾌﾗｰを買って 次ｶﾚ✨に逢うﾄｷに着ようかぬぁｰ☺🎵⤴

きょうも
脱力系でいくﾖｰ☺💫

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 漢方茶🍵

昼🍱 イカ&エビご飯🍚
ﾐﾆﾊﾟﾝ2ｺ(差し入れ）
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(ﾌﾞﾗｯｸ）

夕🌆 ﾎｯﾄゆずﾃｨｰ

夜🌠 ﾁｷﾝ🐔南蛮ﾀﾙﾀﾙ丼ﾛｰｽﾄﾁｷﾝﾚｯｸﾞ🍖1本
黒糖丸ぼうろ3ｺ


1日の中で
KitKatﾐﾆ苺🍓(ﾀｶｷﾞﾊﾟﾃｼｨｴ）10ｺ😱

ぉ仕事で半年ぶりにあうﾋﾄがいたので KitKat🍓大袋を買ったら 止まらなくなった

はやく人間になりたい😱💫

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

👰 半身浴15+15分
👰 小顔menu15分
👰 ｳｴｽﾄ～お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ25分
👰 ﾊﾝﾄﾞｹｱ10分


ﾏﾂｺさん🐷🎀の番組にぉﾈｴ系の人がたくさん出ていた✨😍
早稲田大学の子がｽｺﾞｰｸ可愛かった☺💖⤴ 男だったｺﾛはｼﾞｭﾉﾝboyだったらしくて超カッコ良かった😍💖
頑張って可愛い👯🎀声&喋り方をしているそうで 頭がさがりまふ🙇

どんなに太ってもﾉｰﾒｰｸでも不細工でも…
一応女に見えるｺﾄに甘えてはいけないﾖ☺💫

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 りんご🍏1ｺ
ｼｮｺﾗﾄﾞﾉｴﾙﾊﾟﾝ🎄ﾐﾆ5ｺ
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

昼🍱 相棒紅茶&紅茶ﾊﾟﾝ
ﾃﾞﾆｯｼｭﾐﾆ4ｺ
ﾗﾑ酒入りﾖｰｸﾞﾙﾄ

夕🌆 ﾎｲｯﾌﾟあんぱん
ｵｰﾏｰｹｯﾄ🇰�ﾘｱﾙﾁｮｺﾌﾞﾗｳﾆｰ1ｺ
ﾎｯﾄほうじ茶🍵

夜🌠 焼芋🍠150円分
唐揚げ5ｹ


どんな食事たい✋
ｼｮｺﾗﾄﾞﾉｴﾙﾊﾟﾝ🎄は限定なので Xmas🎄までは食べちゃうだろうな～
ｻﾞｸｻﾞｸしていてﾘｷｭｰﾙもきいていて美味しいんです✨🎵

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

💏 半身浴15分
💏 ﾊﾝﾄﾞｹｱ15分
💏 小顔menu10分


📖えみちぃ表紙のﾏｷｱ買いましたｰ😻⤴
今回も森エリカ様🎀のﾍﾟｰｼﾞは少なかったｹﾄﾞ…😢 楽しめました💫
えみちぃはﾋﾟﾝｷｰのｺﾛは好きだったｹﾄﾞ… 個性があり過ぎて美容雑誌向きではないような…❓

意外だったのが☝
しっかりとﾒｰｸ💋をしてﾍﾞｰｼﾞｭ系のﾘｯﾌﾟ💄を塗ったエリカ様🎀(眉以外がｷﾞｬﾙのような）が男性には人気だったというｺﾄ😲‼
でも 男のﾋﾄの職業が広告会社のﾋﾄが多かったｺﾄもあるのかな～
香水ﾌﾟﾝﾌﾟﾝさせて とんがった靴⬅わたしはこれが大嫌いです😚🎵 はいてるよｰな😨💦ｲﾒｰｼﾞ💦💦

でも ﾓﾃﾞﾙのような男性が8人載っていて…
やっぱりｶﾚ✨が一番どんくさくて💕武士だなｰ😍💕て思ってしまいましたｯ☺💕⤴
ｶﾚ✨は本当に女心がわからなくて…
わたしには新鮮なんです
☺🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
黒糖丸ぼうろ1ｺ

昼🍱 豚ｷﾑﾁ丼🍚
ちくわぶ&ｺｰﾝ🌽ｺﾝｿﾒ味

夜🌠 ｼﾞｬｶﾞ芋ﾄﾏﾄ🍅ｽｰﾌﾟ
(ｷﾑﾁ&ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]）
生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
りんご🍏1ｺ


📖ﾏｷｱの濱田マサルさんのﾍﾟｰｼﾞ☝
ﾏｯｻｰｼﾞで顔におっぱい‼を作るやり方が載ってたので小顔menuでしてみるよ✨💕

目指せ👍まぁるい体✨なんで☺
頬にはまるみ(おっぱい）を残したいので マサルさんのやり方でお顔の肉も移動させてみます✋

森エリカ様🎀も顔におっぱいがあるﾀｲﾌﾟの小顔で ﾊﾞﾝﾋﾞchan🎀みたくて可愛い✨☺💜

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

🎉 半身浴15分
🎉 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑ﾌｧｰﾐﾝｸﾞﾏｯｻｰｼﾞ10分


体重は-1・5～-2㌔位かぬぁ～ 今朝もｼｮｺﾗﾄﾞﾉｴﾙﾊﾟﾝ🌠🎄が食べたいので…
どないしよ✋

あと うまかっちゃんていう九州のﾗｰﾒﾝ🍜を食べたいです✨☺
これもｽｰﾊﾟｰで見たｺﾄはありますが☝食べたｺﾄはない気がしまふ☺🎵

九州に詳しくなるｿﾞｨｯ🎵☺⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｼｮｺﾗﾉｴﾙﾊﾟﾝﾐﾆ3ｺ
ﾎｯﾄ生姜ﾁｬｲ☕

昼🍱 九州💜ﾁｷﾝ南蛮丼🍚
ｼｮｺﾗﾉｴﾙﾊﾟﾝﾐﾆ2ｺ

夕🌆 とろ～り卵🐣の親子丼
ﾎｯﾄほうじ茶🍵

夜🌠 漢方茶🍵


ｶﾞｶﾞ様🎀Dogに行ったのですね😻🎵⤴
逢えたﾋﾄ✨はﾗｯｷｰだったね🎵⤴

今晩ははやく寝るのだｯ☝😼☝🎅🌠

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

🎂 半身浴15+30分
🎂 ｳｴｽﾄ～お腹🐡～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&ﾏｯｻｰｼﾞ20分
🎂 ﾊﾝﾄﾞｹｱ💅30分
🎂 ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞﾏｽｸﾊﾟｯｸ💆&小顔menu15分
🎂 足裏👣ﾘﾌﾚ&保湿ﾏｯｻｰｼﾞ20分


🆕ﾊｳｽｵﾌﾞﾛｰｾﾞ🆕のﾎﾎﾊﾞﾗﾝｽｼｬﾝﾌﾟｰ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰを買ってみたｯ🎵⤴
ﾌﾙｰﾂ🍑の香りであがりまふ☺🎀
ｲﾏ ｼｮｰﾄﾎﾞﾌﾞだから 髪の毛ｻﾗｻﾗにして宮崎あおいchan🎀風にするﾖｰ☺🎵

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 漢方茶🍵
梅肉ｴｷｽ

昼🍱 中華丼🍚
苺🍓大福1ｺ
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

夕🌆 きのこ玉子丼🍚
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(ﾌﾞﾗｯｸ）

夜🌠 漢方茶🍵


今日は Xmas🎅ｹｰｷ🎂とかを普通に食べようと思ったんですが☝
ｶﾚにもうすぐ逢うので逢ってから🎵⤴
わたしの年末のささやかなﾊﾟｰﾃｨをしたいと思いまふ🎀

飲むｿﾞｨｯ🍷☺⤴

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💍🐷ﾗﾌﾞmenu🎅✨

🎁 半身浴15+30分
🎁 ｳｴｽﾄ～ﾋｯﾌﾟ🍑脂肪分解ｽｸﾗﾌﾞ&足裏👣ｽｸﾗﾌﾞ&ﾘﾌﾚ&保湿25分
🎁 ｱｽﾀﾘﾌﾄｼｰﾄﾊﾟｯｸ💆&小顔menu20分
🎁 ﾊﾝﾄﾞｹｱ💅10分
🎁 髪の毛の美容液&ﾍｱｳｫｰﾀｰ&ｽｶﾙﾌﾟﾏｯｻｰｼﾞ🎀

ﾓﾄﾓﾄ彼にばったりあったｰ😱💦
わたしが85㌔まで太った原因の一人🙈💦
幸い☝彼はわたしに気が付かなかったみたいだったので すばやく逃走
🏃🏃🏃💨しました✋

別れて良かった～
🙌🙌🙌⤴ｯてあらためて思ってなんかｽｯｷﾘしたﾖｯ🎵⤴

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🍴🐷食べたもの🐷

朝🐔 ｼｮｺﾗﾉｴﾙﾊﾟﾝﾐﾆ4ｺ
梅肉ｴｷｽ
漢方茶🍵

昼🍱 中華丼🍚
ｼｮｺﾗﾉｴﾙﾊﾟﾝﾐﾆ1ｺ
ﾚｰｽﾞﾝｹｰｷ1ｷﾚ
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ☕

夕🌆 きのこ🍄玉子丼
大根ｻﾗﾀﾞ
ﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕(ﾌﾞﾗｯｸ）

夜🌠 生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄﾋﾄｸﾁ


ｴｽﾃのお供 飴🍬1ｺ


これからお風呂♨💖

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