布団の中の足

オレだけじゃなかったんだ(´；ω；`)

気になってホントにねれませんよね🌃

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私も同じです😃

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私も足が熱くて布団の冷たい部分を探して足の位置を変えてます。 11月いっぱいくらいまでは膝から下を布団から出してますが、さすがに真冬は布団を被せたり出したり忙しくなります。


手足の血流がいい、『冷え知らず』だから仕方ない…と自分を納得させるようにしています。

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靴下を履いているので、問題なし。😪💤

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主です。レス下さった方々ありがとうございます。

同じような症状が現れる方が居られるんですね。靴下のアイデアも真冬はアウト(ToT)

寝る時だけのことだけど、困ったもんです。

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私は足が冷えると
駄目です。

温めて普通です。


暑くなる経験が
ありません😭

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>> 6 レスありがとうございます。
体の一部 足 だけでも体質いろいろですね。
これからの寒くなる時期お互い気をつけましょうね(ﾍ｡ﾍ)

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主です。

時期的に布団が厚くなり、足の体感温度が激しいです。

つま先だけの靴下を試そうかと考えてます。
頻繁に布団から足を出し入れするのを減らせるかどうか、また書きます。

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>> 8 身体を暖めるには、首、手首、足首が有効だと知りました😃。
なので首には普通のタオル、足首にカプサイシンの有効成分を盛り込んだ？レッグウォーマーを履いて寝るとホントに暖かくて途中で起きる程です😃。

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>> 9 主です。2さんですね。
久々に来て下さりありがとうございます。

寒～い時期はいつも首にタオル巻いて眠ります。確かに気持ちいいです。でも足のことは、わからなかったので、試してみたいです。

ここ(大阪市)は、まだ気温２ケタですが、当然近々１ケタになりますよね。
今のうち早めに対策準備をと考えたいです。

ちなみに今現在、暑がりの私、部屋では暖房なしで過ごせてます。


足だけ異常に敏感です。

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初めまして今晩は。私も、主さんとまったく同じです。👣熱くて寝られない、👣冷たくて寝られない⤵


足裏に熱を持ってる時は、水分の摂りすぎと、📺で見た事があって、確かに、普段より水分摂った時は、足裏が熱くて眠れなくなります。


足が冷たい時は、温まるまで、靴下を履いて床につきます。靴下を履きっぱなしで寝ると疲れが取れないので、頃合いをみて、脱いで寝ます💤


今日は、水分を摂りすぎてしまい、只今、足裏が熱くて布団から出して、冷たい場所を探しながら足を動かしてます😱

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>> 11 主です。11さん初めまして、おはようございます。レスありがとうございます。


ふむ…、水分ですか…？。
私、酒がメイン。何を飲む(呑む)にも焼酎が入ります。

酒類をいくら呑んでも、水分補給には、ならないと聞いたことあるので、
これもあるか……、 と貴方から戴いた文章を読みながら考え始てます。

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