とにかく痩せたいです。

その身長であと４～５キロ痩せたら病人みたいになっちゃうよ？
なんで痩せたいと思うの？

あと、センナは漢方だけど依存性があるし、毎晩12錠は飲みすぎです。
明らかに不健康ですよ。

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>> 1 　
レスありがとうございます。

私の親も、痩せなくていい、むしろ太った方がいいと言うのですが、正直太っています。

そして、ついつい歩いている人等の足を見てしまうのですが、皆さん痩せていて、私も痩せなきゃと思ってしまうのです。

下剤を飲まないと出ないので、たまに飲むようになり、そのうち毎日飲むようになり、量も増えました。

駄目だとは分かっているのですが、やめれません。
　

• << 5 摂食障害一歩手前です。 いいですか？みんなが「食べろ」言うのは、今のあなたが「痩せ過ぎているから」です。 痩せたって美しくなれませんよ。むしろ、あなたの場合痩せれば痩せるほど醜くなるだけです。 きちんと食べて、きちんと運動して、太陽の光を浴びて、夜はちゃんと寝て下さい。 それから下剤はやめて、病院を受診してください。 少なくとも、今よりは体に負担のない下剤を処方してくれます。 それ以上やると生理もこなくなって最悪将来不妊になるよ？

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医者に行って下さい。
拒食症です。

それ以上やせたら、ガイコツでかわいくなくなってしまいます。

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>> 3 　
レスありがとうございます。

ですが、体脂肪率は18％もあり、平均並です。
同じ身長、体重の人からすれば、体脂肪率は高いです。

なので、数字で見るよりもだいぶ太って見えます。

自分では、筋肉が少なく脂肪が多い為(脂肪より筋肉の方が重いので)体重は軽くても太っているのではないかと思っています。

それでも病院に行くべきでしょうか？
　

• << 6 だったら運動して筋肉増やしなさい😥 食べるもの食べなきゃ筋肉だって出来ないよ？ 痩せても痩せても綺麗に見えないのは、筋肉が少ないからであって体重は関係ないです。 160センチ近く体重があって18％なら並以下です。 世の中の女のコ、たいてい20％はありますよ。

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>> 2 　 レスありがとうございます。 私の親も、痩せなくていい、むしろ太った方がいいと言うのですが、正直太っています。 そして、ついつい歩いて… 摂食障害一歩手前です。
いいですか？みんなが「食べろ」言うのは、今のあなたが「痩せ過ぎているから」です。
痩せたって美しくなれませんよ。むしろ、あなたの場合痩せれば痩せるほど醜くなるだけです。
きちんと食べて、きちんと運動して、太陽の光を浴びて、夜はちゃんと寝て下さい。
それから下剤はやめて、病院を受診してください。
少なくとも、今よりは体に負担のない下剤を処方してくれます。
それ以上やると生理もこなくなって最悪将来不妊になるよ？

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>> 4 　 レスありがとうございます。 ですが、体脂肪率は18％もあり、平均並です。 同じ身長、体重の人からすれば、体脂肪率は高いです。 なので… だったら運動して筋肉増やしなさい😥
食べるもの食べなきゃ筋肉だって出来ないよ？
痩せても痩せても綺麗に見えないのは、筋肉が少ないからであって体重は関係ないです。
160センチ近く体重があって18％なら並以下です。
世の中の女のコ、たいてい20％はありますよ。

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体重を気にしている訳でなく
体型を気にされているのなら

体重を気にせずトレーニング
するべきだと思います。


まず、体重計にのるのを
ヤメましょう。

(筋肉により身体が締まり
今より細くなりますが
筋肉は脂肪より重いので
太ったと勘違いするからです)

毎日三食きっちり食べ
運動をするようにして下さい

これもダイエットの一環です


では、何を基準にこの
ダイエットを打ち切るかと
言いますと、サイズです。

はじめる前に細くしたい部位
全体となりますと、二の腕
アンダーバスト、ウエスト
ヒップ、太もも、ふくらはぎ
の周囲何センチか計ります。

これを日々、体重計に
乗っていた事に置き換えて
チェックしていって下さい。

運動については、
「ダイエット 運動」などで
検索していただければ
たくさんでてくると思います

免疫力もつき、健康的で
魅力のある細身になれますよ

食事制限は絶対だめです…

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食事を勧められても食べなきゃ良い
｢いらない｣って言えば良い
押さえつけられて、口をこじ開けて無理やり食べ物を押し込まれる訳じゃなし

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よくこんなスレ見るなあ… カミさん 156㎝ 55㌔ 体脂肪26％
主からしたら 激デブなんだろーけど 俺からしたら 普通
軽くだけど 運動してるし よく食べよく働く
まさに 健康的
カミさんは デブ…と気にしてっけど
健康的なんが一番だと思うけどなぁ
主 今でもガリガリなんに それ以上痩せたいん⁉
鳥ガラみたいな女…魅力ねーけどなぁ💧
好みかもだけど

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モデルの長谷川潤さんは164ｾﾝﾁ50ｷﾛだそうですよ。太ってますか？

主さんは、病気です。自分より太っている人を見ても「自分の方が太い」と思いこんでしまう病気なんです。

私は158ｾﾝﾁ46ｷﾛですが、鏡を見るとｱﾊﾞﾗが浮き出てｶﾞﾘｶﾞﾘだし、50ｷﾛあったころがが丁度よかったので体重増やそうと頑張っていますよ。

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主さん お尻あるかぃ？


私 銭湯好きなんだけど…


痩せてガリガリの子は
服着てたら 綺麗だけど 脱ぐと 可哀相な身体してるよ😥

お尻が無くて 穴が隠れて無くて びっくりした事がある😥😥


細くて 太れないなら 仕方ないけど… 魅力的な身体は もう少し お肉があっても良いと 私は思うよ😥


因みに 主さんと同じ身長で 体重は 主さんより④㌔オーバーで 体脂肪18です😥

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大丈夫😃
あなた病気やわ🙌

気づいてないかな❓

🎣ならそのまま👋

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私はたまに下剤乱用者、過食嘔吐しちゃうデブですが、

主様、身体が浮腫んでる感じしますか？
下剤飲みすぎると、浮腫みますよ。漢方でも飲みすぎはダメだよ。
とにかく、下剤を止めて下さい。
止めてから少しは、体重増加した感じになるかもしれないけれど、浮腫みは確実に下剤のせいです。

腸を正しく動かす為に、食事療法して下さい。薬に頼らないで。

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痩せないのは当然！
ガリガリですよ。その数値。
脳も体も危険とみなして、栄養分をなるべく溜め込もうとしているはず。運動はそのままなさって、下剤は止めてください💦
野菜たっぷり、タンパク質たっぷり、炭水化物を朝にとる。夜は炭水化物は抜くとだいぶちがうはず。
体重じゃなく、体型や肌にもいいですよ。

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心療内科に言って相談して下さい。
出来ればご家族も一緒に行って下さい。

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内蔵・肌の老化がすすんでますよ。見えない所で衰えが進行しているでしょう。気付いた時には、内面はおばあちゃんですよ。可哀相に‥

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私は163㎝の44㌔で体脂肪18%です💦肋骨がちょっと出てて自分でも気持ち悪いです😲
多分主さんも同じくらいと思います。
裸になって自分の体見て下さい。
綺麗ですか？
女の人は脂肪というものが多い生物なので、体脂肪は20%あるのが普通です‼
だからそれ以上痩せないで下さい😞

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身体が今の体重より下回ると生命の危険を感じ、脂肪を蓄積し始めます。
結果、悪循環です。

そんな訳で体重が減るハズもありません。

あなた自身の命の為に身体が体重を落とさない様にしようとする、最後の自然現象、抵抗だと思って下さい。

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食べたくないなら食べなきゃ良いのに…💧
あなたがあと5kgは太って、下剤の服用をやめたら、親御さんもご飯をそんなに出さなくなりますね‼
あなたが明らかに摂食障害だから、親御さん気にかけてるんですよ‼

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それ以上痩せたら💀

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