健康の為に
養命酒を飲んだり、野菜ジュースを飲む、ココアやミロを牛乳で飲んだりしています😄今、いろんな野菜ジュースありますがオススメの野菜ジュースなどありましたら教えて下さいませ😌自分が好きなのは、デルモンテのトマトジュース、いろいろフルーツが入ってるものなど😄
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野菜ジュースもいいけど、ちゃんと口に入れて、歯で噛んで、飲み込んで食物の栄養をとるのも大事ですよ。
私は野菜ジュースばかりを飲んでばかりいて、偏った食生活のせいで体調をくずしました。
今は栄養士の資格を取り、自分、夫、子供にバランスのとれた食事を作れるようにがんばっています
まごやさしい。を毎日食べると良いです。
ま~豆類~豆腐、納豆、まめで出来てる食品
ご~ゴマ
や~野菜~色んな野菜
さ~魚
し~しいたけやきのこ類
い~いも類~じゃがいも、やまいも、さつまいも、ながいも、さといも、菊いもなど
まごやさしい。食品を毎日食べてると健康になります。
病気は食べ物の偏りからなります。
野菜ジュースもいいけど私は青汁を飲んでます。
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料理・レシピ・グルメ掲示板のスレ一覧
料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙
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弁当に大根おろし5レス 162HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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夕飯って食べる意味ありますか4レス 149HIT Rena (30代 ♀)
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クレカ2レス 128HIT 暮らしている人さん (30代 ♂)
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お弁当作りの主さんと皆様94
〜出勤前の昼間の朝食〜 (準夜勤) ★大盛り🍚 ★鯖の塩麹焼き …(めだかの母ちゃん)
476レス 5652HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
一人暮らし
食費に月15000円は考えにくい。 一日500円ですよ。ひとり暮…(暮らしている人さん7)
7レス 161HIT ガッチャ (20代 ♂) -
夕飯って食べる意味ありますか
夕飯に意味がないとは思いませんが、カロリーが高い食事を夕飯に食べるより…(暮らしている人さん4)
4レス 149HIT Rena (30代 ♀) -
弁当に大根おろし
パウチや冷凍の大根おろしが売っているので、そちらを利用してみては?(暮らしている人さん5)
5レス 162HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
おひとり様
おひとり様今は実家暮らし。 毎日本当に幸せだ💕 ゴールデン…(お料理好きさん)
368レス 14108HIT お料理好きさん
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夕飯の献立思いつかない…7レス 200HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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今日の夕飯!知恵をください!13レス 257HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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今日のごはんをなやみちゅう6レス 229HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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豚肉レシピ23レス 388HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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キャベツの千切り教えてください!4レス 205HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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夕飯の献立思いつかない…
簡単だから鍋だなぁ。 それか焼き鳥。 面倒くさ飯です。(匿名さん)
7レス 200HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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今日の夕飯!知恵をください!
長ネギでコンソメははじめてです。 スクショをとったので今度やって…(暮らしている人さん0)
13レス 257HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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キャベツの千切り教えてください!
最初っからハードル上げなくて良いんですよ。ゆっくりで良いし、大きくても…(暮らしている人さん0)
4レス 205HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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豚肉レシピ
豚すきいいですね。 たまごをからめたりもして、おいしそう。(暮らしている人さん0)
23レス 388HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
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今日のごはんをなやみちゅう
もういいや ここできいたのがばかだったw ろくなもんがないですねお…(暮らしている人さん0)
6レス 229HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
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