ABS＆CORE ウエストシェイプアップ

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まちこ（ ♀ ESS3d ）
2011/02/16 15:24(更新日時)

通販で買ったアブス＆コアを今日から試してみます。
よくある腹筋刺激ベルトです。
面倒臭がりの私にもできるかな？

現状…
書きたくないですが、書かないと変化がわからないので書きます😠

2月11日
ウエスト：72.5㎝

・計る時間はここに書き込むとき(笑)
・１日10分～30分

取りあえずつづくまでやってみまーす。

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No.1522232　2011/02/11 16:09(スレ作成日時)

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No.1 2011/02/12 03:22
まちこ ( ♀ ESS3d )

取り敢えず使ってみた

おぉ…
動いてる

そりゃ動くよね😏
動かなかったら返却だ(笑)
あと効果がみられなかったら３月入って返却
ギリギリまでは粘ってみる
動いてはいるけど効くかは不明

使い終わった感じだと、本当に腹筋をやったときと違って痛くも痒くもない
効いてんの？と文句いれたくなるけど、継続は力なり
何事も続けないとわからない

返品面倒臭いから効くといいな

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No.2 2011/02/12 12:39
まちこ ( ♀ ESS3d )

朝（12時だけど）
空腹時

ウエスト：71㎝

お腹に何か入ってるときと、そうでないときの差だと思う。
ぬか喜びでした(笑)

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No.3 2011/02/16 15:24
まちこ ( ♀ ESS3d )

今：71.8㎝

変化があるのかないのかまだわからないなぁ
ベルトの他に腹筋背筋を30回ずつやって腰回しも５分くらいずつ毎日続けてます
ベルト効果かなんなのかわからなくなってしまいますね💦
ベルトの経過のみが知りたい方、ごめんなさい
でもやらないより１回でもやった方がウエストも細くなると思う!!きっと!!