おかゆ🍚

スライスチーズを入れるお粥、何処かでみました❗
卵と味噌が入ってたような✨

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ネギを入れると殺菌効果ありなんで喉の痛みは和らぐかも☺

後は、冷蔵庫にある残り物の野菜を適当に切ります⚠
人参とか硬い野菜はすり下ろすかみじん切りや千切りにしたら火の通りが早いかもです☺⤴

お粥は炊いたお米を入れると早いですよ💡

因みに、鍋にご飯を入れて水はご飯から１～３センチ位上に成るようにいれて、野菜を入れて煮込みます⤴
後は味付けはお好みで塩や醤油やダシを入れてください☺

水分が少なかったら後で足してくださいね😍
最後に玉子を落とすと出来上がりです☺⤴

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炊飯器で お粥にセットして 出来たらやっぱり卵🍳ですね😊お大事にしてください‼

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私もようやくインフルエンザから復活しました😷

大変でしょうね…

卵粥は食べられるかな？

ご飯は茶碗一杯
ご飯が浸るくらいのお水で煮る

煮詰まったら出汁の素おおさじ１を入れて溶き卵を流し入れる

分葱か生姜があれば適量加えて下さいね？
味を見ながら醤油で味をととのえ出来上がりです😊


もっと簡単で栄養素が多い→インスタントスープの素やお茶漬けの素を煮立て冷ご飯を加えるだけでも大丈夫ですよ⤴

とにかく安静にお大事に👋

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おじやは？
味噌汁の中にご飯を入れて解き卵を入れて
具は普通にネギや豆腐を入れて、無くても良いけど
私は３日間ずっとそればっかりでした
昨日から通常食に戻りました
インフルは平熱に戻っても１週間ウイルスを出し続けるそうです
明日、出勤の予定でしたが医者からダメ出しされました💧
主さん、最初の３日間が辛いからひたすら耐えて下さいな！

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>> 5 横レスごめんなさい！

え(°□°;)四日過ぎたら感染源脱却出来るんですよ？私は明日から仕事復帰します😷
もちろん咳ケットは万全に⤴
毎回そうしてますけど問題ありませんよ💧病院で違うんですね？

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⑥さんへ
もう、何処にも行けないし休み疲れで仕事が恋しくて今朝、再検査に行きましたら先生が発病から１週間は出勤停止と再検査に応じるまでもないと一蹴されました
本人は元気だと思っても１週間はウイルスを出し続けるのに周囲に迷惑をかけるかも知れないのにと注意されましたが私も明日、😷して出社します。どうしても片付けないとイケない事が有って強行します。

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超簡単🌟中華粥
鶏ガラスープの素を入れた湯に炊いたご飯、小口切りネギ、塩を入れ少し煮る。
出来たら千切り生姜を少々乗せるだけ。

お大事にして下さい✨

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