ダイエットの達人の方！！！！！
本気で痩せたいです。
昔からぽっちゃりで中学の頃は奇跡的に痩せていたんですが
理由は毎日ご飯も食べず１日中自転車で遊び周りあまり寝なかったので痩せてました。
当時は150センチで40キロでした。
でも今はバイクや車などに頼り幸せ太りでたくさん食べ正月太りでさらに太り。
154センチから54キロになってしまいました。
中学の時に戻りたいです。
ダイエットの達人?の方ぜひ教えてください
今の彼が中学から友達だったので昔の体と全然違うし自慢の彼女になりたいです!
ぜひオススメのダイエットお願いします。
ちなみにいつも仕事が忙しく運動など全然してません
ちょっと前まで昼断食して51キロでした
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