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大豆の取りすぎ・・・

レス4 HIT数 6589 あ+ あ-


2010/11/17 03:09(更新日時)

最近、大豆食品が食べたくて食べたくて仕方ありません。

取りすぎもよくないとよく聞きますが・・・・。

豆乳飲んで、納豆食べて、きなこ食べて、豆腐食べて・・・


私は６年以上前から無月経です。
現在は婦人科でピル飲んだりと治療中です。

女性ホルモンとか、何か関係があるのでしょうか。。

もし何かご存知の方がいたら教えてください！！

No.1466084　(スレ作成日時)

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No.1

何事も バランスが大豆



いや



大事☆



☆

No.2

大豆の食べ過ぎは便秘と肥満の素

No.3

ウソか…ホントか…



前にテレビで納豆の効果について、美肌にいいとか何とかやっていて、女性ホルモンに効くとか言っていました。



でも１日１パックまで。それ以上食べるのは良くないと言っていました。



このことがホントなら、生理がこないってことは何か影響しているのかも❓

No.4

昔の日本人はカロリーの80％ほどを米と豆で補っていたようですが、健康上の問題はありませんでしたよ。摂取カロリーが足りないことはありませんか？

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