妊娠後期のむくみ😔

こんばんは🌠私も13キロ太ってしまい、結果、妊娠中毒症で入院になってしまいました💧結局、塩分取りすぎだったんですよね⤵入院したら、3日ほどで、ウソのように、むくみがなくなりました😃病院食は、ビックリするくらいの薄味です🍚
市販の物や、自分で作った物は、思ってる以上に塩分あると思います。しばらく調味料ナシで頑張ってみては、いかがでしょうか❓

• << 3 レスどうもありがとうございます😃 妊娠中毒性にはなりたくないなぁとビクビクしてました😔塩分、気をつけないとですね。今まで気晴らしに外食したりも多かったので、ツケが回ってきたのかもしれません。調味料なしで頑張ってみます！ 入院された時は、水分は制限ありましたか？よかったらまたレスお願いします🙇

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この間のお昼番組でみのさんが水太りには『水』がいい☝って言ってたけど妊婦にも有効なんだろうか😥


内容は湯さまし（沸騰させて冷ました物）をコップ1杯噛むようにして飲むということだったんですけどね😥

• << 4 レスどうもありがとうございます😃 湯冷ましですか。情報ありがとうございます🙇

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>> 1 こんばんは🌠私も13キロ太ってしまい、結果、妊娠中毒症で入院になってしまいました💧結局、塩分取りすぎだったんですよね⤵入院したら、3日ほどで… レスどうもありがとうございます😃
妊娠中毒性にはなりたくないなぁとビクビクしてました😔塩分、気をつけないとですね。今まで気晴らしに外食したりも多かったので、ツケが回ってきたのかもしれません。調味料なしで頑張ってみます！
入院された時は、水分は制限ありましたか？よかったらまたレスお願いします🙇

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>> 2 この間のお昼番組でみのさんが水太りには『水』がいい☝って言ってたけど妊婦にも有効なんだろうか😥 内容は湯さまし（沸騰させて冷ました物）… レスどうもありがとうございます😃
湯冷ましですか。情報ありがとうございます🙇

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私もむくみましたつらいですね
体重も17ｷﾛ増えてしまいました
先生には腹八分目にして良くかんで食べなさい
横向きに寝て安静にしてなさい
水は制限なしです
といわれました
今は散歩を朝と夕方して後は寝てます
食事もなるべくヘルシーにしてます
でもむくみは仕方ないことで大きなおなかが腰を押して循環が悪くなるそうです
四つん這いになって床掃除もいいそうです
無理せず頑張って下さいね！

• << 7 レスどうもありがとうございます😃 お腹が大きくてシムスの体位でしか寝れないので、足を高くしてるんですけど、全然治らなくて足がカニパンみたいです😔 安静にしてみますね。

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水分制限は、ありませんでしたよ❌ただ当たり前ですが、病院食以外は禁止でした💧
あと気をつけて頂きたいのが、市販品です。何にでも、塩が沢山入っています。ペットボトルのお茶にまで、ナトリウムって書いてあったのには驚きました😲パンも要注意です🍞あともう少しなので、中毒症になりたくなければ、完全自炊をオススメします☝大変だと思いますが、可愛い👶の為に頑張って下さいね💪

• << 8 そうですか。 市販の飲料も気をつけてみますね。 パンも朝食に食べたりしてたんで、やめてみます。手足が痛く、体がだるいのもつらいし、無事に赤ちゃんに会えるよう頑張ります！色々と教えて下さってありがとうございます😃

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>> 5 私もむくみましたつらいですね 体重も17ｷﾛ増えてしまいました 先生には腹八分目にして良くかんで食べなさい 横向きに寝て安静にしてなさい 水… レスどうもありがとうございます😃
お腹が大きくてシムスの体位でしか寝れないので、足を高くしてるんですけど、全然治らなくて足がカニパンみたいです😔
安静にしてみますね。

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>> 6 水分制限は、ありませんでしたよ❌ただ当たり前ですが、病院食以外は禁止でした💧 あと気をつけて頂きたいのが、市販品です。何にでも、塩が沢山入っ… そうですか。
市販の飲料も気をつけてみますね。
パンも朝食に食べたりしてたんで、やめてみます。手足が痛く、体がだるいのもつらいし、無事に赤ちゃんに会えるよう頑張ります！色々と教えて下さってありがとうございます😃

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✏レス下さった皆様

今日、健診に行ってきました。おかげさまで体重2キロ減らす事ができました。自炊気をつけたかいがありました。アドバイス下さった方々ありがとうございました😃
浮腫はﾌﾟﾗｽﾏｲﾅｽでまだ出てますが、少しずつ良くなってきました。引き続き頑張ります！

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