至急‼‼眠くならない方法教えて‼‼
明日期末テストの最終日です😩!!!が、最近寝る時間が不規則過ぎて、昨日23時からずっと今朝8時ころまで起きてました。
それから多分座りながら寝ちゃって記憶にないですが、今から夜中まで絶対起きとかないといけないんです😨!!!!!
誰か目が覚める方法とか起きとける方法至急教えてください!!!!!!
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ほっぺを叩く🔥
顔を洗う
夜中まで勉強しちゃうと明日のテスト時間眠くならないですか？
私は学生時代、テスト前日は早めに寝ました。
で、朝起きてから復習してました😃
『なんとかなるさ👍』っていう開き直りも大切よ😉
頑張ってね💪
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