肌がポツポツ…

レス2 HIT数 3536 あ+ あ-

匿名さん（ 10代 ♀ ）
2010/07/04 01:48(更新日時)

長年肌で悩んでます😢
鼻の黒ずみ、角栓はもちろん…
頬、眉間、おでこの毛が濃く、毛穴がポツポツしています😭
治す方法はありますか?
ほんとに悩んでます😠

共感！0

タグ

No.1361515　2010/07/03 12:23(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

No.1 2010/07/04 01:10
匿名 ( sGkO8 )

お肌は寝ている間に新陳代謝します。
なので、睡眠をとらないと肌の代謝が行われずに角質が残ることになってしまいます。それが、けあなの角栓がつまる原因につながってしまいます。
最低でも6時間くらいは質のよい睡眠をとるように心がけるとよいでしょう。
睡眠をとることは疲れをとってストレスを減らすことにつながるので皮脂の分泌を抑える効果があります。

共感0

No.2 2010/07/04 01:48
匿名さん0 ( 10代 ♀ )

>> 1 ありがとうございます🙇
思えば(今高３ですが)肌が気になり始めた中学のときは寝るのはいつも１～２時でした😔
質のよい睡眠…というのはやはり10～11時くらいに寝ることですかね?😣
ただ今年は受験なので難しい面もあります…
が、なんとか頑張ってみようと思います(´・ω・｀)
今も大学生活も素敵なものにしたいので☺
ご回答ありがとうございました!