腰の痛み😣

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プレママ
2010/06/22 11:46(更新日時)

只今、３０週３日の妊婦です✨

最近、腰痛がひどく、寝返りをしたりすると、下半身！？の骨がﾊﾞｷﾊﾞｷｯと変な音がなります💦

まだ産休前なので働いていますが、通勤に片道２時間かかるため辛いです😩

上司に相談したところ、『辛いのは、同じ女としてわかるけど、とりあえず産休入るまでは死ぬ気で仕事しなさい！』と言われてしまいました😰

骨がﾊﾞｷﾊﾞｷｯとなるのは、骨に異常があるのでしょうか😩💦
わかるひといませんか💦❓

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No.1352700　2010/06/22 05:51(スレ作成日時)

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No.1 2010/06/22 07:24
匿名さん1 ( ♀ )

背骨の歪みじゃないですかね💦
お腹支えてる為に重心がどうしてもズレるんだと思います😥

異常ではないので、気にせずに
たまには、ちょい軽めに両手を上にして背伸びしてみたらどうですかね💦😃

お腹の赤ちゃんがびっくりしちゃうといけないから
軽めに

大の字に仰向けに寝て腰部にクッション置いたり
膝立ててみたり
横臥位では脚と脚の間にクッションを挟む形にすると
楽になりますよ😃

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No.2 2010/06/22 07:31
さぁや ( a30xe )

おはようございます😌

骨がﾎﾞｷﾎﾞｷなるのはわかりませんが😞無理は禁物ですよ😣

私は今３５週の妊婦ですが、介護の仕事と片道１時間３０分の車通勤でお腹が頻繁に張り、検診時にお腹の張りと子宮口開きかけと言われ⤵あと１０日ほどで産休だったのですが、切迫早産で産休まで診断書出してもらいましたよ😣✨

主ｻﾝも無理はせずに😣💦
何かあってからでは遅いので😞

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No.3 2010/06/22 08:06
匿名さん3 ( ♀ )

わかります‼今妊娠9ヶ月ですが寝返りすると、おしりの少し上、腰より少し下らへんで、ボキボキなります（笑）
赤ちゃんが重くなってきたからかなー？
私も産休前ですが、有休を15日ぐらい使わせてもらったので、もう休暇に入りました⤴
通勤時間長いですね💦
無理しないように、身体大事にしてくださいね✨

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No.4 2010/06/22 08:27
プレママ0

主です溿

一括のお礼ですみません珵
私も今月末あたりに有給休暇がプラスされるのでその時から休みをいただこうか考えています湜

釚が重たくなったから腰が辛いのですね瀨

予定日が８月２８日なので、それまで少し長いですが、クッションを使ったりしながら、楽な体勢を見つけて快適に過ごせる様に気をつけます溿

ありがとうございました！

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No.5 2010/06/22 11:46
♂ママ5 ( 30代 ♀ )

おはようございます焄

妊婦帯（岩田帯）を巻くといいですよ。腹帯のガードルタイプとかも試したりしましたが、軽減されず、やっぱりさらしが１番よかったです。腰痛が酷くなってからは一日中巻くようになり、間もなく予定日ですが、今でも全然痛くないです。

時々巻き直したり、多少面倒ですが、昔からのが１番俉

一人目の時のと二人目の時の２枚を交互に洗濯して使ってますよ。
絶対オススメ。