陸上の練習内容
閲覧感謝です。
陸上部又は元陸上部の皆さんにお聞きしたいのですが
朝練、自主練、部活等ではどのような練習をしていますか？やっていることは何でも良いので教えてください！お願いします
No.1342510 10/06/09 12:51(スレ作成日時)
新しいレスの受付は終了しました
元陸上部ですxF0
まずアップとしてジョギング
準備体操
腿上げなど
スパイクに履きかえ、30mダッシュ
50mダッシュ
70mダッシュ
100mダッシュ
あとはリレーの練習だったり、その日によってメニューが違う。
こんなところですかね。
長距離はまた違いますけどね。
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
幕末や明治期に隣国王朝が財政難だったのに0レス 20HIT 知りたがりさん
-
脱税と横領を自慢されても1レス 47HIT 主婦さん
-
未読スルー1レス 69HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀)
-
２つ資格を同時進行3レス 73HIT おしゃべり好きさん
-
この親子どう思う？3レス 134HIT 通りすがりさん
-
犬のフンに邪魔されてウォーキングできない
こちらの地域でも、その場所がウォーキング専用地ではないけど、公園や歩道…(匿名さん2)
2レス 72HIT おしゃべり好きさん -
幕末や明治期に隣国王朝が財政難だったのに0レス 20HIT 知りたがりさん
-
私が間違っていますか？
中途半端なことをするから、こうなるのかなと思いました。 推測ですが、…(匿名さん5)
5レス 99HIT 匿名さん -
脱税と横領を自慢されても
旦那の稼ぎを低くして給食費無料ってしてるひともいるしいろいろ。(匿名さん1)
1レス 47HIT 主婦さん -
未読スルー
それぞれの思惑があってパートナーもいるので、いやな思い残すのはよくない…(匿名さん1)
1レス 69HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
眼内レンズと自毛植毛予算１００万です2レス 84HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
辞めるとき4レス 145HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
FFクリスタルクロニクルの設定の質問なのですが1レス 52HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
変なおばさん。6レス 169HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
ヤフーオークションの仕事させてもらえなかった。3レス 60HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
眼内レンズと自毛植毛予算１００万です
悲しい😢 これが未来の無人島 日本か(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ(教えてほしいさん0)
2レス 84HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
FFクリスタルクロニクルの設定の質問なのですが
スクエニに聞いていただけるか？(第三臓器)
1レス 52HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
合コンでの態度
確かに初対面で嫌われる程の激ブスなら同世代ではなく、年上の方が良いです…(匿名さん4)
5レス 183HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
料理が壊滅的な姉
やはりスゴいですね、後出しでそもそものスレの趣旨もわからない。 …(匿名さん5)
30レス 674HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
紙は土で自然分解されますか？
ありがとうございます！ 紙質や土にもよるのですね。 やはり使い終わ…(おしゃべり好きさん0)
5レス 147HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
