臨月になって急に不安が…
臨月に入って急に漠然とした不安が出てきて眠れません。
今、37週に入りました。35週で逆子が治り安心したし、陣痛&分娩も初産でコワイものの、もう覚悟するしかないと思っているのですが、そういった不安とは別に理由無くただ不安というか、一日中ソワソワドキドキして、落ち着きません。
布団に入ってもなんか不安な気持ちが収まらずなかなか眠れません。眠りは浅くて寝ても疲れます。ホルモンバランスの影響なのかな…とは思うのですが⤵
同じ様な方いますでしょうか?
落ち着いた気持ちを取り戻したいです。
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レスありがとうございます。私の場合、具体的に寂しいとか泣きたいとかは無くて、理由無く、ただ漠然と不安でソワソワして落ち着かなくて眠れないんです。周りは、そんなこと言われても困るんじゃないかと思い言えません。
レスありがとうございます。明け方から少し眠れました。
周りは仕事などで忙しくしてるし、妊娠してから妊婦として、とても気を使ってもらって大事にしてもらっていて、毎日、働きもせず、ただのんびりと過ごしているのに、ただ不安でソワソワして仕方ないなどと訴えていいものか……と思ってしまい😥
出産前で不安なのも当たり前だと思うし……。
だけど寝れなくて気が滅入ってしまいます。
音楽を聴いたり、本を読んだりして気分転換しなきゃと思うのに何か始めても集中出来なくて、ただソワソワして続きません。
遠足前夜に眠れない子供みたいなものなのでしょうか?⤵
予定日まであと3週間。毎日こんなだと思うと長くてツラいです。
レスを下さった皆さん、ありがとうございます。
臨月は一日一日が長いですね😥
昨日からもう規則正しく寝なくていいや、と思うようにしたら気がだいぶ楽になりました。
やっぱりソワソワして落ち着かないものですよね。同じ経験をした方々からレスをもらって勇気づけられました。
実母とも出産の話をするのですが、実母はなんていうか…、バルーンがお股から飛び出して病室の壁にバウンドして痛いやらおかしいやらで~とかそんな話ばっかりであまり参考にならないというか…😂
出産の本読むと落ち着きそうですね❗
さっそく図書館に行ってこようと思います~。
知識があれば、ついに産気づいた時に冷静でいられそうですよね❗
あとちょっと👶と会えるのを楽しみにがんばります😁
>> 9
主さんはじめまして✨私はあと少しで39週になる初妊婦です。 私もドキドキしながら毎日を送っています。 軽く散歩しようと思っても 何かあったら…
こんばんは。
私もめちゃくちゃヒマです❗
よく眠れなくて頭は重いし、お腹も重いし張るしで動きづらいし、胎動も臨月なのに激しくて……💦
集中力は全然出ず、何をやってもダメです😫
結局、ボーっとしてるか、寝れないけど横になってるか、猫がいるので猫をブラッシングしたり、パソコンでミニゲームをひたすらして眠くなるのを待ってたりします。
昨日も朝4時くらいまで眠れなかったので、今夜もこれから長いです😱
集中力がいらなくて時間潰せる何かあるといいんですけどね
産むと時間が無くなるとよく聞くので今の時間を大事にしたいのですが時間は有り余ってるのに有効に使えない自分がイヤです⤵
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