35歳！痩せにくい体を返上してダイエットに成功するぞ！😤

レス5 HIT数 4160 あ+ あ-

メタボさん（ 30代 ♀ ）
2010/05/08 01:59(更新日時)

産後更にボリュームアップした体重。
旦那からは「とんちゃん🐷」と命名されて日々からかわれて悔しいです😭
なので！絶対！痩せてた頃に戻します。

【宣誓】
おやつを減らす！
おかわりしない！
１日１運動以上！
姿勢を正す！
体重等を毎日記録する！

頑張るぞー💪😤

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No.1310275　2010/04/30 17:14(スレ作成日時)

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No.1 2010/05/01 22:31
メタボさん0 ( 30代 ♀ )

体重：57.3
体脂肪率：30.9
体年齢：42

今日の運動
筋トレ

No.2 2010/05/02 06:38
メタボさん0 ( 30代 ♀ )

体重：567😃
体脂肪率：308😃
体年齢：42😔

筋トレ

No.3 2010/05/04 23:55
メタボさん0 ( 30代 ♀ )

体重：57.0
体脂肪率：29.5
体年齢：42

体重増えたが体脂肪率が若干減ったので良しとする。

今日は間食が多かった😥
チキンナゲット
アイス
フライドチキン

運動は自転車と筋トレ

No.4 2010/05/07 18:19
あい ( 30代 ♀ OUfVd )

>> 3 こんにちわ✋ 私も、なかなか痩せなく悩んでます😖😖

No.5 2010/05/08 01:59
メタボさん0 ( 30代 ♀ )

>> 4 あいさん
こんばんは！レスありがとうございます。
私は数日前から基礎代謝を上げる為に軽い筋トレしています。問題は続ける事ですけどね😥

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