体重が落ちずに困ってます

レス3 HIT数 1875 あ+ あ-

アラフォーに近いよ（ 30代 ♀ Aak7d ）
2010/04/28 21:24(更新日時)

何故か体重が落ちなくなってます😱自分の出来る範囲で運動やってますが骨盤体操や色々…どなたか体重がなかなか落ちなくてでも何とか体重減らせた方いましたら良いアドバイスお願いします。二人目産んでから落ちずらく…

共感！0

タグ

ﾀﾞｲｴｯﾄ

No.1308581　2010/04/28 15:06(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

No.2 2010/04/28 19:57
匿名さん2

家庭をお持ち、それもお子さんもいらっしゃる😌 運動はされてるみたいですが、食生活もとても大切ですよね⁉ 遅い時間に食事をとったり、残り物を食べてしまったり……していませんか⁉どれだけ運動をしても遅い時間の食事はアウトですから😫。ただでさえ女性は年齢を重ねる毎に代謝が悪くなりますから😅 適度な運動と食事制限。私は主さんより歳上です。独身なので夕飯は自由に控える事が出来ますから、運動で痩せました✌

アラフォーからが本当の女としての勝負かも(笑)

おおげさかな😁

だって、油断したり、あきらめたら絶対に外見に現れると思うもの😣