今度こそ痩せます❗ 🍀PART11🍀(*^o^*)
とうとうPART11に突入しました～😃
🐶ちゃん
🐻ちゃん
ここですよ～😃💕
今まで参加してくれた仲間たち🍀 また良かったらいつでも顔だしてね😊💕
頑張りましょう✊
新しいレスの受付は終了しました
🍮です😃💕
27日
夜🍴…🍚 味噌汁 千切り大根煮
アイス☕
28日
朝🍴…🍚 千切り大根煮 アイス☕
昼🍴…バン ☕ 🍌
夜🍴…アイス☕
29日
朝🍴…🐣かけ🍚 千切り大根煮 アイス☕
昼🍴…ピース豆🍚
夜🍴…ファミレス(ハンバーグなど💦）
間食…柿ピー アイス☕
30日
朝🍴…🍚 味噌汁 🍳ちくわ アイス☕
昼🍴…バン 🍌 ☕
みなさまこんにちわ😃。
ｾｲﾘも終わりそうなので
明日朝から又体重計乗りま～す😃。
裏切られて黙ってられるか😣私だってやるときゃやりますよ👊 。
終わった後は爽快よ😃
↑↑
あら、そうかい？😃
なんて、言わないでね～
みなさま～😊。
でも楽しかったよ😃。
🍮です😃
皆さん こんにちは😃💕
🎀さん 👩は💰絡みだったんだ⁉💦
でもね～の気持ちわかるょね💦
30日
夜🍴…🍚 味噌汁 チキン塩焼き ｷｬﾍﾞﾂ
間食…アイスクリーム アイス☕
31日
朝🍴…🍚 味噌汁 🍳ちくわ
昼🍴…すき家の牛丼
間食…ｱｯﾌﾞﾙﾊﾟｲ ☕2
夜🍴…なし
間食…柿ピー アイス☕
1日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…若菜ワカメ🍚
間食なくさなきゃ💦
🎀さん 重いレスなんてみんな思ってないからね😃
みんな忙しいのかな？ 🍮もあまり顔出せなくてごめんね💦
もう少しここにきてダイエット 気を引き締めなきゃね💦
🍮です😃
皆さん こんにちは😃💕
昨日 🌆から☔⚡だったけど 今朝から☀良い天気だけど 今日も午後から☔⚡なるって😨💦 まだ⛅だけど県内では☔⚡なってるところあるって💦 イヤだなぁ💧
1日
夜🍴…🐣かけ🍚 揚げ🐙 アイス☕
2日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン ヨーグルト
体重計らなきゃと思いながら 毎日に忘れてる🍮です💦
🎀さんみたいに気合い入れなきゃ✊(^O^)
>> 210
🎀です
🍮ちゃん
🎀の所も⚡☔注意報が出てたけど
大丈夫でした💨
今月は…
車検
任意保険
自動車税
トリプルパンチ👊🔥
👛💸💸💸
辛い‼辛すぎる‼‼
そんなこんなでお財布が痩せそうです😱
🌷53、5
- << 213 お久しぶりです😃🐻で～す🙋 3日 生理3日👀 体重…51.8 🎀さん 👨の為に綺麗になるんじゃなく 自分の為だよね😃 🐻も 此処で色々愚痴とか聞いて貰って どんなに救われたか☺ 吐き出したほうがストレスもたまらないし😁 🐻🏠は 年がら年中👛ガリガリ拒食症状態😱 歯が痛くって 🍴も食べれない💦 ダイエットには 歯痛良いかも😂 手遅れになる前に歯医者に行きましょう💦 最近 🏥通いが続く🐻でした🙇
>> 206
🍮ちゃん
🐻ちゃん
🐶ちゃん
🐼ちゃん
重いレスして
ごめんなさいです🙇🙇🙇
おはようです😃。
そんな事ないよ！
皆一緒だよ～皆辛い思いした事あるからさ～
ココで吐けるだけでも
気分的に 軽くなるよね！
なった気分にしなくちゃね～ 身がもたないわよ😃
後で笑える様になるから～きりぬけましょうね～✋
男はしょうもない生き物
なんだからさ～ 😱
ダイエット ！
無理しないでねん😃
私は
3日前７３.９💦だった😠
🎀さんに少し上げたいよ
👍➰(笑)
- << 214 続… 😃 。 脂肪よ～ 🍮さんに～👍➰ホイｯとな 🐻ちゃんにも👍➰～ホイｯとな ほいｯ！🎀さんにも それｯ！🐶しゃんにもね～ ほいｯ！とな、 ✌😁 こりで 少しは体重 かるくなったやろ😁 明日あさ又報告するわね～💃 ではでは～
🍮です😃
皆さん こんにちは～😃💕
🐼さん ポイッと～脂肪お返ししま～す😃 お礼に 🍮の脂肪をポイッと 上げる😁
2日
夜🍴…🍚 ハンバーグ 焼売
アイス☕
3日
体重…61.7
体脂肪…30.4
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…鮭ふりかけ🍚 手羽元酢煮2
夜🍴…かまあげうどん イカ天 アイス☕
4日
体重…62.3(+0.6）
体脂肪…30.7(+0.3）
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…のりたま🍚 手羽元酢煮2
間食…0コーラ
久々の体重💧
自業自得💧
こんにちは🐶です😌
🎀さん
🍺私も止めれない〰💧
でも しばらくやめないと真面目にヤバい😅
来月 久々に会う友達は 40キロ台の🐶しか知らない友達なので 少しでも近づかなくちゃ…
🐶って気がついてもらえないかも😱
おはようございますです🐼
今朝体重７１.８
今朝 🍴
オニギリ🍙
冷や麦2束
ｽﾘｵﾛｼ生姜
ﾊﾞﾅﾅ1
食べ過ぎたわ～
私も適当にガンバるわ😃
１０月は又 舞台に立つんで～
🐷落とさないとね～😚
🍮です😃
皆さん こんにちは😃💕
何だかバタバタしてて来れなくてごめんなさい🙇💦
🎀さんも🐶ちゃんも🐻ちゃんも🐼さんも🍻呑めるから 🍮にしたら羨ましいょ💦
4日
夜🍴…🍚 味噌汁 焼売 ウィンナー アイス☕
5日
体重…61.9(-0.4）
体脂肪…31.0(-0.3）
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン ヨーグルト
間食…0コーラ 缶☕
夜🍴…🍚 味噌汁 冷しゃぶ キャベツ 冷や奴 アイス☕
6日
体重…61.7(-0.2）
体脂肪…30.5(-0.5）
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン
夜🍴…🍚 味噌汁 鶏肉塩焼き
7日
朝🍴…🍚 味噌汁 キャベツ🍳ウィンナー アイス☕
昼🍴…お好み焼き半分 焼きそば半分
間食…0コーラ
夜🍴…🍚 味噌汁 キャベツコロッケ
アイス☕ 柿ピー
8日
朝🍴…🐣かけ🍚
昼🍴…パン
間食…おこし
🍮です😃💕
皆さん こんにちは😃
🐶ちゃん
🍻も おつまみ次第で⤴⤵なったりだょね💦 🍮もほんの少しなら呑めるけどコップ一杯で😳なってしまうからね💦
🎀さんは 少し落ち着いたかな？💦
👨とはどう？やり直し出来そう❓💦
🐻ちゃんは何かやらかしたみたいだけど、大丈夫かい⁉💦
🐼さん 舞台⁉ 何？劇団が何か入ってるの⁉
8日
夜🍴…🍚 味噌汁 蒸し焼き(豚肉 キャベツ えのき 玉ねぎ もやし）
間食…アイス☕ ヨーグルト
9日
朝🍴…🍚 🍳キャベツ 味噌汁 アイス☕
昼🍴…鶏飯 🍌2
夜🍴…🍚 味噌汁 野菜炒め(豚肉 キャベツ えのき しめじ もやし）ところてん
間食…アイス☕ アイスクリーム
10日
朝🍴…🍚 野菜炒め 明太子 アイス☕
昼🍴…パン 🍌2 ヨーグルト
こんばんは✨🐶です
🎀さん 食べちゃいけないって思えば思うほど
食べたくなります。🍺が入ると💧
昨日は何故か飲み過ぎちゃって かなりの二日酔い〰でした。
なのに体重は一キロ減✊
もしかして 運動が効いてきたのかしら😌
せめて
あと三キロは痩せたい⤵
🍮です😃
皆さん こんにちは😃💕
🐶ちゃん ごめんね🙇 何かとバタバタしてて💦
🐶ちゃん 体重⤵なってきたんだね😃
いいな～😃
🎀さん 疑心暗鬼になるのはわかるよ💧
👨は もう許して貰ったって思っているんじゃないかなぁ💦。
された側は そう簡単にはいかないょね💦
10日
夜🍴…🍚 味噌汁 ハンバーグコロッケキャベツ
間食…アイスクリーム アイス☕
11日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン 缶☕
夜🍴…えびチャーハン 餃子 焼売
間食…アイスクリーム アイス☕
12日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…鮭ワカメ🍚
ヨーグルト
🍮です😃
皆さん こんにちは😃
🐶ちゃん 🍺抜きしてるのかな⁉💦
頑張ってるね😃
12日
夜🍴…🍚 味噌汁 焼き魚 カニコロッケ キャベツ
アイス☕
13日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン ヨーグルト
夜🍴…🍚 味噌汁 麻婆豆腐 魚フライ キャベツ
14日
朝🍴…🍚 味噌汁 🍳ウィンナー キャベツ アイス☕
昼🍴…ハンバーグカレー(ファミレスランチ）
夜🍴…🍚 味噌汁 餃子 白身魚フライ1切れ キャベツ 野菜天 ところ天
アイス☕、アイスクリーム
15日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…鮭ワカメ🍚
みんな 忙しいかな？
こんにちは🐶です
プリンさん 禁酒してますよ✊プールも行ってます✊ちょっとだけお腹回りがスッキリしてきました🎵
🎀さん お久しぶり✨
旅行は太るよね
🗻見えなかったの😞残念
ケンタッキー 私もかなり興味あります。
好きなもの食べて良い日も必要なので その時食べる😋
🍮です😃
🐶ちゃん 禁酒してるんだ。頑張ってるね😃
🎀さん 旅行良かったね😃 🌋観れなかったのは残念だったね💦旅行のときくらいダイエット忘れて大丈夫だよ😃
🐶ちゃん 🎀さん
テリー伊藤のラー油🍔って⁉
どこに売ってるのかな⁉💦 食べたくなった💦
🍮です😃
🐶ちゃん ラー油🍔は モスバーガーなんだね😃 ありがとう😃
期間限定かぁ。 おいしかったのかな？
買いに行くなら仕事終わってからか休みの日だな💦
15日
間食…🍌1
夜🍴…🍚 味噌汁 餃子 ところ天 麻婆豆腐
ヨーグルト アイス☕
16日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…鮭ワカメ🍚
今日は 梅雨の晴れ間☀ 洗濯物が乾くよ～😃
🐻ちゃん 今日は東北地方 梅雨入りって言ってたよ💦
鬱陶しい季節になったね💦
🍮です😃
🐶ちゃん 🎀さん
こんにちは～😃
🐶ちゃん、🎀さん
ラー油🍔ってそんなに辛い⁉💦
餃子に少し垂らす程度しか食べないし💦 あまり辛いのは苦手💦 🍮には無理かもね(^^;)
今日は ☁で今夜から☔💦 明日は大雨かも？って言ってたょ。
🎀さん ３個で\180⁉ 高いね～😱💦
言い間違いあるょね😁
🍮は数年前になるけど 元気のいいお兄ちゃんたちがいる⛽で つられて「現金満タン」って言ったことあるょ💦 めっちゃ恥ずかしかった～
ちなみに友だちは 同じ⛽で お兄ちゃんの「ストップランプOK 」のデカい声につられて「ストップ満タン」って言ったょ😁
16日
夜🍴…🍚 味噌汁 野菜炒め 漬け物
間食…柿ピー アイス☕
17日
朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕
昼🍴…パン 🍌2
🎀です
皆さん
お疲れさま🙋
☀も今日まで
明日から☔です🐌[ｸﾛｰﾊﾞｰ]
🍮ちゃん
現金満タン‼‼
欲しいですぅ‼‼
👛💕😂😂
私は言い間違えより、性格に物事を覚えれないｱﾊﾞｳﾄ丸出しかもしれない😱
🌷やはり怖いので測れません‼‼
ダイエット路線を外れて…
目指せ‼🐷💨
😨😨😨
👨にも『太ったんじゃない‼』って
グレそうです‼‼
🍮です😃💕
🐶ちゃん 🎀さん
こんにちは～😃💕
昨夜から☔降り出して 外は梅雨ですって空です💦
宮崎の🐮口蹄疫…可哀想だね💧
知り合いが宮崎に居るんだけど その知り合いが💉殺された🐮埋めるところにいて 🐮飼い主が😭で自分も一緒に埋めてくれ って動かなくて困ってるって言ってたょ😭 可哀想だょね💧
17日
夜🍴…🍚 味噌汁 またけと鶏肉じゃがいも煮 冷や奴 漬け物
18日
朝🍴…🍚 味噌汁 昨夜の煮物 漬け物
昼🍴…カップ焼きそば 🍌1 ヨーグルト
🍮です😃💕
🐶ちゃん 🎀さん
こんにちは～😃💕
暑いね～💦 こっちは梅雨の晴れ間で時々⛅なってたよ😃
🐶ちゃん 体重 あと一息だね😃 ガンバ✊
18日
夜🍴…きつねうどん 巻きずし 煮物 漬け物 アイス☕ ヨーグルト
19日
朝🍴…🐣かけ🍚 煮物 アイス☕
昼🍴…🍚 煮物
間食…🍪
🍮は またこの頃 怖くて体重計乗ってないょ💦
新しいレスの受付は終了しました
ダイエット総合掲示板のスレ一覧
そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ヘッドマッサージ5レス 130HIT 美容に興味あるさん (50代 ♀)
-
![]()
156cm 35kgってやっぱり痩せすぎですか？23レス 408HIT ダイエット中さん (20代 ♀) -
胸の美容整形について教えて下さい。2レス 132HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必
-
無理なダイエットで低体重＆拒食ぎみに…0レス 116HIT ちょっと教えて！さん (10代 ♀)
-
痩せたいです!2レス 316HIT 美容に興味あるさん (30代 ♀)
-
ヘッドマッサージ
知恵袋かよ(美容に興味あるさん5)
5レス 130HIT 美容に興味あるさん (50代 ♀) -
男性や女性年齢問わず（身長の話し）
私は生まれた瞬間に取り上げてくれたドクターが「この子は大きくなるよ」と…(美容に興味あるさん4)
4レス 217HIT 美容部員さん (50代 ♂) -
![]()
156cm 35kgってやっぱり痩せすぎですか？身長と体重だけではありません。 それぞれのベスト体重があるので人と比…(美容に興味あるさん23)
23レス 408HIT ダイエット中さん (20代 ♀) -
胸の美容整形について教えて下さい。
レスありがとうございます！ では、もう知らんぷりしてそっとしておくの…(ちょっと教えて！さん0)
2レス 132HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必 -
無理なダイエットで低体重＆拒食ぎみに…0レス 116HIT ちょっと教えて！さん (10代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい5レス 151HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必
-
閲覧専用
美容院の販売9レス 257HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
ドンキ等で、痩せるコーヒー？5レス 255HIT 痩せたいさん (50代 ♀)
-
閲覧専用
デリケートゾーンの洗い方8レス 271HIT ダイエット成功者さん (30代 ♀)
-
閲覧専用
![]()
私の顔について14レス 718HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
胸の美容整形について教えて下さい
レスありがとうございます！ コンプレックスとかまでなりますか？ 色…(ちょっと教えて！さん0)
5レス 151HIT ちょっと教えて！さん (20代 ♂) 年性必 -
閲覧専用
美容院の販売
ありがとうございます 罪悪感を覚えることないですよね はっきり言い…(リバウンドしちゃったさん0)
9レス 257HIT リバウンドしちゃったさん (30代 ♀) -
閲覧専用
ドンキ等で、痩せるコーヒー？
皆様 アドバイスありがとうございますm(__)m こつこつ…(痩せたいさん0)
5レス 255HIT 痩せたいさん (50代 ♀) -
閲覧専用
デリケートゾーンの洗い方
年齢に応じてケアが必要になるのはとてもわかります。ありがとうございます…(ダイエット成功者さん0)
8レス 271HIT ダイエット成功者さん (30代 ♀) -
閲覧専用
![]()
私の顔についてどれも20〜30代に見えるからあんまり変わらない 強いて言うならで最…(美容に興味あるさん14)
14レス 718HIT 美容に興味あるさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
突然旦那が帰ってこなくなった
2歳の娘がいる専業主婦です。喧嘩も何もしてないのに夫が帰って 来なくなりました。もう１ヶ月以上 帰っ…
19レス 473HIT 匿名さん ( 女性 ) -
助けてほしいです
初めまして。 私は文章作るのが苦手ですが読んでください。 私は20年近くお付き合いしていて同棲し…
39レス 427HIT 匿名さん -
名前を好きになりたい
改名したいくらい自分の名前が嫌いです。 私は学生でかすみって名前なんですけど周りで同じ名前の人と会…
18レス 258HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) -
マクドナルドメニュー
マクドナルドで絶対頼むメニューは何ですか？
16レス 273HIT 匿名さん -
旦那から子どもへの接し方を注意されるのがストレスです
私の子どもへの接し方を旦那が横から注意してくるのがストレスです…。 幼稚園年長の息子が、夕飯中…
6レス 152HIT 育児の話題好き (40代 女性 ) -
マッチングアプリで出会った人
先日マッチングでマッチした男性と会いました。 当日はマスクをしていき、ドライブで終わったので マ…
8レス 138HIT 聞いてほしいさん - もっと見る
