今度こそ痩せます❗ 🍀PART11🍀(*^o^*)

🐶です おはようございます⤴
白滝カロリー減って良いですね✨
プール頑張ってました。
昨日 初めてベリーダンスしました。
面白かったよ💓
ベリー週１筋トレと水泳週3から4で
絶対に痩せる
つもりなんだけど
ついつい食べちゃってるよ(笑)

• 共感0

🍮です😃💕

皆さん こんにちは😃💕

🐶ちゃん ベリーダンス面白かったみたいで良かったね😊 プールに筋トレと ダイエットがんばってるね😃
🍮も 昨夜はプール行ってきたよ😃

13日

夜🍴…🍚 味噌汁 餃子 子持ちししゃも きゅうりともやしのサラダ たくあん

間食…アイス☕ 柿ピー

14日

朝🍴…トースト2 アイス☕

間食…缶☕

昼🍴…🍙1 🍌1

• 共感0

🍮です😃💕

皆さん こんにちは😃

今日は 忙しくて疲れた💦 足は痛いし💦

14日

夜🍴…🍚 味噌汁 餃子 白和え

間食…アイス☕ 柿ピー

15日

朝🍴…トースト アイス☕

昼…ぼた餅 おこわ🍙
昼はいつものように🍙だけだったけど 差し入れあって めっちゃおいしくて食べ過ぎ😂

• 共感0

🍮です😃

皆さん こんにちは😃

今日も☀ 段々暑くなってきたよ😥

週末から☔予報出てたけどのびのびになり火曜から☔予報になってるよ。もう梅雨の走りらしいけど ほんとに降るなかなぁ？って感じ('_')

15日

夜🍴…🍙1 🍳ウィンナー3 春菊のごま和え
間食…アイス☕

16日

朝🍴…🐣かけ🍚 春菊のごま和え アイス☕

昼🍴…🍙1 🍌2


仕事が一息ついて暇になると眠くなってきたょ～💦

ちょこっと😪しょうかな？💦

• 共感0

>> 154 プリンさん こんにちは
もう梅雨入りなんだ～

嫌だよね😞
私の方は 寒かったり 暑かったりだよ💦
さてさて明日から また頑張って泳ぐよ～🌊

• 共感0

こんにちは🐶です🍀

身体がっ
筋肉痛です。
今日の体重 55､7キロ なかなか減らないね😞

食事内容
朝 なし

昼 お蕎麦 色ご飯 漬物

間食 🍞少々

あー早く痩せたい❤
頑張るよっ

• 共感0

>> 156 🎀です

皆さん
こんばんは✋

ダラダラ過ごしたらあ～っというまに

+１㌔😨😨


なんとか調整して


🌷54、4


😒💨ふぅ～


数字に捕らわれたくないけど…


なんだかね～😒💨💨💨

• 共感0

こんばんは😃🐻で～す🙋

17日
体重…52.7

食べて呑んで 🐻もダラダラしてました😂 １～２キロ行ったり来たりの体重💧
体を動かすのが億劫になって 食べてすぐ横になる悪い習慣が身に付いてしまいました😥
たまに 🐻👸がパラパラ踊ってる時に混ざってメチャクチャ踊りするのが優位の運動かな😂

🐼さん 白滝🍚 マンナイより はるか安上がりだよ😂
今度 雑炊 白滝🍚 挑戦してみるよ😃

• 共感0

おはよーございます😃🐻で～す🙋

体重…52.5

今日も ２８℃まで 気温上昇⤴⤴⤴するみたい 😳

暑さダウンで 体重減らないかな😂

• 共感0

🍮です😃

皆さん こんにちは😃💕

今日は 朝から☁で蒸し暑いょ💦 ☔になる予報だけど今のところまだ降ってないよ😃

🐶ちゃん プールで筋肉痛なったのかな？ 頑張ってね✊

🎀さん ±1くらい ドンマイドンマイ😃
気を抜いたらダメだろうけど 気を張りすぎてもダメだからね😊💕

🐻ちゃん 🐻ちゃんの身長からしたら体重全然OKだと思うけどなぁ😊

🍮は マジ ダイエットダメ人間だょ💧

• 共感0

🍮です😃

16日

夜🍴…皿うどん チャーハン

間食…柿ピー💦 アイス☕

17日

朝🍴…🍚 椎茸とろろ アイス☕

昼🍴…🍙 サンドイッチ 🍝半分

間食…カスタード白パン半分

夜🍴…🍛 きゅうりとめやしの酢物


18日

朝🍴…🍛半分 アイス☕

昼🍴…🍙 🍌

間食…お菓子少し

• 共感0

>> 161 🎀です

皆さん
こんにちは！

空模様が怪しいです☔

🎀は運動が苦手😲

食べたものが消費されない（蓄積される）

社交ダンス習いたいけれど…

👨が🙅って‼

そのくせ🎀を🐷💀って言うのね😤



男の人は矛盾しているな😤


いぃ女になって後から🏃💨💨💦💦しても…


😠💨ムシよっ‼‼


そんなこんなで

🌷54、4


🍮ちゃん、🐻ちゃん、🐶ちゃん、🐼ちゃん


👨に惑わされないダイエットしましょうね☺

• 共感0

>> 162 皆様こんにちは😃、お疲れ様です。🐼でございます。
🎀さん、社交ダンス興味あるんだね～、👨考えすぎよねﾔｷﾓﾁから反対してるんでしょ☺幸せだね～☺。
じゃお部屋で 彼に相手になってもらっては～？(笑)もしくは ﾏﾈｷﾝ 相手に～(笑)☺。

私の👨もこのままで いい と言うよ😂
胸垂れるからって😂 。
、いくらなんでも こんな🐽んではね～
。

🐻さん又ガンバリマしょ～マイペースで～。

🐶さん偉いな、 ベリ‐とかプール、
動いた後は 食べ物美味しいから 少しセーブ出来てますか？

って 普通に食べてても動いてるから大丈夫だとは思うんだけどね～😃。
私は今確実に運動不足で情けないです。
見習いたぁい😠

🍮さん皆一緒ですぅ😠体に支障ない程度にマイペースでね～

• << 169 おはよーございます😃🐻で～す🙋 20日 体重…52.7 昨日は54近くまで 🆙してました😥 🎀さん 社交ダンスですか☺ 確かに🎀さんらしいなぁ😃 🎀さん バレエも昔やってたんだよね❓ 👨さん、相変わらずヤキモチ焼きさんだね😳大事にされてるんだよ😃 そう 👨の為に痩せるのじゃなく 自分の為に痩せたいんだから 脇からゴチャゴチャ言わないで欲しいよ💧 🐼さんの👨は言わないんだ😃 いいな😂 最近 また 腹出てきた！ ダイエットしろ！俺の体重抜くな！（ぬけねぇって💧）最近言われるようになったよ😥 言われると やる気が伏せるよ⤵

• 共感0

🍮です😃

皆さん こんにちは😃💕

昨夕から☔で朝にはあがったけど、また今少し降ってる💦
蒸し暑いょ💦

🎀さん 社交ダンス😊 🎀さんらしいな～💕って思ったよ😃
🍮は社交ダンスって柄じゃない😂 ボクシングエアロかな😂っても体力ないから無理💧 前に姪っ子がボクシングエアロ15分でリタイヤしたって言ってた😨

👨の気持ちもわかるよね～💕 🎀さん取られたら大変だもんね😃💕

🐼さん なかなか思うようにいかないよね～💦

諦めてるに近い🍮だけど 諦めたら🐷まっしぐらだもんね💦
今でも🐷だけど💧

18日

夜🍴…🍛

間食…柿ピー💦 アイス☕

19日

朝🍴…🍛 アイス☕

昼🍴…🍙1 ゆで卵2 🍌1

• 共感0

コピーできた😃
ＤＡＭ友’です。

http://www.clubdam.com/damtomo/

😃

• 共感0

>> 166 ごめんね😃
やはり165番読んでたら
内容は とばして下さい

• 共感0

おはようございますです😃皆様。

いまいち スイッチが入らない🐼です

あれからまた我が家の絶叫マシンの体重計には乗ってない💧

• 共感0

>> 163 皆様こんにちは😃、お疲れ様です。🐼でございます。 🎀さん、社交ダンス興味あるんだね～、👨考えすぎよねﾔｷﾓﾁから反対してるんでしょ☺幸せだね… おはよーございます😃🐻で～す🙋

20日
体重…52.7
昨日は54近くまで 🆙してました😥

🎀さん 社交ダンスですか☺
確かに🎀さんらしいなぁ😃
🎀さん バレエも昔やってたんだよね❓
👨さん、相変わらずヤキモチ焼きさんだね😳大事にされてるんだよ😃


そう 👨の為に痩せるのじゃなく 自分の為に痩せたいんだから 脇からゴチャゴチャ言わないで欲しいよ💧
🐼さんの👨は言わないんだ😃 いいな😂
最近 また 腹出てきた！ ダイエットしろ！俺の体重抜くな！（ぬけねぇって💧）最近言われるようになったよ😥

言われると やる気が伏せるよ⤵

• 共感0

>> 169 こんにちは～😃。
🐻さんガンバってんじゃ～ん😊。
ﾊﾞﾚーか～🎀ｻﾝは女性的なんだね～😊。
私の👨は私が痩せるとモテるから痩せなくてもいいと言うよ(笑)… ﾀﾞｶﾗ15～20㌔も肥えた～…ってか。

余り言われても喧嘩になるけど言われないのもね～😱。
今日は糸コンニャク
少し沢山買ってきたよ～


あぁ～…
お腹の肉が ～ 凄いよ😩


顔は小顔なので
それだけが 救いです😠

• 共感0

🍮です😃

皆さん こんにちは😃💕

暑くなってるょ💦
30℃超えたって言ってる😱💦

まだ九州は梅雨には 入ってないよ😃
もう少しで入るだろうけどね💦

19日

夜🍴…🍛 アイス☕

20日

朝🍴…🍚 椎茸とろろ ☕

昼🍴…パン1

間食…お菓子少し

夜🍴…🍚 ホルモン アイス☕

21日

朝🍴…🍚 椎茸とろろ アイス☕

昼🍴…🍙1


🐶ちゃん 元気かなぁ？💦

• 共感0

>> 171 プリンさん 🐶です。
心配かけてごめんなさい✨元気にしてますよ

運動してるせいで 体重アップでちょっと凹んでました⤵


こちらも段々 暑くなってきたよ😅
梅雨嫌だよね⤵

• 共感0

🍮です😃💕

🐶ちゃん 元気なら良かったよ😃

運動したら体重⤴ってわかるょ💦
🍮もプール行きだしてからの方が⤴してるし😨💦

体重⤴も体脂肪が⤵なって筋肉量が⤴なってればいいんだけどね。

難しいね💦

めげずに頑張ろうね✊(^_^)

21日

夜🍴…そうめん カレイのから揚げ アイス☕

22日

朝🍴…🍚 メカブとろろ 🍳ウィンナー2

昼🍴…パン1 🍌1 缶0コーラ

• 共感0

>> 173 🎀です

皆さん🔉

お疲れさま

夕べレス入れたはずなのに😨😨

🎀のレスは

何処へ…😨😨


家の絶叫マシーンは（🐼ちゃんの貰い[ｸﾛｰﾊﾞｰ]）54、6のまま


😒…


あ～っ😱😱


🍕🍤🍖🍖🍔


🎀の身体が求めてる😲


生理前の過食モード突入かぁ💀


⚠🎀は…

👨とは👋するかも…
浮気されちゃた…

みたい😢

🍮ちゃん
🐻ちゃん
🐶ちゃん
🐼ちゃん



皆さんなら許せますか‼

• << 178 おはよーございます😃🐻で～す🙋 🎀さん 今の🐻は偉そうな事言えないけど👨👨💦💦💦 昔 🐻は浮気された事ある経験者⤵ ムヤムヤしたスッキリしない嫌な気持ち😥今の🎀さんの気持ちわかるような気がします💧 荒れた生活しばらくしてました😂 疑惑っぽい レスだったから間違いだといいな☝ だって 🎀さんの👨 社交ダンスだけでヤキモチ妬く方だから😃
• << 180 こんばんわ～😃 皆様。 🎀さん大丈夫？ …🎀さんの気持ち身に染みて良く分かるよ。 彼への思いが深いほど切ないよね、 🐼の👨も 浮気 知ってる範囲で2回 したよ 8 年目になるしね😱 もししたとしても これからの彼の出方だね、誠意はだよね… 御飯は食べてよ！

• 共感0

>> 174 🍮です😃

🎀さん こんばんは😃

昨日のレスは どこに行っちゃったんだろうね？

って それはいいけど 👨浮気したの⁉ みたい？って 疑惑かな⁉💦 🎀さん 大丈夫かな⁉💦

• 共感0

>> 175 🎀です

🍮ちゃん

今夜逢って話してきます

モヤモヤ気分は過食の元‼

また話させて下さいね😢


皆さん


重い内容でごめんなさいです🙇

• 共感0

>> 176 🍮です。

🎀さん
そうだね しっかり話してきてね😃

いつでも話は聞くからね😃

ガンバ✊(^_^)v

• 共感0

>> 174 🎀です 皆さん🔉 お疲れさま 夕べレス入れたはずなのに😨😨 🎀のレスは 何処へ…😨😨 家の絶叫マシーンは（🐼ちゃんの貰い[ｸﾛｰﾊﾞｰ]）5… おはよーございます😃🐻で～す🙋


🎀さん 今の🐻は偉そうな事言えないけど👨👨💦💦💦

昔 🐻は浮気された事ある経験者⤵
ムヤムヤしたスッキリしない嫌な気持ち😥今の🎀さんの気持ちわかるような気がします💧 荒れた生活しばらくしてました😂

疑惑っぽい レスだったから間違いだといいな☝
だって 🎀さんの👨 社交ダンスだけでヤキモチ妬く方だから😃

• 共感0

🐻で～す🙋

23日
体重…51.9


昨日 子🐻の運動会に行ってきましたが 競技種目二番めで 悲劇が😂
短距離走でゴール寸前で転倒し そのまま🏥行きに💧
膝の皮下組織全部えぐられて陥没してる状態って先生に言われ、傷口みたら食欲伏せたけど なぜか🍶はガンガン入りました😨
全治三週間 しばらく🏥通い始まります⤵
こんな事言っちゃ 子🐻に怒られそうだけど 記念日になった１日でした😂

• 共感0

>> 174 🎀です 皆さん🔉 お疲れさま 夕べレス入れたはずなのに😨😨 🎀のレスは 何処へ…😨😨 家の絶叫マシーンは（🐼ちゃんの貰い[ｸﾛｰﾊﾞｰ]）5… こんばんわ～😃 皆様。

🎀さん大丈夫？
…🎀さんの気持ち身に染みて良く分かるよ。

彼への思いが深いほど切ないよね、

🐼の👨も 浮気 知ってる範囲で2回 したよ

8 年目になるしね😱

もししたとしても
これからの彼の出方だね、誠意はだよね…


御飯は食べてよ！

• 共感0

>> 180 🎀です

こちらは昨日から凄い☔

🎀の❤は🌀🌀


🍮ちゃん

ありがとう‼

👨は謝るばかり…

😒💨



🐻ちゃん

😨こ🐻ちゃん大丈夫なの‼

🏥通い大変ね‼

👨が🙇たので…

疑惑は確信へと…

😢知らなかった方がよかったのかな

🐻ちゃんと🍶🍶🍶呑み明かしたい😳



🐼ちゃん

🐼ちゃん👨も😨😨

辛かったでしょうね😢😢

👨はやり直したいと言うけど…

した方とされた方は心の持ちようが違うよね😢

暫く静観ししてみます‼

• << 183 こんにちは😃 🐻で～す🙋 🎀さん 大丈夫❓ 大丈夫な訳ないか……⤵ しかし 酷いよね😤 🎀さんには 社交ダンスもダメって言っておきながら 自分は💢 🎀さんが👨さんを許すと言ったら 👨さんは気分スッキリかも知れないけど された🎀さんはスッキリしないし 後々も引きずると思うよ😥 🐻も未だに過去を思い出す時あるもん💧 👨さんは相手とは 切れたんでしょね❓ 🍶に逃げたくなる気持ちわかるけど ほどほどにね😃…人の事言える立場じゃないけど😂 🎀さんと一緒に🍶交わしたいよ😚 子🐻は 膝伸ばすと痛いって言ってるけど 抗生剤💉と💊のお陰で 熱も出なかったし😃 若さで傷の治りも早いでしよ😂 ありがとうね💕

• 共感0

>> 181 🎀です


心のすき間を呑んで食べまくりしていたら


🌷55、6

😨😨😨😨


👨🔨が憎い😢


🐻ちゃん

こ🐻ちゃんお大事にね‼


皆さん🔉

今週も✊

健康綺麗にファイト💪

• 共感0

>> 181 🎀です こちらは昨日から凄い☔ 🎀の❤は🌀🌀 🍮ちゃん ありがとう‼ 👨は謝るばかり… 😒💨 🐻ちゃん 😨こ🐻ちゃん大… こんにちは😃 🐻で～す🙋


🎀さん 大丈夫❓
大丈夫な訳ないか……⤵
しかし 酷いよね😤
🎀さんには 社交ダンスもダメって言っておきながら 自分は💢
🎀さんが👨さんを許すと言ったら 👨さんは気分スッキリかも知れないけど された🎀さんはスッキリしないし 後々も引きずると思うよ😥
🐻も未だに過去を思い出す時あるもん💧
👨さんは相手とは 切れたんでしょね❓

🍶に逃げたくなる気持ちわかるけど ほどほどにね😃…人の事言える立場じゃないけど😂
🎀さんと一緒に🍶交わしたいよ😚



子🐻は 膝伸ばすと痛いって言ってるけど 抗生剤💉と💊のお陰で 熱も出なかったし😃
若さで傷の治りも早いでしよ😂
ありがとうね💕

• 共感0

こんばんは🐶です


🎀さん 相手の誠意がみられないなら🐶なら別れるなぁ～⤵
最近 🎀さんも彼を寂しくさせたことありませんか⁉浮気する方もされちゃう方も原因って必ずあるんじゃないかな⁉ラブラブなら他に👀はいかないよなって 私は思います💓

🎀さんが良い結果に進みますように🎵

こクマちゃん 入院とかじゃなくて とりあえずは良かったね 文章だけで傷を想像して血の気引いちゃった😞お大事にね


最近 ムクミがひどくて 辛いけど禁酒してみます😢ぐすん

• 共感0

>> 184 🎀です

皆さん🔉
こんばんは✋


🐻ちゃん

こ🐻ちゃん辛いよね😢子供がケガすると母親は胸がいたいよね😢

社交ダンスは🙅なのに
👨って勝手だね‼



🐶ちゃん

お久しぶりです‼

確かにね😒

馴れ合いしずぎて細かい配慮に欠けていたかも🙆

少し相手を冷静に見てみます👨…👀

ムクミですか‼

女性って飲酒に限らずムクミやすいですよね‼

生姜は発汗作用があって結構いぃかも☺

• 共感0

>> 185 🍮です😃

🎀さん 疑惑から確信へ…💧 参るね💦

🎀さん 辛いね💧

🍮も 元旦那に浮気されたりしてたから気持ちはわかるょ💦

身体に無理しないようにしてね。

• 共感0

🍮です😃

22日

夜🍴…🍚 味噌汁 塩サバ きゅうり おかか

間食…ブルーベリー0ヨーグルト

23日

朝🍴…🍚 味噌汁 🍳ウィンナー2 おかか アイス☕

間食…☕

昼🍴…🍝 🍕 サラダ等…💧

夜🍴…なし

昼 友だちから誘い有って🍴へ…食べ過ぎて💧夜🍴は食べれなかったです💧

24日

朝🍴…🍚 🍳 おかかふりかけ

昼🍴…ゴボウ天うどん 鶏飯🍙1

間食…☕

夜🍴…そうめん いなり1巻き1 メンチカツ3口 ちくわきゅうり
ヨーグルト

25日

朝🍴…🍚 おかかふりかけ アイス☕

昼🍴…梅ワカメふりかけ🍙1 🍌1


こっちはずっと☁でちょっと肌寒いょ💦

• 共感0

>> 187 🎀です

皆さん🔉

こんばんは✋

こちらは☔が降ったり止んだりで寒いです‼


以上な食欲も生理がきたから修まるかな😲


👨の事愛しているけど…


信じられない矛盾に😒💨です


🌷55、6


順調に育ってます😂😂

• 共感0

🍮です😃

🎀さん
愛してるから辛い…👨にわかってほしいよね💧
ゆっくり答え出すといいよ😃
しっかり👨の真意見抜いてね。

25日

夜🍴…🍚 味噌汁 メンチカツ

間食…アイス☕ テリヤキ🍔💦 🍟💦

26日

朝🍴…🐣かけ🍚 アイス☕

昼🍴…若菜ワカメふりかけ🍚

• 共感0

こんばんは 🐶です💦

🎀さん 大丈夫かな⁉

私の方は 全く体重減らず😅悲しくなるわ💦
浮腫みは 足を高くして寝てます。生姜も取って 少し良くなりました。

• 共感0

>> 190 🎀です

皆さん🔉

こんにちは！

🍮ちゃん

こちらは4月上旬並の寒さです😲

あさから朝マックしてきました🍟🍔🚗💨
いぃのか…私😢



🐶ちゃん

少し良くなった😲

身体温めてね☺



😒💨暴飲暴食族しています


体重計る勇気は🙅です😢


👨は機嫌をとりに毎日やって来ます💦💦

でもね😒💨

なんだかね😒…


明日から真面目にダイエットします✊

明日からと言うのが怪しいけど😂

• << 193 みなさん、お疲れ様です😃🐻で～す🙋 27日 体重…52.3 🎀さん しばらくは納得いかない腑に落ちないムヤムヤさが残るね💧 毎日 ご機嫌取りに来る👨さん 🎀さんの事愛してるんだね💕 なら 浮気するなよ👊って 目の前に👨さん居たらガツンとしたいよ😤 🐶さん 浮腫はイヤですよね💧 🐻もパンパンになるよ この頃😥原因は🍶の飲み過ぎ 塩分取り過ぎ💦わかってるんだけどね⤵ 検診の心電図と血圧の再検査で尿も採ったら蛋白出てきちゃったから気をつけないと😂 心電図は再々検査💧来週受けてきます⤵ 🍮さん 献血ですか😃 🐻 何年もやってないよ💦 血のっ気 多いから いっぱい採ってもらってこいって言われそう😂 今も 献血したら ヤクルトもらえるのかな💦

• 共感0

🍮です😃

皆さん こんにちは😃💕

🎀さん 全国的に寒いのかなぁ💦 今日もこっち寒いょ💦

👨毎日機嫌取りにくるんだね。なんだかね💦って気持ちわかるよ。焦らすね😊

🐶ちゃん 体重減らないのは🍮も同じくです💧 浮腫良くなってきたならいいね😃
足あげて💤すると楽だしいいよね😃

26日

夜🍴…お好み焼き 焼そば少し💦

間食…アイス☕

27日

朝🍴…🍚 味噌汁 🍳ウィンナー2 アイス☕

昼🍴…梅ワカメふりかけ🍚

間食…パック☕

仕事合間に献血行ってきました😃

400献血してきたよ😃
これで少しは体軽くならないかなぁ(^^;)

• 共感0

>> 191 🎀です 皆さん🔉 こんにちは！ 🍮ちゃん こちらは4月上旬並の寒さです😲 あさから朝マックしてきました🍟🍔🚗💨 いぃのか…私😢 … みなさん、お疲れ様です😃🐻で～す🙋


27日
体重…52.3

🎀さん しばらくは納得いかない腑に落ちないムヤムヤさが残るね💧
毎日 ご機嫌取りに来る👨さん 🎀さんの事愛してるんだね💕 なら 浮気するなよ👊って 目の前に👨さん居たらガツンとしたいよ😤


🐶さん 浮腫はイヤですよね💧
🐻もパンパンになるよ この頃😥原因は🍶の飲み過ぎ 塩分取り過ぎ💦わかってるんだけどね⤵
検診の心電図と血圧の再検査で尿も採ったら蛋白出てきちゃったから気をつけないと😂
心電図は再々検査💧来週受けてきます⤵



🍮さん 献血ですか😃
🐻 何年もやってないよ💦
血のっ気 多いから いっぱい採ってもらってこいって言われそう😂
今も 献血したら ヤクルトもらえるのかな💦

• 共感0

こんにちは～😃皆様～。
今日は☀！気持ちいいよ～😃洗濯終わった。

🎀さん私は👨の携帯💢へし折ってやったぜー～💪😊

後は ブランド品買わせたよ～😏。

泣いて謝ってきたから
渋々ね～


…今は どっちでもいいかな…苦笑(^o^;)

• 共感0

>> 194 🎀です

皆さん🔉

こんにちは☺

🍮ちゃん

今日はいぃ☀です

お布団干してシーッを洗って💦💦

ここの所の心のモヤモヤもお洗濯☺



🐻ちゃん

蛋白ででいるの😲

身体大丈夫‼‼

だるかったりしないの‼‼

無理しないでね✋



🐼ちゃん

📱パキ🔥😲😲😲

素晴らしい～👏👏👏
そんな🐼ちゃんに🎀は☺💓ポッ

👨は矢鱈優しい😒

まぁ‼何時まで続くことやら🐽💨

心の中ではｱｯｶﾝ👅しているかも…😒

なんて…😒

疑心暗鬼だな😒💨

• << 197 ホント！イイ☀ね！今日は全国かな？ もうどうでもいいわ！😣と思ったからね、🚃 しかも朝のラッシュ時間帯改札口でよ～😃 月曜９の📺みたいだったよ～😊 恥じも外聞？もないわ😠 そりゃ スッキリしたわよ！ 駅長さんに止められたわよ～😱 そりゃ大騒ぎさ～😂 今じゃ 良き思い出話で 私は笑えるけど～ 😊 彼は引きつった笑い(笑)😊 結局彼の出方で ね。 やっぱり愛してたし😚 7万ブランド条件付きで 許した感じになったよ～。 🐻さん 食事療法？ 濃厚なお菓子やｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞは為るべく控え目になさってね

• 共感0

>> 195 再び
🎀です


小腹が減ったらトコロテンをノンオイルドレッシングで食べてます


後スプーン一杯胡麻もね


一人暮らしだから栄養のバランスが悪いなぁ😣💦💦

• 共感0

>> 195 🎀です 皆さん🔉 こんにちは☺ 🍮ちゃん 今日はいぃ☀です お布団干してシーッを洗って💦💦 ここの所の心のモヤモヤもお洗濯☺ … ホント！イイ☀ね！今日は全国かな？


もうどうでもいいわ！😣と思ったからね、🚃
しかも朝のラッシュ時間帯改札口でよ～😃
月曜９の📺みたいだったよ～😊

恥じも外聞？もないわ😠
そりゃ
スッキリしたわよ！

駅長さんに止められたわよ～😱
そりゃ大騒ぎさ～😂

今じゃ 良き思い出話で
私は笑えるけど～ 😊
彼は引きつった笑い(笑)😊

結局彼の出方で ね。
やっぱり愛してたし😚
7万ブランド条件付きで
許した感じになったよ～。


🐻さん 食事療法？
濃厚なお菓子やｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞは為るべく控え目になさってね

• 共感0

🐶です🎵
🎀さん 元気になって良かったです☀
1人暮らしなんですね
ダイエットは1人の方が進みませんか⁉

📖読んだり 他の人のスレ覗いたりすると
自分のダイエットが 何て甘いんだろうって思う😅

本気モードに突入して頑張る✊


クマさん 再検査なんだね
飲み過ぎちゃ駄目だよ😞

• 共感0

>> 198 🎀です

皆さん🔉

お疲れさま✋


🐼ちゃん

🚃のホーム😨😨

😂😂素敵✨

座布団三枚ではなく
[ｸﾛｰﾊﾞｰ][ｸﾛｰﾊﾞｰ][ｸﾛｰﾊﾞｰ]



🐶ちゃん

ありがとう🙇

一人暮らしは自分の食事だけ考えてたらいいけど…

手を抜ける分

気も抜けます🙆



🌷54、7



又、ボチボチ頑張ろう～✊

• 共感0

🍮です😃💕

皆さん こんにちは😃💕

ちょっとバタバタしてました🙇💦

今日も☀で暑くなってきてます💦

🎀さん 少しは楽になってきましたか？

🐼さんの話にはちょっとビックリ😲
凄いけど 📱パキッとは気持ち良かったろつね～😃

🐶ちゃん 本格的にダイエットしてる人たちからしたら🍮もめっちゃ自分に甘い💧

🐻ちゃん 身体無理するんじゃないょ💦
献血は、ここのライオンズクラブのだったから 献血したらヤクルトじゃなくジュース(🍵☕🍎）から選べるよ😃 あと赤十字社から歯磨きセット、ライオンズクラブからラップと三温糖 貰ったよ😃 あと近くの🍔￥100券と🍴10％割引券と🎳1ゲーム無料券だったよ😃
🍮は割引券や無料券使わないからいる人にあげてって返してきたよ😃
初めて献血したとき
献血して物を貰うってことに違和感があったょ💦
健康だからできるボランティアだからできる間は献血し続けるよ😃

• 共感0