🍚作って食べる🍚

４／20朝
おはようございます😺


納豆卵かけ🍚
🌼ﾈｷﾞ入れたい

☕



🌼久し振りに朝ご飯

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４／20昼


ﾍﾟﾝﾈとｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝを生ｸﾘｰﾑで…ﾍﾟﾝﾈだけじゃ足りねなってﾊﾟｽﾀもちょっと足してｶｲﾜﾚ添えたの
🌼これ成功。まじうまい。

☕


🌼今日も午前中でｵｼﾏｲ。明日は弁当だけど。

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４／20夜


鯖ｶﾚｰ味にして揚げたの
🌼魚も食わねば

ｷｬﾍﾞﾂの千切り
🌼何かかけろよ

ﾋﾟｰﾏﾝと塩昆布炒めたの
🌼油入れすぎ

ﾍﾟﾝﾈと～
🌼昼の残り

☕



🌼味噌汁飲まねば

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落ちたら

図太くなった


ていうか…

性格悪いの

もっと

悪くなった


最悪だな

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ちゃんと食べないと

心も身体も壊れてしまうよ😺


手作りしなくてもいいから、何か食べてね🍱


たらふく食べねば😺

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>> 355 🐘ありがとうございます🐘

真っ白になりたい😿
今真っ黒😿

美味しいもの食べて
頑張りたいけど

同じ物ばっかの
上達しない😿

でも、頑張ります🙆
ありがとね🙆

味噌汁飲んでね😼

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４／20腹筋



23回



🌼おやすみなさい

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誰でも真っ黒な時はありますわ💆

あんまり頑張りすぎないでね🔉

少しずつ上達してるはずよん⤴

まずは健康第一☝


食べなきゃ元気出ないよ💪

おやすみなさい😺

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>> 358 🐘おはようございます🐘

真っ白になる方法は
分かるのに
出来ないでた

よし、今日も稼ぐか😼
ありがとね🙆
行ってきます😺

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４／21朝


納豆卵かけ🍚
🌼栄養満点だえ

☕

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４／21昼弁当


鯖ｶﾚｰ味にして揚げたの
🌼鯖

ﾋﾟｰﾏﾝと塩昆布炒めたの
🌼塩昆布堅い方がうまい

ﾍﾟﾝﾈと～
🌼味しない

🍚

☕


🌼早く帰りたい

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４／21夜


手羽もと素揚げしてｸﾚｿﾙ振ったの
🌼皮ｶﾘｶﾘ

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ
🌼混ぜてないの

ｶｲﾜﾚの上に目玉焼き
🌼無性にｶｲﾜﾚ食いたくて

🍚

春雨ｽｰﾌﾟ
🌼ｶｯﾌﾟな

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４／21腹筋



32回

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４／22朝


納豆卵かけ🍚
🌼３日同じだし

☕


🌼味噌汁飲まねば

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４／22昼


ｷｬﾍﾞﾂ、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ｶｲﾜﾚ丼
🌼ど～ん🍚

☕

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４／22夜


豚ｺﾏとﾀﾏﾈｷﾞ丼
🌼何か足りん

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼もうちょっと食いたい

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕



🌼早すぎたな…
早く寝よう

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４／22腹筋



30回



🌼腹減った…
寝る

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４／23朝


豚丼に生卵
🌼味足りない

☕



🌼納豆なくなったんだ

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４／23昼




食わずに🎰
負け負け

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４／23夜


豚丼
🌼薄い

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ買わねば

☕

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４／23夜中


豚とﾀﾏﾈｷﾞ
🌼小腹空いて



腹筋今日しないから

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４／24昼


ﾀﾏｺﾞﾄｳﾌ麺
🌼🐗にもらった

ﾓﾔｼと鮭炒めた?の
🌼しょっぱ やっぱ生鮭がいい

☕

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４／24夜


鮭とｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのとﾓﾔｼと生姜のお好み焼き
🌼うまいけどｿｰｽかけすぎたみたい
ﾏﾖﾈｰｽﾞって冷蔵庫に入れてても悪くなりますかー？
なんとなく酸っぱいのは気のせいですかー？

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

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４／25昼


回転寿司
🌼寿司うま～い
🐯が来た
色々買ってくれた😹
ごめんなさい🙇
ありがとう🙇

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４／25夜


鮭とｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのとﾓﾔｼのお好み焼き
🌼昨日よりうまかった。
なぜなら、ｿｰｽ少なくしたから。

あったかいｿｳﾒﾝ
🌼鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟで

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４／26朝


あったかいｿｳﾒﾝ
🌼昼もｺﾚです

☕

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