🍚作って食べる🍚

>> 199 はぁ… やめるかな 自分で作っても うまくない ３ﾊﾟｯｸ1000円につられて 冷蔵庫ﾜﾝﾄﾞｱの ちっちゃい冷凍しかついてないのに … 新しいの買い替える予定はないの⁉
冷凍庫や電子レンジって、時間や手間がはぶける。


楽しみにしてたから、もしやめちゃうってなれば寂しいけど、いいと思うとこまで頑張ってね‼😄

• << 203 🐘ありがとうございます🐘 冷蔵庫買い替えの予定はまだない😿 でも、作って食べるしかないから頑張る。 ありがとう😿

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>> 200 はやまってはなりませぬ😲。 丼もの導入がオススメ☝。 親子丼・焼肉丼・麻婆丼・魚系蒲焼き丼 ｴﾄｾﾄﾗ… 後、ｷｬﾍﾞﾂとｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌… 🐘ありがとうございます🐘
丼も弁当出来る？
主、丼好き。
頑張る。
ありがとう😿

• << 208 丼、弁当イケるイケる！ 良く作るよ😃。深めのﾀｯﾊﾟにド～ン🍙。 弁当箱のすき間埋めんのとか気にしなくていいからラク✌。 ワタスも無類の丼好きなんだす😍。

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>> 201 新しいの買い替える予定はないの⁉ 冷凍庫や電子レンジって、時間や手間がはぶける。 楽しみにしてたから、もしやめちゃうってなれば寂しいけど… 🐘ありがとうございます🐘
冷蔵庫買い替えの予定はまだない😿
でも、作って食べるしかないから頑張る。
ありがとう😿

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３／14腹筋



22回

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３／15朝


豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼水分とんでﾅｹﾞｯﾄらしくなったけど何か足りん

納豆
🌼お前だけだ裏切らないのは…

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼千切りも上達しない

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕


🌼電車立ってんのきつい

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３／15昼弁当


豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼次豆腐無しで作る

ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼水…

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼・・・

🍚

☕

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３／15夜


豚肩ﾛｰｽﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼これはうまい！

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼大量

豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼だんだんﾅｹﾞｯﾄぽくなる

ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼水出てたのでｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで切ってから

鮭焼いたの
🌼弁当にｷｬﾍﾞﾂを入れないから隙間埋めるため

温泉卵2ヶ
🌼実験
成功

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕



🌼これだから太るんだって

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>> 202 🐘ありがとうございます🐘 丼も弁当出来る？ 主、丼好き。 頑張る。 ありがとう😿 丼、弁当イケるイケる！

良く作るよ😃。深めのﾀｯﾊﾟにド～ン🍙。

弁当箱のすき間埋めんのとか気にしなくていいからラク✌。

ワタスも無類の丼好きなんだす😍。

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>> 208 🐘ありがとうございます🐘
今度やる～🙆
何丼しよ～😺
ちょっと気が楽になった😺
ありがとね🙇

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３／15腹筋



30回





🌼禁煙宣言は…


まだ


やめとくか

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主さん、毎日ｴﾗｲⅤ
私なんか…
ほとんどお惣菜だし｡｡｡

お弁当に丼、やったことありますよ垬
親子丼鉸，玉子丼，豚丼
ﾍﾞﾀなのばっかだけど

ご飯の上にﾗｯﾌﾟして具を乗せとけば、ご飯がﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬにならないです。

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>> 211 🐘おはようございます🐘
おぉ～🙆
ﾗｯﾌﾟかぁ🙆
すごいな、頭良いな！
丼弁当、何にするかな😺
ありがとう🙇

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３／16朝


豆腐入りﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼ﾗｽﾄ味足りないけど最初より、本当ﾅｹﾞｯﾄ

ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼ﾗｽﾄこちらは日が経つにつれて水、水、水

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕


🌼雨ですな

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３／16昼弁当


豚肩ﾛｰｽﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼くさくないか

鮭焼いたの
🌼生を何も付けずに食うのが好き

ﾎｳﾚﾝｿｳの白和え大豆入り
🌼水

🍚

☕

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３／16夜


手羽元つゆに漬けて唐揚げ粉付けて揚げたの
🌼味は良いけど焦げたしｶﾗｯじゃない

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾁﾝしてﾏﾖﾈｰｽﾞ和えてﾊﾟﾝ粉付けてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ
🌼やわすぎ

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたのにごま油と塩昆布ｼｬｶｼｬｶしたの
🌼ごま油が多いのか塩昆布が少ないのか

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕


🌼明日仕事行けば5連休

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>> 215 どっか行くの～？

タバコは健康の為にはやめたほうがいーんだけど、なかなかやめられないよね💦


女でマイセンあんま見ないでしょ⁉🐱

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>> 216 🐘こんばんは🐘
5連休は…いろいろ用事がある。出来るだけ寝たい。
禁煙も減煙も難しい🙀
宣言してやめたいけど、まだ無理だって分かるからさ🙀
主はｾﾌﾞﾝｽﾀｰ。

• << 219 用事があるんだ～🐱 そいえば最近ｳﾘﾎﾞｳちゃん来ないね😄 ｾﾌﾞﾝｽﾀｰかぁ～仲間😄 余計やめづらいじゃん🐶 全く話し違うけど、例えばひとさんがあるお店の店員で、顔見知りの女の子からメアドとかもらったらどおする⁉自分の立場やタイプにもよるけども…

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３／16腹筋



21回

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>> 217 🐘こんばんは🐘 5連休は…いろいろ用事がある。出来るだけ寝たい。 禁煙も減煙も難しい🙀 宣言してやめたいけど、まだ無理だって分かるからさ🙀 … 用事があるんだ～🐱
そいえば最近ｳﾘﾎﾞｳちゃん来ないね😄


ｾﾌﾞﾝｽﾀｰかぁ～仲間😄
余計やめづらいじゃん🐶


全く話し違うけど、例えばひとさんがあるお店の店員で、顔見知りの女の子からメアドとかもらったらどおする⁉自分の立場やタイプにもよるけども…

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>> 219 🐘おはようございます🐘
相方🐗来てるよ
ｶﾚｰ40点言ったのも🐗
飯時に来てないだけ

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３／17朝


目玉焼き🍳
🌼2ヶ

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚとﾆﾝｼﾞﾝ混ぜたの
🌼ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ

納豆
🌼納豆最高

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕

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ﾊﾞｯｹは『ふきのとう』ね💡
ありがとう😄


ところで…



ｷｬﾍﾞﾂ効いてきた？
真似しようかな…


熱加えたらダメ？
絶対生？

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>> 222 🐘こんにちは🐘
ｷｬﾍﾞﾂね…
ある芸能人がｷｬﾍﾞﾂで…って言うの見たんだ😼
でも、1日1玉とか…😹
食えんよね😹
生が良いらしいよ😺

効果は…感じられない😿
腹は確実に出てる😼😹

でも、ｷｬﾍﾞﾂの千切りあると便利だし野菜食ってますって感じするから、続けるつもり😼

• << 225 🌸こんばんは🌸 返レスありがとう😄 ｷｬﾍﾞﾂ１玉はキツイ… 炒めたら食べられるけど、生はキツイ… 千切り大変だけど がんばって⤴ 疲れたら… ｷｬﾍﾞﾂ千切り専用のでっかいスライサー売ってるよ✌ 1/2玉１分で細々した千切り出来上がりッ😠

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３／17夜


鳥胸ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼う～ん味と形が

鳥皮焼いたの
🌼ﾊﾟﾘﾊﾟﾘしすぎてもうまくない

手羽元とﾆﾝｼﾞﾝ酢と醤油と砂糖で煮たの
🌼良く分からん

ｷｬﾍﾞﾂの千切りと～塩昆布と～混ぜたの
🌼ごま油少なめ塩昆布多め良いかも

🍚

お茶



🌼味噌汁飲まねば

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>> 223 🐘こんにちは🐘 ｷｬﾍﾞﾂね… ある芸能人がｷｬﾍﾞﾂで…って言うの見たんだ😼 でも、1日1玉とか…😹 食えんよね😹 生が良いらしいよ😺 … 🌸こんばんは🌸

返レスありがとう😄

ｷｬﾍﾞﾂ１玉はキツイ…
炒めたら食べられるけど、生はキツイ…

千切り大変だけど
がんばって⤴
疲れたら…
ｷｬﾍﾞﾂ千切り専用のでっかいスライサー売ってるよ✌
1/2玉１分で細々した千切り出来上がりッ😠

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>> 225 🐘ありがとう🐘
ｷｬﾍﾞﾂのｽﾗｲｻｰあるんだ😺
知らなかった😺
見てみる😺


ちと…今日は
疲れ気味なので
寝ます🙇


またね😺

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３／17腹筋


12回

だか

15回



🌼忘れちまった
10分も経ってないのに

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３／18朝


鳥胸ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼味が…

ｷｬﾍﾞﾂの千切りにただ塩昆布かけたの
🌼ごま油ないとないでなんか足りない

🍚塩昆布かけたの
🌼うまい

☕



🌼味噌汁飲まねば

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３／18昼


ﾊﾟﾝ２ヶ
🌼・・・・・

ｷｬﾍﾞﾂの千切りに塩昆布とごま油
🌼これうまい～

鳥胸ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
🌼ﾓｻﾓｻ

☕



🌼休みだけど午前中会社。用足しして。飯ないと思ってﾊﾟﾝ買ったら飯があった🙀

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３／18夜


手羽元とﾆﾝｼﾞﾝ～煮たの
🌼昨日より食いやすい

ｷｬﾍﾞﾂの太切りとﾆﾝｼﾞﾝとｶｲﾜﾚに塩昆布とごま油
🌼超ｷｬﾍﾞﾂ食える

温泉卵2ヶ
🌼卵消費の為

🍚

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

☕

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３／18腹筋



５回

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やめないで頑張って😺


いつか、チキンナゲットの作り方教えてね🐔

• << 236 🐘ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ🐘 鳥胸ﾐﾝﾁにする 🌼主はFPが無いから包丁で 色々混ぜる 🌼卵、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩ｺｼｮｳ、小麦粉、ﾅﾂﾒｸﾞ 主ﾅﾂﾒｸﾞ無いから味が足りないのかも 形作って衣付けて揚げる 🌼小麦粉だけ付けたり 何も付けなかったり おしまい でも、主成功してないから😹 これで美味しく出来たってのがあったら教えて下さい😺

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>> 232 🐘おはようございます🐘
ありがとうございます😺頑張って続けるつもりﾃﾞｽ😹

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄね、
後でね😺
待っててね😺

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３／19朝


手羽元とﾆﾝｼﾞﾝ酢とかで煮たの
🌼酢きつくなくなった

🍚塩昆布と
🌼うまい

☕

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３／19昼


ﾗｰﾒﾝ🍜
🌼出先の為
ﾁｬｰｼｭｰが主好み

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>> 232 やめないで頑張って😺 いつか、チキンナゲットの作り方教えてね🐔 🐘ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ🐘

鳥胸ﾐﾝﾁにする
🌼主はFPが無いから包丁で

色々混ぜる
🌼卵、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩ｺｼｮｳ、小麦粉、ﾅﾂﾒｸﾞ
主ﾅﾂﾒｸﾞ無いから味が足りないのかも

形作って衣付けて揚げる
🌼小麦粉だけ付けたり
何も付けなかったり

おしまい



でも、主成功してないから😹
これで美味しく出来たってのがあったら教えて下さい😺

• << 238 🐔レシピありがとう😻 うちもFPとﾅﾂﾒｸﾞない😹 ひとさんは、自分で包丁でミンチにするなんてｴﾗｲですね✨ だんごは面倒くさがりだから挽き肉買ってきて作ってみるね🐥 教えてくれてありがとう🙌 結果報告します👄

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３／19夜


鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの太切りと～のｼﾁｭｰ
🌼ほっ

ｷｬﾍﾞﾂの太切りたち塩昆布で
🌼塩昆布覚えてからｷｬﾍﾞﾂの減りが早い

塩昆布混ぜ🍚
🌼足りね

☕



🌼寝る前食うことになりそうだ

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>> 236 🐘ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ🐘 鳥胸ﾐﾝﾁにする 🌼主はFPが無いから包丁で 色々混ぜる 🌼卵、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩ｺｼｮｳ、小麦粉、ﾅﾂﾒｸﾞ … 🐔レシピありがとう😻

うちもFPとﾅﾂﾒｸﾞない😹

ひとさんは、自分で包丁でミンチにするなんてｴﾗｲですね✨

だんごは面倒くさがりだから挽き肉買ってきて作ってみるね🐥

教えてくれてありがとう🙌

結果報告します👄

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🐘こんばんは🐘
ﾆﾝﾆｸ入れたりもした
豆腐も
分量適当だからうまくいかないのかも😹
なんか
簡単で
弁当のおかずになるの
あったら教えてね🙇

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３／19腹筋



20回

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３／20昼


鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの太切りたちのｼﾁｭｰ
🌼牛乳入れすぎた

目玉焼き🍳
🌼卵消費の為

塩昆布混ぜ🍚

☕


🌼味噌汁飲まねば


寝過ぎて腰痛い

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３／20夜


鮭と～ｼﾁｭｰ
🌼ほっ

豚肉ﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼この前の肉の方がうまい

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼塩昆布入れてません

ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ
🌼芋消費の為

ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
🌼あとは形だけ

🍚

☕



🌼暇だ
やることはあるんだけど後回しにしてしまう
切羽詰まってやるタイプ

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ひ～ま～だ～

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こんばんは😺


暇ですか💫


だんごはお彼岸だから超忙しいです😽


🐔ナゲット作ろうと思ってﾐﾝﾁは買って来たけど作ってない😹


㌘48円でした👛🎉


簡単でお弁当のおかずになるもの🍱😺


😺


😺


わからない😹

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>> 244 🐘ありがとうございます🐘
お疲れさん😺
ﾃﾚﾋﾞ見るのも飽きたから寝るかな🙀
うまいの作って😼

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３／20腹筋



20回

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３／21朝


鮭と～ｼﾁｭｰ
🌼ごちそうさまでした

豚肉ﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ醤油で焼いたの
🌼やっぱりこの前の肉の方がうまい

納豆
🌼うまい

🍚

☕


🌼味噌汁飲まねば

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３／21昼


ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたのに塩昆布とごま油
🌼しょっぱい

塩昆布混ぜ🍚
🌼塩分取り過ぎ

ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
🌼大事にとっておいた
ｼｼﾞﾐ汁…
ﾃｰﾌﾞﾙの上で半分
こぼしちまった

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３／21夜


大豆と豚挽き肉のカレー🍛
🌼あっという間に出来た

ｷｬﾍﾞﾂの千切りとｶｲﾜﾚ混ぜたの
🌼さっぱりと

☕

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３／21腹筋



12回



🌼やけに体が重かった

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