ウエストが‼

レス2 HIT数 1964 あ+ あ-


2010/01/09 22:58(更新日時)

ずーっと太らない体質でした。
食べても太りませんでした。

しかし、就職して1年、接待や運動不足で1年間でウエスト+9😱‼‼

絶対戻したいです。
前の下腹部に肉がついてしまいました⤵

コアリズムか腰回しダイエットか腹筋か…

何が効果的でしょうか⁉

ちなみに体重は変化なしです💪

No.1215372 (スレ作成日時)

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No.1

私は腰回ししてます!!
ご飯食べ終わった後の15分後に、やってます➰💕

No.2

>> 1 ありがとうございます✨
効果ありました⁉⤴

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