☆あなたの美容法は??
美容の為に愛用している物はありますか?私は30歳越えた辺りから見た目に衰えを感じています｡諦めたら楽なんでしょうけど､体に気を使わなかったり､不摂生を繰り返し1度入院してしまったので､もう少し自分を大事にしたいなと思いました｡今は食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄ､脱毛､ﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘｰﾑ､ﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ､22時には寝る｡思いつく限りの事を続けています｡皆さんが続けてるお勧め美容法や健康法があったら教えて下さい!m(_ _)m
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私のオススメはアルージェのウォータリーシーリングマスク☺
敏感肌用の化粧品なんですが、夜お肌を整えた後1番最後に塗って寝ます⭐
1晩中パックされた状態で翌朝、お肌シ～ットリ✨
特に今時期はイイですよ☝
脱毛のエステ、顔のスキンケア（化粧水だけで３ステップ←ビタミンC誘導体の化粧水→普通の化粧水→セラミドの化粧水）、目元は年齢が現れやすいので今からアイクリームを塗る、１日に一回はお肉と野菜を必ず採るなど…
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