禁煙🚭たばこ嫌いになりたい‼

せっかく２日禁煙出来たんだし明日からまた頑張ろう😄

まず…今ある🚬を捨てる！
○暇があると🚬のこと考えちゃうから、暇な時間は作らない

○やっぱり食後が危険だから食後はお茶飲んで甘い物食べて乗り切る


がんばれ！自分‼

• << 3 ②です😃 ちなみに僕は今、アルコールを絶っています🍶 🚬以上に習慣化していて、毎日必ず飲んでいました 結果、やはり職場の健康診断で引っ掛かり、決意しました ツラいときもありますが、主さんみたいに甘いモノ(特にチョコ系)と☕が大好きなので(喫煙者にコーヒー好きは多いですが😁)、そういうもので気を紛らせています お酒を止め始めてから、気になっていた体重も減りはじめ、体脂肪率なんかもあきらかに少なくなってきました🙌 タバコも、止めることできっといいコトいっぱいデスよね😉 がんばりたいですね🎵

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２日も禁煙🚭😲❗

素晴らしいですよ👏
そのあと２本程度で我慢できた主さん、尊敬します🎵 貴方なら、今のペースを無理なく続けてゆけば、必ず止められると思います😃

自分はヘビー🚬カーではないですが、１日数本が止められません😔 我慢できそうなときも、つい吸ってしまいます💧 最近吸わなかった最長記録は１日でした それも😷こじらせて寝込んでいたので。禁煙にもなりませんね😏

主さんと励ましあって僕もタバコ、止めたいです‼ 真剣に‥

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>> 1 せっかく２日禁煙出来たんだし明日からまた頑張ろう😄 まず…今ある🚬を捨てる！ ○暇があると🚬のこと考えちゃうから、暇な時間は作らない ○… ②です😃

ちなみに僕は今、アルコールを絶っています🍶 🚬以上に習慣化していて、毎日必ず飲んでいました 結果、やはり職場の健康診断で引っ掛かり、決意しました ツラいときもありますが、主さんみたいに甘いモノ(特にチョコ系)と☕が大好きなので(喫煙者にコーヒー好きは多いですが😁)、そういうもので気を紛らせています

お酒を止め始めてから、気になっていた体重も減りはじめ、体脂肪率なんかもあきらかに少なくなってきました🙌 タバコも、止めることできっといいコトいっぱいデスよね😉

がんばりたいですね🎵

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>> 3 ②さん。
レスありがとうございます✋

よく最初の３日我慢すればって言いますよね。
あれ本当でした。
２日我慢できた自信もあり少し位吸っても平気なんじゃって思ってしまって…考えだしたら🚬のことで頭ん中いっぱいに😫気付いたら🏪に行ってました💦

②さんはお酒止めてるんですね。続いてて素晴らしいです‼

私も見習わなきゃ😄
良かったら一緒に禁煙頑張りましょう🎵🎵

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>> 4 ありがとうございます😊

🚬の事が頭から離れない、というのよくわかります😂 吸わない間は「次にいつ吸おうかな👿」と そんなことばかり考えてマス💧

僕や主さんはチェーン(ヘビー🚬😤)スモーカーでない分、禁煙🚭できる近い位置にいると思います😉☝
ただ僕はたぶん‥一気には辞められないと思います😣 お酒を絶った分、今少し煙草に依存気味です だからよい「🚭友」になれるか分かりませんが、それでもいいですか😥❓

少しずつ報告し合えるといいですね😏 「今日は○本で我慢したよ」とか「好物食べて乗り切った」など😁
お互いに頑張りを認め合いたいですね🎵

ユキヒロと言います またよろしく😃

• << 7 ユキヒロさん。 おはようございます☀ 確かにお酒もたばこも一気に辞めるって大変だと思います！ 私は結局今あるたばこ捨てられず…これが終わったら再度チャレンジしようと思います✋ ユキヒロさんがお酒辞めてるのを励みに私も頑張ります😄 応援よろしくです😌

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私もタバコも辞めたいです埈一日も禁煙に成功した事がありません２日間とかスゴイですよっ垬昀私も一緒に頑張りたいです埈２日間どんな方法で我慢できたんですか蓜

• << 8 カナさん。レスありがとうございます😄 私はひたすら我慢しました💦たばこ止めたらいい事あるって暗示たりして乗り切りましたよ。 でも早くも挫折しましたけど😓 また頑張りたいと思います‼

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>> 5 ありがとうございます😊 🚬の事が頭から離れない、というのよくわかります😂 吸わない間は「次にいつ吸おうかな👿」と そんなことばかり考えて… ユキヒロさん。
おはようございます☀

確かにお酒もたばこも一気に辞めるって大変だと思います！

私は結局今あるたばこ捨てられず…これが終わったら再度チャレンジしようと思います✋

ユキヒロさんがお酒辞めてるのを励みに私も頑張ります😄
応援よろしくです😌

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>> 6 私もタバコも辞めたいです埈一日も禁煙に成功した事がありません２日間とかスゴイですよっ垬昀私も一緒に頑張りたいです埈２日間どんな方法で我慢で… カナさん。レスありがとうございます😄

私はひたすら我慢しました💦たばこ止めたらいい事あるって暗示たりして乗り切りましたよ。

でも早くも挫折しましたけど😓
また頑張りたいと思います‼

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なかなか辞めるの難しいですね埈私もまずは一日我慢できなきゃ始まらないですねお互い頑張りましょう垬今日朝カラ取りあえず煙草我慢できてますⅧ

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なりさん、昨夜も今朝もありがとうございます😊
それから、カナさんも、よろしくです🍀

いきなりですが、今朝１本吸ってしまいました😔 吸わないつもりだったのに‥ 仕事出掛けにふとしたことで😣 お二人のやる気を削ぐようでごめんなさい🙏 でもウソの報告しても意味ないと思い、書きました その後、今の時間まで手をつけてません🚭✋

たぶん、お酒より煙草のほうが止めるのツラいです💀💧 お酒はこれまでも時々、休肝日は作っていましたけど 🚬はそういうのしたことないですから。

それとやっぱり、お酒も煙草も、やめる「バックボーン」が欲しいですね😏☝ ストレスの溜まりやすい環境を少しでも変えたいです😥
でもこうして禁煙🚭について話せる仲間ができたことだけでも本当に心強いです😭

ムリをせず、マイペースでがんばりましょうね🐌🎵

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こんばんは☆彡
皆さん禁煙頑張ってますか？

私は、今日は解禁日にしちゃいました😫
やっぱりたばこがあると吸ってしまいます💦
で、結局６本吸って残りは帰りがけにスーパーのゴミ箱に捨ててきました！
これでまた禁煙再開します✋

今度こそ頑張ります‼

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>> 11 なりさん、えらい🙌‼ ほんと、喫煙、いや禁煙仲間として尊敬に値シマスよ☺ 実は今日、僕も丁度６本吸いました😣 でも通常８～１０は吸いますから、これでも頑張ったほうかな😏 でもこんなんで満足してちゃ駄目ですね😥 また報告します🙋

• << 17 ユキヒロさん。 今日は本数減らせましたか？ 私はなんとか頑張ってますよ😄

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みなさんこんにちは(^-゜)ノ昨日お昼までは吸わずひたすら我慢してたんですがお昼ご飯を食べた後に我慢できず一本(;ﾟ∀ﾟ)そして夕食後一本っと２本吸ってしまいました(ﾉω・｡)ご飯食べた後我慢できなくなりますよね蓜どうやって気を紛らわせればいいんでしょうか(PД`q。)

• << 24 カナさん 確かに、🍴後の🚬を克服できたら‥おそらく🚭達成も容易いでしょうね😣💧 それくらい、食後の🚬は誘惑が強いですね😚 じつはさっき、小腹空いて肉まん食べたんですけど‥ 早くも🚬が頭にチラついてます👿 でも大丈夫✋ 誘惑には負けません。 カナさんは少し僕に近いタイプでしょうか😏(一度に🚭ではなく減してゆく) マイペースで頑張りましょう😉🎵

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皆さん初めまして🙇私は別の禁煙スレにもお邪魔してますが…現在、電子🚬で頑張っています。この頃は🚬の匂いすごーく嫌になってきたよ✌敏感になってきたかな…？辞めよう！辞めよう！と意気がんないで、🚬吸いたくなったら電子🚬吸ったりバニラエキス袋に入れて吸ったりしてました。それでも🚬吸いたい時吸っていた。いつの間にか頭から🚬忘れているよ。今までバックに🚬忘れたこと無かったけど、この頃はしっかり忘れてしまってます。あまり気にすると、ストレスかかって余計🚬で頭いっぱいいっぱいになるよ。焦らない☝辞めようと思った時が禁煙だからね。

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>> 14 初めましてⅨ電子煙草ってどこで買えるんですか蓜教えてほしいです埈ちなみにお値段も知りたいですⅥ

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主です✋
やっと来れました😄

皆さん、頑張ってますね✨
私は今日は１本も吸ってません‼
今もたばこのこと考えてますけど😓

カナさん。
私も食後は吸いたくてヤバイです。
私の場合コーヒー＆チョコで乗りきってます✋


ヴィクトリーさん。
はじめまして☆
禁煙始めてどれ位なんですか？
私も電子たばこ気になってたんですが…全くニコチン含まれてないんですか⁉

• << 18 待ってましたよ垬昀って今日吸ってないんですね嵂嵂スゴイじゃないですかっ瀨昀私も頑張らないとっと勇気をもらいましたよ垬チョコとコーヒーですかっ瀨コーヒー飲むと吸いたくなります炅電子煙草気になりますよね昀一緒に励まし合いながら頑張りましょうね垬

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>> 12 なりさん、えらい🙌‼ ほんと、喫煙、いや禁煙仲間として尊敬に値シマスよ☺ 実は今日、僕も丁度６本吸いました😣 でも通常８～１０は吸いますから… ユキヒロさん。
今日は本数減らせましたか？
私はなんとか頑張ってますよ😄

• << 20 遅くなりました😏 なりさん、ありがとう☺ なん度か来たら書込みなくて やめちゃったかなぁ、と😣 よかった🍀 皆さんそれぞれ頑張ってるなぁって😲 嬉しくなりました🎵 さて今日は‥😒 ４本でした🙋❗ 昨日より２本、減しました✌ 家ではあまり吸わない習慣が助けてくれてマス。あっ、昨日ボクも☕買いました インスタントだけど、気やすめにはなるかなと思い😁 そんなところです なりさんも、みんなも、楽しんで🚭してる感じがいいなぁ、と思います また来ますね😉

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>> 16 主です✋ やっと来れました😄 皆さん、頑張ってますね✨ 私は今日は１本も吸ってません‼ 今もたばこのこと考えてますけど😓 カナさん。 私… 待ってましたよ垬昀って今日吸ってないんですね嵂嵂スゴイじゃないですかっ瀨昀私も頑張らないとっと勇気をもらいましたよ垬チョコとコーヒーですかっ瀨コーヒー飲むと吸いたくなります炅電子煙草気になりますよね昀一緒に励まし合いながら頑張りましょうね垬

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>> 18 私も禁煙する前はコーヒー＝たばこだと思ってました✋
でも実際は大丈夫でしたよ。もしダメならお茶ですかね💦

私はたばこが習慣になってて止められないみたいです。美味しいってゆーより暇な時、ご飯の後にみたいな…
昨日🚬吸っても美味しいと思わなかったんです。そんな今なら止められるかなって思うんですよ😁

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>> 17 ユキヒロさん。 今日は本数減らせましたか？ 私はなんとか頑張ってますよ😄 遅くなりました😏

なりさん、ありがとう☺ なん度か来たら書込みなくて やめちゃったかなぁ、と😣 よかった🍀 皆さんそれぞれ頑張ってるなぁって😲 嬉しくなりました🎵

さて今日は‥😒 ４本でした🙋❗ 昨日より２本、減しました✌

家ではあまり吸わない習慣が助けてくれてマス。あっ、昨日ボクも☕買いました インスタントだけど、気やすめにはなるかなと思い😁
そんなところです なりさんも、みんなも、楽しんで🚭してる感じがいいなぁ、と思います また来ますね😉

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>> 20 ユキヒロさんも頑張ってますね✋
私は口淋しくてガムやお菓子でごまかしてますが…体重増加まっしぐらです😱

今も吸いたい気持ちをなんとか抑えてます。
お風呂でも入ってまぎらわします😄

• << 25 なりさん🐤 お風呂っていいですよね♨ 気も紛れるし。僕も風呂は大好きです❗ 入ってるときや出たあと、🚬なんて忘れてますよ😏 なりさん、🚬の「絶ち」っぷりがいつもいいな、て思います☺ 僕はまだスパッと踏み切れずハズかしいデス😣 でも地道に💪るつもり😊 また話しましょう✨

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ビクトリーです。遅くなりました。🙇ちまたで噂の電子煙草についてお答えします。私の場合は最初オークションで落札しました。正規品とか言ってオークションで送料含めて5000円位です。しかし実際手にしたところ…あまり煙り（水蒸気）も出なくしかも🚬自体重く直ぐに使えなくなりました。不良品でした。購入後問い合わせしようとしたらＩＤが取り消されていてがっかりでした😨そこで今度は携帯ショップで別の品を購入したところ…前のとは比べものにならない位♎素晴らしい商品でした💡購入金額は送料含めて3980円です。商品によってできふできがあります。購入時は注意してくださいね。電子煙草はニコチンは含まれていません。微かにバニラ風味です。もう三週間になりますが、体中からバニラ💖が漂います。たまに本物の🚬吸ってみたら…この頃は電子煙草の方が美味しく感じます。電子煙草についての情報です。参考にしてください。半信半疑でしたが購入してよかった😃と心から思っています。嬉しくてショップにお礼🙏のメール入れた位です。ショップだと不良品に対しても対処してくださいますよ。

• << 27 ビクトリーさん。 ごめんなさい💦 ハンネ間違えてました😫 詳しい説明ありがとうございます。 電子たばこってたばこ吸ってる感覚なんですかね？ いろんな味があるみたいですね😄なんか美味しそう❤ もっと高いものだと思ってました。 検討してみようかな⁉

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>> 22 ビクトリーさん、はじめまして😃

貴重な情報を有り難うございます🙇 電子タバコ、という存在も初めて知りました😲 是非、試してみたいです

世に誘惑は数々あれど、大抵のことは理性で押さえられるのに、🚬だけは本当に難しいですね😥 それに比べるとお酒はまだ楽でした👅
煙が嫌いになればしめたものですね！！ また体験レポート(!?)お待ちしています✋

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>> 13 みなさんこんにちは(^-゜)ノ昨日お昼までは吸わずひたすら我慢してたんですがお昼ご飯を食べた後に我慢できず一本(;ﾟ∀ﾟ)そして夕食後一本っ… カナさん

確かに、🍴後の🚬を克服できたら‥おそらく🚭達成も容易いでしょうね😣💧 それくらい、食後の🚬は誘惑が強いですね😚
じつはさっき、小腹空いて肉まん食べたんですけど‥ 早くも🚬が頭にチラついてます👿 でも大丈夫✋ 誘惑には負けません。

カナさんは少し僕に近いタイプでしょうか😏(一度に🚭ではなく減してゆく) マイペースで頑張りましょう😉🎵

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>> 21 ユキヒロさんも頑張ってますね✋ 私は口淋しくてガムやお菓子でごまかしてますが…体重増加まっしぐらです😱 今も吸いたい気持ちをなんとか抑えて… なりさん🐤

お風呂っていいですよね♨ 気も紛れるし。僕も風呂は大好きです❗ 入ってるときや出たあと、🚬なんて忘れてますよ😏

なりさん、🚬の「絶ち」っぷりがいつもいいな、て思います☺ 僕はまだスパッと踏み切れずハズかしいデス😣 でも地道に💪るつもり😊 また話しましょう✨

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電子タバコ🚬

ビクトリーさんのご紹介にあった携帯ショップで、購入手続き完了しました🙋 あとは到着を待つばかりです💓 値段は２,９８０円プラス送料で、３千６百円くらいでした🎵 ほかに別のショップにもありましたが値段の開きがあり、一番安いところで決めました
価格の差は、やはり質に出るのか、少し不安もありますが😥 粗悪品でないことをいのりたいです

なにより、それで本当に🚬の代わりになるのか、ほんとの煙草が嫌いになれるのか‥正直、まだ半信半疑です(ビクトリーさん、ごめんね😣) ですが、試せるものは試して、少しでも前に進みたいと思いました

現物が届いたら、すぐレポートしますね😏

• << 29 ﾕｷﾋﾛさん、初めまして🙇早速、購入しましたか？ショップなら不良品の場合、交換もして頂けるので安心でしょう😃今後購入を考えている方の為に👍購入する時はレビューを参考にして購入するといいですよ。参考にしてください🙇

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>> 22 ビクトリーです。遅くなりました。🙇ちまたで噂の電子煙草についてお答えします。私の場合は最初オークションで落札しました。正規品とか言ってオーク… ビクトリーさん。
ごめんなさい💦
ハンネ間違えてました😫

詳しい説明ありがとうございます。
電子たばこってたばこ吸ってる感覚なんですかね？
いろんな味があるみたいですね😄なんか美味しそう❤
もっと高いものだと思ってました。
検討してみようかな⁉

• << 30 なりさん、おはようございます🙇かなりリアルな煙りが出ます。本物より煙りでるかな？吸った感じはします。が…いつまでも吸えるのが欠点かな？私はﾏﾙﾎﾞﾛ味を選んでその後、カートリッジをバニラ風味に変えています。香りはバラとかレモン、メンソール味と色々選べます。好みの味を脳に覚えさせると、🚬の臭い匂いがだんだん嫌に感じてきます。あくまでも個人的な感想ですが😁他の方の前で、電子煙草吸うと、みんなビックリしますよ。あまりのリアルさに😁

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禁煙再チャレンジ１日目🚭
なんとか吸わずに耐えたけど食後とふとした時に吸いたくなる。
２回程🏪に買いに行こうと思ったし😱

明日も頑張ろう✋

禁煙成功した人はどうやって禁煙したんだろう？
やっぱり我慢かな？

成功した方良かったらアドバイス頂けると嬉しいです(o_ _)o

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>> 26 電子タバコ🚬 ビクトリーさんのご紹介にあった携帯ショップで、購入手続き完了しました🙋 あとは到着を待つばかりです💓 値段は２,９８０円プラ… ﾕｷﾋﾛさん、初めまして🙇早速、購入しましたか？ショップなら不良品の場合、交換もして頂けるので安心でしょう😃今後購入を考えている方の為に👍購入する時はレビューを参考にして購入するといいですよ。参考にしてください🙇

• << 31 ビクトリーさん ありがとう😊 ますます楽しみになりました🎵 不良品でないことを願いますが😥 今日は‥ 仕事だと、しかもこんな憂鬱な天気☔☁だと駄目ですね💀 なんかセーブがききません💧 早く電子たばこに来てほしいです😔

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>> 27 ビクトリーさん。 ごめんなさい💦 ハンネ間違えてました😫 詳しい説明ありがとうございます。 電子たばこってたばこ吸ってる感覚なんですかね？… なりさん、おはようございます🙇かなりリアルな煙りが出ます。本物より煙りでるかな？吸った感じはします。が…いつまでも吸えるのが欠点かな？私はﾏﾙﾎﾞﾛ味を選んでその後、カートリッジをバニラ風味に変えています。香りはバラとかレモン、メンソール味と色々選べます。好みの味を脳に覚えさせると、🚬の臭い匂いがだんだん嫌に感じてきます。あくまでも個人的な感想ですが😁他の方の前で、電子煙草吸うと、みんなビックリしますよ。あまりのリアルさに😁

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>> 29 ﾕｷﾋﾛさん、初めまして🙇早速、購入しましたか？ショップなら不良品の場合、交換もして頂けるので安心でしょう😃今後購入を考えている方の為に👍購… ビクトリーさん

ありがとう😊
ますます楽しみになりました🎵 不良品でないことを願いますが😥

今日は‥ 仕事だと、しかもこんな憂鬱な天気☔☁だと駄目ですね💀 なんかセーブがききません💧
早く電子たばこに来てほしいです😔

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おはようございます🎵
ガッツリ寝ました😓

今日は久しぶりに飲みに行きます💨
🚬我慢できるかなぁ😫

電子たばこネットで見ました💡
先が赤く光ったりして本物そっくりですね‼
ユキヒロさん早速注文したんですね😄
楽しみですね🎵

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>> 32 なりさん

今日は飲みに行くんですね🍻 飲むと🚬がむしょうに欲しくなる人、多いですよね😏
僕は逆です(でした) お酒飲むとなぜかタバコが欲しくなくなりました だから🍶はタバコを遠ざける唯一の手段だったので😥 今はそれがなく、ツラいことあります

飲み会、誘惑多いと思うけど 💪って😱‥

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昨日✏忘れました😓

昨日は誘惑に負けて友達にもらって２本吸ってしまいました😱
吸ってから後悔です⤵

今も吸いたい気持ちを必死に耐えてます🚭

でも手元にないので買わないように頑張らなきゃ‼

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>> 34 なりさんは、よくがんばってると思うよ😏 ほかの人なら たとえば自分なら もっと吸ってたかも🚬

リバウンドもこわいし、無理しすぎずマイペースで徐々に減すのも✋かも。甘いかもしれないけど😥

電子たばこ、まだ来ないけど 使ってみてもしよければまた報告しますね😉

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>> 35 ﾕｷﾋﾛさん。まだ届きませんか？私は友達に頼まれ注文したらすぐ次の日到着しました。友達感激😲してました😍届くの楽しみですね。

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>> 36 ありがとうございます😃

期待と不安で、少々ドキドキです😨 でも楽しみです ちなみに家族にはまだ話してません😣 どんな反応受けるか💧 「どうせムリ」とか言われそう‥

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>> 37 ﾕｷﾋﾛさん、楽しみですね😁実は私も家族には内緒です。完全に🚭出来ないうちはシークレットですよ😁主人も凄い🐍🚬だったのに病気で入院して🚭成功😥先を超されてしまいました。一週間高熱で🚬ところじゃなかったんです。🚭は当たり前ですよ😥それから私は肩身が狭くて😚なんとかして🚭してやろうと頑張って💪はいるんですが…きっぱり❌とはいかないのが現実です。吸わないでいれば辞めたの？と言われるし…吸えば…横目で…😒悔しいです。そして自分が情けなくなります。🚬で何度も喧嘩します。結婚当初は新婚旅行で🚬と🍺で仲よく出来たのに…😢一本を二人で分け合う程だったのに…😢電子煙草にだいぶ助けて貰っています🙏ﾕｷﾋﾛさんも💪ね。

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>> 38 ビクトリーさん😢

なんだか、せつないね😣 涙、出ちゃうよ

うちはカミさん、🚬はもちろん、お酒も１滴もやりません❌💧 だからいつも肩身狭かった 🍶はそんなわけで止めたけど、🚬が😔‥

家でもこっそり、小さくなって吸ってます💦 🚭して、一日も早く大きな顔で 🏠でも暮らしたいデス😏

ビクトリーさんも、元気出してがんばってくださいね

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>> 39 ﾕｷﾋﾛさん、同じ境遇です😢 🍶はなんでダメなんですか？私は今まで🚬と🍶が生き甲斐でした。🍶は嗜む程度ですが、一日のご褒美ですよ。🚬は百害あって一利無しですが…私は一利位はあると思います。一服して！さぁー頑張ろう💪の気持ちあります。吸い過ぎはいけないですが、一日一本や二本吸っても罰当たらないと思っています。しかしその一本が…⤵なんですよね。私は今まで🚗の中だけは、私の場所と決めて自由に吸っていました。しかし電子煙草に代えてからは、妙に🚬の臭いが臭く感じるんです。これを機会に🚭するのもいいかな？と思い、自分にストレスかけない程度にマイペースでいこうと思っています。ﾕｷﾋﾛさんも焦らないでいきましょう。因みに🏠では換気扇の下だけでの喫煙です。やはり部屋が臭うのだけは、🚬生き甲斐でも…やっぱり嫌ですよね😥

• << 43 主です✋ 皆さん大変そうですね😫 勝手に読ませてもらいましたけど…。 私はちなみに周りに喫煙者が少なくなったことと節約の為に禁煙しようと思ってます😄 今日はなんとか吸わずに乗り切りましたよ‼ ビクトリーさんのレス見てると電子たばこ様々みたいですね✨ 皆さんにお聞きしたいんですが、たばこ我慢したり止めるとやる気がでないんですが…皆さんどうですか？

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>> 40 お🍶止めた本当の理由‥ なりさんや皆さんにも話していませんでしたが 実は先月後半に大きな🚗の事故をしたからです 通勤途中だったので、もちろんアルコールなど１滴も入っていませんでしたが 家内から大目玉をくらい😔 🚬か🍶のどちらかを絶てと迫られ‥ 迷ったあげく🚬をとった次第です ちなみに相手は全損、自分も何十万とかかりました 今日、ようやく手元に戻りました😣
人身に至らなかったことは奇跡でしたが、今後の保証も含め、全面解決へはまだまだかかりそうです😥 なにせ、お互い車輌保険に入っていなかったので(共済系列)💧

🚭の話から、思わぬ方向へそれてしまいました🙇

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ﾕｷﾋﾛさん。🍶辞める理由があったんですね😥でも…飲酒運転で無いんだし…私なら？ですね。よく🍶辞めれる人と🚬辞めれる人と別れますよね。🍶は少しはいいですよ😁私は🍶だけは体に注意しながら365日飲みたいです。🚬は前にも少し🚭したことあるので大丈夫と思っています。しかし人から辞めろ！と言われたくないです。私は自分の意思で辞めたいです。頑固者です😥😥😥

• << 44 僕も、ほんとは人に言われて止めたくはなかったですが かといって自分からお🍶を止めるなんて、考えもしませんでしたから😥 それに前にも書きましたが健康診断で肝臓の数値が悪く、引っ掛かったのも事実だったのでよい機会だったかもです。ただ、ストレスはやはり溜まりますね😣 とりあえず今は、お酒の代わりに水やお茶、☕なんかをガブ飲みして気を紛らしてます あとは‥ これが一番の問題ですが😔 🚬でも。。 でもこのスレに参加させてもらったからにはやっぱり、🚭したいです😏 🍶と🚬だけが世の楽しみではないですよね🐤 簡単には行きませんが。

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>> 40 ﾕｷﾋﾛさん、同じ境遇です😢 🍶はなんでダメなんですか？私は今まで🚬と🍶が生き甲斐でした。🍶は嗜む程度ですが、一日のご褒美ですよ。🚬は百害… 主です✋
皆さん大変そうですね😫
勝手に読ませてもらいましたけど…。

私はちなみに周りに喫煙者が少なくなったことと節約の為に禁煙しようと思ってます😄

今日はなんとか吸わずに乗り切りましたよ‼

ビクトリーさんのレス見てると電子たばこ様々みたいですね✨

皆さんにお聞きしたいんですが、たばこ我慢したり止めるとやる気がでないんですが…皆さんどうですか？

• << 45 なりさん、なんのかんのと順調ですね～ スゴい😊❗ 🚭中のやる気の低下‥ まだ完全🚭したことないからはっきり言えないけど 確かに、気を逸らそうと、違うことしたり考えたりするほど、いつの間にか🚬のこと、考えてたりしますよね😏 たとえにならないけど 昔、僕はパチンコ依存症でした😔 明けても暮れてもパチンコのことばかり考え、夢にまで。ですが、あるときからキッパリ止めました これは自分の意思でした このままではダメになる、と💀 今ではパチンコには一切、関心もなければ、頭の片隅にもありません😃 だからいつかきっと、🚬も👋できると自分で信じてマス😸 つい熱く語ってしまいましたぁ😳

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>> 42 ﾕｷﾋﾛさん。🍶辞める理由があったんですね😥でも…飲酒運転で無いんだし…私なら？ですね。よく🍶辞めれる人と🚬辞めれる人と別れますよね。🍶は少… 僕も、ほんとは人に言われて止めたくはなかったですが かといって自分からお🍶を止めるなんて、考えもしませんでしたから😥 それに前にも書きましたが健康診断で肝臓の数値が悪く、引っ掛かったのも事実だったのでよい機会だったかもです。ただ、ストレスはやはり溜まりますね😣

とりあえず今は、お酒の代わりに水やお茶、☕なんかをガブ飲みして気を紛らしてます

あとは‥ これが一番の問題ですが😔 🚬でも。。
でもこのスレに参加させてもらったからにはやっぱり、🚭したいです😏 🍶と🚬だけが世の楽しみではないですよね🐤 簡単には行きませんが。

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>> 43 主です✋ 皆さん大変そうですね😫 勝手に読ませてもらいましたけど…。 私はちなみに周りに喫煙者が少なくなったことと節約の為に禁煙しようと思… なりさん、なんのかんのと順調ですね～ スゴい😊❗

🚭中のやる気の低下‥ まだ完全🚭したことないからはっきり言えないけど 確かに、気を逸らそうと、違うことしたり考えたりするほど、いつの間にか🚬のこと、考えてたりしますよね😏

たとえにならないけど 昔、僕はパチンコ依存症でした😔 明けても暮れてもパチンコのことばかり考え、夢にまで。ですが、あるときからキッパリ止めました これは自分の意思でした このままではダメになる、と💀

今ではパチンコには一切、関心もなければ、頭の片隅にもありません😃 だからいつかきっと、🚬も👋できると自分で信じてマス😸

つい熱く語ってしまいましたぁ😳

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私自身はやはり朝の一本だけは辞められません→出ないんです😥後はこの一本で一日が始まり夜寝る前の一本が一日のご褒美です。日中は接客もあり匂いを気にするので電子煙草だけにしていますよ。

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>> 46 僕も、出勤前の１本が どうしても😣‥

パチンコも、かなりの依存でしたが あの時、どうして🚬も一緒に絶てなかったのか、と😔 後悔しきりです‥

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やっぱりやる気でないですよね😢

私の場合はたばこがあるとセーブ出来ません😱
食後に吸ったり暇つぶしで吸ったり…。
だからたばこ持ってちゃダメなんです⤵

でもこうやって皆さんと話してると気が紛れますね😄

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おはようございます☀
今日はあったかくて良い天気ですね😄


今日も禁煙頑張ります⤴

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>> 49 なりさん 頑張ってますね😏🎵 そのうち「がんば」らなくてもいられそう☺ やっぱ主さんだね

僕は‥正直、ここに書く資格、ないかもです😔 あまり本数、変わらないし‥ 今はただ、電子🚬の到着を待つばかりです⤵
今日は出張なので帰ったら届いてるかも、です😚
なりさん、皆さん、ごめんね 意思の弱い自分がハズかしい

• << 51 出張お疲れ様です✋ 私すごくないです⤵ 我慢できず吸ってしまいました😫 お昼買いに🏪に寄ったら🚬も買ってしまいました😱 いつになったら止められるんでしょ⤵

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