腰痛💦
１週間くらい前から腰痛で悩んでます💧
腰が重い感じがするし、前かがみになっり、座る瞬間なんかに痛みを感じます😭激痛ではないんですけど😁
ヘルニアってどんな症状が出ますか⁉💦
ヘルニアとか腰痛の場合は痛くないように腰をかばって生活した方がイイんですか⁉💧
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