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レス4 HIT数 1241 あ+ あ-

嫁1（ xxfXk ）
2007/03/06 22:59(更新日時)

夫がメタボになって日々献立を考えるのに苦労しています★子供含めて三人家族なのですが息子と夫の食のスキキライが違いすぎていつも2献立を考えなくてはなりません★食費が月五万もかかってかなりキツイ状態です★先の事も考えて貯金もしていかなくては…と思うのですがギリギリな生活なので中々できません★ベテラン主婦の方夫のメタボ回復と節約★両方できるﾚｼﾋﾟ知ってる方は教えて下さい

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No.114745　2007/03/01 09:57(スレ作成日時)

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No.1 2007/03/01 15:50
奥様1 ( 40代 ♀ )

湯豆腐はいかがですか？
低カロリー、高たんぱくのお豆腐はいいと思います。
白菜や水菜などのお野菜もたっぷり入れてね。

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No.2 2007/03/02 22:31
嫁1 ( xxfXk )

>> 1 レスありがとうございます!(b^ー°)湯豆腐以外にも何かないでしょうか？実は夫の献立はいつもお豆腐三昧で色々工夫はしてるのですが育ち盛りの息子にはお肉もお魚も食べさせないと…と思い毎日の献立になやんでます★

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No.3 2007/03/06 22:37
結婚したいオンナ3

家事のところで聞いたら色々教えてくださる方もいるかもしれませんよ。
メタボリックって言葉しかしらないんですけど
豆腐以外はだめなんですか？

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No.4 2007/03/06 22:59
結婚したいオンナ3

ロールキャベツを冷凍のシーフードミックスにして
湯剥きして種を取り除いてざく切りにしたトマトとスープの素と一緒に煮込む。
ダイエット向きのになっちゃうんですが、
メタボリックなら何が良くて何がだめなんでしょうか？
低カロリー、低脂肪のものでしょうか？
肉じゃがでも肉のかわりにじゃこうを入れてるか。
多めの野菜をすりつぶして
少量のひき肉を入れてハンバーグにするか。
みなさんやってるようなメニューですよね(^_^;)
書かせて頂きましたが。