何で太っちゃうの～💦

妊娠中って少しの食事でもおもしろいくらい体重増えますよね～😆💦

私は普段４８㎏で臨月までに６３㎏まで体重が増え…『難産になりますよ❗』と怒られました😞
食べ悪阻がなかなか治まらず初期は特に暴飲暴食だったのもありますが😅栄養指導があって米よりパンを食べてるのを話したら、パンは砂糖とか入ってたりするから米の方が良いと。
あとはやっぱりヘルシーな食事で…😄

余談ですが、私は妊娠中トドみたいになっちゃってて、職場の人にも『産後はﾕﾆﾌｫｰﾑのsizeｱｯﾌﾟだね😄💦』なんて言われてたけど産後の今４４㎏になり『痩せたけど大丈夫⁉👀』なんて逆に心配されます😆次、妊娠したら体重管理頑張りたいです。そんな私から見たら主さんの体重は可愛いもんだけどな😆

なんかあまりｱﾄﾞﾊﾞｲｽになってなくてすみません💦
元気な[赤ちゃん]産んでくださいね❤

• << 3 お返事有り難うございます😃 そんなに増えてしまったんですね😲妊娠前は太るという事がない体質だったので、ただただびっくりです。まさかこんなに変わるとは…。パンはかえってダメなんですね。おかずより米をパクパク食べてるからかな…米を減らしてヘルシーなおかず増やす等してみます。👶の為にがんばります😣

• 共感1

初めまして🐰
32週の初マタです。
私は妊娠前から既に+14㌔…😱😱😱
検診行く度に怒られてます😢

妊娠中は食べた物を吸収しちゃって身体に溜め込もうとするから増えるんじゃないでしょうか😥

もう今では、開き直って産後に痩せてやる😤って考えです。

• << 4 お返事有り難う御座います😃 大分増えちゃってますね～😣うちの病院はちょっと厳しいのかな…。ほんとに、どんどんため込んでいってます💦寒くなってきたし、脂肪でお腹をｶﾊﾞｰしてるんだと思ってガンバリマス😣

• 共感0

>> 1 妊娠中って少しの食事でもおもしろいくらい体重増えますよね～😆💦 私は普段４８㎏で臨月までに６３㎏まで体重が増え…『難産になりますよ❗』と怒… お返事有り難うございます😃
そんなに増えてしまったんですね😲妊娠前は太るという事がない体質だったので、ただただびっくりです。まさかこんなに変わるとは…。パンはかえってダメなんですね。おかずより米をパクパク食べてるからかな…米を減らしてヘルシーなおかず増やす等してみます。👶の為にがんばります😣

• << 7 はじめまして坥 主さんは元体重は何㌔だったんですか蓜 私は元は46㌔で悪阻で42㌔まで落ちて、今妊娠六ヶ月で48㌔です主さんと殆ど変わりませんね昉病院によって違うのかもしれませんが、私の行ってる病院は何も言われません湜 一ヶ月に①㌔ペースで増やしてねっていわれて、悪阻のために減ったから現在プラス６㌔なんで大丈夫だよって言われました。元体重からならプラス２㌔だから急に増えなきゃいいよ、くらいで昉 運動できないのは辛いですが、そんなに食べられてないのに、量を減らされたら栄養的にもよくないし、無理せずに体調管理をお互い頑張りましょうね渹渹

• 共感0

>> 2 初めまして🐰 32週の初マタです。 私は妊娠前から既に+14㌔…😱😱😱 検診行く度に怒られてます😢 妊娠中は食べた物を吸収しちゃって身体に… お返事有り難う御座います😃
大分増えちゃってますね～😣うちの病院はちょっと厳しいのかな…。ほんとに、どんどんため込んでいってます💦寒くなってきたし、脂肪でお腹をｶﾊﾞｰしてるんだと思ってガンバリマス😣

• 共感0

はじめまして😄
今７ヵ月です😌
つわり大変でしたね😢
体重制限って、妊娠前の体重からの増加分じゃないんですか⁉
プラマイ０でも注意されちゃうんですね😞💦
私は夜だけごはん抜きで野菜のおひたしとか、豆腐にしてます😌
オススメはしちゃダメかな💦笑
むしろ私もこの先心配で😞どんなものがいいか知りたいです⤴✨

• 共感0

>> 5 お返事有り難う御座います😃
体重制限って、つわりで減った所からなんですって💦私もﾋﾞｯｸﾘしました。減った段階でかなりｶﾞﾘｶﾞﾘだったし、有る程度増えないと逆に不健康なのではと思うんですけどね～
お豆腐いいですね✨私もご飯を減らしてお豆腐やこんにゃくでごまかしてみようかなとしてます！体重管理大変ですけどｶﾞﾝﾊﾞりましょう😣

• 共感0

>> 3 お返事有り難うございます😃 そんなに増えてしまったんですね😲妊娠前は太るという事がない体質だったので、ただただびっくりです。まさかこんなに変… はじめまして坥
主さんは元体重は何㌔だったんですか蓜
私は元は46㌔で悪阻で42㌔まで落ちて、今妊娠六ヶ月で48㌔です主さんと殆ど変わりませんね昉病院によって違うのかもしれませんが、私の行ってる病院は何も言われません湜
一ヶ月に①㌔ペースで増やしてねっていわれて、悪阻のために減ったから現在プラス６㌔なんで大丈夫だよって言われました。元体重からならプラス２㌔だから急に増えなきゃいいよ、くらいで昉
運動できないのは辛いですが、そんなに食べられてないのに、量を減らされたら栄養的にもよくないし、無理せずに体調管理をお互い頑張りましょうね渹渹

• 共感0

はじめまして。
三食ご飯はマズイですね。炭水化物は太りやすいですから。
しかし栄養のある物を食べなくては貧乏になったりしますよね。
五分粥や七分粥なんかいいですよ。ご飯の量も少ないですし、体も暖まります。大盛のサラダなんかもいいですね。
良く噛まなくてはならない物は満腹中枢が刺激され、早い段階で満腹感を得られます。
こんにゃくとか栄養のないものは良くないです。
運動しても体重維持は可能でも減量はしにくいし、妊婦にはよくないので、体重維持の為に、運動を✌
元々痩せ型さんみたいなので太って難産になるというのはどうかなぁ。
私は痩せ型で妊娠中は１０キロ～１３キロでしたが、安産もあれば難産もありました。体質と考える方が無難です。
肥満は難産になりやすいというだけですよ。

• 共感0

お返事ありがとうございます😃纏めて失礼致します。
そうですよね…栄養減らしちゃうとまずいですよね💦どうもご飯を食べ過ぎなような気がしてきました。昔の人みたいに、ご飯沢山におかず一挟みみたいな食事が癖だったので😣
栄養のあるおかずを多めに、ご飯少な目にを心がけてみます❗
難産になると聞いてﾋﾞｸﾋﾞｸしてたんですが、肥満じゃなければそこまで脅えなくてもいいのかなと思えるようになりました。ありがとうございました❗

• 共感0

あの、妊娠中で太るのは当然かと思います😒
だってお腹の中に赤ちゃんがいるから😓

妊娠後は痩せた 、と
お母さんが言ってました！だから気にしない方がいいと思います😉

間違ってたらすみません😱

• 共感0