ダイエッターの泣き言

>> 400 柑橘系の香りには、ダイエットを促進させる効果がある。

🍊✨

それを利用するのかな？

本物の柑橘類でなくても 私達は、柑橘系の「香り」というものを経験上、知っている。

写真を見る事によって… 経験からの香りを引き出し、身体に反応させる、て、コトかしら～？


🍊🍊🍊💨

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>> 401 効いてイルノカっ？？⁉✨
柑橘系待ち受け画面っ⁉

フシギとここ３日…暴食しない。


いつもよりヤヤ控え目な食欲 💖

マジ⁉

続けてみるべし😁鰯ね頭も信心からッ！！！

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突きぬけ抜けたダイエット論のｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙblogを発見👀💨



『Ｑ．
　ダイエットについてどう考えてますか？
　ダイエットは大変だけど、痩せたい人はみんな頑張りますよね。
　でも、楽しくないから、挫折したり…。
　目覚めた人流 （？） のダイエットって、どんなものなんでしょう…？
　辛くない頑張り方って、あるのでしょうか？



A.
　する必要などありません。
　したいかどうかがあるだけです。』



😱💦

• << 416 ❓この日から…プチ〇痢が始まった。 …〇痢になるよ～な覚えはナイ。 体内浄化が始まったのかしら～ん😂💕 超便秘症の私は4～5日,7日無いのはざら！ プチ下〇気味とはいえ、 ４日も続けてお通じがあるなんてッ✨ 凄いコトである‼ 宇宙を信頼して現在の自分を最善だと思う！！ 太っている、と みっともないと 感じる自分を受け入れる｡ そのままで✨ いーんだよ💖 完璧であり完全なんだよ 👍✨ それを認識し自分を無条件で愛した上で 自分の完璧さを承知の上で こうありたいな…と、成りたい自分自身を選ぶ。 今の自分自身をやっかんでいては、 成りたい自分自身へシフト出来ないのダ。 今 !！ イマ！ 今の私にばんざーい💖 今の私自身にありがとう🎵 ありのままの私自身で絶賛ＯＫ！ 先ずはソコなのだ！

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>> 403 『そもそも、ダイエットとは何か、という定義から考えないといけない。
　まず考えられるのが、肥満を防ぐために、医学的な見地 （体のため） から行うもの。



そしてもうひとつ。特に差し迫って必要ではない状態だが、本人が 『痩せたい』 と思って行うもの。



医学的 （健康のための） 意味合いだろうが、見た目に痩せたいという動機だろうがー
　
　恐れが動機となっていないだろうか？
　
　ここが、ポイントである。



あなたは、この世界の中心である。宇宙の王である。
　あなたの中に、宇宙のすべてがある。
　本来あなたの外には真理もなく、あなたの外にあなたが従うべき権威もない。

（従いたいかどうか、があるだけ）



そのあなたに、幻想世界の登場人物が、ダイエットをしろと言ってくる。
　相手が医者だからとか、どんな科学的データがでているかは重要ではない。
　あなたがそれを受け入れたいか、受け入れたくないかだけ。



医学的には差し迫って必要ないが、女性などが 「痩せたい」 という場合。
　多くの場合は、人目というものが動機の中心になっている。
　自分がダイエットという行為が好きで楽しみたい、というのではない。
　周囲が自分をどのように見るのかが気になり、心の中でさげすまれるのを恐れるから。
　また、他者との比較、ということも大きな要素だろう。



あの人と比べて、私は…せめてそう思われないように頑張ろう、とか。』

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>> 404 『無人島に、一人で生きていると考えてほしい。



あなたは、背が高いか低いか分かるだろうか。
　分からない。そんな概念、比べる対象としての他人がいないと意味をなさない。
　頭がいいか悪いか。太っているか、やせているか。
　全部、他者との比較、関連でしか生じ得ない。
　たったひとりの、あなたという存在だけなら何の意味もない。



つまり、他者との比較によって生まれるランク付けは、幻想である。



この三次元世界で遊ぶ以上、確かに無視はできない。
　しかし、だからと言ってそれに振り回され、幸せに生きる権利すら侵害されるのはいかがなものか。



ダイエットをするのかしないのかを決める上で大事なのは、腹をくくることである。
　やるなら、心からの情熱をもって、徹底的にやり抜く。
　やらないと決めたなら、堂々と誇りを持って、罪悪感なしにそれを貫く。』

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>> 405 『一番苦しいケースは、「中途半端」 という魔物である。
　多くの人は、こいつの術中に陥って、苦しんでいる。



お話をしていると、こういう方がいる。
　「ダイエット、したいんですよね？痩せたい、と思われているんですね？」
　「はい。痩せたほうがいいかなって。でも、やっぱり食事制限とかやるの気が進まないしー」
　
　「だったら、ムリしないでこのままでもいいのでは？私から見て、そんなに問題とも思えないし」
　「でも、やっぱりちゃんと痩せたいしー」





…………。
　いったい、どっちなんですか！！
　現実的な話をすれば、実にシンプルなことのはず。
　ダイエットを、するのかしないのか。
　するなら、ちゃんとやる。
　しないのなら、そのしないことを後悔しないで、堂々とする。
　建設的な行動は、そのどちらかしかない。はっきりしている。




しかし。その二者択一の狭間で、なかなか決められずにフラフラする方がいる。



ちょっと、冷たい言い方だがー
　このタイプの方に、つける薬はない。
　こういう人にしてあげられることは、ほとんどない。
　両極端の二者択一でフラフラするのは、意志が弱いからとか、そういうことではない。



そのグダグダした状態が、実は好きなのだ。
　居心地がよいのだ。



私はブログで、人間は自分の利益になること以外はしないものだ、

と言ってきた。




つまり、ホンネでは太りたくも痩せたくもないのだ。』

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>> 406 『そこまで突き詰めて考えてないのだ。



受け入れがたいかもしれないが、痩せたいのに痩せられない、

という悪循環に陥っている方はー
　実はそうしたいからしている。



その状況に居続けることで、あなたは

『何らかの利益』 を得ているのだ。




その利益とは何か、まで論じたら話が膨大になるので、ここでは割愛する。




変わりたいのに変われない、という人は良く見かける。
　それは、ウソ。本当に変わりたいとは思っていない。
　逆に、心のどこかでは、いざ本当に変わってしまったらどうしよう、的な部分がある。



例えば、口では結婚したい、したいと言いながらー
　結婚生活の大変さ、今までのように遊べない状況、人から聞いた話が心の中に巣くっていてー
　どこかで、意識にブレーキをかけていたりする。
　だから結婚したい、というのは口だけで、実はどこかでまだ覚悟ができていなくて 「まだ来ないで」 なんてシグナルを発しているので、その通りの現実になる。



なのに本人は、実に自然に 「結婚したいけどなかなかできない」 などと、いけしゃあしゃあと言う。
　
　人間、本当に変わりたいと思ったら、変わる。
　そうなるのに必要な、本人を動かす膨大なエネルギーの生産をしてまで変わりたくはない、というホンネがあれば、本人が本当にせっぱ詰る経験をするまでは、変われない。



ホント、本気で変わりたいと思ったら、誰が妨害してきても、やり遂げられる。



逆に、動機が他者からの強制や、比較から来る焦りからだったりなど、自分の外に動機がある場合ー
　ちょっと問題が起こるだけで、ちょっと水を差されたくらいでも、簡単にポシャる。』

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>> 407 『昆虫、例えば蝶の一生を思い浮かべてほしい。



幼虫は、その時点でいくら成虫に今なりたい！と思ってもなれない。
　時間しか、それはどうしようもない。
　ジタバタするだけ、ムダである。
　幼虫は幼虫である期間、幼虫としてできることをするしかない。



その範囲で、気分よく幼虫としての幸せを味わうしかない。



でも、強制イベントが起こる。
　幼虫でいつづけることが許されなくなる状況が、いやでもやってくる。
　つまり、サナギになる時期だ。



体が大幅に変化し、それに必要なエネルギーも半端ではない。
　サナギになると、幼虫でいた頃とは世界観も勝手も変わり、幼虫時代が思い出せなくなるほどである。



そして、また強制イベントとしてサナギの殻を破って、成虫となる。



羽を広げて空を飛ぶ、というまったく新しい世界が、そこに開ける。
　葉っぱや土の上を這っていた時代が、もう遠い昔の別世界のことのように思えるだろう。



変わりたいけど変われない。



ダイエットしたいけど、失敗を繰り返す。



こういう人に共通しているのは、魂としては 「幼虫」 なのである。』

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>> 408 『もちろん、すべての魂は完全である。



この三次元ゲームでの画面表示上のことだけだが。



その時期に、ジタバタしても仕方がない。



本人だけでなく周りも、この人物の為を思って色々アドバイスしたり叱咤激励しても仕方のない時期である。



でも、宇宙のすべての存在は、停滞することなどありえない。



宇宙のすべては拡大・繁栄・発展する方向にしか進まないようになっている。



だから、遅かれ早かれ、幼虫が強制イベントでサナギに変わるように、変化の時が来る。』

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>> 409 『もちろん、神意識としての人間には、

意思の力を発動することで変えられる道もある。



でも、自らの自由意思を発動することで変われないタイプの人は、この強制イベントに懸けるしかない。



どっちゃでもよい。宇宙から見た時、意思の力だろうが強制イベントだろうが価値は同じ。
　どちらが趣味ですか、というほどの意味しかない。



聞き方によれば、「どうせ私はまだ幼虫ですよ！」 とすねる人もあるかもしれない。
　しかし、すねても一文の得にもならない。
　子どもが、自分はなぜ大人じゃないのかと怒るだろうか？
　大人ではないことで自己嫌悪に陥り、心を病むだろうか？



子どもが、自分が今子どもであることを自然に受け入れ、楽しく暮らしているように、あなたも自分の魂の旅における今の到達点を、受け入れてほしい。



そして、自分が今そこにいることこそが完全なのだ、と思ってほしい。



考えようによっては、気が楽になる。



今、どうあがいても幼虫の段階だと気付いたら、ジタバタしてもしょうがないから、気が楽になる好きなことでも楽しみながら、いつか来る 『時』 （強制イベント） を待つ、というくらいの呑気さがあってもいい。
　まさに、『果報は寝て待て』 である。



話が、かなり大きくなってしまったので、ここらでまとめてみよう。
　私がいつも言っているように、無理をしていいことは何もない。
　要は、ダイエットをただしたいかしたくないか。
　しなければならない、などということはない。
　宇宙で一番大事なのは、あなたの気持ちである。
　それが、王である。



ダイエットしなければ、あなたという存在が脅かされるという幻想に従うか、従わないか。



従わない、という選択を心からできるなら、それに越したことはない。』

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>> 410 『しかし、どうしてもしないことに対する恐れが抜けないなら、仕方がない。



自分は、そういう魂の旅の段階なのだ、と受け入れるしかない。



自分が今、幼虫の時代であることを素直に認める。



そして、恐れに囚われている自分を認め、受け入れ、何も悪くないと知る。



それこそが、今の自分にとっての 「完全」 である、と知る。



幼虫なんだから。しゃーない。
　だから、そういう意味で、恐れからダイエットすることすらOKと見てよい。
　要は、なんでもありなのだ。



ただ、善悪や良し悪しに関係なく、自分の選んだことを肯定してやる。



いじめない。



三次元ゲーム的なルールでの理想は、喜びだけを理由にダイエットすることである。』

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>> 411 『しかし、どうしても他者の視点という幻想に打ち勝てないなら。
　自分の体を必死で管理しないと、健康が脅かされるという幻想に抵抗できないならー
　やってよい。
　ただし、そこでどんな成り行きになろうが、どんな結果になろうがー
　それで、自分を裁かないように。



幼虫には幼虫にふさわしい生き方があり。成虫には成虫の世界があり、そこに優劣はない。
　小学生は小学校の教科書を学ぶことが身の丈に合っており、大学の教科書は難しすぎる。
　だからといって、程度が低いなぁと小学生をバカにする大学生はいない。
　そう考えれば誰でも分かるのに、なぜか私たちはこの応用がきかない。



覚醒者が何か自分たちより上だと思ったり、精神世界の旅が進んだ者が、俗にどっぷりで生きている人間を見て程度が低いなぁ、なんて思うのは、まさに大人が子どものままごとを見てバカにして見下すのと同じことである。



まぁ、ダイエットなんかしないで楽に生きろ、ってこと。
　食べたい時に食べ、好きなようにしなさい、ってこと。



ただ、自分の取った行動の責任だけは取って、後悔しないという前提で。



ただ、特殊な人たちもいる。
　例えば、私の奥さん。
　私は、スーパーで見切れ品を買ったり、わざわざ安いものを買ったりはしない。
　そんなことしなくても大丈夫、という意識のところに富は来るから。
　いちいちケチることは、自分はそうしないといけないくらい貧しいのだ、というシグナルを宇宙に送っていることになる。



だから、かつて私は自分の価値観で、奥さんにそう説教した。
　でも、奥さんは改まらない。
　そういう中で、ひとつ気付いたことがある。
　どうも、お買い得商品を見つけて買うことが、大好きなようだ。
　私は、そこに気付いた。
　私が安物を選ぶ時、お金がないからという否定的な発想になっている。
　だから、他者も同じだと錯覚した。



しかし、奥さんは逆に、安い掘り出し物を見つけることが心からの喜びだったのだ。
　要するに、趣味の領域なのだ。
　私は、考えを改めて奥さんのお買い得商品探しを、今日に至るまで認めている。
　大好きなのだから、趣味なのだから放ってある。』

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>> 412 『だから、それに似たスタンスでダイエットができるなら、素晴らしい。
　楽しくて仕方がないダイエットなら、これ以上のものはない。



恐れに勝てそうなら、してもしなくても好きなようにしてほしい。
　勝てないなら、心は不自由になるが義務感でやってもいい。



最後に、ちょっと強烈なことを言って、終わろう。
　例えば、医学的に人間はビタミン何とかを一日にこれだけ取るのがよい、とかビタミンCは体内で生成できないから、意識してこれくらい取らないといけない、とか言われる。
　それさえも、思い込みによる創造である。
　そう決めるので、そういう現実が起こっている。



つまり、宇宙の真理としてそんなものが最初から決まっているのではない、ということ。
　意識の持ち方次第で、そんなもの関係ない世界が開ける。



ただし、簡単ではないですよ。



今までしみついてきたものだから、甘く見てはいけない。



ホンネの部分での疑いや恐れが取れないなら、表面的に宣言したり思ったりしても、ダメ。



だから、魂的に突き抜けたら、一切の恐れがなくなる。



そんな人には、ダイエットなどという言葉は意味がない。
　医学的・科学的常識すらも思い込みである。



ただ、長らくこの三次元ゲームで皆さんご存知の物理ルールが信じられてきたのでー
　なかなか、突き抜けるのは大変かもしれません。



イエス・キリストはそこが突き抜けていたので、死人をよみがえらせ目の見えない人を見えるようにし、嵐を怒鳴りつけて沈め、数個のパンを五千人に分けた。
　常識がこうではないか、という恐れがあったらできないことである。』

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>> 413 『私はどうかというとー

一切、体についても食べ物についても、いちいち栄養や病気を考えたり心配したりしない。




だから、ダイエットとかいう発想すら湧かない。




魂の好きにすることがベストだと分かっているので、

それが最善の結果を生まないはずがない。





そのような信頼が宇宙に対してあるので、

私は人生で

ただしたいようにするだけである。』

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>> 414 ☆魂の好きにすることがベスト

☆それが最善の結果を生まないはずがない

☆そのような信頼が宇宙に対してある




😱✨

是非ともそ～信頼して生きたい！

生きよう！！✨

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>> 403 突きぬけ抜けたダイエット論のｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙblogを発見👀💨 『Ｑ． 　ダイエットについてどう考えてますか？ 　ダイエットは大変だけ… ❓この日から…プチ〇痢が始まった。
…〇痢になるよ～な覚えはナイ。


体内浄化が始まったのかしら～ん😂💕

超便秘症の私は4～5日,7日無いのはざら！
プチ下〇気味とはいえ、 ４日も続けてお通じがあるなんてッ✨

凄いコトである‼




宇宙を信頼して現在の自分を最善だと思う！！

太っている、と

みっともないと

感じる自分を受け入れる｡



そのままで✨

いーんだよ💖




完璧であり完全なんだよ 👍✨


それを認識し自分を無条件で愛した上で

自分の完璧さを承知の上で

こうありたいな…と、成りたい自分自身を選ぶ。



今の自分自身をやっかんでいては、

成りたい自分自身へシフト出来ないのダ。




今 !！

イマ！

今の私にばんざーい💖




今の私自身にありがとう🎵


ありのままの私自身で絶賛ＯＫ！




先ずはソコなのだ！

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>> 416 『今の自分自身をやっかんでいては、…』

❌やっかんで，
　⬇
⭕厄介に思っていては，



ですな😂💦

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>> 355 2011.3.7(月)体重57.6㎏ 　 　 ﾝッきゃー😂💦💦 　 ちっとも痩せてｲﾏｾーﾝ!! 　 リバウンドしっぱなし。　　　　　　　　… ２０１３.１.14.６８㎏‼


わあ～😂✨


二年で11㎏増量～✨🎵

今年はどーなるダイエット！！

どーするツモリだ！ダイエット！！

なんとかするさ❤ダイエット！！

✨『リバウンドしないダイエット』✨を確立しなければ‼‼‼

根本的な‼「何か」を私は掴んでみせるッ！！！

今年もがんばるゾ～～❤❤❤✨

• << 427 ４/1O.体重66.5㎏😂✨ ま～…チョットは減りましたわね💦 ８月❗お盆迄にッ！ 1O㎏落とすぞっッ!！ いや❤落ちまーす💖どういう訳か、 スルスルと、綺麗に健康的に痩せていきまーす💖 😁✨✨
• << 448 去年よりは－７㎏進歩してる✨💦 ヨシヨシ😁🎵 スレ建てた時より増えてるけどね💦💦 ダイエットは一生の自己管理…！！ 何度もリバウンドを繰り返し…食の誘惑に負けて甘美な世界に何度も逃避行していたけど、 あきらめないで努力を続けるのみ❗❗ あきらめて… 投げやりになったが最後😱 お相撲さんになる自信ガッツリよッ👍✨ 従姉妹にいるんだよね～😨💦 ４人も…。 推定80～100㎏ありそうな女子が💦💦 同じ遺伝子を持ってるんだから、可能！どストライク！！ 現に私も過去８３㎏までいった事あったし😁💦 明日は節分👹 無用な食欲はァー外～！ 健康な食事はぁー内～‼ って❤豆まきね👹✨

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今朝起き抜けに三分ほど…ﾁｮｯﾄ調子に乗って…コアリズムを激しくやったら…‥，

午後、座ってたら急に左の腰に激痛が走り…

…‥‥😂✨

ｷﾞ、ｷﾞｯｸﾘ腰にﾅｯﾁｬｯﾀ💦

ｱﾊﾊﾊハ～…✨

• << 423 昨日の夕方から約１日ぶりに…✨ コーヒーを飲んだ☕💕 五臓六腑に染み渡るぅ～😍✨ 普段、ふつーに、好きな時に飲めている時には…わからない、味わえない有難さが口の中に広がる💕☕💕 美味しいよー🎵 美味しいよ～🎵✨ 看護されている側として…「コーヒー飲みたい😭」なんてｯ！頼めませんもの💦💦 はあ～💨 動けるって有難い❤❤❤ 昨日激痛が無いのも超有難い❤❤❤ まだ、ゆっくりゆ～っくり痛まないように気をつけながら、 杖をつきながらしか動けないが、 コーヒーが入れられる位回復したんだからッ✨万々ざーい‼

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昨日の夕方から安静に努め…湿布を貼って…、今日も安静～😂！！



昨日は激痛で身動きができず、

痛まない態勢をさぐりながら少しずつ移動し…‥😨💦
妹が敷いてくれた布団で横になった…。

凄まじい痛みで立ち上がる事もできず、這って移動💧


😱トイレに行くのが大難関‼階段まで這っていき、階段の一段目に、なんとか痛みをこらえながら座り…

次に二段目に座り…、

そして、杖(短い室内干し用洗濯竿😳)を使い、痛くない側の腕力で一気に立ち上がる‼✨

🚻…～とゆーアクションの繰返しであった😭✨



今朝には💜

杖だけで立てる迄に回復していた。

立ち上がることのできる喜び✨✨✨

いや～有難いですっ❤❤❤

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《２０代から注意…「ぎっくり腰」で知っておきたいこと》


“１つあれば黄信号、３つ以上なら赤信号”


出典:ぎっくり腰の原因・症状と対処法【はつらつライフ】


①最近、急に太った
②現在標準体重をオーバーしている
③あぐらをかいたり、横座りすることが多い
④近距離でも車に乗ることが多い
５.柔らかい敷布団が好きだ
６ハイヒールをよく履く
⑦イスに座る時、浅く座るのがくせだ
８.重い荷物をよく持つ
９.中腰の姿勢になることがよくある
⑩最近めっきり運動不足だ
11.タバコをよく吸う
⑫冷え性だ



☝💦

😱ｷﾞｬｰ～!!７個も該当するよｯ！💨💨

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《最もなりやすい場面》

・体が冷えている時
・同じ姿勢を長時間続けている時
・重たい物を持つ時
・くしゃみ
・不自然な姿勢で動作をする時
・急激に体勢を変える時

😩💦

これから気をつけなきゃナ～💧💧💧

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>> 419 今朝起き抜けに三分ほど…ﾁｮｯﾄ調子に乗って…コアリズムを激しくやったら…‥， 午後、座ってたら急に左の腰に激痛が走り… …‥‥😂✨ … 昨日の夕方から約１日ぶりに…✨

コーヒーを飲んだ☕💕

五臓六腑に染み渡るぅ～😍✨


普段、ふつーに、好きな時に飲めている時には…わからない、味わえない有難さが口の中に広がる💕☕💕

美味しいよー🎵
美味しいよ～🎵✨


看護されている側として…「コーヒー飲みたい😭」なんてｯ！頼めませんもの💦💦


はあ～💨

動けるって有難い❤❤❤
昨日激痛が無いのも超有難い❤❤❤

まだ、ゆっくりゆ～っくり痛まないように気をつけながら、
杖をつきながらしか動けないが、

コーヒーが入れられる位回復したんだからッ✨万々ざーい‼

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はッ！(゜∇゜)″″

今‼‼‼

笑っても痛くなかった✨

昨日は笑うと痛くて辛かったのに😱
うんうん♪ 順調に良くなってル💚💚💚

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ｷﾞｯｸﾘ腰3日目～😁💨

杖無しで立てるようになった❤

笑っても
咳しても

痛まなくなった～✌✨


良かった✨ヨカッタ🙌🙌🙌
治りかけが大事なので、まだまだ用心～！

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ｷﾞｯｸﾘ腰6日目～✌✨

もう日常生活は大体できるようになったー♪

ｷﾞｯｸﾘ腰ｽｺﾞｲｯ！✨✨✨

6日間安静に…ﾂﾏﾘ、寝ていただけで！！

１.4㎏痩せてるよ～😁✨

ラぁーｯキー！！！！！
…て💧

動かないから筋肉落ちただけかも😱💦

良くなったら筋トレだー‼‼‼

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>> 418 ２０１３.１.14.６８㎏‼ わあ～😂✨ 二年で11㎏増量～✨🎵 今年はどーなるダイエット！！ どーするツモリだ！ダイエット！！… ４/1O.体重66.5㎏😂✨


ま～…チョットは減りましたわね💦


８月❗お盆迄にッ！

1O㎏落とすぞっッ!！


いや❤落ちまーす💖どういう訳か、

スルスルと、綺麗に健康的に痩せていきまーす💖


😁✨✨

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Ｃｅｅｐｏｒｔダイエット‼


😤💨

…ッに❗取り組んでみようと思うっっ‼‼‼


😂ダイエットカルマを克服しなければッ

生涯リバウンドとの戦いなのだ💧


自分の潜在意識を書き換えなくてはっ！！


『ホ･オポノポノ』の癒しのメソッドに巡りあったので…

☝自分の潜在意識の中の 「痩せるための妨げになっている意識･思い込み･経験」をクリーニングするのだ‼


さて！


８月迄に１Ｏ㎏以上痩せるのを楽しみに❗❗


毎日


自分の潜在意識意識に語りかけよう。

『私は、自分の理想の体重,理想の体型になるための妨げになっている意識、経験、思い込みをクリーニングします』


『ありがとうございます ごめんなさい
許してください
愛しています 』


と❗


語りかける✨✨✨✨


☆思いついた時
☆食べる前
☆不安になる時
☆眠る前
☆起床時


ドンドン✨語りかけるッ💖


レッツ！Ｃｅｅｐｏｒｔ‼

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ホ･オポノポノメソッドに「ブルーソーラーウォーター」とゆ～のがある。

青い瓶に水道水ｏｒミネラルウォーターを入れて 太陽光に３０分以上あてるだけで、

なんと！

潜在意識の中の自分のためにならないマイナスな情報をクリーニングしてくれる水ができる、とゆ～のだ❗


ダイエットカルマを是非ともデリートして欲しい😁✨


ブルーソーラーウォーターも毎日ｾｯｾと飲んでみよ～🙌💕

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４.11。66.1㎏ ﾖｼﾖｼ😁✨ 落ちてる💕


Ｃｅｅｐｏｒｔ！！


『私は、体重が毎日順調に落ちていき、健康的で軽やかな身体にたやすくなれることを妨げる記憶、経験、思い込みをクリーニングします』


『ありがとうございます
ごめんなさい
許してください
愛しています』


Ｃｅｅｐｏｒｔ
Ｃｅｅｐｏｒｔ
Ｃｅｅｐｏｒｔ‼

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４.14。65.5㎏ 😁✨


ヨシ‼


減ってる減ってる～🎵


Ｃｅｅｐｏｒｔ


『私はダイエットの妨げになる意識、思い込み、経験をクリーニングします。』


『たやすく健康に美しく痩せていくことを妨げる全ての要素をクリーニングしていきます』


ありがとうございます
ごめんなさい
許してください
愛しています


Ｃｅｅｐｏｒｔ
Ｃｅｅｐｏｒｔ

Ｃｅｅｐｏｒｔ✨✨✨

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４.15。65.1㎏ 😁✨


よーし❗減ってｷﾀ減ってｷﾀー!!


Ｃｅｅｐｏｒｔ❤


夕べはマカダミアナッツチョコレートを７粒も食べちゃった💦

Ｃｅｅｐｏｒｔ✨

『私はチョコレートを食べると太るという思い込み，経験，意識をクリーニングします』

Ｃｅｅｐｏｒｔ！！


そしてブルーソーラーウォーターをたっぷり飲んだ。


潜在意識の太る概念をドンドン♪クリーニングしていこう✨✨✨


Ｃｅｅｐｏｒｔ❗


『私は自分らしく生き生きと 楽しく幸せな気持ちで痩せて綺麗に健康になっていくのを 妨げる全ての要素をクリーニングします』



Ｃｅｅｐｏｒｔ

Ｃｅｅｐｏｒｔ

Ｃｅｅｐｏｒｔ💙

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>> 379 2012.7.24.体重63.4㎏ 😂💨 わ～…‥✨ 去年の10月からご無沙汰! そしてこの増えっぷりッ 😱😱😱💨 … 自然消滅したと思っていた彼から連絡がきた💧

今更と思うけど…って…。

いえ‥こちらこそ、自然に疎遠にしちゃって申し訳なかったの💧今でも大好きよ💕

シカシ

大問題な今の体重！！
最後に会った時から10㎏は増えてます😱

いやー…ははは、

彼が今の私を見て今度こそ終わりが来てもいたしかた無し💦



でも✨



がんばりまーす。

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８/14(水)63.9㎏


Ｃｅｅｐｏｒｔダイエットは…結局私にやる気というエネルギーを与える方向に働いたのだろうか💧


ううっ💦


がんばりまーす😭✨

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宮崎駿映画『風立ちぬ』を見てきた。

すごくロマンチックな作品でビックリした😲💕
一昔前の少女漫画のよーだ。

次郎さんが、病床の菜穂子さんを抱きしめ…

「きれいだ。」


💕
菜穂子さんの花嫁姿に寄り添い

「…きれいだ。」


💕


い～ね～ー😍💓


私も彼に綺麗だと言ってもらえるように がーんばりましょー～💕

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>> 435 ❌次郎→⭕二郎


でした😁💦失礼しました｡


…今年６０㎏を切るのが目標～✊～💨


今度こそ、最後のダイエットにしよう。
リバウンドしないように、管理し続ける！✨


『出来るか出来ないかじゃない｡やるか、やらないかだ！』

…の名言を胸に‼頑張りましょう✨

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フラワーエッセンス✨を購入してみた❗


『ﾏｳﾝﾄﾌｼﾞﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽ』!!
まんま！
「美しさとダイエット」 ってボトルがｯ

あるんですもの～!!!!!
見っけてびっくり😲

ダイエットカルマの浄化にピッタリ💨

エネルギーが働きかけてくれる、
フラワーエッセンス✨


自分の波動を、フラワーエネルギーの力を借りて 上げてみよ～⤴⤴⤴



🌼

• << 439 🌼早速効いたのカシラ～？！ 昨日からフラワーエッセンスを摂り始め… なんか💧 むっちゃ調子良いんデスけどーーー😲💨 今まで‥…💧 やらなきゃやらなきゃと思いつつ… サボっていたストレッチや筋トレを！ すんなりとやり始めたではありませんかｯ!! このカンジ✨ ダイエットハイだった頃の～、やる気に溢れ(😂?) ４８㎏迄落とせた時みたい。 ダイエットを妨げていた低エネルギーが払拭されたのかな？✨ スゴイわっ😲💕💕フラワーエッセンスッ！！ 私っ がんばりまーす💛🌼💛

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９/21。63.0㎏
(土)


さて💨


フラワーエッセンス✨ダイエット～🙌


ダイエットカルマの克服！！
リバウンドしない身体つくり！！


行ってみよ～❗


日本人向けのフラワーエッセンスが出ていたなんてびっくり❤

• << 441 『美しさとダイエット』 の ﾏｳﾝﾄﾌｼﾞﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽが無くなった。 このエッセンスの作用は… ◇若さと美の維持。 内なる処女性の回復。 贅肉の鎧を手放す。 保護され安全な感覚。 女性としての肉体の肯定と表現。 性を使い異性にこびない勇気と自立。 美を妨げる悪癖の改善。 滞ったエネルギーの浄化。 美しさと若返り。美への自信と受容。 ◇女性としての魅力、若さの衰えへのショック、あきらめに。 容姿への劣等感に。 同性への過度の競走意識、劣等感に。 異性として見られる事への肉体レベルの抵抗に。 性的魅力、肉体的美しさへの過度のとらわれに。 ブランド、美容、飾る事への極短なこだわりに。 食生活の中毒的パターンに。 感情エネルギーの滞り、傷つく事からの防衛による贅肉に。 美容やダイエットを転々とする時に。 美容整形を考える時に。 自分は醜いという思い込みに。 愛情の欠乏感に。 ☝と…ある。 さて～！今 ダイエット生活は順調だから、 『美しさとダイエット』の エッセンスを終了し❗ 『パワーと実現』 のエッセンスに移行しようと思う❗ ダイエットを続けて行く パワー！！ その先に待っている実現！！ …の、高波動エネルギーの助けを借りよう～❗❗

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>> 437 フラワーエッセンス✨を購入してみた❗ 『ﾏｳﾝﾄﾌｼﾞﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽ』!! まんま！ 「美しさとダイエット」 ってボトルがｯ あ… 🌼早速効いたのカシラ～？！


昨日からフラワーエッセンスを摂り始め…
なんか💧
むっちゃ調子良いんデスけどーーー😲💨


今まで‥…💧

やらなきゃやらなきゃと思いつつ…
サボっていたストレッチや筋トレを！
すんなりとやり始めたではありませんかｯ!!


このカンジ✨


ダイエットハイだった頃の～、やる気に溢れ(😂?)
４８㎏迄落とせた時みたい。


ダイエットを妨げていた低エネルギーが払拭されたのかな？✨


スゴイわっ😲💕💕フラワーエッセンスッ！！


私っ


がんばりまーす💛🌼💛

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10/13。62.0㎏


フラワーエッセンスを摂り始めてから、
毎日運動が続いている😲✨

暴飲暴食もしていない❤

食欲に負けそうなとき、 運動シンドイな💧と思うとき､
ダイエット辛いな😭と感じるとき、

フラワーエッセンスを飲む🌼


フラワーエッセンスの高波動が
挫けそ～な低波動を押し上げてくれている💛カンジ？


ダイエットは一生だから 自分の波動レベルを上げなきゃー
リバウンドの繰り返しだもんね😨💦

ありがとうフラワーエッセンス！！
頑張るよ～ん🌼💕💕

• << 443 10/27.61㎏ (日) 地味～にダイエット生活順調！ 少々の運動と健康的な食生活!! フラワーエッセンス🌼高波動エネルギーすごい‼

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>> 438 ９/21。63.0㎏ (土) さて💨 フラワーエッセンス✨ダイエット～🙌 ダイエットカルマの克服！！ リバウンドしない身体つく… 『美しさとダイエット』
の ﾏｳﾝﾄﾌｼﾞﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽが無くなった。


このエッセンスの作用は…

◇若さと美の維持。
内なる処女性の回復。
贅肉の鎧を手放す。
保護され安全な感覚。
女性としての肉体の肯定と表現。
性を使い異性にこびない勇気と自立。
美を妨げる悪癖の改善。
滞ったエネルギーの浄化。
美しさと若返り。美への自信と受容。


◇女性としての魅力、若さの衰えへのショック、あきらめに。
容姿への劣等感に。
同性への過度の競走意識、劣等感に。
異性として見られる事への肉体レベルの抵抗に。
性的魅力、肉体的美しさへの過度のとらわれに。
ブランド、美容、飾る事への極短なこだわりに。
食生活の中毒的パターンに。
感情エネルギーの滞り、傷つく事からの防衛による贅肉に。
美容やダイエットを転々とする時に。
美容整形を考える時に。
自分は醜いという思い込みに。
愛情の欠乏感に。



☝と…ある。


さて～！今 ダイエット生活は順調だから、
『美しさとダイエット』の エッセンスを終了し❗

『パワーと実現』 のエッセンスに移行しようと思う❗


ダイエットを続けて行く パワー！！

その先に待っている実現！！


…の、高波動エネルギーの助けを借りよう～❗❗

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🌼『パワーと実現』のフラワーエッセンスダイエット!!


今日から頑張りまーす！🌼

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>> 440 10/13。62.0㎏ フラワーエッセンスを摂り始めてから、 毎日運動が続いている😲✨ 暴飲暴食もしていない❤ 食欲に負けそうな… 10/27.61㎏
(日)


地味～にダイエット生活順調！


少々の運動と健康的な食生活!!


フラワーエッセンス🌼高波動エネルギーすごい‼

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高波動が引き寄せたラッキーか…✨
オルビスのプチシェイクを２０日分頂いてしまった😍


ますますもって、励めダイエット!!！

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今週から…毎日ちょこっと運動(15～30分)から➡１時間運動に変わった！！


筋トレ！

ストレッチ！

踏み台昇降運動!!


うーん✨ふつ～にダイエット生活しているな～。
体重の落ちはゆるやかだけど、
毎日規則正しく順調である｡


ダイエットＮＧ食✨食べたい欲求は大いにあるんだけど、
ガッチリ理性が働いている💨


我慢がきいているのだ。

我慢｢できている｣のだ～。


理想的には、我慢しなくてもコレが普通で自然な状態になりたいけどね💦


まだまだだな～。

まだまだフラワーエッセンスの高波動エネルギーに助けられてのダイエットが必要みたい😁❗

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11/23.60㎏
(土)


スーパーに行っても…冷静でいられるようになってきた。


👍✨

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２０１４年❗今年はダイエットに良い年だって🐎✨
📺で女子大生霊能力者(ﾀﾞｯｹ?)が言ってた～。


年末年始すっかりダイエットをゆるめて～
６１㎏にリバウンド中だけど～😁💦
今年もダイエット💙頑張って励みましょう✨


目指せ！！４５㎏！！💨

💜標準体型(52.2kg)
❤美容体型(47.4kg)
💖・モデル体型(42.7kg)


☝私の身長ではこ～らしい。



最終理想的には💖４３㎏💖かな～🎉


んで！そこそこ美味しく食べながら43～45㎏をウロウロするってカンジでしょーか😁💕

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>> 418 ２０１３.１.14.６８㎏‼ わあ～😂✨ 二年で11㎏増量～✨🎵 今年はどーなるダイエット！！ どーするツモリだ！ダイエット！！… 去年よりは－７㎏進歩してる✨💦


ヨシヨシ😁🎵


スレ建てた時より増えてるけどね💦💦


ダイエットは一生の自己管理…！！
何度もリバウンドを繰り返し…食の誘惑に負けて甘美な世界に何度も逃避行していたけど、
あきらめないで努力を続けるのみ❗❗


あきらめて…
投げやりになったが最後😱
お相撲さんになる自信ガッツリよッ👍✨


従姉妹にいるんだよね～😨💦
４人も…。
推定80～100㎏ありそうな女子が💦💦


同じ遺伝子を持ってるんだから、可能！どストライク！！
現に私も過去８３㎏までいった事あったし😁💦


明日は節分👹

無用な食欲はァー外～！ 健康な食事はぁー内～‼

って❤豆まきね👹✨

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