ダイエッターの泣き言

2022年７月23日(土)土用丑の日


体重５５.3kg


鰻丼お腹いっぱい食べた！！
今から、
運動がんばるどー❗️😅❗️


数年ぶりにダイエットウェーブきたﾖ～💨

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>> 451 終ー了ー👍️✨

さー！風呂ッ 風呂！！

ゴートゥーニューヨーク

🛀

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８年ぶりにマジダイエットモード来た❗️🙌✨


さてさて、
こっから、
－１０kgの道のりを始めるぞー🐘💨


さあさ！今夜もエクササイズだッ💃🎶

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>> 453 ・・・と、意気込むと何故か上がる体重


昨日より800gも増加😨⤴️

うえッなんで！！？？…て、
昼にピザ🍕・・・
あれ代謝しきれなかったんだろーなあーーーはっっはっは💦


控えめに・・・
あ、もう、食べちゃダメだと思ったあそこでやめときゃ良かったのに、
つい、久しぶりの美味しさでもう少し…と食べたアレが敗因ッ


付き合いとはいえ、量は自己コントロールできた場だったのよ～😅


やっぱ、気を抜いちゃー駄目ねーー


控えめに～控えめに～
控えおろーーー！！！🙇💦

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はあー😅💨
今日は、茹でトウモロコシを食べ過ぎた


実家から、今年は良くできたと届き、
昼食後に二本も食べちゃッた🌽🌽

いや～
一本にしとこーってー思ってたのにー
手がのびちった😳💦


さあ❗️がんばってエクササイズ！！


フィットボクシングをしてるけど、昨日フックに力を入れすぎて脇腹がイタイ


気をつけなきゃ～😅💦💦
エクササイズで痛めてどーするっ！
おバカ!(×"×;)!

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2022年３月24日フィットボクシング始める


３月24日 58.0kg
４月24日 57.8kg
５月24日 56.7 kg
６月24日 56.4 kg
７月24日 55.0kg


😅５ヶ月でやっと－３kg😅
いやー
落ちにくくなってるワ～
ｼｮﾎﾞボーん💦


しゃーないﾖね リバウンドを繰り返し、
しかも、も は や 更年期 ！
年末までにあと３kg落とせるかな～😒



数年ぶりのやる気！！



毎日エクササイズ続けられているのだから、がんばってみよう！
ダイエットは地道な根性の積み重ねだッ



毎日動けッ❗️❗️とにかく動けーー❗️❗️

• << 463 SwitchソフトFit Boxing 『北斗の拳 ～お前はもう痩せている～』 んがッ、12月22日発売するそーだ！ 買おう 買おう！！ 絶対＼(^o^)／買お〜！ ✨✨✨
• << 467 ３月24日(金) 体重　53.2kg 体脂肪26.8％ フィットボクシング一年経過記念日🎊 ４８kgへの道のりはまだまだだ😅 焦 ら ず これからも がんばろ〜！

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毎日続けられる楽しいエクササイズ♪


コレ今までのエクササイズの中で
一番！！😍🎶


しんどい時は10分内ですませられるし、元気な時はガッツリ40分😁✨


トレーナーのキャラ、大好きな声優さん大塚明夫さんチョイスで💓💓💓


しゃーわせ～💞💘💞


あなたの御声のおかげで毎日ここに、来れてマス！！


ひたすらパンチを繰り出すフィットボクシングはストレス解消にもなる♪
た～のし～い♪♪

• << 461 最近 トレーナーの容姿チェンジが楽しい♪

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>> 97 『ｾｯﾄﾎﾟｲﾝﾄ』とは!! 　 　 人間の身体は 無意識のうちに体重を　〇〇Kgにしなくちゃ！ という設定を常に持ってるそうで😲💨 　 そ… 『 セットポイント 』が、
年齢のお陰で多少なりとも下がってきてるのかな？😂


悪魔のような大食い食欲がマシになっている


一度に食べられる量も、減っている


それが、
少 し
悲しくもあるけど
ﾟ ･｡(T▽T)ﾟ｡･
ｲﾔーハッハッハ💦


健康のためには❗️それが自然な流れだよﾈ！！

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>> 458 今日、今年初めて｢たこ焼き｣を食べた


大好きなたこ焼き🐙💨
ダイエットＮＧ食として封印していたけれど、
今日はあまりにも疲れることがあって、頑張ったので
『特別💓』⬅️(ダイエット中一番駄目なワードね💦)
・・・な、気分になり・・・。


シカシ❗️❗️ワタシはガンバッた(?!)❗️❗️


５個入り
10個入り
15個入り

この中から✨５個入り✨を選んだのだ！！



そして、その後
『もっと食べたい暴走』
もなかった。



ヨッ シ 🙌♪♪ ･･･(ｲーｲﾉ ｶ？！💦)

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昨日はお付き合いでマック🍔🍟
チーズロコモコ♪


染み渡る美味しさだったなあ～
(*￣▽￣*)ﾎﾜ～


今日の、体脂肪影響なし✨🙌ﾖｶｯﾀ🙌✨

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>> 457 毎日続けられる楽しいエクササイズ♪ コレ今までのエクササイズの中で 一番！！😍🎶 しんどい時は10分内ですませられるし… 最近
トレーナーの容姿チェンジが楽しい♪

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>> 461 トレーナーじゃなくて、インストラクターだった😅


今日のイメチェン♪

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>> 456 2022年３月24日フィットボクシング始める ３月24日 58.0kg ４月24日 57.8kg ５月24日 56.7 kg … SwitchソフトFit Boxing


『北斗の拳
～お前はもう痩せている～』


んがッ、12月22日発売するそーだ！
買おう
買おう！！
絶対＼(^o^)／買お〜！
✨✨✨

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>> 463 2023.３.21(火)

Fit Boxing
『北斗の拳
～お前はもう痩せている～』入手❗


発売してすぐに買わずに
あえて！！
フィットボクシング１年終了後
から！始めることにした。


エクササイズ飽きしてきた頃に始めた方が良いｶﾓ😁💦って思って。


明日で、
フィットボクシングは１年皆勤🙌✨
がんばったなー


次からは！
北斗の拳だーーー❗❗

• << 466 リアルタイムでｱﾆﾒ北斗の拳観てた世代には、 たまらないソフトなのでは！？😂✨ ウケる💨 もう おかしくておかしくて、腹筋鍛えられるッ やることは フィットボクシングとほぼ変わらないけど、 非日常的なインストラクター！ 荒廃した背景！！ バトルモードではチンピラがオカシすぎる 『北斗の拳』原作知らない人は 初見では、このソフト 濃すぎてドン引きなんじゃないの！？ 声優さんは、 サウザーとラオウが渋すぎる💦 歳とりすぎーー！！😂💦 いや、声優さん自体は素晴らしいよ！💓ただ、キャラの昔の若々しい声のイメージが😅ﾊﾊ… 大塚明夫さんのサウザーとか、 私にとっては大喜び🙌🙌🙌💨✨ フィットボクシングの方とは違う、サウザーキャラな話し方が堪らない！💕 あんなドスの効いた喋り方のインストラクターいないﾖ ｶｯｺｲ〜😍 ｶｳﾝﾄとか、指示とか堪らん😂 しばらく、 楽し〜く運動できるなぁ♪

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>> 464 て、もう、我慢出来なくて
届いたこの日からしてるけど😁


でもフィットボクシングの方もやってるし(一年やりとげなきゃ✴️)
北斗の拳しながら、も、たまにはするだろ〜と、思う


北斗の拳は
熱苦しすぎるので、たまには
爽やかな
フィットボクシングに行きたくなるときもあるだろう


😅

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>> 464 2023.３.21(火) Fit Boxing 『北斗の拳 ～お前はもう痩せている～』入手❗ 発売してすぐに買わずに … リアルタイムでｱﾆﾒ北斗の拳観てた世代には、
たまらないソフトなのでは！？😂✨


ウケる💨
もう
おかしくておかしくて、腹筋鍛えられるッ


やることは
フィットボクシングとほぼ変わらないけど、
非日常的なインストラクター！
荒廃した背景！！
バトルモードではチンピラがオカシすぎる



『北斗の拳』原作知らない人は
初見では、このソフト
濃すぎてドン引きなんじゃないの！？



声優さんは、
サウザーとラオウが渋すぎる💦
歳とりすぎーー！！😂💦
いや、声優さん自体は素晴らしいよ！💓ただ、キャラの昔の若々しい声のイメージが😅ﾊﾊ…



大塚明夫さんのサウザーとか、
私にとっては大喜び🙌🙌🙌💨✨


フィットボクシングの方とは違う、サウザーキャラな話し方が堪らない！💕
あんなドスの効いた喋り方のインストラクターいないﾖ


ｶｯｺｲ〜😍
ｶｳﾝﾄとか、指示とか堪らん😂


しばらく、
楽し〜く運動できるなぁ♪

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>> 456 2022年３月24日フィットボクシング始める ３月24日 58.0kg ４月24日 57.8kg ５月24日 56.7 kg … ３月24日(金)

体重　53.2kg
体脂肪26.8％

フィットボクシング一年経過記念日🎊


４８kgへの道のりはまだまだだ😅


焦 ら ず
これからも
がんばろ〜！

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