私病気だ
私は過食症です
1年前は過食嘔吐で体重は今より痩せており今は嘔吐出来なくなり体重は増加する一方(泣)
下剤を飲んでた日々もあります。
162・52kgから63kg近くあります😱
ダイエットしようと思います。何かダイエット初心者からでも簡単に始められるダイエット方法下さい🙇
まずは過食から治しますが‼
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ダイエットよりも心のケアが先だし、それに集中する方が良いと思います。
過食症になった原因は払拭できたのですか?
そうでなければダイエットしてもそれ自体が辛くなって逆効果になるような気がします。
痩せたいと食べたいはイコールにはなりません。
二兎追いしても真逆の事を追うのは難しいと思いますよ。
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