片付けられない人の部屋
どうしても片付けられず部屋が大変な事になってるみなさん頑張って部屋を綺麗にしませんか?
こちらでは励まし合って部屋を綺麗にするお部屋です✨今日はこんな事をしたとかどうしてもできないなどの悩みなどどんどん話してください😉
家事、特に掃除のプロフェッショナルの主婦のみなさんもアドバイスもお待ちしています💖
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>> 302
お早うございます☀
他の方とお話できて嬉しいです😍スレッドのぞかせてもらいますね❤
私の第一目標はまずは毎日家事をこなすことです☝気を抜くとすぐ引きこもりになっちゃうので😥そんな自分が嫌になっちゃうけど、いくら目をそらしてもそれが今の自分だし、投げ出さず受け入れてちょっとでも維持する、持続する事を目指します
私にとっては実際に片付けたり家事をしたりと行動することよりも、気持ちを保つことの方が大変なんだろうなと思います。ちょっとでも思った通りにいかないともう全部駄目ーとなげだしたくなってしまう融通のきかなさ😭そこが病気なんですけどね😫結局まだ本当には「ふつうの人と同じようにはできない自分」を受け入れられていないんでしょうね
逆説的だけど、できないことを認めたとき始めてできる自分への第一歩を踏み出せる気がします🙆
今日もコツコツ頑張ろう💪
>> 304
わかります。私も同じです!後回しにしたって家には小人さんもいないし😸ますます大変になるだけなのにどうしても今できないんですよね
私の場合「掃除」や「片付け」を特別なものとして切り離して考えるとすぐ「大変だ!」って所に結びつく回路ができあがっていて手が止まってしまうみたいです
なので今は日常の中に組み入れて負担のない、無理のない範囲で意識だけでも持ち続けるよう心掛けています
お茶を飲むのにお湯が沸くのを待つ間だけ洗い物をするとかダイニングに新聞を戻すついでにもう一方の手にも何か一つ片付けたり捨てるものを持っていくなど…
やっていることは殆どゼロなんですがこうして意識を持ち続けると不思議と段々フットワークが軽くなってきているようです!
今はリハビリ、ずっとできなかったことがいきなりできるようにはならない。でも絶対片付ける(決定事項)。と自らに言い聞かせ続けるところから私の片付けはスタートしてます
こんなレベルの低い私でも諦めていないので気を楽に持って「とりあえず一つだけ」始めてみてください😃
こんばんは!ご無沙汰しておりました🙇
しばらく落ちていたもので家の状態は元の木阿弥でございます😠
でもこのレスや100さんの他スレなどをのぞくことで私にしては早く浮かんでこれました⤴このスレをたてて下さった主さんや少しずつ顔をのぞかせて下さる他の皆さんのおかげです🙋本当にありがとうございます!
片付けという点ではまだまだ三歩進んで三歩下がるってな感じですが、少しずつ内容が変わってきたかな😃
頑張っている期間が伸びてきて、落ちている期間が縮まってきている。片付けスキルというか、以前に片付けた経験があるので復帰後何から手をつければいいのかすぐ決められる
三歩進んで三歩下がっているようで、何度か繰り返せば小数点以下の繰り越しで一歩ずつ前進してこれてるかも✌
今日は明日のゴミ出しに合わせて片付け&掃除&整理を進めましたよ!時間が短かったのでほんの少しですが、欲張らず無理しないことが大切ですよね🙆
出来るだけ長く頑張っている状態を維持できるように、ここに報告に来ますね!主さんはじめ皆様の日々も是非お聞かせ下さい💪
新参者です。よろしくお願いします。自慢じゃないけど自分の部屋は凄い。干した靴下はまとめるのが面倒くて床に置いてカーペット状態。とにかく床に物が溢れてます。自業自得ですが、今欲しい物が無いとイライラします。出勤寸前にも携帯・財布・鍵が見当たらず軽くパニくります。歩くスペースは人一人分あるかないか。片付けると止まらない所があるが、折角きれいにして次の日汚くなっても平気なんですよね。自分はAB型なんですが、AB型の人はまた元に戻った状態でも平気な傾向にあると、TVで流れてたが自分は該当しました。血液型論は皆さんそれぞれ違いますでしょうがね
>> 313
313さん、ようこそ!
置いたその手ですぐ、ができれば散らかりませんよねー😥ここの多くの皆さんが深くうなずいていることと思います😁
でも裏を返せばそこから始めると簡単で効果のあるとっかかりになると思いますよ✌
いきなり欲張らず、続けられるように少しだけ。いつも使ってるカバンは必ず片付ける、とかポストから取り出した手紙やチラシ類はその辺の隙間に突っ込まず今日のうちに仕分け、処理してしまうとか
あと本で読んだのですが、部屋の掃除はまず基地を確保すると進めやすいそうです。サイドテーブルとか畳半畳分くらいのスペースを絶対何もものが置かれていない状態にしてしまう(取り敢えずがーっと寄せたり、のってるものを床に払い落としてしまって)で、他の場所に手をつけていき、財布や携帯などの必須アイテムが救出できたらそれのみ基地に置く☝元のグチャグチャに戻ってしまったときも最初にやる作業を決めておけば途方にくれる前に動き出すことができますよ💪
- << 316 そのうち片付けろとうんざりするくらい言われそうなんで、ここのスレは参考になりそうです。 幸せなんですか?うらやましい
今日は外遊びを終えた後、子供に聞いて外用のおもちゃを処分
おもちゃネットに入る分という目安があるから決めやすいみたい
子供にも「お片付け」を身につけて欲しいので、処分する時は子供と話し合って決めています
守っていることは聞いた以上は子供の決定を尊重すること☝「え~、もういいじゃない」と思っても「そ、それいらないの」と内心思っていても子供の選択に従います😒
今日も、ペットボトルで頑張って手作りしたおもちゃをもういらないと言われてホントはちょっとがっくりしてたんですけどね😁
何度もほったらかしてるくせに聞くと「いる」と言い張るものは、聞かずにこっそり捨てちゃいます
それで「○○は?」と聞かれたら、「ほったらかしてたから散らかしオバケがもういらないんだと思って持っていっちゃったんじゃない」というと納得しています
要るものは気をつけて片付けるようになってきているように思います👻
313さんはじめまして🙌私の旦那はAB型ですが、確かに元通りになっても全く気にしてません💧全ての人に当てはまるわけではないですが、うちのは当たってますわ😠私が今目指しているのは『いつでも人を呼べる部屋』です✨やる気が出ない時は、この言葉を思い出します😤日記スレで片付け日記を付けているのですが、「これから○○を片付けます」ではなく、片付けをした後にレスするようにしてます‼
>> 318
私の親も片付け下手ですよ😩💦地震をキッカケに物を減らすようになりましたが☝
実家にいた頃の私の部屋は、足の踏み場もありませんでした…👣片付けろって言われると余計片付けたくなくなってました😠💧
もう、自分の意思でなければ変われませんよ‼私は「いい加減変わらなきゃ✊‼」と思い、片付けに踏み切りました。
- << 321 大賛成です✋ 自分がそう決めない限り変われることはないですよね 因みにうちの親も大変です。片付け下手、捨て下手、よそからもらってきてまでため込む…確かに片付け方を親から学ぶということはできませんでしたし、元々の性格が雑な上にめんどくさがりでしたので上手でもマメでもありませんでしたが、かつてはそれでもそれなりに何とか回ってました。妹は反面教師にしたのかめちゃくちゃフットワークも軽いし片付け上手のきれい好きでセンスも良いです✨ 私の場合はある程度溜めて一気にやるタイプでしたね それが心の問題が表面化してからは「決断する」ということができなくて全く片付けられなくなりました 自分のことが判ってないと何が必要で何が要らないのかゴチャゴチャになってしまうんですよね😢 急がば回れで、手を動かしつつも「何故片付けられないのか」「何故片付けたいのか」をじっくり見つめている途中です 人間自分の決めたことしか守れませんからね💨 どう片付けるかで自分はどんな人間でありたいと思っているかが判ると思います💡 そして今の荒れ果てた部屋が今の私の心の状態を表しているんですよね~😱
>> 319
私の親も片付け下手ですよ😩💦地震をキッカケに物を減らすようになりましたが☝
実家にいた頃の私の部屋は、足の踏み場もありませんでした…👣片付…
大賛成です✋
自分がそう決めない限り変われることはないですよね
因みにうちの親も大変です。片付け下手、捨て下手、よそからもらってきてまでため込む…確かに片付け方を親から学ぶということはできませんでしたし、元々の性格が雑な上にめんどくさがりでしたので上手でもマメでもありませんでしたが、かつてはそれでもそれなりに何とか回ってました。妹は反面教師にしたのかめちゃくちゃフットワークも軽いし片付け上手のきれい好きでセンスも良いです✨
私の場合はある程度溜めて一気にやるタイプでしたね
それが心の問題が表面化してからは「決断する」ということができなくて全く片付けられなくなりました
自分のことが判ってないと何が必要で何が要らないのかゴチャゴチャになってしまうんですよね😢
急がば回れで、手を動かしつつも「何故片付けられないのか」「何故片付けたいのか」をじっくり見つめている途中です
人間自分の決めたことしか守れませんからね💨
どう片付けるかで自分はどんな人間でありたいと思っているかが判ると思います💡
そして今の荒れ果てた部屋が今の私の心の状態を表しているんですよね~😱
ご無沙汰してます
今日からしばらく実家でバケーションのためばたついていて、かえって雑然とした家になってしまっていました🏠
そんな我が家を後にして…でもこれから又頑張るためにこのインターバルは必要☝
片付け心はキープして、気持ちや携帯の中身などこちらでもできる「お片付け」を続けていきたいと思います
今夜ニュースゼロでゴミ屋敷やるっていうから、自らの戒めにしたいとみてるけど市橋容疑者逮捕で取りやめかなぁ
- << 329 お疲れ様です😊帰宅した時に部屋が散らかってると、凄く憂鬱ですよね😱まさに今、そんな感じです😂 もう仕事を辞めたので、今日から気合い入れます💃辞めたから「仕事で疲れた」って言い訳は通用しなくなりました💦 先日のNHKの番組は観ましたか❓😃
>> 327
ご無沙汰してます
今日からしばらく実家でバケーションのためばたついていて、かえって雑然とした家になってしまっていました🏠
そんな我が家を…
お疲れ様です😊帰宅した時に部屋が散らかってると、凄く憂鬱ですよね😱まさに今、そんな感じです😂
もう仕事を辞めたので、今日から気合い入れます💃辞めたから「仕事で疲れた」って言い訳は通用しなくなりました💦
先日のNHKの番組は観ましたか❓😃
- << 332 ちょっとだらだらしてますがこちらや100さんの別スレなどのぞいて気持ちをキープするよう心がけてはいます😁 NHKの番組録画してから観ましたよー📼もっとたっぷり実例みたかったですよね。特にラストの主婦さんなどがどうなっていくか。あの人の名前検索したら本とかヒットしないかなぁ 今実家に来ていて、実際のお片付けからは離れてますが心の整理中って感じです。膿出し毒出し?ちょっとしんどいけど私の場合心の整理をしなきゃ実生活が片付かないので、帰省を無駄にしないよう逃げずに向き合いたいと思います といいつつやっぱり今は少ししんどいですー😥
>> 329
お疲れ様です😊帰宅した時に部屋が散らかってると、凄く憂鬱ですよね😱まさに今、そんな感じです😂
もう仕事を辞めたので、今日から気合い入れます…
ちょっとだらだらしてますがこちらや100さんの別スレなどのぞいて気持ちをキープするよう心がけてはいます😁
NHKの番組録画してから観ましたよー📼もっとたっぷり実例みたかったですよね。特にラストの主婦さんなどがどうなっていくか。あの人の名前検索したら本とかヒットしないかなぁ
今実家に来ていて、実際のお片付けからは離れてますが心の整理中って感じです。膿出し毒出し?ちょっとしんどいけど私の場合心の整理をしなきゃ実生活が片付かないので、帰省を無駄にしないよう逃げずに向き合いたいと思います
といいつつやっぱり今は少ししんどいですー😥
- << 334 スレを見ていただいてありがとうございます🙋 あの番組は毎週観たいくらいでした😂小松さん❓だったかな❓あの方は凄いですね✨どこかに留学した時に、トランク1つで生活出来る事に衝撃を受けて、それからああいうお仕事をしているらしいです🌼本買おうかな😂主婦の方々のも見たかったですね~🌟また片付けの番組あるんですね😲観ます観ます‼ リフレッシュも大事ですよ✨私も土日はたっっぷり遊びました😊お腹が大きくなってきて、だんだん立ち上がるのが辛くなってきました😥💦
>> 332
ちょっとだらだらしてますがこちらや100さんの別スレなどのぞいて気持ちをキープするよう心がけてはいます😁
NHKの番組録画してから観ました…
スレを見ていただいてありがとうございます🙋
あの番組は毎週観たいくらいでした😂小松さん❓だったかな❓あの方は凄いですね✨どこかに留学した時に、トランク1つで生活出来る事に衝撃を受けて、それからああいうお仕事をしているらしいです🌼本買おうかな😂主婦の方々のも見たかったですね~🌟また片付けの番組あるんですね😲観ます観ます‼
リフレッシュも大事ですよ✨私も土日はたっっぷり遊びました😊お腹が大きくなってきて、だんだん立ち上がるのが辛くなってきました😥💦
実家暮らしなので具体的な片付けはしていませんが、帰ったらすぐだらけず動けるよう気持ちはキープしようと思って「すぐ、その手で、後回しにせず」と言い聞かせて色々なことにささやかなんですが動いています💪
あと図書館でノウハウ本や考え方(自己啓発系?)を変える本などを借りてきて読んだり📖
「やらなきゃ⤵」でなく「やりたい⤴」に なって帰りたいなー🚅
マットレス1つで粗大ゴミ申し込み!残り9点追加申し込み期限までに!
捨てる量の目標決めるのいいみたい😃
普段より一袋多めにゴミ出してきゃ部屋はスッキリ広くなっていく筈…なんだけど💧
まだまだ⤵
来月に期待😂
>> 341
NHKらしい番組でした😁って感じかな
具体的な片付けテクは学べなかったけど、私の場合は頷くことも多かったです。「結局は心の問題だよね、部屋の乱れは心の乱れ」とか「いくら人が強制的に片付けても、自分が納得してなければまた元に戻っちゃうよね」とか思いながら見てました
でもやる気がでると言うよりあまりの重たさにちょっとどよーんとなってしまいました😫
あくまで私の場合ですが、片付けられない遠因はきちんと自分と向き合っていないという心の問題が根っこにあるので😥身につまされる…(そこら辺の葛藤は別スレ「育ち直り日記」にポツポツ記しております。暗いのですが😣良ければ覗いてみて下さい)
あんな生き方はイヤだ😱ここで踏ん張って人生の軌道修正するぞ☝と決意を新たにしました💪
100さんも着実にすすんでおられるようですね😃励まされます💕
真夜中ですが、こんばんは。 始めから読み直していたら、こんな時間になりました。日曜日はお天気イマイチみたいですが、ハンガーにかかりっぱなしの季節はずれの衣類をきちんとたたんで、箪笥にしまいたいと思っています。鏡台周り、玄関、リビングの机の上、ベッド周り、やる気は出ないですが 疲れの取れる部屋にしたいですね。自分を綺麗にする入浴やお化粧だけは興味があるのですが掃除や片付けは面倒くさくて避けてばかりです。しかし、運気等は気になるので重い腰を上げなければ‼ 主さん、皆さん、よろしくお願いします。
298さん、スレを途中までですが覗かせてもらいました😺モヤモヤというか、心の中で色々な葛藤があるようですね😣ゆっくりいきましょう☕💕
粗大ごみとか素晴らしい😂👏うちもあるんですよね~…旦那の物が😠黙って捨てたい…存在すら絶対覚えてないわ😏
私は今日は少し頑張った方ですが、いつもの悪い癖というか、収納方法を考え過ぎて頭痛くなり、結果家の中がぐぢゃぐぢゃ😂💦とりあえず通り道は作りましたが💦
- << 350 そうなんです😢暗いスレなんですが頭の中だけで考えているだけでは少しも解決できないので、きちんと書き出すことで少しずつ心の散らかりも「片付け」ています 因みに私はものの片付けにもメモ利用してます📝 ①今困っていること ②それをどうしたいか ③その為にはどうすればいいか、何が必要 か それから③に順番をふって、後は何も考えずひたすら手と体を動かすだけ☝ 片付いたら順に線をひいて消していきます✏ 全部消した頃には部屋はスッキリ、やったーという勝利の喜びがわいてきますよ👌 もうすぐ実家から家に戻るので皆さんの頑張りを読んでやる気をMAXに持っていきます😁
>> 348
298さん、スレを途中までですが覗かせてもらいました😺モヤモヤというか、心の中で色々な葛藤があるようですね😣ゆっくりいきましょう☕💕
…
そうなんです😢暗いスレなんですが頭の中だけで考えているだけでは少しも解決できないので、きちんと書き出すことで少しずつ心の散らかりも「片付け」ています
因みに私はものの片付けにもメモ利用してます📝
①今困っていること
②それをどうしたいか
③その為にはどうすればいいか、何が必要 か
それから③に順番をふって、後は何も考えずひたすら手と体を動かすだけ☝
片付いたら順に線をひいて消していきます✏
全部消した頃には部屋はスッキリ、やったーという勝利の喜びがわいてきますよ👌
もうすぐ実家から家に戻るので皆さんの頑張りを読んでやる気をMAXに持っていきます😁
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