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レス8 HIT数 3514 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
09/05/12 11:35(更新日時)

最近尿もれが激しいんです！

最近処女卒業しました！だからなのか指は入れてないのですが一人えっちしてるせいなのか・・・

悩んでます！

私と同じような方みえますか？

またみんなそういうものなんですか？

治る原因などしっている方教えて下さいm(_ _)m

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No.1086822　09/05/12 03:04(スレ作成日時)

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No.1 09/05/12 06:31
大学生さん1

主さん、お早うございます。

私は処女卒業した後そんな事はなかったんですが…体調は大丈夫ですか？
地道な方法ですが治らない事もないですよ🎆
ゲーゲル体操(すみません、正確な名前は忘れましたがそんな感じです)という、出産後尿漏れするようになった方向けの体操があります。

長文になるので続きます💦

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No.2 09/05/12 06:39
大学生さん1

>> 1 続きです🙇

やり方は簡単💨
お尻の穴を締めます。お尻の括約筋と尿道の括約筋は連動してるので、一緒に締まります。
感覚が掴めてきたら、10秒程掛けてゆっくり締め、キープした後またゆっくり緩めます。

後は腹筋も軽く鍛えると良いかもです✨

本当に地道な方法ですが、座ったままでも気がついた時に出来るので(立ってやれば尚良いらしいですが)頑張って続けてみて下さい🌟

<< 4 レスありがとうございますっ！その体操今日からやってみますっ！ありがとうございました。

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No.3 09/05/12 06:45
匿名さん3

おはようございます。

主さん
最近急激に体重が増えた
って事はないですか？

体重も影響すると聞いたことがあります。

あまり気になるようなら
嫌でも1度受診することも考えてみて下さいね。

<< 5 レスありがとうございますっ！急激という訳ではないのですが最近太りました。治らないのが続く様でしたら病院いってみます！ありがとうございました。

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No.4 09/05/12 07:50
匿名さん0 ( ♀ )

>> 2 続きです🙇 やり方は簡単💨 お尻の穴を締めます。お尻の括約筋と尿道の括約筋は連動してるので、一緒に締まります。感覚が掴めてきたら、10… レスありがとうございますっ！

その体操今日からやってみますっ！

ありがとうございました。

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No.5 09/05/12 07:52
匿名さん0 ( ♀ )

>> 3 おはようございます。主さん最近急激に体重が増えたって事はないですか？体重も影響すると聞いたことがあります。あまり気になるよう… レスありがとうございますっ！

急激という訳ではないのですが最近太りました。
治らないのが続く様でしたら病院いってみます！
ありがとうございました。

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No.6 09/05/12 10:39
匿名さん6 ( 20代 ♀ )

尿漏れは骨盤の歪みが原因になるよ淲
だから産後の妊婦はなりやすくて骨盤サポートするしⅤ
私は出産が原因でなったけどサポートしたら治ったよ炻

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No.7 09/05/12 11:28
匿名さん7

泌尿器科に行ってみたら😥

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No.8 09/05/12 11:35
甘えん坊さん8

そんな事もあるんですか😱
何とか筋の緩みとか😥
肛門の運動をしたらどうですかね🙆⁉💦
/WC/は我慢できないですか💦
できないなら緩みかも💦
産婦人科？泌尿器科？
どこだろう💦😥

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