注目の話題: どうしても結婚したいです。; 彼氏に誕生日を偽られ？ました。; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

目標立てる意味ある？

No.2　24/02/08 21:41
テル ( 50代 ♂ NTLCSb ) あ+あ-

自己肯定感を高めるって感じじゃないですかね？

成功体験が多い人は、自己肯定感が高いと思いますけど。

目標を定めて、それを達成したときの達成感は成功体験の源になると思います。

だから、目標を立てる必要があるときは〝ちょっと頑張れば達成できそうな目標〟を立てて、その達成感を味わうことを積み重ねるように心がけてますよ。

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